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# ![@ideboris1off Avatar](https://lunarcrush.com/gi/w:26/cr:tiktok::7416454595231548448.png) @ideboris1off 𝒊𝒅𝒆 𝒃𝒐𝒓𝒊𝒔🩺🥼

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Top posts by engagements in the last XX hours

"Les infections urinaires #infectionurinaire #infections #rein #vessie #cystite #pyelonephrite #viraltiktok"  
[TikTok Link](https://www.tiktok.com/@ideboris1off/video/7418463283411242272) [@ideboris1off](/creator/tiktok/ideboris1off) 2024-09-25T06:26Z 1.4M followers, 688.3K engagements


"Seins tendus gonfls ou douloureux (Rsultat des changements hormonaux prparant la lactation🤱🏻). Apptit modifi (envies ou dgots alimentaires) Changement du got et de lodorat sous leffet hormonal. Lgres crampes ou tiraillements dans le bas-ventre / tirement des ligaments de lutrus qui commence grossir. Petites pertes blanches (leucorrhes) Normales dues une stimulation hormonale du col et du vagin. Nauses et vomissements (souvent matinaux) Frquents ds la 5-6 semaine causs par la hausse des hormones (hCG strognes). Ballonnements constipation brlures destomac Ralentissement du transit intestinal"  
[TikTok Link](https://www.tiktok.com/@ideboris1off/video/7562169477106781462) [@ideboris1off](/creator/tiktok/ideboris1off) 2025-10-17T12:39Z 1.4M followers, 84.6K engagements


"🐱 Chats : le risque principal est la toxoplasmose 🐶 Chiens : des risques moindres mais existants La toxoplasmose est une infection parasitaire cause par Toxoplasma gondii. Elle est gnralement bnigne chez les adultes mais dangereuse pour le ftus (risque de malformations atteintes neurologiques fausse couche). Les chiens ne transmettent pas la toxoplasmose mais : Ils peuvent porter des parasites intestinaux (ascaris) transmissibles par les selles. Ils peuvent aussi provoquer des morsures ou des griffures pouvant sinfecter. Il nest pas ncessaire dabandonner ou dviter compltement les chats et"  
[TikTok Link](https://www.tiktok.com/@ideboris1off/video/7563039157736688899) [@ideboris1off](/creator/tiktok/ideboris1off) 2025-10-19T20:54Z 1.4M followers, 18.6K engagements


"Que DIEU facilite l'accouchement toutes les femmes enceintes 🚫 X. viter de Rsister aux contractions Essayer de lutter contre la douleur ou de se raidir ne fait quaugmenter la tension et la fatigue. ➡ Laisse ton corps faire respire profondment et accompagne chaque contraction plutt que de la bloquer. 🚫 X. Ne Bloquer pas la respiration Certaines femmes retiennent leur souffle en serrant tout le corps. ➡ Au contraire respirer aide bb recevoir de loxygne et permet de mieux grer la douleur. ATTENTION"  
[TikTok Link](https://www.tiktok.com/@ideboris1off/video/7563403467180625174) [@ideboris1off](/creator/tiktok/ideboris1off) 2025-10-20T20:28Z 1.4M followers, 128.7K engagements


"Quelques solutions pour combattre les nauses la fatigue et le stress pendant la GROSSESSE 🤰🏻 🤢 X. Contre les nauses 😴 X. Contre la fatigue 😌 X. Contre le stress et lanxit Manger petites quantits mais souvent (toutes les 2-3 heures). 🍌 Privilgier les aliments secs et faciles digrer (biscuits sals riz banane). 🚫 viter les aliments gras pics ou forte odeur. 💧 Boire petites gorges deau rgulirement ou du gingembre infus (efficace pour beaucoup de femmes). 💤 Se reposer ds que possible : une sieste de 20-30 min peut suffire. 🚶 Bouger doucement : marche yoga prnatal ou tirements pour"  
[TikTok Link](https://www.tiktok.com/@ideboris1off/video/7563587665883385110) [@ideboris1off](/creator/tiktok/ideboris1off) 2025-10-21T08:23Z 1.4M followers, 24.6K engagements


