#  @gcnenfrancais GCN en Français GCN en Français posts on YouTube about france, global, network, louis the most. 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Louis explore les vitesses incroyables atteintes par les professionnelles en monte en comparant sa performances avec celle de Demi Vollering. Il vous apprendra comment ces athltes parviennent gravir les pentes les plus difficiles avec une telle rapidit et efficacit. #TourDeFemmes #TDFFAZ2024 #CyclismeFminin #VitesseCycliste #DemiVollering #GCNChallenge" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=6J73o00jkc0) 2024-08-18T13:05Z 209K followers, 133.4K engagements "Vers la disparition de Campagnolo GCN SHOW [---] Pour cette dernire mission de l'anne [----] nous abordons un sujet brlant : la situation critique de Campagnolo. Avec des pertes records et des licenciements massifs l'iconique marque italienne peut-elle encore rivaliser face aux gants Shimano et SRAM ou est-elle voue disparatre 🧡 Roulez avec la communaut GCN sur Zwift Mercredi [--] dcembre 19h30 👉 https://gcn.eu/ZwiftRides ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:22 - Campagnolo en grande difficult : le bilan 01:52 - Pourquoi Campagnolo a perdu du terrain 04:08 - Le problme du prix et de" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=QX3piXF9_m8) 2025-12-30T10:00Z 210K followers, 25.3K engagements "Le vlo de Tom Pidcock : Tous les dtails et toutes les mesures Dcouvrez en dtail le tout nouveau Pinarello Dogma F de Tom Pidcock pour la saison [----] quip du groupe SRAM Red AXS et des roues Zipp [---] NSW. Nous passons au crible cette machine de sa peinture spectaculaire jusqu' ses choix de composants parfois surprenants. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:41 - Transmission & pdales 01:05 - Une livre et des roues d'exception 02:10 - Les cotes et la position de Tom 02:37 - Le poids sur la balance Cette livre bleu marine et dor : c'est un grand OUI ou un NON pour vous 👇😍 Liens" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Wz_ipsZ6CQ8) 2026-02-14T10:00Z 210K followers, [----] engagements "L'argument surprenant pour interdire les vlos de chrono GCN SHOW [---] Max est parti l'assaut de l'Atlas mais l'actualit ne s'arrte pas : on dcouvre ces cyclistes incroyables qui ont aussi brill aux Jeux Olympiques d'hiver On fait le point sur le dbut de saison compliqu de la Visma-Lease a Bike et le retard de Vingegaard avant de lancer le dbat sur l'utilit des vlos de chrono suite la victoire de Remco Evenepoel sur un vlo classique. 📮 Envoyez-nous vos photos de vlos 👉 https://gcn.eu/Uploader/Fr 🧡 Roulez avec la communaut GCN sur Zwift Mercredi [--] fvrier [----] 19h30 👉" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=41YK6mfoZEk) 2026-02-10T16:15Z 210K followers, 16.8K engagements "Roues premium + vlo entre de gamme ou linverse Le test Faut-il privilgier un cadre arodynamique dernier cri ou investir dans une paire de roues carbone haut de gamme Pour trancher Louis et Max comparent un vlo d'endurance quip de roues Duke Racing Wheels contre un vlo aro mont avec des roues d'entre de gamme. Les rsultats de ce test sur le terrain chiffres l'appui risquent de changer votre faon d'amliorer votre vlo ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 02:59 - Cadre endurance + roues haut de gamme 04:30 - Analyse des premires sensations 05:08 - Cadre aro + roues d'entre de gamme 06:22" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=89ryzZjnkpA) 2026-01-10T10:00Z 210K followers, 47.5K engagements "Top [--] des mythes sur l'entranement oublier Si vous faites du vlo depuis quelques annes on vous a srement appris des rgles sacres comme ne jamais faire d'intensit l'hiver ou rouler jeun pour s'affter. Mais la science du sport a volu et prouve aujourd'hui que certaines de ces croyances peuvent tre contre-productives voire dangereuses. Dans cette vido nous passons au crible [--] mythes populaires du cyclisme pour vous aider vous entraner plus intelligemment. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:26 - Pas d'intensit avant le volume 01:34 - L'endurance ne brle que du gras 03:01 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=F8yS2PJHVbM) 2026-02-12T16:44Z 210K followers, 19.8K engagements "Tous les dtails des nouveaux vlos X-LAB de l'quipe Astana Les nouveaux vlos chinois de l'quipe Astana sont entre nos mains Aujourd'hui nous vous prsentons tout sur leur nouveau vlo Aero X-LAB AD9 et le vlo de montagne X-LAB RT9. C'est un sujet rvolutionnaire pour le cyclisme professionnel : l'arrive des premiers vlos chinois sur le World Tour. *Quelques dtails techniques de l'aero X-LAB AD9* Cadre : Carbone Toray T1100 Transmission : Shimano Dura-Ace Di2 [--] vitesses Manivelles : 170mm Freins disque hydrauliques : 160mm l'avant et 140mm l'arrire Roues : Vision Metron 60SL Pneus : Continental" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=FE6AheCMCOs) 2025-01-01T14:00Z 210K followers, 49.4K engagements "Les roues btons Retour d'une icne des annes [--] Vous tes nombreux nous demander des retours sur nos nouvelles roues Superteam alors aujourd'hui Louis vous prsente ses splendides roues [--] btons Bien qu'elles soit interdites par l'UCI leurs rgles ne s'appliquent ni au cycliste quotidien ni aux comptitions locales. Alors pourquoi pas se faire plaisir avec ce look plutt vintage et super styl ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:38 - D'o viennent les roues btons 01:56 - Quel intrt 03:53 - Sensations sur route 06:23 - Conclusion Roues btons - oui 👍 ou non 👎 🛞 Liens utiles : Abonnez-vous" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=IbWpPhVVHkw) 2025-05-25T09:00Z 210K followers, 50.7K engagements "Lincroyable histoire des chanes de vlo Pourquoi on n'a rien invent de mieux Saviez-vous que l'invention de la chane remonte plus de [---] ans lpoque de Lonard de Vinci Plongez avec Louis dans lhistoire fascinante de la chane de vlo dcouvrez ses avantages et ses inconvnients et imaginez avec nous ce que lavenir rserve cette technologie essentielle ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:10 - Les origines : Lonard de Vinci et l'ide gniale 00:40 - L'apparition de la chane dans le cyclisme 02:30 - Le drailleur 03:48 - Avantages et inconvnients de la chane 04:59 - Des alternatives 07:49 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Noh7Us7IiTk) 2025-01-26T10:00Z 210K followers, 104.9K engagements "Comment grimper plus facilement vlo En tant que cyclistes nous devons tous affronter des cols et nous sommes les premiers admettre que cela peut tre trs exigeant Mais ne vous dcouragez pas Il existe des astuces pour grimper plus efficacement et profiter pleinement de vos sorties avec du dnivel. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:38 - Grer son rythme et son effort 02:34 - Bien respirer 02:59 - Maintenir une cadence adquate 03:59 - Ne pas monter en danseuse tout le temps 06:30 - Entranement et prparation physique 07:29 - Considrer le poids du vlo et des composants 09:35 - Nutrition" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=XqCdLuWjpHc) 2025-03-29T10:00Z 210K followers, 296.6K engagements "Race vs aventure : Quelles sont les diffrences entre les vlos de gravel Vous voulez vous lancer dans le gravel mais vous tes perdu face la multitude de choix Dans ce guide complet nous analysons les [--] points cruciaux considrer avant d'acheter votre future machine. De la dfinition de votre pratique (sportive aventure ou voyage) au choix des matriaux des braquets et des pneus on vous donne toutes les cls pour trouver le gravel qui vous correspondra parfaitement. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:10 - Point [--] : Dfinir votre pratique du gravel & l'importance de la polyvalence 03:11" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=dRhyz5tU2E4) 2025-09-06T09:01Z 210K followers, 19.1K engagements "Pourquoi tous les vlos ne sont pas aro GCN SHOW [---] Larodynamisme ce nest pas seulement une affaire de vitesse - cest aussi une question de style. Alors pourquoi tous les vlos ne seraient-ils pas conus pour tre aros Le nouveau Factor Monza casse les codes avec un look classique et une performance affte. Est-ce le dbut dune nouvelle re dans le monde du vlo Dans cet pisode du GCN Show Max et Louis discutent de cette question ainsi que de toutes les nouvelles de la Plante Vlo de la semaine ____________________ Chapitres 00:00 - Pourquoi pas toujours aro 08:21 - Qu'est-ce qu'un vlo d'endurance" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=j6oXxuzIFso) 2025-05-13T14:54Z 210K followers, 40.5K engagements "Canyon Grail RIFT CFR : le nouveau gravel suspension 🚨 Le tout nouveau vlo gravel de Canyon le Grail RIFT est arriv Maxime vous propose un premier aperu de cette machine taille pour le gravel quipe de la fourche suspendue Canyon x DT Swiss F [---] ONE. Rsultat de cette collaboration : [--] mm de dbattement verrouillage distance passage de cbles interne et un design ultra-lger de seulement [----] g. Suivez Max dans son test grandeur nature du Grail RIFT sur du vrai terrain gravel et dcouvrez ce que vaut vraiment ce setup sur le terrain. 🤝 En collaboration avec @CanyonBicycles 👉" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=-opBUqLEB-s) 2025-05-28T13:26Z 187K followers, 15.9K engagements "5 conseils pour choisir son PREMIER vlo de gravel Les vlos de gravel deviennent de plus en plus populaire - et juste titre Incarnant l'esprit d'aventure ils permettent de rouler sans problme sur des chemins plus cahoteux et plus sauvages. Pour ceux qui rflchissent en acheter un Max est l pour donner quelques conseils essentiels avant de faire un choix. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro : choix du matriau 01:02 - Performance ou aventure 02:08 - Mono ou double plateau 02:46 - Freinage 03:36 - Transmission 04:28 - Neuf ou occasion 05:46 - Conclusion Visitez la boutique en ligne 👉" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=-rH3SNZNUYE) 2024-09-15T10:00Z 169K followers, [--] engagements "Les vlos les plus rapides du monde Le meilleur matriel de contre-la-montre lors du UAE Tour. Nous jetons un coup d'il sur les vlos de contre la montre. Bien qu'une telle journe de comptition soit dj suffisamment stressante pour les mcaniciens nous avons eu l'occasion d'examiner ces machines rien que pour vous. Nous vous dvoilons les dtails techniques et les rglages des meilleurs vlos de contre-la-montre. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=-tAXnjkqPyw) 2024-02-24T11:00Z [--] followers, [--] engagements "Nos ractions en [--] min sur le parcours du Tour de France [----]. Nos ractions sur le parcours du Tour de France [----]. Que pensez-vous de ce parcours Dites nous en commentaires. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=-vpF0tvN6gs) 2023-10-26T08:53Z 146K followers, [---] engagements "Comment rgler sa selle de vlo aux normes UCI Tuto La selle fait partie des trois points d'appuis de votre position sur le vlo bien la rgler pour plus de confort (et de performance) est primordial. En tant que comptiteur/trice vous devez tre au fait des normes de l'Union Cycliste Internationale pour pouvoir vous aligner sur la ligne de dpart GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en live + sans publicite + a la demande + toute" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=02wBG3DlUjk) 2021-03-06T10:00Z 163K followers, [--] engagements "Le nouveau Canyon Aeroad : la vitesse d'un vlo redfinie Canyon nous dvoile son tout nouvel Aeroad Ce nouvel opus 4me gnration nest pas seulement une lgre mise jour de l'ancien. En effet de profonds changements ont t faits en collaboration avec les quipes Alpecin Deceunink de Mathieu Van Der Poel et Jasper Philipsen et l'quipe fminine Canyon Sram de Kasia Niewadonna. Et si ce nouvel Aeroad ntait plus seulement un vlo aro En association avec @canyon ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=0NTTW97Zt4o) 2024-07-19T09:00Z 202K followers, [--] engagements "C'est vous aussi 😡🛞 Marre de galrer remettre les pneus de vlo Regardez notre dernire tuto complet pour vous faciliter la tche ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 Through the Gray (Instrumental Version) - Nyck Caution #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Pneu #InstallerPneu #Tuto #Mcanique #TutoMcanique #McaniqueVlo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=0fM7IopLFkc) 2025-08-15T12:00Z 199K followers, 15.6K engagements "Les limites d'un vlo de gravel Quelles sont les limites d'un vlo de gravel Quelles sont les capacits d'un vlo de gravel par rapport un VTT ou un vlo de route Nous avons utilis notre vlo Canyon Grail sur une varit de terrains pour dcouvrir les limites de celui-ci. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=0p9sucjRmGU) 2023-03-12T11:00Z 163K followers, [--] engagements "Entrainements nouveauts tech nutrition GCN REPOND JUILLET [----] Dans ce nouveau GCN rpond du mois de juillet on va parler entrainements nouveauts tech avec le systme Classified mais aussi de nutrition et hydratation pendant l'effort. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook : https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=0roKZRqbLuA) 2024-07-21T10:00Z 164K followers, [--] engagements "Comment entretenir son vlo GCN REPOND AOUT [----] Dans ce nouveau GCN Rpond du mois d'aot on rpond vos questions mcaniques et notamment l'entretien de son vlo. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook : https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter : https://gcn.eu/gcnenfrancais-twitter Instagram : https://gcn.eu/gcnenfrancais-instagram Music: Epidemic" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=1AI2z37x67A) 2024-08-08T10:00Z 166K followers, [--] engagements "L' volution des vlos : de [----] aujourd'hui GCN SHOW [----] Les vlos dans le peloton professionnel ont volu pour devenir encore plus lger et plus aro. Louis et Max font le point sur l'volution des vlos de [----] aujourd'hui avec notamment les vlos du Tour de France. 00:00 L'volution des vlos 07:12 actualit et rsultats ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=1JeusXMZgO0) 2024-07-02T13:55Z 163K followers, [--] engagements "Vlo petit budget VS vlo haut de gamme dans une pente 17% Voici la confrontation entre un vlo petit budget de la marque BH et un vlo haut de gamme de la marque Canyon. Aprs la prsentation Loc test ces deux machines sur une pente 17% en dpart arrt pour vous donner un comparatif dtaill 00:00 Introduction 0:27 Prsentation du vlo petit budget BH 1:50 Prsentation du vlo haut de gamme Canyon 3:26 Test entre els deux vlo dans une bosse de 17% 3:56 Test BH 5:10 Test Canyon 6:30 Analyses des tests 8:06 Conclusion GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=1Y-jzTWrVjg) 2023-11-05T05:25Z [--] followers, 399.4K engagements "LOOK [---] BLADE RS Le vlo de Ion Izagirre team Cofidis Dans le cyclisme moderne les marques empruntent deux voies. Certaines proposent des vlos ddis l'arodynamisme et d'autres la lgeret. D'autres combinent les deux en un seul vlo une solution "un vlo pour tout faire". C'est la voie que Look a choisie avec le [---] Blade RS. Dcouvrez avec nous le vlo de Ion Izagirre : le LOOK [---] BLADE RS. un vlo complet [--] kg prt courir sur tous les types de parcours et pour tous les coureurs : grimpeur puncheur ou rouleur. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=1vY7KuG0RRQ) 2023-11-16T11:00Z 147K followers, [--] engagements "Le vlo Wilier Filante SLR de Alexandre Vinokourov Team Astana Qazaqstan Les vlos Wilier d'Astana Qazaqstan sont les plus frappants du peloton professionnel. Alexandre Vinokourov ancien coureur cycliste surnomm Vino est actuellement manager gnral de l'quipe Astana. Il dispose d'un vlo arodynamique de la marque italienne; le Filante SLR. quip de roues Corima et de CeramicSpeed OSPW c'est l'un des vlos les plus performants Comment trouvez-vous le travail de peinture ____________________ GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=1vkypnYIbhA) 2022-02-05T11:00Z 180K followers, 25.8K engagements "Composants et accessoires de vlo qui n'ont pas besoin d'tre de carbone De nos jours une grande partie des vlos est fabrique en fibre de carbone un matriau trs lger et rsistant mais il n'est souvent pas ncessaire que tous nos composants ou accessoires soient fabriqus dans ce matriau. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=23-UOv8OXMY) 2023-12-28T11:00Z [--] followers, [---] engagements "L' alimentation sur le vlo Toujours bien s'alimenter pendant un effort. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook : https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter : https://gcn.eu/gcnenfrancais-twitter" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=2Bavvt91ZQE) 2023-09-12T16:40Z 146K followers, [---] engagements "Full bike build Canyon Assemblage de mon Canyon Ultimate 69kg Pese de chaque pice Suite la dernire vido de Max o il vous a dvoil son nouveau Canyon Ultimate certains ont demand plus de dtails sur ce magnifique vlo. Dans cette vido Max construit son vlo partir de zro en pesant chaque pice et en montrant comment tout installer. Un vrai rgal pour les mcanos de vlo ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:03 - Cadre 03:17 - Cockpit 05:50 - Freins pdalier et transmission 07:44 - Selle porte-bidons et pdales 08:41 - Roues 10:01 - Chane 10:13 - Touches finales : compteur et guidoline 10:45 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=2WUc1mlGSh8) 2024-12-21T11:00Z 174K followers, 24.2K engagements "La Vuelta : le tour des revanchards GCN SHOW [---] Dans cet pisode spcial Vuelta Max et Louis reviennent sur la Vuelta les rsultats et l'attitude des quipes et coureurs. La Groupama la brillante performance de Primoz Roglic la chute de Wout Van Aert - on dbrief tout sur cette belle course de vlo espagnole ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:23 - Zoom sur Zwift 03:19 - Tout ce qu'il faut savoir sur la Vuelta 15:00 - Roues lenticulaires 17:39 - Actualit et rsultats 19:54 - Transferts 20:41 - Statistiques 21:15 - Activit de la semaine Visitez la boutique en ligne 👉" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=3GxnudoEob0) 2024-09-10T14:37Z 169K followers, [----] engagements "Faut-il baisser sa selle pour aller plus vite GCN SHOW [---] Les tendances en tude posturale voluent assez vite notamment le rglage de la selle. Cette hauteur va avoir une incidence sur le confort et la performance. Alors qu'elle est la bonne hauteur de selle Nous allons claircir certains points. 