"Pourquoi tu dois dormir sans slip 🩲❓ X. Meilleure circulation sanguine 🩸: Les sous-vtements serrs peuvent empcher une bonne circulation. X. Moins de transpiration et dhumidit 💦 Sans slip la peau respire mieux rduisant la transpiration et les mauvaises odeurs. X. Moins de risques dinfections 🦠 X. Rduit les irritations et les dmangeaisons X. Permet la peau de mieux respirer 🌬 X. Favorise la fertilit chez les hommes La chaleur excessive nuit la production de spermatozodes. Dormir sans slip aide garder une temprature idale pour la sant reproductive masculine. Les avantages sont nombreux"  
[TikTok Link](https://www.tiktok.com/@ideboris1off/video/7467657057269845250) [@ideboris1off](/creator/tiktok/ideboris1off) 2025-02-04T20:03Z 1.4M followers, 1.1M engagements


"💞 Les avantages des relations distance X. Renforcement de la confiance La distance oblige les deux partenaires croire en lautre sans contrle permanent. Cela dveloppe une confiance mutuelle solide essentielle toute relation durable. X. Communication plus sincre et profonde Les changes se font souvent par messages appels ou visio donc bass sur les mots plutt que sur le physique. Cela favorise une intimit motionnelle et une meilleure comprhension de lautre. X. Preuve de la solidit du lien Une relation distance qui rsiste au temps et aux obstacles dmontre souvent une vraie profondeur de"  
[TikTok Link](https://www.tiktok.com/@ideboris1off/video/7563048851582536982) [@ideboris1off](/creator/tiktok/ideboris1off) 2025-10-19T21:32Z 1.4M followers, 16.7K engagements


"Tu narrives pas tomber ENCEINTE 🤰🏻 alors que tous les bilans sont normaux.Que faire X. Patience et suivi du cycle : Mme avec des bilans normaux la conception peut prendre du temps. En moyenne 80-85 % des couples conoivent dans lanne. X. Surveillance de lovulation : Utiliser des tests dovulation ou suivre la temprature basale et la glaire cervicale pour mieux cibler les jours fertiles. X. Mode de vie sain : Maintenir un poids stable pratiquer une activit physique modre limiter lalcool le tabac et le caf. X. Optimiser le moment des rapports : Avoir des rapports rguliers autour de lovulation"  
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"Voici quelques difficults que tu pourrais avoir pendant le 9e mois GROSSESSE 🤰🏻 mais ne tinquite pas a va aller X. La fatigue extrme : tu peux te sentir trs fatigue car ton corps porte plus de poids et dort mal. X. Le manque de sommeil : difficile de trouver une bonne position pour dormir avec le ventre rond. X. Les contractions : tu ressens des tiraillements ou douleurs lgres X. Les maux de dos : le poids du bb pse sur le bas du dos et les hanches. X. Les jambes et pieds gonfls : la circulation du sang est ralentie surtout quand il fait chaud. X. Les envies frquentes duriner : le bb appuie"  
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"04 choses faire aprs laccouchement pour retrouver un ventre plat. 🩺 X. Consulter son mdecin avant de commencer Avant toute activit physique ou rgime il faut attendre le feu vert du mdecin ou de la sage-femme (gnralement aprs X X semaines). Cela permet de sassurer que le prine et les abdominaux sont bien remis. 🤱 X. Allaiter si possible Lallaitement favorise naturellement la contraction de lutrus et aide brler des calories ce qui peut aider rduire le ventre. 🥗 X. Avoir une alimentation quilibre Fruits et lgumes cuits protines maigres crales compltes. Boire beaucoup deau. viter les aliments"  
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