00:00 hauteur de selle 08:16 actualit et rsultats ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=3YdNslcd5oQ) 2024-06-04T13:10Z 159K followers, [--] engagements "Comment bien attacher son vlo en ville Bien attacher son vlo en ville pour viter de se le faire voler 🫣 ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook : https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=3iTSwwyIqbY) 2022-11-23T11:36Z 163K followers, [--] engagements "Butyl latex TPU ou mme tubeless Quelle chambre air choisir La chambre air a rvolutionn le vlo mais face l'abondance de choix il est facile de s'y perdre. Dans cette vido Louis vous guide pour choisir entre les matires en incluant mme une comparaison avec le tubeless. Il analyse le poids le rendement le prix et la rsistance de chaque option pour vous aider faire le bon choix pour votre pratique 🚴♂ ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:31 - Butyl 01:09 - Latex 02:58 - TPU 04:54 - Rparabilit 06:28 - Quelle chambre est faite pour vous 09:24 - Et le tubeless dans tout a 10:24 - Le choix" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=4-XMmJdl-68) 2025-08-28T10:00Z 201K followers, 22K engagements "Nous rpondons vos commentaires GCN RPOND NOVEMBRE Ce mois-ci nous avons fait les choses un peu diffremment en rpondant aux commentaires que vous avez laisss sous les dernires vidos. On parle des chambres air en TPU du gravel comptitif et mme de l'utilisation des niveaux bulle pour entretenir son vlo Si vous apprciez ce genre de contenu vous pouvez explorer la playlist https://www.youtube.com/playlistlist=PLBJ3X6bcJjZOtjQJiyr7P79QhrcVUo8nU et vous abonner pour plus de vidos 😎 ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:21 - Les chambres air TPU 01:40 - Ne serait-ce mieux d'acheter un vlo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=4C-AHR11bks) 2024-11-02T11:00Z 172K followers, 11.3K engagements "Quelle taille de braquet dois-je prendre sur mon vlo Comment bien choisir son dveloppement Il y a de nombreuses tailles de cassettes et de plateaux et parfois on s'y perd un peu. Louis vous donne des conseils sur la taille de plateau et de cassette choisir en fonction de son activit et pour a il faut faire un peu de calculs. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=4feqCVJ8dKg) 2024-06-15T10:00Z 160K followers, [--] engagements "Les erreurs d'entretien de son vlo les plus frquentes Top [--] Nettoyer son vlo le premier mois suivant l'achat c'est bien mais en prendre soin toute l'anne c'est mieux Voici les erreurs d'entretien de son vlo les plus frquentes ne SURTOUT pas reproduire la maison. N'hsitez pas nous dire sur l'application l'erreur d'entretien que vous commettez le plus souvent et ci-dessous en commentaire. GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=4i9s3LR_keE) 2021-02-18T15:31Z 163K followers, [--] engagements "Quel est le poids idal pour rouler sur route GCN SHOW [---] Pour ce GCN show [---] Louis et Max passent la loupe les coureurs ainsi que les infos sur le poids des cyclistes. On va explorer ensemble lhistoire de Jonas Abrahamsen qui pris du poids pour performer et lquilibre que chacun doit trouver entre le poids et la puissance. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:23 - Quel poids devrait avoir un cycliste professionnel 03:20 - Le grand dilemme 09:17 - Actualits et rsultats 12:30 - Nouvelles de la Vuelta 16:00 - Activit Strava de la semaine 16:57 - Conclusion Visitez la boutique en" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=4ya6vCqO67U) 2024-08-27T14:00Z 168K followers, [--] engagements "Le vlo LaPierre Xelius SL de Thibaut Pinot Team Groupama-FDJ Thibaut Pinot coureur cycliste professionnel depuis [----] et membre de l'quipe Groupama-FDJ roule sur le nouveau LaPierre Xelius SL. Un vlo qui a vaincu les plus grands sommets tels que lAlpe dHuez et le Tour de Lombardie. Autant dendroits o le Xelius a triomph aux mains de Thibaut Pinot. Il s'agit d'un vlo performant autant en montagnes que sur le plat : lquation parfaite. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=58_E0J62lbE) 2022-03-05T11:00Z 163K followers, [--] engagements "5 leons tires de mon RECORD de l'heure vlo Louis partage les [--] leons essentielles qu'il a apprises en se prparant pour le record de distance sur [--] heure en vlo. De l'entranement adapt la gestion du mental il parle des dfis et des succs de l'aventure. Que vous soyez cycliste amateur ou athlte chevronn dcouvrez ses conseils et plongez-vous dans l'esprit du challenge 💪 ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:15 - Leon [--] : bien s'entourer avant de commencer 01:41 - Leon [--] : faire un juste entranement 03:54 - Leon [--] : optimisation du matriel 05:51 - Leon [--] : la connaissance de soi 08:07 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=5Ds8bRVX9zg) 2024-09-21T10:00Z 170K followers, [--] engagements "La machine du coureur anglais 🔥 Dcouvrez le nouveau Scott Addict de Tom Pidcock le coureur qui enchanent les victoires dj en ce dbut de saison aprs avoir quitt INEOS. La vido complte sur la chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #TomPidcock #VeloDeRoute #VloPro #CyclismeProfessionnel" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=5Q5ETmMiuC0) 2025-03-23T14:00Z 180K followers, [----] engagements "Comment rouler sur des pentes raides quand on dbute vlo Nous aimons les montes raides ici GCN mais nous savons que beaucoup de cyclistes les dtestent et parfois mme les vitent compltement Max a donc quelques conseils pour vous amliorer dans les montes raides et mme apprendre les aimer. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=5mpmMycFpjY) 2023-11-03T00:41Z 146K followers, 139.8K engagements "Outil bizarre Vous en avez un 🤨 📺 Dcouvrez le tuto complet pour changer son botier de pdalier ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 Evapor8 - Rascal Genius Empty Parking Lot #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #DIY #Gravel #Mcanique" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=7EABfVCzs2U) 2025-02-07T10:00Z 177K followers, [----] engagements "Tuto Comment augmenter le son de ses moyeux Si vous vous tes dj demand comment changer le bruit de la roue libre sur votre vlo Maxime a le tutoriel parfait pour vous ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:37 - Dmonter et les [--] systmes 03:32 - Modifier le bruit en lubrifiant 04:44 - Huile 05:29 - Graisse 06:34 - Conclusion Vous prfrez un maximum de bruit ou un silence total sur votre vlo 📢 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍 Visitez la" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=7MYODCFVfKw) 2025-03-06T11:00Z 179K followers, 38.8K engagements "Comment tenir son cintre de vlo Tuto Dans cette nouvelle vido Loc et Florian vous donnent des prcieux conseils pour savoir comment bien piloter son vlo. Plusieurs points sont abords tels que le choix du guidon et son utilisation. GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en live + sans publicite + a la demande + toute lannee. Plus d'infos : https://gcn.eu/plus *Anglais sous-titr anglais Retrouvez le programme de courses disponible" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=7T5Gt7CAbAU) 2021-08-01T08:00Z 163K followers, [--] engagements "Quels muscles sont utiliss lors du cyclisme a vous est dj arriv de finir une sortie et d'avoir mal le lendemain aux muscles dont vous ignoriez l'existence (Parce que nous oui 👋) Dans cette super vido Louis vous explique quels muscles sont sollicits lors du cyclisme et pourquoi vous avez mal aux jambes. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:13 - Quadriceps 00:55 - Fessiers 02:43 - Ischio-jambiers 04:21 - Partie [--] : Muscles stabilisateurs dynamiques 04:36 - Mollet 05:40 - Flchisseurs de la hanche 06:33 - Partie 3: Muscles stabilisateurs posturaux 06:54 - Abdominaux et lombaires 07:34" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=8B19SU11dyA) 2024-11-09T11:00Z 173K followers, 15.9K engagements "Ces [--] ajustements peuvent amliorer votre confort vlo Ne laissez pas l'inconfort gcher votre plaisir de rouler Dans cette vido Louis explique trois aspects cls pour amliorer son confort vlo. Suivez ces conseils pour un ajustement optimal et une meilleure exprience cycliste. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:30 - [--] : S'couter 05:25 - [--] : tre objectif 12:15 - [--] : Contrler le matriel 12:47 - Contrler le matriel : selle 15:01 - Contrler le matriel : pdalier 16:08 - Contrler le matriel : cintre 17:16 - Contrler le matriel : chaussures 19:04 - Conclusion Visitez la boutique en ligne 👉" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=8Dzaq_cl2Bw) 2024-10-12T10:00Z 207K followers, 34.7K engagements "Le vlo Pinarello Dogma F de Filippo Ganna INEOS Grenadiers Retrouvez dans cette vido toutes les caractristiques du Pinarello Dogma F utilis par Filippo Ganna. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Caractristiques: Cadre et fourche: Pinarello Dogma F Roues: Dura Ace C60 (60 mm) Pneus:" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=8F2aqKUbT14) 2023-04-08T10:00Z 180K followers, [--] engagements "Pogaar TOUJOURS assis : la danseuse est-elle morte GCN SHOW [---] Max tant en route pour la course gravel Le Traka Louis se retrouve seul au studio. Cette semaine il se demande si la vritable force de Tadej Pogaar ne rside pas dans sa capacit lancer des attaques mme en monte sans se mettre en danseuse contrairement au reste du peloton. Il parvient ainsi conomiser de lnergie et rester plus arodynamique : deux aspects cruciaux ce niveau de performance ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:40 - Rsultats ardennaises 02:01 - Est-ce que la danseuse est morte 05:43 - Les tariffs 09:56 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=8MVR9bNbB6c) 2025-04-29T14:23Z 184K followers, 34.1K engagements "Mais que sont donc les boyaux 🧐🚲 🎥 Histoire complte sur la chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 Another View - Daniel Fridell Extra Fries - The Fly Guy Five #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #Boyaux" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=8bqGmISuWis) 2025-02-10T14:00Z 177K followers, [----] engagements "Est-ce que vous lubrifiez TOUJOURS mal votre chane Tuto Dcouvrez comment bien lubrifier votre chane de vlo avec notre guide complet Dans ce tutoriel Max vous montre tape par tape du dmontage au remontage pour un entretien parfait. Suivez ces conseils pour viter les erreurs courantes et prolonger la dure de vie de votre transmission ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:18 - Le plan d'action 01:17 - Dmonter la chane 01:44 - Dgraisser la chane 02:16 - Dmonter les galets de drailleur 02:59 - Coup de lingette dgraissante 03:52 - Remontage des galets 04:46 - Enlever le surplus et scher" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Ap_Hujgg6wY) 2024-11-07T13:30Z 195K followers, 27.2K engagements "SRAM Poursuit l'UCI en Justice ⚖ SRAM a dcid d'attaquer l'UCI en justice suite la nouvelle rglementation sur les braquets. Une dcision qui selon le fabricant avantage injustement ses concurrents On vous explique tout en dtail dans le dernier GCN Show. Lien vers la vido complte dans la description de notre chane ou via le lien dans la vido ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Shorts #Actuvelo #Sram #UCI" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=BAlyNLmAZv0) 2025-09-24T15:50Z 203K followers, 11.9K engagements "Le surentranement GCN SHOW [---] Comment savoir si l'on fait trop de vlo Est-il mme possible de faire Dans cet pisode du GCN Show Max et Louis nous parlent de surentranement de ses symptmes et de comment mitiger. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:14 - Comment aprs de graves chutes des coureurs arrivent participer des grands tours 05:19 - Les comptitions deviennent-elles trop exigeantes 07:00 - Max est-il surentran 15:38 - Activit de la semaine 16:27 - Conclusion Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Vous tes dj arriv.e vous surentraner Quelle tait votre exprience" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=BuWdiQ_jeLs) 2024-09-17T14:00Z 172K followers, 12.4K engagements "🌈 Vlo d'un champion 🌈 Le Colnago Y1RS conu pour fendre le vent a dj divis les avis par sa forme audacieuse. Reste voir comment il va tre adopt cette saison 👀 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 Distant Echoes - Toby Tranter #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Colnago #VeloDeRoute # #" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=CReA1xVYXpU) 2025-02-25T12:00Z 191K followers, [----] engagements "Le BMC Teammachine SLR de Julian Alaphilippe Le tout nouveau vlo de Julian Alaphilippe pour le Tour de France [----] sign BMC est une vritable machine de guerre Plus lger plus arodynamique et bourr de petits dtails ingnieux ce Teammachine SLR [--] a t pens pour la haute montagne. On passe en revue chaque composant de ce vlo ultra-performant jusquau moindre gramme gagn ____________________ Chapitres 00:00 - Prsentation exclusive du vlo de Julian Alaphilippe 00:42 - Cintre potence et intgration Wahoo 01:03 - Bidons aros et formes des tubes 01:24 - Zone arrire et finitions ultra lgres 01:55 - Selle" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=CkhN8Lmcq0A) 2025-07-21T12:00Z 200K followers, 28.7K engagements "Record de l'heure vlo 🤝 Auto-rflexion La quatrime chose que Louis a apprise en se prparant pour son record franais de l'heure vlo ☝ ____________________ Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #gcn #gcnenfranais #vlo #cyclisme #piste #franais #record #vlosurpiste" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=EUnNZ-Tocqw) 2024-10-15T13:45Z 171K followers, [----] engagements "Le vlo du moment 🌈 Le colnago V4Rs arc-en-ciel de Pogaar est 🔥🔥🔥 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Franais #Pogaar #Colnago #ChampionDuMonde #VloPro #ArcEnCiel" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=E_hN0iuawi0) 2024-10-18T15:23Z 203K followers, [--] engagements "Le vlo Cervlo S5 de Olav Kooij Team Jumbo-Visma Voici l'arme aro des meilleurs sprinters - Le Cervlo S5. Marianne Vos et Wout van Aert ont tous deux remport le maillot vert du Tour de France avec ce vlo. Et le propritaire de ce vlo - Olav Kooij du team Jumbo-Visma - a t entre-temps leader du Tour d'Allemagne sur cette mme machine. Une raison suffisante pour nous pencher sur les dtails de ce Cervlo. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=FWcGPr3lFrI) 2022-12-31T11:00Z 188K followers, 14.3K engagements "Comment l'alimentation peut influencer nos performances sportives La performance sportive nest pas seulement une question dentranement. Elle passe par une bonne rcupration et une bonne alimentation Dans cette vido Loic et Florian vont raliser une sortie de 4h durant laquelle Loic ne prendra aucune alimentation et Florian aura tout le package ncessaire pour rouler dans de bonne condition. Ils pourront ensuite comparer leur effort et nous faire un bilan. en association avec @AppliedNutrition https://appliednutrition.uk/ GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=FcH0Oh4G3Lo) 2021-11-14T11:00Z 200K followers, 81.9K engagements "Qu'est-ce que je porte sous le cuissard 😳 ⚠ Attention regarder l'mission entire pour avoir suffisamment de contexte 🤭 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Cuissard #HorsContexte #GCNRpond #QuestionsRponses" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=FjtRd-j3vpE) 2025-03-28T15:00Z 181K followers, [----] engagements "🧑🎨 Touche artiste du Look [---] Blade 🎨 C'est le [---] Blade RS qui a cette nouvelle peinture The Art Of Cycling x Jay Kaes. Il n'y a que [--] exemplaires raliss par l'artiste londonien alors dpchez-vous si votre admiration vous pousse envisager un achat 👀 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #GCNShow #VeloDeRoute #Look #LookBikes #LookBlade" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=G1Bti3f2Gq0) 2025-06-11T16:00Z 189K followers, [----] engagements "🚲 Le vlo le plus sous-ct du World Tour Un srieux prtendant la catgorie meilleur rapport qualit-prix le Cube Litening Air de l'quipe Intermarch-Wanty est simplement excellent 😍 Une machine de rve qui a brill sous Biniam Girmay que ce soit sur les sprint du Tour de France ou sa victoire Gent-Wevelgem 🏆 Qui seront les autres gagnants des Guidons d'Or ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #VeloDeRoute #WorldTour #CyclismeProfessionnel" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=G5-A3P1jFgw) 2025-04-04T09:00Z 181K followers, [----] engagements "Pdales auto route et VTT : Lesquelles vous conviennent le mieux Les pdales automatiques sont une excellente amlioration. Mais est-il prfrable d'opter pour des pdales de vlo de route ou des pdales de VTT Max et Alexys vous prsentent les avantages et les inconvnients de chaque type de pdales pour vous aider choisir celles qui vous conviennent le mieux ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=H2LKKvK79SY) 2023-11-30T11:00Z 147K followers, [---] engagements "Immersion en course gravel ultra jusqu'aux hallucinations Max vous emmne avec lui sur la Basajaun une course dultra distance en gravel de [---] km dans le Pays Basque. Lors de sa deuxime course de lanne Max partage sa passion pour lultra distance en vous montrant l'intrieur de ce type de course et comment grer les dfis. V-a-t il russir finir la course Et si oui quelle place ____________________ Chapitres 00:00 - Intro et quipement 05:42 - Jour du dpart 08:14 - Max lance l'attaque 10:10 - Les carts se creusent 12:33 - Tombe de la premire nuit 13:10 - Jour [--] : arrive dans le dsert 15:47 - Le pire" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=HFdAl33u_dI) 2024-08-25T11:00Z 168K followers, 57.4K engagements "Le vlo Look [---] Blade RS de Ion Izagirre Team Cofidis Look a dvoil lors du Tour de France [----] une dition platinum iconic white de ses [---] Blade RS utiliss par lquipe Cofidis. Nous vous prsentons cette nouvelle machine sur laquelle roule de Ion Izagirre. Cadre et fourche : [---] Blade RS Carbone UHM Guidon : Look Blade Leviers : Shimano Dura Ace Di2 Drailleurs : Shimano Dura Ace Di2 (roulettes de drailleur Token) Pdalier : Look carbone avec capteur de puissance SRM Cassette : Shimano Dura Ace 11-34 Pdales : Look Keo Blade ceramic Roues : Corima Pneus : Michelin Power Cup [--] mm avec chambres air" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=HxAr3apjLiY) 2024-08-10T10:00Z 201K followers, 30.3K engagements "On a essay le plus grand plateau du monde Vous avez dj vu un si grand plateau Chez GCN on a cherch largement sur Internet pour vous montrer le plus grand quon a pu trouver : un norme [--] dents Aprs lavoir admir il est temps de le mettre l'preuve sur une ascension Mais tout a cest seulement si le plateau convient au vlo de Louis 👀 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍 Visitez la boutique en ligne 👉 https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Regardez plus sur" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=IBz1ZcNnG_E) 2025-06-22T09:00Z 191K followers, 28.8K engagements "Brler [--] [---] calories en une sortie : Max vs une tape historique du TDF Rcemment Max a accept de relever un dfi cycliste extrme : essayer de brler [--] [---] calories en une seule journe vlo. Aprs avoir choisi un beau parcours et stre rendu la ligne de dpart Bagnres-de-Luchon le rsultat se jouera dans les heures suivantes. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:22 - Train vers Bagnres-de-Luchon 03:03 - Petit dj avant l'preuve 04:32 - On roule 05:01 - En haut du Col de Peyresourde 05:43 - 2e arrt : Col d'Aspin 07:48 - 3e arrt : Tourmalet 08:38 - Le dbut de la fatigue 09:11 - La fatigue" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=IdmRk5Dxk_A) 2024-11-10T11:00Z 173K followers, 25.9K engagements "On a command ces produits petits prix sur AliExpress Cette semaine Max a reu un colis mystrieux rempli de gadgets bon march pour son vlo. Si vous vous tes dj demand si les produits cyclisme d'AliExpress sont fiables Max vous montre ceux qui pourraient vous tre utiles et ceux qui le seront un peu moins. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:52 - Couvre-selle 01:19 - Porte-bidons en carbone 02:06 - Chambre air TPU 03:12 - Disc Brake Gap Regulator 04:00 - Tige de selle ultra lgre 05:30 - Disques de frein en aluminium 07:03 - Lampe arrire clignotante 08:00 - Sonnette haute puissance" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=IwIpnhwet6E) 2024-11-03T11:00Z 172K followers, 46.9K engagements "C'est un vrai cycliste 😂 S'il y a quelqu'un qui peut le faire [--] sances d'entranement en seule journe c'est Maxime Prieur 💪 Regardez la vido sur l'arobie sur la chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Arobie #VeloDeRoute" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Jpaj9d3ZJrs) 2025-03-17T14:00Z 180K followers, 10.8K engagements "Le vlo Trek Madone de Mads Pedersen Team Trek-Segafredo Le nouveau Trek Madone a fait son apparition lors du Tour de France cette anne Repr pour la premire fois au Critrium du Dauphin le vlo est frappant avec une tige de selle arodynamique futuriste un guidon vas et dans le cas de Mads Pedersen des plateaux SRAM imposants. Loc a examin de prs le nouveau vlo du Tour de France de la superstar Trek-Segafredo Que pensez-vous de ce vlo ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=K2mBbXssS0w) 2022-08-13T10:00Z 195K followers, 26.6K engagements "VOICI comment on remporte nos images 📹🌄 Filmer ses voyages vlo n'a jamais t aussi simple. 🤝 En collaboration avec @insta360 👉 https://gcn.eu/Insta360Fr ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute INSRER LES HASHTAGS APPROPRIS ICI" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=KSTTzw0Y1Hs) 2025-09-14T11:00Z 202K followers, 10.7K engagements "Le vlo Merida Scultura de Mikel Landa team Bahrain Victorious Le Merida Scultura de Mikel Landa. Dcouvrez tous les secrets du vlo de Mikel Landa. Un Merida Scultura entirement personnalis pour le grimpeur de l'quipe Bahrain Victorious. Caractristiques : Modle de vlo : Merida Scultura Team Roues : Vision [--] SL Pneus : Continental Grand Prix [----] S TR Tubeless Ready 28mm Poste de pilotage : Potence Vision Team SL ngative [---]. Taille du guidon : 40cm Taille de la potence : 12cm Groupe : Shimano Dura Ace di2 12v Pdalier : Shimano Dura Ace 170mm Pdales : Shimano Dura Ace Compteur d'nergie :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=NC_H6z8J46I) 2023-09-30T10:00Z 188K followers, 11.5K engagements "6 signes qu'il est temps de vous reposer Vous vous sentez fatigu incapable de progresser sur votre vlo ou souvent malade Vous pourriez tre en plein surentranement Dans cette vido dcouvrez avec Max et Louis les [--] signes rvlateurs que votre corps en fait trop et comprenez l'importance cruciale de votre systme nerveux. Ne manquez pas ces conseils pour viter de freiner vos progrs en cyclisme et optimiser vos performances sur deux roues ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:42 - [--] : Troubles de sommeil 01:49 - [--] : Frquence cardiaque 03:38 - [--] : Baisse de performance 04:47 - [--] :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=OJZp4V4lke8) 2024-10-24T14:00Z 203K followers, [--] engagements "Comment les pros du Tour de France grimpent-ils si vite Vous tes-vous dj demand pourquoi les coureurs du Tour de France sont si rapides en montagne atteignant plus de [--] km/h de moyenne dans les cols Ce n'est pas seulement une question d'entranement Dcouvrez l'importance cruciale de la puissance-poids du drafting du bon braquet d'un rythme liss et du positionnement. En plus : les secrets de l'alimentation et une astuce biomcanique des pros pour optimiser l'appui sur les pdales ____________________ Chapitres 00:00 - Introduction : pourquoi les coureurs montent-ils si vite 00:30 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Ojo0s4QM1J0) 2025-07-11T11:59Z 193K followers, 122.3K engagements "Arrter le vlo : combien de temps avant de perdre sa forme quelle vitesse peut-on perdre sa forme lorsqu'on s'arrte de s'entraner Que se passe-t-il dans le corps pendant une priode de repos Telles sont les questions que se pose Max aprs une courte pause et notre scientifique du cyclisme Louis est l pour y rpondre ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:40 - Pourquoi je suis si facilement essouffl dans l'endurance 01:53 - Quelle diffrence entre les pros et les amateurs 03:09 - Quoi j'arrive mme pas raliser de courts efforts 05:49 - Pourquoi j'ai moins de force 07:16 - Qu'est-ce que" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=RafidkuT_HM) 2024-10-26T10:00Z 203K followers, [--] engagements "😳 Qui a la plus petite. Manivelle Un duel inattendu. Regardez notre vido sur la taille toujours diminuante des manivelles dans le peloton professionnel ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Manivelle #VeloDeRoute" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=RuHUscHbiQU) 2025-03-10T14:00Z 179K followers, [----] engagements "Pdales auto Vs Pdales Plates Lesquelles choisir Les pdales automatiques sont souvent considres comme essentielles pour les cyclistes sur route. Elles permettent de se sentir plus proche du vlo et d'amliorer l'efficacit du pdalage. Cependant les chaussures crampons sont faciles porter et il peut tre rassurant de savoir que l'on peut rapidement poser le pied terre si ncessaire Il y a des avantages et des inconvnients chaque systme de pdales. Dans cette vido nous comparons les pdales automatiques et les pdales plates ____________________ Visitez la boutique en ligne :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=UC0HIFQTnjQ) 2024-08-11T10:00Z 166K followers, [--] engagements "Comment entretenir et rparer le corps de roue libre de votre vlo de route Le corps de roue libre ou moyeu de votre vlo de route peut s'user ou cesser de fonctionner. Dans cette vido d'entretien de base du vlo de route nous allons apprendre ensemble rparer et entretenir facilement le moyeu de votre vlo. 🔧🚲 Y a-t-il une vido sur l'entretien des vlos de route que vous aimeriez voir Faites-le nous savoir dans les commentaires. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=UJRBw1K89e0) 2024-02-15T11:00Z 151K followers, [--] engagements "6 faons simples de trouver la position idale sur son vlo Trouver la position idale sur son vlo peut s'avrer trs difficile Heureusement Max est l pour vous aider. Nous vous prsentons [--] faons simples d'amliorer votre confort sur le vlo. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook : https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=UJyd9b_vBmk) 2024-04-06T10:00Z 183K followers, [--] engagements "quelle vitesse grimpe le coureur le plus lent du Tour de France GCN TEST Dans cette vido GCN en Franais notre prsentateur Max se lance un dfi ambitieux : va-t-il russir grimper le col de Peyragudes plus vite que le coureur le plus lent du Tour de France 🚴♂ Dcouvrez comment Max se prpare pour ce contre-la-montre pique sur une tape mythique du Tour de France. Il visite l'usine de Conor Bike pour choisir et quiper deux vlos spcialement conus pour ce challenge : le Volcano Aero et le Volcano WRC. Suivez sa stratgie de course dtaille de l'chauffement inspir des pros sur Zwift l'analyse de ses" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=UKV1OPEt6ug) 2025-07-18T20:48Z 194K followers, 77.9K engagements "5 raisons de choisir un vlo en aluminium plutt qu'un vlo en carbone Les meilleurs cadres de vlo sont fabriqus en fibre de carbone. Mais est-ce bien le cas Les professionnels utilisent certainement le carbone parce qu'il est rigide lger et peut tre transform en formes arodynamiques mais est-il toujours meilleur que l'aluminium Florian vous donne [--] bonnes raisons de choisir un vlo en aluminium plutt qu'un vlo en carbone. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile:" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=UcRs2P3x3ss) 2022-10-06T10:00Z 163K followers, [--] engagements "Vlo de route ou VTT : quelle discipline brle le plus de calories Max est de retour avec une autre exprience de cyclisme tout au nom de la science bien sr. Cette fois-ci il teste si le VTT ou le cyclisme sur route brle plus de calories. Regardez pour dcouvrir ses rsultats et pour dcider si vous devez ajouter plus de tout-terrain votre plan d'entranement ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:15 - Sortie VTT 🌲 03:25 - Sortie route ☀ 06:28 - Rsultats Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Quel est le prochain test que vous aimeriez que Max essaie pour la chane" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Uq3H7UZWKpk) 2024-09-22T10:00Z 170K followers, [--] engagements "Largeur des pneus : [--] ou [--] Question aux pros Nous sommes alls rencontrer quelques cyclistes pros afin de savoir si ils prfrent rouler sur des pneus de [--] ou de [--]. Et vous plutt [--] ou [--] ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=UtGG_nIc5YU) 2023-09-02T10:16Z 148K followers, [----] engagements "Que se passe-t-il pour votre corps lorsque vous faites du vlo tous les jours Le cyclisme permet de renforcer les muscles du corps de favoriser la perte de graisse d'augmenter l'endurance et d'amliorer la sant cardiovasculaire. Mais que se passe t-il rellement si vous roulez tous les jours ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Ux31-OaxtDA) 2024-01-07T11:00Z [--] followers, [----] engagements "MEILLEURES dcouvertes tech vlo Roc d'Azur Louis profite de sa visite au festival vlo Roc d'Azur pour vous apporter toutes les nouveauts tech qu'il a dcouvertes Rejoignez-lui pour vous merveiller devant des roues et des chapes d'dition spciale ainsi qu'un maillot impermable italien au design intrigant. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:19 - Vision Metron [--] SL dition spciale 01:10 - Lunettes Julbo 02:06 - Maillots et impermables Pissei 03:06 - Chapes CeramicSpeed 04:40 - Selle VTT San Marco 05:31 - Roues Wave Fulcrum 07:08 - Campagnolo Super Record S 07:46 - Campagnolo EKAR GT" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=VsnOmfIioIc) 2024-10-13T10:00Z 171K followers, 20.1K engagements "Le challenge des vlos doccasion Quel est le meilleur vlo pour moins de [----] Rejoignez Max et Louis pour cette bataille de vlo avec leurs nouveaux vlos de route d'occasion de chez buycycle. Entre les challenges ils testent chaque aspect de leurs montures : transmission cadre poids - bref tout Qui sortira vainqueur avec le meilleur vlo de seconde main En collaboration avec buycycle : https://buycycle.com/ ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:47 - 1e dfi : dballage et montage 05:58 - Comparaisons initiales 08:03 - 2e dfi : la grimpette 09:53 - 3e dfi : le sprint 11:19 - 3e dfi : le" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=VtMZ9MNaPOU) 2024-09-07T10:00Z 190K followers, [--] engagements "Le plus beau vlo du World Tour 💎✨ Et a ce n'est que le Trek. 😍 Dcouvrez tous les bijoux et toutes les ppites tech du Tour de France Femmes avec Zwift dans notre vido ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #TourDeFrance #TDFF2025 #LidlTrek #CyclismeFminin" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=W9Boj6P8Z84) 2025-08-02T13:00Z 196K followers, 14.9K engagements "POV : tu visites le pop-up store Canyon Lille 😍 Et bien sr qu'il y a une machine caf de rve. 🤭 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Caf #VeloDeRoute #TourDeFrance #TDF2025 #Lille" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=WEY_fYHK02Q) 2025-07-04T15:01Z 192K followers, 14.4K engagements "Les pires conseils lorsque l'on dbute vlo Le cyclisme sur route a une longue histoire et est imprgn de traditions. Mais combien de conseils transmis par nos amis cyclistes plus expriments sont rellement utiles Max nous prsente les pires conseils qui nous ont t transmis et nous explique pourquoi le fait de changer ces habitudes bien ancres peut changer votre faon de rouler 00:00 intro 00:21 rouler pour rouler 00:45 mauvaises positions 01:15 ne pas boire 01:33 choisir la mauvaise tenue 01:57 mouliner en hiver 02:30 trop de protines animales ____________________ Visitez la boutique en ligne :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=WIFtZUsAI3A) 2024-03-30T11:00Z 153K followers, [--] engagements "Le vlo Van Rysel FCR Prototype Team DECATHLON AG2R LA MONDIALE Dcouvrez le tout nouveau vlo Van Rysel FCR Prototype. Vous l'avez sans doute dj aperu lors des premires tapes du Tour de France Louis vous donne maintenant tous les dtails de ce nouveau vlo sur lequel roule la team DECATHLON AG2R LA MONDIALE. Qu'en pensez-vous Dites nous en commentaires. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=WQZIp5GqP2I) 2024-07-13T10:00Z 164K followers, [--] engagements "On dmystifie ces mythes courants sur la position vlo Quelle taille de vlo devrais-je prendre Il vaudrait mieux de disposer d'un cadre plus petit pour les grandes montes Et si je baissais ma douille de direction pour adopter une position plus aro Dans cette vido Louis met la lumire sur certaines ides reues que vous avez peut-tre entendues. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:21 - La taille du cadre 02:54 - La hauteur de la douille 04:36 - Conclusion : tre sr de son choix Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Quel mythe sur les vlos auriez-vous souhait voir" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=WWh4hPsRCh0) 2024-08-29T10:00Z 169K followers, 64K engagements "Raction au parcours du Tour de France [----] GCN SHOW [---] Hier les parcours des deux Tours de France (hommes et femmes) ont t dvoil et nous avions hte de les dcouvrir et de savoir quoi nous attendre pour cette belle course vlo l'anne prochaine Regardez aussi pour savoir tout ce qui se passe sur la plante vlo y compris la raison pour laquelle on a rcemment vu un coureur belge dguis en cureuil. 🧡 Roulez avec nous CE SOIR sur Zwift Mercredi [--] octobre 19h30 heure franaise 👉 https://gcn.eu/qXRU8y ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:40 - Tour Femmes 05:58 - Tour Hommes 17:15 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=X73IYY7boR8) 2024-10-30T16:33Z 203K followers, [--] engagements "Le Scott Addict RC de Tom Pidcock L'quipe Q36.5 Pro Cycling Team Son changement dquipe fin [----] a fait du bruit et le coureur anglais brille dj cette saison sur son Scott Addict RC Dans cette vido Maxime prsente son magnifique Addict RC une vritable machine de course. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:27 - Le vlo 02:05 - Mesures Dites-nous en commentaires ce que vous en pensez Vos dtails prfrs 🚲 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=X9BPVtyZSvc) 2025-03-22T10:00Z 180K followers, 18.4K engagements "Le vlo Cervlo S5 de Jonas Vingegaard Team Visma Lease a Bike Louis vous prsente le vlo Cervlo S5 de Jonas Vingegaard. Un mlange de haute technologie que l'on passe en revue rien que pour vous. Que pensez-vous de cette machine Cadre et fourche : Cervelo S5 Roues : Reserve 42mm avant - 49mm arrire Jantes : Tubeless Pneus : Vittoria Corsa Pro [--] mm Taille relle du pneu (303 mm l'avant - [----] mm l'arrire) Groupe : SRAM Red AXS Freins : Sram 160mm -140mm Pdalier : 1725mm Plateau : 52x39 Compteur d'nergie : Sram Cassette : 10x33 Guidon : Cervelo 38mm Tige : 120mm Selle : Antares fizik 140mm de" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=XGIwBiXxoYE) 2024-07-18T13:57Z 180K followers, 37.1K engagements "Quelle est larme secrte du team Ineos Grenadiers GCN SHOW [---] Lors de ce Giro d'Italia on a pu admirer de nouvelles technologies de nouveaux vlos mais Ineos Grenadiers nous a le plus surpris lors de l'tape CLM avec des plateaux surdimensionns. On vous explique tout dans ce nouveau GCN SHOW. 00:00 intro 00:24 les secrets de Ineos 12:04 actualit et rsultats ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=XNdNq1aCcEc) 2024-05-14T13:58Z 194K followers, 16.4K engagements "Comment battre Pogaar GCN SHOW [---] On est mardi alors c'est le moment de se retrouver dans le studio GCN en Franais pour ce prochain show. Max et Louis se demandant comment les coureurs peuvent esprer battre un jour le champion du monde et il nous apportent les rsultats et les actualits de la semaine sur la plante vlo 🚲 ____________________ 🧡 Roulez avec nous sur Zwift Mercredi [--] octobre 19h30 heure franaise 👉 https://gcn.eu/NKrIQD Chapitres 00:00 - Intro 00:17 - Pourquoi Max a-t-il loup le Tour de Lombardie 00:53 - Qu'est-ce qu'il a rat donc 01:46 - Comment battre Pogaar 08:35 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Xp8OBcXu1Xs) 2024-10-15T16:32Z 171K followers, 15.8K engagements "2 vis ne pas serrer trop fort sur votre vlo (la plupart l'ignore) Dans cette vido d'entretien cyclisme Max vous explique quels sont les vis que vous risquez de trop serrez sur votre vlo et comment bien les rgler Ne soyez pas le ou la cycliste qui abime son vlo en tirant trop sur la cl allen. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:13 - Quelles sont les vis en question 00:59 - Vis du jeu de direction 03:24 - Vis du pdalier 06:13 - Conclusion Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop tes-vous coupable de cette erreur 🙈 Watch more on GCN. 📹 https://youtu.be/RafidkuT_HM" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=ZRk71UmBa0k) 2024-10-31T14:00Z 203K followers, [--] engagements "Le vlo Trek Madone SLR [--] Team Lidl-Trek Dcouvrez TOUT sur le nouveau Trek Madone SLR [--] le vlo de Jasper Stuyven de l'quipe Lidl-Trek. Max nous dvoile toutes les spcificits de cette machine de course incroyable avec une analyse complte. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:11 - Spcifications 02:17 - Ces fameux bidons 02:42 - Quelques mesures 03:25 - Conclusion Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Mais la question brlante est videmment : que pensez-vous de ces BIDONS Dites-nous 👇 Watch more on GCN. 📹" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=ZhH-i2Fjqm4) 2024-08-31T12:00Z 172K followers, 26.9K engagements "Comment progresser en descente Tuto Dans cette vido Loc et Florian s'en donnent coeur joie dans la descente du Ventoux prendre du plaisir en descente en toute scurit c'est le thme de la journe Trajectoire quipement freinage ils font le tour pour vous sur fond d'images de rve. GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en live + sans publicite + a la demande + toute lannee. Plus d'infos : https://gcn.eu/plus *Anglais sous-titr anglais" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=_N7Q8dYO9-M) 2021-06-20T09:00Z 190K followers, 60.2K engagements "J'ai survcu une course gravel de [--] heures par [--] degrs Badlands Les personnes normales ne parcourent pas [---] km de vlo sans s'arrter. Maxime Prieur n'est pas une personne normale. Rejoignez-lui pour cette immersion dans Badlands sa dernire aventure ultra gravel travers les dserts d'Espagne. Avec une chaleur brlante des distances impensables et un manque cruel de sommeil relvera-t-il le dfi ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:30 - Bienvenue Grenade 01:41 - Sur la ligne de dpart 02:11 - C'est parti 03:43 - Dfaillance 04:47 - Dans le Top [--] 05:23 - Pause au resto 06:05 - C'est" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=_WoHrB_9q9U) 2024-10-19T10:00Z 203K followers, [--] engagements "Le vlo Colnago V4RS de Tadej Pogacar Team UAE Emirates Le double champion du Tour de France est l'un des meilleurs cyclistes au monde et il a un vlo sa mesure. Avec des plateaux et des rotors en carbone-Ti ultra lgers et de nombreux lments imprims en 3D il s'agit du vlo le plus bling-bling du peloton professionnel. On examine ensemble le Colnago V4Rs de la superstar slovne Cadre : Colnago V4RS Pneus : Continental GP [----] [--] mm tubeless Guidon : intgr Enve - autocollant Hulk - [--] cm Potence : [---] mm Tige de selle : Darimo Selle : Prologo Nago R4 [---] incline [--] degrs Groupe : Shimano dura ace" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=aL8OMpm-g0o) 2024-05-19T10:00Z 180K followers, 48.6K engagements "Les home trainers selon les budgets Trouvez la configuration parfaite Vous tiez nombreux nous demander de comparer de diffrents home trainers alors Louis est l avec une vido ddie au sujet Que votre budget soit large ou petit Louis essaie des configurations de tous les niveaux et nous raconte son exprience. Liste des home trainers qui sont compatibles avec Zwift : Wahoo KICKR CORE Zwift One Wahoo KICKR with Zwift Cog and Click Wahoo KICKR MOVE with Zwift Cog and Click Elite Direto XR with Zwift Cog and Click JetBlack Victory with Zwift Cog and Click Van Rysel D100 with Zwift Cog and Click" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=aZhYsbtJkiM) 2024-10-27T11:00Z 203K followers, [--] engagements "Au revoir ce champion total 👋 Merci pour tout Romain Bardet ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #RomainBardet #GCNShow" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=bDBpPheHBiE) 2025-06-18T10:00Z 190K followers, [----] engagements "Le vlo Specialized de Remco Evenepoel S-WORKS Tarmac SL8 Aprs ses triomphes Paris on prsente le nouveau Specialized Tarmac SL8 d'Evenepoel entirement dor. Le vlo clbre son exploit historique : une double victoire olympique sans prcdent avec une victoire dans le contre-la-montre et la course sur route entrant de plein droit dans la lgende du cyclisme. ____________________ Votre avis Oui ou non sur le cadre dor 💫 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=bdbvDl9FXp8) 2024-11-16T11:00Z 173K followers, 31.3K engagements "Le vlo Wilier Verticale SLR Team Groupama FDJ Dans cette vido Louis nous dvoile le tout nouveau vlo de David Gaudu conu exclusivement pour les montagnes du Tour de France. Ce modle de grimpeur sign Wilier combine performance et lgance italienne. Dcouvrez ce vlo de pointe parfait pour les ascensions les plus ardues. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:40 - Premier regard 01:20 - Particularits pour un grimpeur 01:49 - Cintre 02:52 - Transmission et arrire 03:18 - Selle 03:37 - Quelques chiffres Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Quel tait le plus beau vlo du Tour" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=cz5tjR_NgUQ) 2024-08-24T10:00Z 194K followers, 26.8K engagements "Dcouvrez notre top vlo [----] GCN SHOW [---] Chaque anne nous faisons un point sur nos vlos favoris de l'anne. Dcouvrez les vlos que Max et Alexys prfrent dans le peloton [----]. Et vous quel est votre vlo prfr Dites nous en commentaires 👇 00:00 les vlos 12:28 actualit 19:50 strava messagerie ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=dONxOozJ3BY) 2023-12-05T13:21Z 147K followers, [--] engagements "Le Ridley Noah Fast [---] L'quipe Uno-X Mobility Les vlos belges font leur retour dans le peloton pro cette saison et nous vous prsentons celui de Maria Confalonieri. De sa douille de direction massive avec potence intgre ses manivelles courtes Louis vous explique comment la pistarde italienne a optimis son vlo pour la performance ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:18 - The bike 02:37 - Mesures 03:24 - Conclusion Vous pensez le vlo belge va performer comment lors des courses type Paris - Roubaix Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=daLz5sGfTYQ) 2025-04-05T09:00Z 181K followers, [----] engagements "Le gravel est-il l'avenir du cyclisme GCN SHOW [---] Les vlos de gravel ont parcouru un long chemin. Ils voluent et se diversifient avec notamment des vlos de gravel arodynamiques axs sur la vitesse. De plus en plus de cyclistes se tournent galement vers des courses de gravel. Alexys et Max se posent donc la question : Le gravel est-il l'avenir du cyclisme 00:00 le gravel = l'avenir du cyclisme 07:58 actualit et rsultats 14:20 Nouveau Colnago gravel ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=dhcu_KrQxNQ) 2024-02-06T13:41Z 150K followers, [--] engagements "Devrait-on se mfier de ces performances GCN SHOW [---] Dans cet pisode du GCN Show Max et Louis parlent d'un sujet trs important mais trs controvers dans le monde du cyclisme : la triche. Peut-on croire aux performances actuelles lors des courses Quelles sont les possibilits en matire de dopage Et bien sr nous sommes RAVIS de vous annoncer les nouvelles options d'adhsion la chane Merci d'tre l. 🫶 ____________________ 🧡 Roulez avec nous sur Zwift Mercredi [--] octobre 19h30 heure franaise 👉 https://gcn.eu/NKrIQD Chapitres 00:00 - Intro 00:23 - Les abonnements GCN en Franais 01:59 - Pogaar" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=dueOgqDPUJ0) 2024-10-22T15:15Z 203K followers, [--] engagements "5 techniques essentielles pour dbuter vlo Florian et Loc vous montrent cinq techniques essentielles qui selon eux feront de vous un cycliste plus confiant. Ces comptences demandent de la pratique mais ne sont pas difficiles matriser elles vous aideront tre plus l'aise lorsque vous roulez en groupe et sur routes ouvertes. Cliquez ici pour vous inscrire GCN en Franais: https://gcn.eu/GCNenFrancais oi ici pour vous inscrire si vous utilisez l'application YouTube: https://youtube.com/gcnenfranais Dcouvrir notre magasin GCN Commander https://gcn.eu/3-Q 📲Obtenir l'application GCN pour mobile:" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=e-NCf_hPgqc) 2020-07-30T11:31Z 163K followers, [--] engagements "Prsentation du nouveau groupe SRAM Force AXS SRAM lance un tout nouveau groupe encore plus performant pour les cyclistes d'aujourd'hui : il s'agit du Force AXS. SRAM Force AXS offre les caractristiques cls du RED eTap AXS - engrenage moderne gestion avance de la chane et personnalisation facile. Le changement de vitesse sans fil n'a jamais t aussi beau avec ce nouveau Force AXS qui continue de partager le mme ADN que le groupe RED. Loc vous prsente en dtail ce groupe. en association avec @SRAM ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=e7mZ23weFxo) 2023-03-01T15:00Z 163K followers, [--] engagements "Comment choisir le bon antivol pour scuriser son vlo en ville Tuto tre cycliste et citadin est un challenge quand on ne veut pas se faire voler son vlo. Voici en revue les meilleurs cadenas pour garer en ville votre deux roues en toute scurit. GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en live + sans publicite + a la demande + toute lannee. Plus d'infos : https://gcn.eu/plus *Anglais sous-titr anglais Retrouvez le programme de courses" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=e8gRpMbxT-4) 2021-02-13T10:00Z 163K followers, [--] engagements "Performance et confort optimises sur le vlo. 🚲 Pour a il vous faut une tude dynamique velo ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #BikeFitting #ConfortVlo #Cyclisme" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=iW-jItVdyw0) 2025-05-21T09:01Z 187K followers, [----] engagements "3 outils INCONTOURNABLES pour les passionns de vlo Si vous faites rgulirement du vlo voici [--] outils qui vous seront trs utiles pour votre pratique ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:12 - Cl allen ou cl torx 01:11 - Cl dynamomtrique 02:20 - Comparateur de chane 03:01 - Conclusion Avez-vous dj ces outils Lequel a eu le plus grand impact sur vous 🪛 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍 Visitez la boutique en ligne 👉" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=jGllwLK0Zhg) 2024-11-14T13:33Z 173K followers, 11.4K engagements "On a essay de gagner un maximum de courses sur Zwift Ici chez GCN nous avons dfi Max de participer de nombreuses courses diffrentes sur Zwift et d'en gagner autant que possible Mais comment cela s'est-il pass ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:43 - Contre-la-montre individuel 04:49 - Critrium 08:58 - Courses-poursuites 13:15 - Scratch 16:35 - Conclusion Qu'est-ce que vous pensez de la performance de Max 🔥👇 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=jmHu9M9XRIw) 2024-12-29T11:00Z 175K followers, 11.8K engagements "Le Colnago V3Rs de Tadej Pogacar - UAE Team Emirates [----] Vlo des pros Retrouvez dans cette vido toutes les caractristiques du Colnago V3R utilis par Tadej Pogacar au sein de lquipe UAE Team Emirates en [----]. Cliquez ici pour vous inscrire GCN en Franais: https://gcn.eu/GCNenFrancais oi ici pour vous inscrire si vous utilisez l'application YouTube: https://youtube.com/gcnenfranais Dcouvrir notre magasin GCN Commander https://gcn.eu/4ic 📲Obtenir l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app #cyclisme #GCNenFranais #Franais #veloderoute Caractristiques: Cadre et fourche: Colnago V3RS 50cm" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=kNKdKCDww_Y) 2020-09-17T10:59Z 163K followers, [--] engagements "On a test ces modifications aro ILLGALES Combien de vitesse Max peut-il gagner en modifiant son vlo de route Dans cette vido il entreprend un peu de bricolage pas du tout autoris pas l'UCI pour tester cette question avec un contre-la-montre classique Que seront les rsultats ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:47 - Premier test 02:39 - Modifications 04:31 - Deuxime test 06:43 - Petit problme sur route 07:20 - Rsultats Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Vous avez dj fait des modifications aro sur votre vlo Russites checs on veut tout savoir 👂👇 Watch more on" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=kQ1UPC3pZLA) 2024-09-08T10:00Z 172K followers, 70.9K engagements "Ce qu'il faut retenir de ce Tour de France [----] GCN SHOW [---] Le Tour de France [----] est maintenant termin. Des victoires des dceptions des chutes des surprises ce Tour a t une fois encore magnifique et pleins de rebondissements. Louis et Max reviennent sur les moments qui ont marqu ce Tour. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=kUwbX_ETdVw) 2024-07-23T14:42Z 164K followers, [--] engagements "Faut-il changer le modle conomique du cyclisme pro GCN SHOW [---] Dans le studio cette semaine Max et Louis discutent des problmes lis au financement du cyclisme professionnel. Du sponsoring aux droits tl ils relvent les aspects ngatifs et proposent des solutions potentielles. Et comme d'habitude ils vous prsentent toutes les actualits et nouveauts de la Plante Vlo 🧡 Roulez avec Max demain sur Zwift Mercredi [--] novembre 19h30 heure franaise 👉 https://gcn.eu/l3CXS6 ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:20 - Le problme du sponsoring 03:18 - Financirement dans d'autres sports 04:38 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=k_zKNq3uxqY) 2024-11-05T15:53Z 172K followers, 11.3K engagements "Le Cervlo S5 de Pauline Ferrand-Prvot Team Visma Lease a Bike On a le grand privilge de prsenter le vlo de Pauline Ferrand-Prvot un talent exceptionnel franais suivre de prs cette anne avec son retour sur route Dcouvrez avec Maxime tous les dtails de sa magnifique machine le Cervlo S5 ✨ ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:37 - Les dtails du vlo 02:47 - Conclusion Quelles sont vos penses sur ce vlo 🐝🚲 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=kbHFe4J24tc) 2025-03-08T10:01Z 192K followers, 26.1K engagements "Maxime en mission 🫡 Pour tester si un vlo de gravel avec des roues de route pourrait tre une solution pour ceux et celles qui aimeraient n'avoir qu'un seul vlo la maison. ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Gravel #VeloDeRoute #GravelBike #RoadBike #Cyclisme #Vlo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=kk7xVj-GDa8) 2025-03-31T14:00Z 181K followers, [----] engagements "Que pensons-nous des maillots du World Tour [----] GCN SHOW [---] Suite au dvoilement des derniers maillots des quipes cyclistes professionnelles Max et Louis votent pour leurs prfrs dans cet pisode du GCN Show. Dcouvrez les styles qu'ils aiment bien et ceux qu'ils aiment un peu moins - et donnez votre avis en dessous ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:15 - Maillots homme 16:52 - Maillots femme 20:26 - Nouveaux vlos 21:29 - Canada interdit les vlos de CLM pour les juniors 22:16 - Ma petite entreprise 22:56 - Peter Sagan se met la danse 23:43 - Nouvelles du Tour Down Under 25:10 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=ksKCujte-ik) 2025-01-21T16:08Z 177K followers, 13.8K engagements "Le vlo de Wout van Aert : Cervlo S5 l'quipe Jumbo-Visma Frachement vainqueur de Gent Welvegem voici en dtail le Cervlo S5 de Wout van Aert. La srie S de la marque tant destine la vitesse elle a trouv le parfait cavalier GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en live + sans publicite + a la demande + toute lannee. Plus d'infos : https://gcn.eu/plus *Anglais sous-titr anglais Retrouvez le programme de courses disponible en France" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=l87fnshYv94) 2021-04-03T09:00Z 163K followers, [--] engagements "Les erreurs frquentes avec le tubeless Les systmes tubeless deviennent de plus en plus populaires sur la route de nos jours presque tous les quipements professionnels sont quips de ce systme. Dans cette vido nous allons vous prsenter les [--] erreurs viter lors de l'utilisation d'un systme tubeless. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=ldSgUagKTKM) 2023-12-21T11:00Z 148K followers, [----] engagements "Grimper 30% Mission Impossible Pouvons-nous monter une pente 30% Le Cumbre del Sol est l'une des ascensions les plus iconiques d'Espagne avec Michael Woods comme dtenteur du KOM grce une puissance moyenne de 450W 😳 Max a l'ide audacieuse de grimper cette pente non seulement une fois mais deux fois. Parviendra-t-il relever ce dfi ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:33 - L'importance du Cumbre del Sol 02:05 - Premire monte : fond 09:07 - Deuxime monte : tranquille 😌 16:22 - Rsultats 18:04 - Conclusion Max : *tousse* Louis : "Un pnard ouais " 😅 Vous aimeriez faire cette monte" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=lzxUrrROjTM) 2024-12-08T11:00Z 174K followers, 49.3K engagements "💎 C'est un bijou. 💎 On a eu le plaisir de dcouvrir le Cervlo S5 de notre Pauline Ferrand-Prvot lors de l'UAE Women's Tour plus tt dans l'anne et on partage tout avec vous sur la chane 😍 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 Victory Laps - Dusty Decks #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Cervlo #VeloDeRoute #VloPro #Peloton #PFP" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=mPZw0PsdHvQ) 2025-03-09T14:00Z 179K followers, [----] engagements "Au cur de la course gravel la plus dure d'Europe Maxime s'attaque l'une des courses de gravel les plus redoutables au monde : la Badlands. Avec [---] km et [--] [---] m de D+ travers les dserts d'Andalousie la chaleur et la fatigue vont le pousser dans ses derniers retranchements. Entre moments de doute profond et une incroyable remonte dcouvrez son aventure de l'intrieur - jusqu' la ligne d'arrive. 🤝 En collaboration avec @insta360 👉 https://gcn.eu/Insta360Fr ____________________ Chapitres 00:00 - Intro : le grand dpart pour l'Andalousie 00:30 - Prsentation de la Badlands 02:57 - Mon vlo pour" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=m_9MCNexRNE) 2025-09-13T16:00Z 203K followers, 47.6K engagements "2025 : L'anne de l'quipe INEOS GCN SHOW [---] Aprs la chute vient la victoire. Pour Louis cette expression s'applique parfaitement l'quipe professionnelle anglaise INEOS Grenadiers. Aprs avoir dfendu sa position on vous prsente galement toutes les actualits de la Plante Vlo 🧡 Roulez avec nous sur Zwift Mercredi [--] janvier 19h30 👉 https://gcn.eu/KHaNNA ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:22 - Le retour de l'quipe INEOS 17:02 - Nouvelles du Tour Down Under 19:09 - Schwalbe Women's One Day Classic 19:34 - Cyclocross + Van Aert aux mondiaux CX 21:56 - Coupe du Monde UCI Maasmechelen" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=nFsNSJlRFFc) 2025-01-28T16:53Z 177K followers, [----] engagements "Les vlos les plus tendance du Roc d'Azur Dans cette vido Louis nous emmne pour une visite complte au cur des stands Roc d'Azur [----] pour nous montrer les vlos les plus tendance de cette anne. Des innovations VTT aux vlos lectriques pour enfants il nous dvoile toutes les nouveauts qui marqueront l'anne. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:21 - Canyon SPECTRAL : ON fly 01:41 - Expo Aeroad 02:10 - Lon Genus titane 03:20 - Wilier Filante Hybrid (SLR) 04:09 - Decathlon - Rockrider Race 940S LTD 04:54 - Rockrider vlo lectrique enfants 05:23 - Vlo en bois Cyclik 05:30 - Ridley Aero" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=nxNR5PQW6a8) 2024-10-14T14:26Z 171K followers, 27.7K engagements "Test du vlo Cannondale synapse et sa nouvelle technologie Smart Sense Nous avons test le tout nouveau Cannondale Synapse [----] et sa nouvelle technologie appele Smart Sense. Smart sense c'est la pointe de la technologie en matire de scurit cre par Cannondale. Le vlo est donc pilot par une application avec un dispositif de radars dvelopps par gamin. On vous explique tout dans cette vido. en association avec @CannondaleBicycles71 ____________________ GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=oSBBmxs1vbE) 2022-01-23T11:00Z 180K followers, 34K engagements "On a trouv les ppites du salon Sea Otter Europe On vous emmne au cur du Sea Otter Festival pour un tour d'horizon des plus belles nouveauts VTT et Gravel du moment Des vlos ultra-innovants aux composants qui redfinissent la performance en passant par des quipements surprenants on vous montre tout ce qui nous a tap dans l'il 🤩 ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:20 - Les nouveaux vlos Canyon 01:13 - Roues Mavic et pdaliers Ingrid 02:31 - Nutrition tandem sur-mesure et quipement 04:15 - Roues Duke et selles San Marco 05:48 - Les composants ultra-lgers de Darimo 07:23 - L'lgance" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=p9JgEJzMkSk) 2025-09-22T14:49Z 203K followers, 19.2K engagements "La chape la plus chre que nous ayons vue Russite totale mais imprvue de cette petite chape Ceramic Speed 😳 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #VloDeRoute #Chape #CeramicSpeed #RocdAzur #ComposantVlo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=qx5gkYmWz-I) 2024-10-15T13:56Z 171K followers, [----] engagements "Peut-on passer pro grce Strava GCN SHOW [---] Aprs quelques performances exceptionnelles sur Strava le cycliste Jake Burke tente sa chance pour intgrer le World Tour. Mais quelle est la probabilit qu'il russisse Verra-t-on plus de cyclistes professionnels recruts par des moyens non conventionnels par exemple sur Strava ou Zwift Max et Louis en discutent. 🧡 Roulez avec nous sur Zwift Mercredi [--] novembre 19h30 👉 https://gcn.eu/pIVgoX ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:26 - Jake Burke les KOMs et passer pro sur Strava 13:42 - Zwift Base Camp 14:29 - Nouveau Kickr Desk Wahoo 15:15" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=sBxC4GT5hhE) 2024-11-26T15:38Z 173K followers, 11.7K engagements "Trouvez le positionnement parfait des cales ID Match Bike Lab Trouver la bonne position pour ses cales peut tre un vrai casse-tte. Parfois on sent que quelque chose ne va pas au niveau des pieds et cela peut avoir des consquences importantes sur le reste du corps surtout quand on pratique le cyclisme rgulirement. Dans cette vido Louis teste la dernire technologie pour un rglage parfait des cales offrant un maximum de confort vlo. Et qui dit confort dit plus de kilomtres parcourus ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:13 - Bienvenue au ID Match Bike Lab 01:00 - Bilan traumatique" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=t5PXQABPbcY) 2025-01-11T11:01Z 176K followers, 16.4K engagements "Les fourches suspendues Paris Roubaix 🚵 Et si l'on perd l'enfer du nord faute de ne pas avoir assez de suspension sur son vlo. ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 you're on your own (Instrumental Version) - Ingrid Witt Crush (Instrumental Version) - Maybe #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #ParisRoubaix #TechCyclisme #InnovationVlo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=ukNWvXVcBV4) 2025-04-11T13:01Z 182K followers, [----] engagements "TPU latex butyl. 🤔 Ou alors sans chambres tout court Louis explique toutes les diffrences entre les matires des chambres air pour vlo dans la dernire vido ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #ChambresAir #TPU #Latex #Butyl #Tubeless #Chambres" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=usj9-UZ5cPg) 2025-08-28T12:01Z 201K followers, 21.8K engagements "Quelques conseils pour rendre votre vlo de route plus confortable Rouler confortablement sur son vlo de route est l'une des meilleures sensations pour un cycliste Peu importe quelle frquence ou quelle intensit d'effort vous roulez vous pouvez toujours faire des ajustements pour tre plus l'aise sur votre vlo. Florian est avec nous aujourd'hui pour partager ses bons plans pour vous permettre de rouler confortablement GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires*" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=vQ07d-5QPG0) 2021-10-14T10:00Z 163K followers, [--] engagements "Comment rouler plus vite sur le plat Rouler vite est addictif et amusant et si vous cherchez pdaler un peu plus vite sur des routes plates nous avons quelques conseils pour vous. Peu importe que vous cherchiez amliorer votre vitesse moyenne les mmes facteurs d'arodynamisme d'inertie et de friction joueront contre vous. ____________________ GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en live + sans publicite + a la demande + toute" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=vVh3l8ovlSE) 2022-01-30T11:00Z 163K followers, [--] engagements "Bien gonfler son vlo ou comment bien choisir sa pression pneumatique Tuto Florian se penche sur la meilleure faon de gonfler correctement votre vlo et cherche y voir plus clair entre pneus boyaux tubeless et la multiplication des sections. Cliquez ici pour vous inscrire GCN en Franais: https://gcn.eu/GCNenFrancais oi ici pour vous inscrire si vous utilisez l'application YouTube: https://youtube.com/gcnenfranais Dcouvrir notre magasin GCN Commander https://gcn.eu/4tR 📲Obtenir l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app #cyclisme #GCNenFranais #Franais #veloderoute Quel type de" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=veQ2yHgG5pY) 2020-10-22T16:51Z 163K followers, [--] engagements "Top ou flop Tous nos moments cl de [----] GCN SHOW [---] C'est la fin de l'anne Max et Louis font le bilan de tout ce qui s'est pass dans l'univers du cyclisme en [----] - les moments forts et les moments. moins forts. 🧡 Roulez avec le club GCN sur Zwift Mercredi [--] janvier 19h30 👉 https://gcn.eu/IDaMdw ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:30 - Tour de France fminin 01:53 - Dcathlon AG2R La Mondiale 03:15 - Finale de Gent-Wevelgem 04:15 - JO 06:46 - Evenepoel et son progrs 07:39 - Grace Brown 08:38 - Saison classique de MVDP 10:06 - Championnat de France du gravel 11:16 - Nouvelles" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=vufvSAK5q3Y) 2024-12-31T15:01Z 175K followers, 10.3K engagements "Comment enlever et remettre sa roue arrire quand on dbute vlo Vido pour dbutants Monter et dmonter une roue arrire n'est pas insurmontable il suffit juste de faire attention une seule chose : bien positionner la chane sur la cassette. Loc vous montre comment bien enlever et remettre la roue arrire de son vlo que ce soit un vlo disques ou patins de freins. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=wCAODM6ZGOA) 2022-05-05T10:00Z 163K followers, [--] engagements "Le guide indispensable au Tour de France [----] GCN SHOW [---] Tout savoir sur le Tour de France [----] Le Tour de France [----] dmarre ce samedi [--] juillet. On vous prsente les tapes cls les favoris les profils des coureurs et les stats de cette 112e dition [---] % franaise [--] tapes [--] dpartements [--] [---] m de dnivel et une bataille qui sannonce pique entre Pogacar Vingegaard Evenepoel et les outsiders. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:13 - Rsultats des Championnats de France 07:21 - Parcours du Tour de France [----] 18:13 - Coureurs et favoris 21:38 - Plante Vlo : Nouveaux Canyons 25:34 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=wteeYP7HIN8) 2025-07-01T15:14Z 192K followers, 39.3K engagements "Le setup home trainer PARFAIT sans se ruiner Le cyclisme indoor n'a jamais t aussi accessible Fini le temps o il fallait dpenser une fortune pour s'quiper la technologie a volu et les prix ont baiss. Dans ce guide complet Louis vous prsente une slection de home trainers entranement direct pour tous les budgets et on vous montre comment construire le setup parfait pour vos sessions sur Zwift. Prparez-vous rouler toute l'anne dans les meilleures conditions 🤝 En collaboration avec @Zwift 👉 https://gcn.eu/Zwift ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:36 - L'volution des home trainers :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=xXLgb4duHK8) 2025-09-12T15:00Z 204K followers, 44.4K engagements "Le march du vlo en France : est-il en crise GCN SHOW [---] Dans le studio cette semaine Max et Louis parlent du march du vlo en France en retraant son histoire jusqu' aujourd'hui. Quels sont les enjeux et le march est-il en crise Et comme d'habitude ils vous apportent toutes les actualits de la semaine sur la Plante Vlo ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:29 - Mise jour de la semaine dernire 02:17 - Parlons du prix de la guidoline 02:30 - Revenons aux annes [----] 02:58 - Avnement d'Internet 03:53 - Arrive du vlo lectrique 04:59 - Patatras 08:01 - Surstock + soldes 09:45 - Et la" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=xsHnm2enP0E) 2024-11-12T16:19Z 173K followers, 14.2K engagements "Du bord de mer 2800m : une ascension de folie Aujourd'hui on s'apprte grimper un col de plus de [---] kilomtres Non nous ne sommes pas dans l'Himalaya ni dans les Andes. nous sommes bien en France pour affronter la Cime de la Bonnette la plus haute route goudronne d'Europe. Notre priple commence au niveau de la mer Nice et suit une seule et mme ascension continue jusqu'au sommet 2800m. Mais nous ne sommes pas seuls Dans une bataille pour l'honneur national nous sommes rejoints par nos collgues de GCN Allemagne Espagne et Grande-Bretagne pour une course jusqu'au sommet. C'est une aventure" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=xzJiCjD29A0) 2025-07-20T09:01Z 194K followers, 40.6K engagements "Le vlo Wilier Supersonica SLR Supersonica SLR le nouveau vlo de chrono de Wilier dvelopp avec Stefan Kng et toute l'quipe du Groupama - FDJ Performance Center. Supersonica SLR est le nouveau cadre de contre-la-montre et de triathlon capable d'amliorer l'efficacit arodynamique de 16% par rapport la Turbine SLR le prcdent cadre de contre-la-montre de Wilier. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=y03KQCcd2rE) 2024-07-07T10:00Z 191K followers, 18.4K engagements "🤨 Mais que dit-il 🤨 Ils sont compliqus les protocols pour contrer le hacking lors des courses cyclistes ces jours-ci 🏴☠ Dcouvrez le dilemme dans le GCN en Franais Show [---] - Vido sur la chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 Breathe Easy - Sarah the Illstrumentalist #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Hacker #Hacking" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=zZD_XwghwlM) 2025-03-05T12:01Z 179K followers, [----] engagements "Cervlo R5 : le vlo de Sepp Kuss Jumbo-Visma Sepp Kuss notre favoris lors de cette Vuelta homme de la montagne qui ralise d'incroyables performances sur les grands Tours il doit aussi pouvoir compter sur son matriel. C'est pourquoi nous vous prsentons aujourd'hui son vlo Cervlo R5 dans ce nouveau Pro-Bike. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=21Ozv1k4D4Q) 2023-09-16T10:00Z 208K followers, 20.3K engagements "Le vlo Cube Litening Aero de Biniam Girmay Team Intermarche-Circus-Wanty Biniam Girmay Hailu est un coureur cycliste rythren membre de l'quipe Intermarche-Circus-Wanty pour la troisime anne conscutive. Il a notamment remport la 10e tape du Giro sur son vlo Cube Litening Aero : un vlo pens pour privilgier les performances arodynamiques. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne :" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=9YFa_2Zx1C8) 2023-03-04T11:00Z 208K followers, 22K engagements "Le vlo de Mathieu van der Poel & les prototypes fous du Velofollies GCN SHOW [---] On analyse en dtail la machine de Mathieu van der Poel Benidorm et on vous explique pourquoi contre toute attente les boyaux dominent encore le tubeless chez les pros du cyclo-cross. Dcouvrez galement les innovations surprenantes du salon Velofollies notamment le concept bike futuriste de Van Rysel et des chaussures. lectriques ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:49 Le vlo de Mathieu van der Poel 01:38 Pourquoi les boyaux rsistent 04:28 Disques de 140mm et chane bloque 06:30 La mode des casques Aro en" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=DKpJAi2PQ6k) 2026-01-20T15:19Z 210K followers, 36.2K engagements "Pdales ou Pdalier : Le duel 🥊⚡ Le march des capteurs de puissance volue Si les capteurs sur pdalier ont longtemps domin les pdales sont en train de changer la donne. Mais quid de la prcision et de l'quilibre gauche/droite 🤔 On vous dit tout dans la vido complte disponible ds maintenant ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Tech capteur de puissance entranement vlo progresser en vlo watts vlo pdales capteur de puissance Magene P505 Magene P715 quilibre gauche droite technique de pdalage FTP matriel vlo analyse" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=JqcDGigDSf8) 2025-12-19T15:00Z 210K followers, 14.1K engagements "Meilleur setup pour filmer ses sorties vlo 🚲📹 Pour nous c'est simple grce @insta360 😎 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Cyclocross #Camera camra embarque filmer vlo cameraman vlo insta [---] insta camra bike camera camera operator meilleure camra appareil photo tech vlo velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton sport franais gcn en franais GCN cyclisme professionnel gcn france maxime prieur global cycling network cyclistes louis pijourlet gvn [--] epidemic [--] camra embarque filmer vlo cameraman" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=NPX-yrW5vUc) 2025-12-26T10:00Z 210K followers, 10.9K engagements "a passe ou a casse 😬 Max teste les limites du Gravel dans le sable et la boue VTT Gravel ou CX : quel est le vlo le plus rapide sur ce parcours Vido sur la chane maintenant 🤝 En collaboration avec @insta360 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #GravelBike #VeloDeRoute #Comparatif #Boue #CyclingLife Gravel VTT Mountain Bike Cyclo-cross CX Canyon Grail Comparatif vlo VTT vs Gravel course vlo Insta360 test vlo performance technique vlo sable vlo cyclocross vlo off road offroading velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=OZJL4mugDQw) 2025-12-31T12:00Z 210K followers, 16.9K engagements "Le guide ULTIME de l'entranement hivernal L'hiver arrive MAIS pas question de ranger le vlo au garage Au contraire c'est la priode idale pour construire les fondations de votre prochaine saison. Dans cette vido Max et Louis vous partagent tous leurs secrets pour rester motiv bien vous quiper et adapter votre entranement pour traverser la saison froide en pleine forme. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:45 - Bien s'quiper contre le froid 02:48 - Adapter son vlo pour l'hiver 03:55 - Comment s'entraner intelligemment 06:25 - Le renforcement musculaire un alli de taille 08:05 - Osez" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=PFSXPlft3p0) 2025-11-20T15:25Z 207K followers, 35.2K engagements "Aller au ski. en VLO CARGO ⛷🚲 C'est le concept totalement fou de chez Yuba crois au salon Velofollies Un longtail quip pour la neige : porte-skis pneus VTT clouts et moteur Bosch. Le rve pour la montagne 😂 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #CargoBike #LongTail #YUBA Mathieu van der Poel MVDP Canyon Inflite Cyclo-cross Benidorm CX Boyaux vs Tubeless Velofollies [----] Van Rysel Concept Bike Matos Vlo Tech Vlo Visma Lease a Bike Cervlo R5-CX Tour Down Under Gravel Bike velo cyclisme cyclisme sur route velo de" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Ufj49qmc9og) 2026-01-21T12:00Z 210K followers, 12.1K engagements "Le nouveau vlo arc-en-ciel de Tadej Pogaar Colnago Y1RS Voici le nouveau vlo de Tadej Pogaar - son Colnago Y1RS "conu pour dfier le vent" Avec son cadre unique en Y @colnagoTV annonce une conomie de 20W 50km/h compar au V4Rs. Louis vous dvoile tous les dtails des composants et caractristiques de cette machine lors du UAE Tour 🚴♂ ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:13 - Cockpit 01:05 - Cadre Cintre et Selle 02:18 - Composants 03:35 - Poids 04:07 - Conclusion Qu'est-ce que vous pensez de ce vlo qui casse les codes 🌈🚲 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=ZW9KzVzLSpE) 2025-02-24T16:48Z 208K followers, 74.8K engagements "L on ne sait plus sur quel pied danser 🤯 Le prparateur de gnie Dangerholm a transform un VTT Scott en machine de gravel aro. Entre la rigidit d'une tige de selle aro et le confort des gros pneus on est un peu perdu Gnie ou folie ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #ConceptBike #Dangerholm #ScottBikes" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Zq0jzaZW8Q0) 2025-11-05T09:00Z 206K followers, 20.5K engagements "Comment rouler par grand froid GCN SHOW [---] On s'attaque la question cruciale de l'hiver : comment rouler par grand froid sans tomber malade et quel quipement choisir pour rester au chaud On fait aussi le point sur l'actualit brlante avec les stars du cyclo-cross les rvlations sur les salaires du peloton et l'arrive de notre nouveau partenaire Duke Racing Wheels. Prparez-vous affronter les basses tempratures avec nos meilleures astuces 📮 Envoyez-nous vos photos de vlos 👉 https://gcn.eu/Uploader/Fr 🧡 Roulez avec la communaut GCN sur Zwift Mercredi [--] janvier [----] 19h30 👉" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=bj_sqvvDGoU) 2026-01-06T15:27Z 210K followers, 19.4K engagements "🎁 -10% sur la nutrition Cest le moment de faire le stock pour la saison ⚡ Notre partenaire Nutripure fte son anniversaire tout le mois de janvier et on a un cadeau pour vous. Utilisez le code GCN10 pour obtenir -10% de rduction supplmentaire ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Nutripure #Nutrition #Alimentation #CodePromo GCN Show Matriel vlo Colnago V4Rs Tadej Pogacar Cervlo S5 Factor One Arodynamisme Magene Astana Qazaqstan Quinn Simmons Simon Yates Championnat de France Cyclo-cross Actu Vlo Nutripure velo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=dfkxve9gQfM) 2026-01-14T11:01Z 210K followers, [----] engagements "Le vlo arc-en-ciel de Pogaar Colnago V4RS Dcouvrez avec Maxime le nouveau vlo du champion du monde dvoil lors de sa participation et victoire au Tour de Lombardie ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:14 - Transmission 01:04 - Roues 01:32 - Cockpit 01:56 - Selle 02:06 - Dtail bonus 02:15 - Mesures 02:38 - Conclusion Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Quel dtail vous donne le plus envie 🌈 Watch more on GCN. 📹 https://youtu.be/nxNR5PQW6a8 Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 📹 Suggestions des" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=fsc2n8tp-xk) 2024-10-16T15:00Z 207K followers, 41.8K engagements "Comment installer n'importe quel pneu Vous en avez marre de galrer pour monter un pneu sur votre jante Avant de tout jeter dcouvrez notre guide complet avec TOUS les conseils essentiels y compris une astuce bonus de mcanicien la fin pour vous simplifier la vie 😉 ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:55 - Installer le premier ct du pneu 02:10 - Insrer la chambre air et le deuxime ct du pneu 03:15 - Techniques pour les pneus rcalcitrants 04:10 - L'astuce bonus Quelle a t votre plus grande galre en installant un pneu de vlo 🫠 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=lBltedHrqXU) 2025-08-14T13:18Z 208K followers, 150.6K engagements "Un monde sans rgles UCI. GCN SHOW [---] Cette semaine on vous emmne dans un monde sans rgles UCI : la Grande-Bretagne Dcouvrez les vlos de course de cte et de contre-la-montre les plus fous o les modifications les plus extrmes sont permises pour gagner quelques grammes. On parle galement de la technologie laser rvolutionnaire tout droit venue de la F1 qui permet dsormais de "voir" l'air et de perfectionner l'arodynamisme des coureurs comme Remco Evenepoel. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:28 - Le cyclisme sans rgles en Grande-Bretagne 02:16 - Les vlos extrmes des courses de cte" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=rTQYkh8U6gY) 2025-11-18T13:11Z 207K followers, 24.5K engagements "On lance un dfi l'quipe Canyon en GRAVEL Max et Louis se rendent Frjus pour le Roc d'Azur afin de clbrer les [--] ans de Canyon en France lors d'une rando gravel de 70km. Accompagns d'ambassadeurs comme Steve Chainel et Julia Aubry l'quipe affronte des montes impossibles des choix techniques douteux et beaucoup de chambrage. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:21 - Chambrage avec Steve Chainel avant le dpart 03:02 - Tour du stand 04:20 - Le dpart de la rando 05:23 - Premiers kilomtres premires galres 07:24 - Les dfis de monte impossible de Steve Chainel 11:19 - C'est pas trop srieux" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=vO3n7qh2nqg) 2025-10-18T09:01Z 209K followers, 29.7K engagements "T'as pas l'impression que tu forces 🔥 Aprs [--] jours de coaching intensif sur home trainer on retrouve notre dbutant Juju en pleine course face aux autres prsentateurs de GCN. Et non seulement il tient le rythme mais il a l'air de s'amuser La stratgie "S'conomiser" pour le final. 😉 Va-t-il russir tenir jusqu'au bout Dcouvrez sa transformation incroyable et le rsultat de la course dans notre nouvelle vido 🤝 En partenariat avec @Zwift 👉 https://gcn.eu/Zwift ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #EntrainementVelo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=z-mEQoivTsA) 2025-10-26T10:01Z 205K followers, 12.4K engagements "Quinn Simmons aux JO. D'hiver 🎿🤯 Le champion des tats-Unis a un plan de carrire dingue Aprs avoir vis l'or sur route Los Angeles en [----] il veut changer de sport pour les Jeux de [----]. en ski-alpinisme ❄ Toutes les nouveauts et actualits de la plante vlo dans le dernier GCN Show ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #QuinnSimmons #LidlTrek #JO #Olympics GCN Show Matriel vlo Colnago V4Rs Tadej Pogacar Cervlo S5 Factor One Arodynamisme Magene Astana Qazaqstan Quinn Simmons Simon Yates Championnat de France" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=zxP5YWBqK_w) 2026-01-15T11:02Z 210K followers, 19.5K engagements "Le vlo de Tom Pidcock : Tous les dtails et toutes les mesures Dcouvrez en dtail le tout nouveau Pinarello Dogma F de Tom Pidcock pour la saison [----] quip du groupe SRAM Red AXS et des roues Zipp [---] NSW. Nous passons au crible cette machine de sa peinture spectaculaire jusqu' ses choix de composants parfois surprenants. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:41 - Transmission & pdales 01:05 - Une livre et des roues d'exception 02:10 - Les cotes et la position de Tom 02:37 - Le poids sur la balance Cette livre bleu marine et dor : c'est un grand OUI ou un NON pour vous 👇😍 Liens" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Wz_ipsZ6CQ8) 2026-02-14T10:00Z 210K followers, [----] engagements "Manger c'est tricher 🤔 Pas vraiment non. On entend souvent que rouler jeun est le secret pour s'affter. Mais la ralit scientifique est bien diffrente surtout quand les tempratures chutent ❄ On vous explique pourquoi priver votre corps de carburant (glucides) vous empche en ralit de vous entraner dur. et donc de progresser ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #NutritionSportive #MythesCyclisme Entranement vlo Progresser en vlo Mythes cyclisme Rouler jeun Intensit vlo Crampes vlo Nutrition cyclisme Science du sport" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=VoD-i98zw5Y) 2026-02-13T15:56Z 210K followers, [----] engagements "Top [--] des mythes sur l'entranement oublier Si vous faites du vlo depuis quelques annes on vous a srement appris des rgles sacres comme ne jamais faire d'intensit l'hiver ou rouler jeun pour s'affter. Mais la science du sport a volu et prouve aujourd'hui que certaines de ces croyances peuvent tre contre-productives voire dangereuses. Dans cette vido nous passons au crible [--] mythes populaires du cyclisme pour vous aider vous entraner plus intelligemment. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:26 - Pas d'intensit avant le volume 01:34 - L'endurance ne brle que du gras 03:01 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=F8yS2PJHVbM) 2026-02-12T16:44Z 210K followers, 19.8K engagements "Du vlodrome la glace 🚴♀❄ Kelsey Mitchell a gagn l'Or sur piste Tokyo. et maintenant elle pousse un Bobsleigh 😱 La puissance des cyclistes sur piste est incroyable. On parle de tous ces cyclistes qui performent aux JO d'hiver dans le GCN Show ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Bobsleigh #JO #Olympics #GCNenFranais #KelseyMitchell Jeux Olympiques Hiver JO [----] Jonas Vingegaard Remco Evenepoel Visma Lease a Bike Contre-la-montre Canyon Inflite Zwift Games Etoile de Bessges UAE Tour Matriel Vlo Atlas Mountain" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=QSH0RepSJ5Q) 2026-02-11T16:00Z 210K followers, 12.9K engagements "L'argument surprenant pour interdire les vlos de chrono GCN SHOW [---] Max est parti l'assaut de l'Atlas mais l'actualit ne s'arrte pas : on dcouvre ces cyclistes incroyables qui ont aussi brill aux Jeux Olympiques d'hiver On fait le point sur le dbut de saison compliqu de la Visma-Lease a Bike et le retard de Vingegaard avant de lancer le dbat sur l'utilit des vlos de chrono suite la victoire de Remco Evenepoel sur un vlo classique. 📮 Envoyez-nous vos photos de vlos 👉 https://gcn.eu/Uploader/Fr 🧡 Roulez avec la communaut GCN sur Zwift Mercredi [--] fvrier [----] 19h30 👉" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=41YK6mfoZEk) 2026-02-10T16:15Z 210K followers, 16.8K engagements "On tente l'entranement de Pogaar 🥵 226km. 4000m D+. C'est le quotidien de Tadej Pogaar. et c'est devenu notre enfer le temps d'une journe On a tent de reproduire l'entranement le plus dur du monde en Espagne. Est-ce qu'on a tenu le coup ou est-ce qu'on a fini dans le balai Rponse dans la vido complte sur la chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #UAEteamEmirates #Pogaar #SpainCycling Tadej Pogaar Entranement vlo UAE Team Emirates Challenge vlo Col de Rates Espagne vlo Grimpeur Sortie longue vlo Comparaison" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=FURHhVUYHFY) 2026-02-09T12:00Z 210K followers, 15.8K engagements "Peut-on survivre une sortie de l'UAE Team Emirates L'quipe GCN en Franais s'attaque un dfi titanesque : reproduire la lettre l'un des entranements les plus difficiles de Tadej Pogaar soit [---] km et [----] mtres de dnivel positif. Dcouvrez si nous avons russi tenir la cadence infernale du double vainqueur du Tour de France sur ses terres d'entranement en Espagne ou si la fringale a eu raison de nous Une aventure pique entre souffrance paysages magnifiques et comparaison de donnes impitoyable. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:46 - Les stats monstrueuses de Pogaar 01:49 - Dpart de" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=uAw3yBR2OOA) 2026-02-08T10:01Z 210K followers, 49.2K engagements "VIEUX pdalier sur mon vlo NEUF 🤔🔧 Pour prparer mon vlo pour les 1400km de l'Atlas Mountain Race Max a fait le choix de remplacer le pdalier GX d'origine par un vieux X0 en carbone trouv d'occasion [---] Ajout a un plateau ovale de [--] dents et on a le combo parfait pour l'ultra-distance 🚵 Le montage complet est dispo sur la chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #VTT #MecaniqueVelo #SRAM VTT Canyon Lux World Cup Atlas Mountain Race Dream Build VTT Montage vlo Ultra Distance Bikepacking SRAM Eagle mcanique" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=gl3jRey7V0c) 2026-02-06T10:01Z 210K followers, 30.9K engagements "Le MEILLEUR vlo pour LAtlas Mountain Race (selon Max) Cette anne Max se lance dans l'Atlas Mountain Race au Maroc une preuve redoutable de 1400km et au moins [--] 000m de D+. Pour relever ce dfi il part d'un Canyon Lux World Cup CF9 qu'il modifie entirement pice par pice pour en faire le vlo d'ultra-distance ultime. Dcouvrez pourquoi il a choisi une transmission mcanique une roue dynamo et des prolongateurs pour affronter le dsert. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:11 - Tige de selle et graissage 02:24 - Installation des freins 03:17 - Passage en transmission mcanique 06:33 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=ol5PC9zi0TM) 2026-02-05T11:40Z 210K followers, 29.9K engagements "De la F1 votre vlo 🏎🚴♂ Une protection cramique digne des plus belles voitures de course pour votre vlo C'est ce que propose notre nouveau partenaire Gtechniq ✨ On vous prsente tout a (et toute l'actu de la semaine avec Vingegaard et MVDP) dans le GCN Show complet ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Gtechniq #BikeCare #EntretienVelo Jonas Vingegaard Remco Evenepoel Mathieu van der Poel UCI Dopage mcanique Adam Hansen Strava Cyclo-cross Mondiaux CX Tour de France [----] Entranement cyclisme wheel sucking" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=bdxBm-5xb8I) 2026-02-04T12:01Z 210K followers, [----] engagements "Vingegaard : La chute qui fait dbat GCN SHOW [---] Cette semaine dans le GCN Show on revient sur l'incident impliquant Jonas Vingegaard et un fan amateur pour comprendre comment se comporter avec les pros l'entranement. On dcrypte galement la polmique autour de la nouvelle mthode de dtection du dopage par la puissance que l'UCI souhaite mettre en place. Et enfin place aux rsultats avec un Mathieu van der Poel historique et les ambitions affiches de Remco Evenepoel pour le Tour 📮 Envoyez-nous vos photos de vlos 👉 https://gcn.eu/Uploader/Fr 🧡 Roulez avec la communaut GCN sur Zwift Mercredi 4" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=yrAmv-oKTck) 2026-02-03T18:34Z 210K followers, 47.1K engagements "C'est le moment de vrit pour vos watts ⚡ Installer des pdales capteur de puissance a ne s'arrte pas au vissage sur la manivelle. L'appairage et la configuration sur le compteur sont des tapes cls pour ne pas se retrouver avec des valeurs incohrentes On vous a prpar un guide complet pour monter et rgler vos pdales comme un pro 🔥 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Tech #Magene "tuto mcanique vlo capteur de puissance power meter watts Magene P505S installation pdales vlo calibration capteur puissance entranement" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=xkXoqtf10io) 2026-01-31T18:01Z 210K followers, [----] engagements "Vous roulez avec des lunettes 🕶🚲 Pas que pour la protection 😎 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #EvilEye lunettes de soleil lunettes cyclisme lunettes vlo oakley vlo julbo vlo protection yeux vlo evil eye evil eye wear evil eye lunettes velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton sport franais gcn en franais GCN cyclisme professionnel gcn france maxime prieur global cycling network cyclistes louis pijourlet gvn [--] epidemic [--] lunettes de soleil lunettes cyclisme lunettes vlo oakley vlo julbo vlo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=wJTWUHPAZbI) 2026-01-30T10:01Z 210K followers, [----] engagements "Comment installer et appairer des pdales capteur de puissance Vous venez d'investir dans des pdales avec capteur de puissance et vous voulez tre sr d'avoir des donnes fiables l'entranement Dans cette vido nous reprenons les bases en vous montrant tape par tape comment monter appairer et calibrer correctement vos pdales sur votre vlo et votre compteur GPS. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:57 - Installation des pdales sur le vlo 01:53 - Attention au sens de montage 02:21 - Le serrage au couple 02:58 - Configuration et mise jour via l'application 04:38 - Appairage avec le compteur" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=nP0FgQdBHLU) 2026-01-29T15:01Z 210K followers, [----] engagements "Enfin des lunettes de sport ma vue 😎👓 Ravis d'accueillir Evil Eye comme partenaire lunettes Des modles performants ports par des champions comme Dorian Coninx et surtout 100% adaptables la vue 🚴 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #GCNShow #Maillots2026 #Lunettes Maillots Cyclisme [----] Pro Cycling Kits Ineos Grenadiers Decathlon AG2R Decathlon CMA CGM Visma Lease a Bike Look Cycle Look Keo Grip Pinarello Grevil Tech Vlo Actualit Cyclisme Benjamin Thomas Tour de l'Avenir lunettes de vlo lunettes sport velo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=WVYQjqSYSII) 2026-01-28T11:00Z 210K followers, [----] engagements "Top et flops des maillots [----] GCN SHOW [---] Bienvenue dans ce GCN Show numro [---] tourn sous le soleil du sud de l'Espagne Cette semaine Max et Louis passent au crible les nouvelles tenues du peloton professionnel pour lire les maillots les plus russis et les rats de la saison. On fait galement le point sur l'actualit tech avec les nouvelles cales Look Keo Grip et un montage Pinarello qui fait dbat. 📮 Envoyez-nous vos photos de vlos 👉 https://gcn.eu/Uploader/Fr 🧡 Roulez avec la communaut GCN sur Zwift Mercredi [--] janvier [----] 19h30 👉 https://gcn.eu/ZwiftRides ____________________ Chapitres" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=iCDu9R6Sujw) 2026-01-27T16:21Z 210K followers, 21.6K engagements "4h de home trainer : L'tat du chantier 🥵🍫 130km au compteur 4h06 d'effort et une chocolatine pour tenir le coup 🥐 Max est dans son lment sur ce dfi de 200km sur Zwift. enfin c'est ce qu'il dit 😂 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Zwift #IndoorCycling #WahooKICKR #PainAuChocolatOuChocolatine Zwift Home Trainer Wahoo Fitness Wahoo KICKR Bike Entranement vlo Endurance Nutrition cyclisme Challenge 200km Vlo intrieur Fail Zwift Longue distance vlo velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton sport" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=GrOobXChO5w) 2026-01-25T10:00Z 210K followers, 20.7K engagements "Solution de secours : L'huile d'olive 🫒😅 On dit que la cire permet de gagner des watts. mais sous un orage en Espagne aprs 400km c'tait compliqu 🌩 Max a d improviser avec les moyens du bord dans un bar pour finir la course. On pse le pour et le contre de la cire dans la nouvelle vido longue sur la chane 👉 Vido sur notre chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #UltraCycling #MecaniqueVelo #ChainWax mcanique vlo entretien chane vlo lubrifiant chane vlo cire vs huile wax chain Silca performance vlo gain watts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=lHzQOm8iH58) 2026-01-24T18:00Z 210K followers, [----] engagements "Quels sont les risques de faire 200km de home trainer Maxime s'est lanc le dfi fou de parcourir [---] km sur son home-trainer en une seule sance sur Zwift. Dcouvrez sa prparation son installation de home trainer sa stratgie de nutrition massive et comment il gre l'aspect mental d'un tel effort statique. Regardez jusqu'au bout car malgr une bonne moyenne la technologie rserve parfois de trs mauvaises surprises si prs du but ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:35 - Le vlo 01:45 - Parcours Zwift 02:04 - Nutrition : le plan de bataille 03:31 - C'est parti pour 6h 06:09 - Gestion de la" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=AgQaJSmO_8I) 2026-01-24T10:00Z 210K followers, 27.8K engagements "Une journe comme les autres au bureau 🤷 👀 Vido venir demain sur GCN en Franais 👀 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #HomeTrainer #Challenge wahoo bike smart bike kickr smart bike kickr bike home trainer zwift rouvy indoor trainer vlo l'intrieur atlas mountain race training plan plan d'entranement entranement atlas ultra distance ultra cyclisme velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton sport franais gcn en franais GCN cyclisme professionnel gcn france maxime prieur global cycling network cyclistes" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=0Zp_sdV9Qo0) 2026-01-23T10:00Z 210K followers, 13.5K engagements "J'ai test la cire dans les pires conditions possibles. Voici ce que j'ai appris. On passe au crible la lubrification de chane la cire en comparant les mthodes chaud et froid en analysant les gains de performance et la propret mais aussi les limites frustrantes de ce systme sous la pluie ou sur l'ultra-distance. Dcouvrez le retour de Max d'exprience honnte et ses galres mcaniques sur des preuves mythiques comme la Badlands ou la Race Across France. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:26 - C'est quoi la wax 01:00 - La cire froide 02:15 - La cire chaude 03:30 - Les inconvnients (ce" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=ZhsmHiIuB18) 2026-01-22T12:49Z 210K followers, 24.9K engagements "Interdiction des cintres de route en VTT 🚫 C'est la news technique qui fait parler aux USA : l'organisation du Life Time Grand Prix (la Ligue des Champions de l'off-road amricain) interdit dsormais l'usage des guidons de route (drop bars) sur les preuves de VTT Toutes les actus de la semaine dans le GCN Show 📺 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #VTT #MTB #LifeTimeGP Mathieu van der Poel MVDP Canyon Inflite Cyclo-cross Benidorm CX Boyaux vs Tubeless Velofollies [----] Van Rysel Concept Bike Matos Vlo Tech Vlo Visma Lease a Bike Cervlo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=sTYtbtGmqtk) 2026-01-22T10:01Z 210K followers, 22.1K engagements "Aller au ski. en VLO CARGO ⛷🚲 C'est le concept totalement fou de chez Yuba crois au salon Velofollies Un longtail quip pour la neige : porte-skis pneus VTT clouts et moteur Bosch. Le rve pour la montagne 😂 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #CargoBike #LongTail #YUBA Mathieu van der Poel MVDP Canyon Inflite Cyclo-cross Benidorm CX Boyaux vs Tubeless Velofollies [----] Van Rysel Concept Bike Matos Vlo Tech Vlo Visma Lease a Bike Cervlo R5-CX Tour Down Under Gravel Bike velo cyclisme cyclisme sur route velo de" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Ufj49qmc9og) 2026-01-21T12:00Z 210K followers, 12.1K engagements "Le vlo de Mathieu van der Poel & les prototypes fous du Velofollies GCN SHOW [---] On analyse en dtail la machine de Mathieu van der Poel Benidorm et on vous explique pourquoi contre toute attente les boyaux dominent encore le tubeless chez les pros du cyclo-cross. Dcouvrez galement les innovations surprenantes du salon Velofollies notamment le concept bike futuriste de Van Rysel et des chaussures. lectriques ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:49 Le vlo de Mathieu van der Poel 01:38 Pourquoi les boyaux rsistent 04:28 Disques de 140mm et chane bloque 06:30 La mode des casques Aro en" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=DKpJAi2PQ6k) 2026-01-20T15:19Z 210K followers, 36.2K engagements "Pourquoi tout le monde roule en 50mm 🚴💨 Aujourd'hui elles sont aussi lgres que des roues de montagne d'il y a quelques annes tout en gardant l'avantage aro 🚀 On a compar 38mm 50mm et 60mm pour vous aider trancher. ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #RouesCarbone roues carbone hauteur de jante roues vlo route aro vs poids roues 50mm roues 38mm roues 60mm matriel vlo tuto mcanique vlo Superteam profil de roue grimpeur vs rouleur performance vlo velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton sport" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=22U0vt9jdYo) 2026-01-18T10:00Z 210K followers, 54.1K engagements "Hauteur de jante [--] vs [--] vs [--] : qu'est-ce que a change rellement Dans cette vido nous comparons les profils de roues de 38mm 50mm et 60mm pour vous aider trouver le compromis idal entre poids arodynamisme et confort. Que vous soyez un grimpeur cherchant la lgret ou un rouleur en qute de vitesse dcouvrez quelle hauteur de jante correspond le mieux votre terrain de jeu et votre pratique. Alors faut-il privilgier le style des roues hautes ou la polyvalence des profils moyens ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:30 - Les roues de 38mm 03:00 - Les limites des profils bas 03:38 - qui" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=3o-xcihl53s) 2026-01-17T10:00Z 210K followers, 38.2K engagements "Alerte Nouvelles roues DUKE 🔥🛞 Ce sont les Strada ra conues pour ceux qui veulent aller vite pendant des sorties plus longues 💪 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Roues #Carbone roues de vlo roues carbone roues en carbone roue performance vlo duke racing wheels velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton sport franais gcn en franais GCN cyclisme professionnel gcn france maxime prieur global cycling network cyclistes louis pijourlet gvn epidemic [--] roues de vlo roues carbone roues en carbone roue" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=BwHSKqCKrJo) 2026-01-16T13:07Z 210K followers, 27.7K engagements "Quinn Simmons aux JO. D'hiver 🎿🤯 Le champion des tats-Unis a un plan de carrire dingue Aprs avoir vis l'or sur route Los Angeles en [----] il veut changer de sport pour les Jeux de [----]. en ski-alpinisme ❄ Toutes les nouveauts et actualits de la plante vlo dans le dernier GCN Show ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #QuinnSimmons #LidlTrek #JO #Olympics GCN Show Matriel vlo Colnago V4Rs Tadej Pogacar Cervlo S5 Factor One Arodynamisme Magene Astana Qazaqstan Quinn Simmons Simon Yates Championnat de France" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=zxP5YWBqK_w) 2026-01-15T11:02Z 210K followers, 19.5K engagements "🎁 -10% sur la nutrition Cest le moment de faire le stock pour la saison ⚡ Notre partenaire Nutripure fte son anniversaire tout le mois de janvier et on a un cadeau pour vous. Utilisez le code GCN10 pour obtenir -10% de rduction supplmentaire ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Nutripure #Nutrition #Alimentation #CodePromo GCN Show Matriel vlo Colnago V4Rs Tadej Pogacar Cervlo S5 Factor One Arodynamisme Magene Astana Qazaqstan Quinn Simmons Simon Yates Championnat de France Cyclo-cross Actu Vlo Nutripure velo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=dfkxve9gQfM) 2026-01-14T11:01Z 210K followers, [----] engagements "Une rvolution est en cours sur les vlos GCN SHOW [---] Dans ce GCN Show nous analysons une rvolution majeure dans le peloton : la disparition progressive des vlos purement arodynamiques au profit de machines ultra-polyvalentes comme le Colnago de Tadej Pogaar. Alors que les marques sortent des modles de plus en plus radicaux comme le nouveau Factor One nous nous demandons si ces vlos sont toujours pertinents pour les amateurs que nous sommes. Retrouvez galement toute l'actualit de la semaine les rsultats des championnats nationaux et un objectif olympique trs surprenant pour Quinn Simmons 📮" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=OEbZcUrmNlg) 2026-01-13T15:33Z 210K followers, 56.1K engagements "Hrsie ou coup de gnie 🤔 On a mont des roues de comptition sur un vlo d'endurance Louis dcouvre les sensations du Canyon Endurace mtamorphos par une paire de roues DUKE Baccara X. La prcision dans les virages est bluffante mais est-ce que cela suffit pour en faire une bte de course ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Tech #RoueCarbone "Canyon Aeroad Canyon Endurace Duke Racing Wheels Roues carbone Roues alu Test matriel vlo Comparatif vlo Gagner des watts Upgrade vlo Performance cyclisme Roues vs Cadre cadre" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=DwfXMrJciU8) 2026-01-11T10:00Z 210K followers, 38K engagements "Quand la reprise post-ftes pique un peu 🦃🚴♂ On a tous un pote qui ressemble a en janvier non 😂 Si vous voulez vraiment perdre ces kilos (et redevenir un grimpeur comme Max 😉) on vous explique pourquoi rouler ne suffit pas toujours. ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #HumourCycliste #PerteDePoids #Reprise #Motivation perdre du poids vlo maigrir en vlo afftage cyclisme brler des graisses entranement vlo nutrition cycliste erreurs dbutant vlo conseils vlo zone [--] intervalle training interval training astuces vlo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=-HcMEWJiJZg) 2026-01-10T11:00Z 210K followers, 34.3K engagements "Roues premium + vlo entre de gamme ou linverse Le test Faut-il privilgier un cadre arodynamique dernier cri ou investir dans une paire de roues carbone haut de gamme Pour trancher Louis et Max comparent un vlo d'endurance quip de roues Duke Racing Wheels contre un vlo aro mont avec des roues d'entre de gamme. Les rsultats de ce test sur le terrain chiffres l'appui risquent de changer votre faon d'amliorer votre vlo ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 02:59 - Cadre endurance + roues haut de gamme 04:30 - Analyse des premires sensations 05:08 - Cadre aro + roues d'entre de gamme 06:22" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=89ryzZjnkpA) 2026-01-10T10:00Z 210K followers, 47.5K engagements "Les tops [--] erreurs viter pour perdre du poids facilement Vous faites rgulirement du vlo dans l'espoir de perdre quelques kilos mais la balance refuse de bouger malgr vos efforts Dans cette vido Max et Louis analysent les [--] erreurs les plus courantes de la gestion de l'intensit la nutrition qui bloquent votre mtabolisme et vous empchent de vous affter. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:38 - Rouler toujours au mme rythme 01:33 - Mal grer sa nutrition 02:34 - Faire de grosses sorties irrgulires 03:37 - Choisir des parcours trop faciles 04:43 - Ngliger le repos et le sommeil 05:37 -" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=JXyprVfKK8I) 2026-01-08T15:00Z 210K followers, 39.3K engagements "STOP l'eau gele en vlo 🥶💧 L'hydratation est souvent nglige quand il fait froid surtout quand l'eau dans le bidon atteint des tempratures proches de zro (voir gle compltement ) L'astuce de Max Passer la poche eau ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #AstuceVlo #Hydratation #Hiver #Camelbak "cyclisme hiver rouler dans le froid vtements vlo hiver hypothermie vlo nutrition cyclisme quipement vlo froid Mathieu van der Poel Wout van Aert Duke Racing Wheels salaires cyclistes pro home trainer conseils vlo dbutant velo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=gaQc9i-YASw) 2026-01-08T13:01Z 210K followers, 22.7K engagements "De la HAUTE COUTURE pour nos vlos 😍 Grande nouvelle 🚨 La marque franaise DUKE Racing Wheels rejoint l'aventure GCN en Franais et Max est comme un enfant Nol 🎁 On vous prsente tout a (et on vous donne nos conseils pour rouler l'hiver) dans le GCN Show de la semaine. ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #DukeRacingWheels #MadeInFrance #CyclingTech "cyclisme hiver rouler dans le froid vtements vlo hiver hypothermie vlo nutrition cyclisme quipement vlo froid Mathieu van der Poel Wout van Aert Duke Racing Wheels" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=sT_fV0W6H74) 2026-01-07T10:30Z 210K followers, 12.8K engagements Limited data mode. 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"A quelle vitesse grimpent les pro du Tour de France Femmes GCN vs Demi Vollering Dcouvrez la vraie vitesse avec laquelle les cyclistes pros fminines grimpent pendant le Tour de France Femmes avec Zwift [----] dans cette comparaison approfondie. Louis explore les vitesses incroyables atteintes par les professionnelles en monte en comparant sa performances avec celle de Demi Vollering. Il vous apprendra comment ces athltes parviennent gravir les pentes les plus difficiles avec une telle rapidit et efficacit. #TourDeFemmes #TDFFAZ2024 #CyclismeFminin #VitesseCycliste #DemiVollering #GCNChallenge"
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"Vers la disparition de Campagnolo GCN SHOW [---] Pour cette dernire mission de l'anne [----] nous abordons un sujet brlant : la situation critique de Campagnolo. Avec des pertes records et des licenciements massifs l'iconique marque italienne peut-elle encore rivaliser face aux gants Shimano et SRAM ou est-elle voue disparatre 🧡 Roulez avec la communaut GCN sur Zwift Mercredi [--] dcembre 19h30 👉 https://gcn.eu/ZwiftRides ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:22 - Campagnolo en grande difficult : le bilan 01:52 - Pourquoi Campagnolo a perdu du terrain 04:08 - Le problme du prix et de"
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"Le vlo de Tom Pidcock : Tous les dtails et toutes les mesures Dcouvrez en dtail le tout nouveau Pinarello Dogma F de Tom Pidcock pour la saison [----] quip du groupe SRAM Red AXS et des roues Zipp [---] NSW. Nous passons au crible cette machine de sa peinture spectaculaire jusqu' ses choix de composants parfois surprenants. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:41 - Transmission & pdales 01:05 - Une livre et des roues d'exception 02:10 - Les cotes et la position de Tom 02:37 - Le poids sur la balance Cette livre bleu marine et dor : c'est un grand OUI ou un NON pour vous 👇😍 Liens"
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"L'argument surprenant pour interdire les vlos de chrono GCN SHOW [---] Max est parti l'assaut de l'Atlas mais l'actualit ne s'arrte pas : on dcouvre ces cyclistes incroyables qui ont aussi brill aux Jeux Olympiques d'hiver On fait le point sur le dbut de saison compliqu de la Visma-Lease a Bike et le retard de Vingegaard avant de lancer le dbat sur l'utilit des vlos de chrono suite la victoire de Remco Evenepoel sur un vlo classique. 📮 Envoyez-nous vos photos de vlos 👉 https://gcn.eu/Uploader/Fr 🧡 Roulez avec la communaut GCN sur Zwift Mercredi [--] fvrier [----] 19h30 👉"
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"Roues premium + vlo entre de gamme ou linverse Le test Faut-il privilgier un cadre arodynamique dernier cri ou investir dans une paire de roues carbone haut de gamme Pour trancher Louis et Max comparent un vlo d'endurance quip de roues Duke Racing Wheels contre un vlo aro mont avec des roues d'entre de gamme. Les rsultats de ce test sur le terrain chiffres l'appui risquent de changer votre faon d'amliorer votre vlo ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 02:59 - Cadre endurance + roues haut de gamme 04:30 - Analyse des premires sensations 05:08 - Cadre aro + roues d'entre de gamme 06:22"
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"Top [--] des mythes sur l'entranement oublier Si vous faites du vlo depuis quelques annes on vous a srement appris des rgles sacres comme ne jamais faire d'intensit l'hiver ou rouler jeun pour s'affter. Mais la science du sport a volu et prouve aujourd'hui que certaines de ces croyances peuvent tre contre-productives voire dangereuses. Dans cette vido nous passons au crible [--] mythes populaires du cyclisme pour vous aider vous entraner plus intelligemment. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:26 - Pas d'intensit avant le volume 01:34 - L'endurance ne brle que du gras 03:01 -"
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"Tous les dtails des nouveaux vlos X-LAB de l'quipe Astana Les nouveaux vlos chinois de l'quipe Astana sont entre nos mains Aujourd'hui nous vous prsentons tout sur leur nouveau vlo Aero X-LAB AD9 et le vlo de montagne X-LAB RT9. C'est un sujet rvolutionnaire pour le cyclisme professionnel : l'arrive des premiers vlos chinois sur le World Tour. Quelques dtails techniques de l'aero X-LAB AD9 Cadre : Carbone Toray T1100 Transmission : Shimano Dura-Ace Di2 [--] vitesses Manivelles : 170mm Freins disque hydrauliques : 160mm l'avant et 140mm l'arrire Roues : Vision Metron 60SL Pneus : Continental"
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"Les roues btons Retour d'une icne des annes [--] Vous tes nombreux nous demander des retours sur nos nouvelles roues Superteam alors aujourd'hui Louis vous prsente ses splendides roues [--] btons Bien qu'elles soit interdites par l'UCI leurs rgles ne s'appliquent ni au cycliste quotidien ni aux comptitions locales. Alors pourquoi pas se faire plaisir avec ce look plutt vintage et super styl ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:38 - D'o viennent les roues btons 01:56 - Quel intrt 03:53 - Sensations sur route 06:23 - Conclusion Roues btons - oui 👍 ou non 👎 🛞 Liens utiles : Abonnez-vous"
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"Lincroyable histoire des chanes de vlo Pourquoi on n'a rien invent de mieux Saviez-vous que l'invention de la chane remonte plus de [---] ans lpoque de Lonard de Vinci Plongez avec Louis dans lhistoire fascinante de la chane de vlo dcouvrez ses avantages et ses inconvnients et imaginez avec nous ce que lavenir rserve cette technologie essentielle ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:10 - Les origines : Lonard de Vinci et l'ide gniale 00:40 - L'apparition de la chane dans le cyclisme 02:30 - Le drailleur 03:48 - Avantages et inconvnients de la chane 04:59 - Des alternatives 07:49 -"
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"Comment grimper plus facilement vlo En tant que cyclistes nous devons tous affronter des cols et nous sommes les premiers admettre que cela peut tre trs exigeant Mais ne vous dcouragez pas Il existe des astuces pour grimper plus efficacement et profiter pleinement de vos sorties avec du dnivel. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:38 - Grer son rythme et son effort 02:34 - Bien respirer 02:59 - Maintenir une cadence adquate 03:59 - Ne pas monter en danseuse tout le temps 06:30 - Entranement et prparation physique 07:29 - Considrer le poids du vlo et des composants 09:35 - Nutrition"
YouTube Link 2025-03-29T10:00Z 210K followers, 296.6K engagements
"Race vs aventure : Quelles sont les diffrences entre les vlos de gravel Vous voulez vous lancer dans le gravel mais vous tes perdu face la multitude de choix Dans ce guide complet nous analysons les [--] points cruciaux considrer avant d'acheter votre future machine. De la dfinition de votre pratique (sportive aventure ou voyage) au choix des matriaux des braquets et des pneus on vous donne toutes les cls pour trouver le gravel qui vous correspondra parfaitement. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:10 - Point [--] : Dfinir votre pratique du gravel & l'importance de la polyvalence 03:11"
YouTube Link 2025-09-06T09:01Z 210K followers, 19.1K engagements
"Pourquoi tous les vlos ne sont pas aro GCN SHOW [---] Larodynamisme ce nest pas seulement une affaire de vitesse - cest aussi une question de style. Alors pourquoi tous les vlos ne seraient-ils pas conus pour tre aros Le nouveau Factor Monza casse les codes avec un look classique et une performance affte. Est-ce le dbut dune nouvelle re dans le monde du vlo Dans cet pisode du GCN Show Max et Louis discutent de cette question ainsi que de toutes les nouvelles de la Plante Vlo de la semaine ____________________ Chapitres 00:00 - Pourquoi pas toujours aro 08:21 - Qu'est-ce qu'un vlo d'endurance"
YouTube Link 2025-05-13T14:54Z 210K followers, 40.5K engagements
"Canyon Grail RIFT CFR : le nouveau gravel suspension 🚨 Le tout nouveau vlo gravel de Canyon le Grail RIFT est arriv Maxime vous propose un premier aperu de cette machine taille pour le gravel quipe de la fourche suspendue Canyon x DT Swiss F [---] ONE. Rsultat de cette collaboration : [--] mm de dbattement verrouillage distance passage de cbles interne et un design ultra-lger de seulement [----] g. Suivez Max dans son test grandeur nature du Grail RIFT sur du vrai terrain gravel et dcouvrez ce que vaut vraiment ce setup sur le terrain. 🤝 En collaboration avec @CanyonBicycles 👉"
YouTube Link 2025-05-28T13:26Z 187K followers, 15.9K engagements
"5 conseils pour choisir son PREMIER vlo de gravel Les vlos de gravel deviennent de plus en plus populaire - et juste titre Incarnant l'esprit d'aventure ils permettent de rouler sans problme sur des chemins plus cahoteux et plus sauvages. Pour ceux qui rflchissent en acheter un Max est l pour donner quelques conseils essentiels avant de faire un choix. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro : choix du matriau 01:02 - Performance ou aventure 02:08 - Mono ou double plateau 02:46 - Freinage 03:36 - Transmission 04:28 - Neuf ou occasion 05:46 - Conclusion Visitez la boutique en ligne 👉"
YouTube Link 2024-09-15T10:00Z 169K followers, [--] engagements
"Les vlos les plus rapides du monde Le meilleur matriel de contre-la-montre lors du UAE Tour. Nous jetons un coup d'il sur les vlos de contre la montre. Bien qu'une telle journe de comptition soit dj suffisamment stressante pour les mcaniciens nous avons eu l'occasion d'examiner ces machines rien que pour vous. Nous vous dvoilons les dtails techniques et les rglages des meilleurs vlos de contre-la-montre. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava :"
YouTube Link 2024-02-24T11:00Z [--] followers, [--] engagements
"Nos ractions en [--] min sur le parcours du Tour de France [----]. Nos ractions sur le parcours du Tour de France [----]. Que pensez-vous de ce parcours Dites nous en commentaires. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en"
YouTube Link 2023-10-26T08:53Z 146K followers, [---] engagements
"Comment rgler sa selle de vlo aux normes UCI Tuto La selle fait partie des trois points d'appuis de votre position sur le vlo bien la rgler pour plus de confort (et de performance) est primordial. En tant que comptiteur/trice vous devez tre au fait des normes de l'Union Cycliste Internationale pour pouvoir vous aligner sur la ligne de dpart GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en live + sans publicite + a la demande + toute"
YouTube Link 2021-03-06T10:00Z 163K followers, [--] engagements
"Le nouveau Canyon Aeroad : la vitesse d'un vlo redfinie Canyon nous dvoile son tout nouvel Aeroad Ce nouvel opus 4me gnration nest pas seulement une lgre mise jour de l'ancien. En effet de profonds changements ont t faits en collaboration avec les quipes Alpecin Deceunink de Mathieu Van Der Poel et Jasper Philipsen et l'quipe fminine Canyon Sram de Kasia Niewadonna. Et si ce nouvel Aeroad ntait plus seulement un vlo aro En association avec @canyon ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/"
YouTube Link 2024-07-19T09:00Z 202K followers, [--] engagements
"C'est vous aussi 😡🛞 Marre de galrer remettre les pneus de vlo Regardez notre dernire tuto complet pour vous faciliter la tche ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 Through the Gray (Instrumental Version) - Nyck Caution #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Pneu #InstallerPneu #Tuto #Mcanique #TutoMcanique #McaniqueVlo"
YouTube Link 2025-08-15T12:00Z 199K followers, 15.6K engagements
"Les limites d'un vlo de gravel Quelles sont les limites d'un vlo de gravel Quelles sont les capacits d'un vlo de gravel par rapport un VTT ou un vlo de route Nous avons utilis notre vlo Canyon Grail sur une varit de terrains pour dcouvrir les limites de celui-ci. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club :"
YouTube Link 2023-03-12T11:00Z 163K followers, [--] engagements
"Entrainements nouveauts tech nutrition GCN REPOND JUILLET [----] Dans ce nouveau GCN rpond du mois de juillet on va parler entrainements nouveauts tech avec le systme Classified mais aussi de nutrition et hydratation pendant l'effort. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook : https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter :"
YouTube Link 2024-07-21T10:00Z 164K followers, [--] engagements
"Comment entretenir son vlo GCN REPOND AOUT [----] Dans ce nouveau GCN Rpond du mois d'aot on rpond vos questions mcaniques et notamment l'entretien de son vlo. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook : https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter : https://gcn.eu/gcnenfrancais-twitter Instagram : https://gcn.eu/gcnenfrancais-instagram Music: Epidemic"
YouTube Link 2024-08-08T10:00Z 166K followers, [--] engagements
"L' volution des vlos : de [----] aujourd'hui GCN SHOW [----] Les vlos dans le peloton professionnel ont volu pour devenir encore plus lger et plus aro. Louis et Max font le point sur l'volution des vlos de [----] aujourd'hui avec notamment les vlos du Tour de France. 00:00 L'volution des vlos 07:12 actualit et rsultats ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook"
YouTube Link 2024-07-02T13:55Z 163K followers, [--] engagements
"Vlo petit budget VS vlo haut de gamme dans une pente 17% Voici la confrontation entre un vlo petit budget de la marque BH et un vlo haut de gamme de la marque Canyon. Aprs la prsentation Loc test ces deux machines sur une pente 17% en dpart arrt pour vous donner un comparatif dtaill 00:00 Introduction 0:27 Prsentation du vlo petit budget BH 1:50 Prsentation du vlo haut de gamme Canyon 3:26 Test entre els deux vlo dans une bosse de 17% 3:56 Test BH 5:10 Test Canyon 6:30 Analyses des tests 8:06 Conclusion GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus"
YouTube Link 2023-11-05T05:25Z [--] followers, 399.4K engagements
"LOOK [---] BLADE RS Le vlo de Ion Izagirre team Cofidis Dans le cyclisme moderne les marques empruntent deux voies. Certaines proposent des vlos ddis l'arodynamisme et d'autres la lgeret. D'autres combinent les deux en un seul vlo une solution "un vlo pour tout faire". C'est la voie que Look a choisie avec le [---] Blade RS. Dcouvrez avec nous le vlo de Ion Izagirre : le LOOK [---] BLADE RS. un vlo complet [--] kg prt courir sur tous les types de parcours et pour tous les coureurs : grimpeur puncheur ou rouleur. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur"
YouTube Link 2023-11-16T11:00Z 147K followers, [--] engagements
"Le vlo Wilier Filante SLR de Alexandre Vinokourov Team Astana Qazaqstan Les vlos Wilier d'Astana Qazaqstan sont les plus frappants du peloton professionnel. Alexandre Vinokourov ancien coureur cycliste surnomm Vino est actuellement manager gnral de l'quipe Astana. Il dispose d'un vlo arodynamique de la marque italienne; le Filante SLR. quip de roues Corima et de CeramicSpeed OSPW c'est l'un des vlos les plus performants Comment trouvez-vous le travail de peinture ____________________ GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde"
YouTube Link 2022-02-05T11:00Z 180K followers, 25.8K engagements
"Composants et accessoires de vlo qui n'ont pas besoin d'tre de carbone De nos jours une grande partie des vlos est fabrique en fibre de carbone un matriau trs lger et rsistant mais il n'est souvent pas ncessaire que tous nos composants ou accessoires soient fabriqus dans ce matriau. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook :"
YouTube Link 2023-12-28T11:00Z [--] followers, [---] engagements
"L' alimentation sur le vlo Toujours bien s'alimenter pendant un effort. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook : https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter : https://gcn.eu/gcnenfrancais-twitter"
YouTube Link 2023-09-12T16:40Z 146K followers, [---] engagements
"Full bike build Canyon Assemblage de mon Canyon Ultimate 69kg Pese de chaque pice Suite la dernire vido de Max o il vous a dvoil son nouveau Canyon Ultimate certains ont demand plus de dtails sur ce magnifique vlo. Dans cette vido Max construit son vlo partir de zro en pesant chaque pice et en montrant comment tout installer. Un vrai rgal pour les mcanos de vlo ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:03 - Cadre 03:17 - Cockpit 05:50 - Freins pdalier et transmission 07:44 - Selle porte-bidons et pdales 08:41 - Roues 10:01 - Chane 10:13 - Touches finales : compteur et guidoline 10:45 -"
YouTube Link 2024-12-21T11:00Z 174K followers, 24.2K engagements
"La Vuelta : le tour des revanchards GCN SHOW [---] Dans cet pisode spcial Vuelta Max et Louis reviennent sur la Vuelta les rsultats et l'attitude des quipes et coureurs. La Groupama la brillante performance de Primoz Roglic la chute de Wout Van Aert - on dbrief tout sur cette belle course de vlo espagnole ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:23 - Zoom sur Zwift 03:19 - Tout ce qu'il faut savoir sur la Vuelta 15:00 - Roues lenticulaires 17:39 - Actualit et rsultats 19:54 - Transferts 20:41 - Statistiques 21:15 - Activit de la semaine Visitez la boutique en ligne 👉"
YouTube Link 2024-09-10T14:37Z 169K followers, [----] engagements
"Faut-il baisser sa selle pour aller plus vite GCN SHOW [---] Les tendances en tude posturale voluent assez vite notamment le rglage de la selle. Cette hauteur va avoir une incidence sur le confort et la performance. Alors qu'elle est la bonne hauteur de selle Nous allons claircir certains points. 00:00 hauteur de selle 08:16 actualit et rsultats ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube :"
YouTube Link 2024-06-04T13:10Z 159K followers, [--] engagements
"Comment bien attacher son vlo en ville Bien attacher son vlo en ville pour viter de se le faire voler 🫣 ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook : https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter :"
YouTube Link 2022-11-23T11:36Z 163K followers, [--] engagements
"Butyl latex TPU ou mme tubeless Quelle chambre air choisir La chambre air a rvolutionn le vlo mais face l'abondance de choix il est facile de s'y perdre. Dans cette vido Louis vous guide pour choisir entre les matires en incluant mme une comparaison avec le tubeless. Il analyse le poids le rendement le prix et la rsistance de chaque option pour vous aider faire le bon choix pour votre pratique 🚴♂ ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:31 - Butyl 01:09 - Latex 02:58 - TPU 04:54 - Rparabilit 06:28 - Quelle chambre est faite pour vous 09:24 - Et le tubeless dans tout a 10:24 - Le choix"
YouTube Link 2025-08-28T10:00Z 201K followers, 22K engagements
"Nous rpondons vos commentaires GCN RPOND NOVEMBRE Ce mois-ci nous avons fait les choses un peu diffremment en rpondant aux commentaires que vous avez laisss sous les dernires vidos. On parle des chambres air en TPU du gravel comptitif et mme de l'utilisation des niveaux bulle pour entretenir son vlo Si vous apprciez ce genre de contenu vous pouvez explorer la playlist https://www.youtube.com/playlistlist=PLBJ3X6bcJjZOtjQJiyr7P79QhrcVUo8nU et vous abonner pour plus de vidos 😎 ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:21 - Les chambres air TPU 01:40 - Ne serait-ce mieux d'acheter un vlo"
YouTube Link 2024-11-02T11:00Z 172K followers, 11.3K engagements
"Quelle taille de braquet dois-je prendre sur mon vlo Comment bien choisir son dveloppement Il y a de nombreuses tailles de cassettes et de plateaux et parfois on s'y perd un peu. Louis vous donne des conseils sur la taille de plateau et de cassette choisir en fonction de son activit et pour a il faut faire un peu de calculs. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube :"
YouTube Link 2024-06-15T10:00Z 160K followers, [--] engagements
"Les erreurs d'entretien de son vlo les plus frquentes Top [--] Nettoyer son vlo le premier mois suivant l'achat c'est bien mais en prendre soin toute l'anne c'est mieux Voici les erreurs d'entretien de son vlo les plus frquentes ne SURTOUT pas reproduire la maison. N'hsitez pas nous dire sur l'application l'erreur d'entretien que vous commettez le plus souvent et ci-dessous en commentaire. GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en"
YouTube Link 2021-02-18T15:31Z 163K followers, [--] engagements
"Quel est le poids idal pour rouler sur route GCN SHOW [---] Pour ce GCN show [---] Louis et Max passent la loupe les coureurs ainsi que les infos sur le poids des cyclistes. On va explorer ensemble lhistoire de Jonas Abrahamsen qui pris du poids pour performer et lquilibre que chacun doit trouver entre le poids et la puissance. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:23 - Quel poids devrait avoir un cycliste professionnel 03:20 - Le grand dilemme 09:17 - Actualits et rsultats 12:30 - Nouvelles de la Vuelta 16:00 - Activit Strava de la semaine 16:57 - Conclusion Visitez la boutique en"
YouTube Link 2024-08-27T14:00Z 168K followers, [--] engagements
"Le vlo LaPierre Xelius SL de Thibaut Pinot Team Groupama-FDJ Thibaut Pinot coureur cycliste professionnel depuis [----] et membre de l'quipe Groupama-FDJ roule sur le nouveau LaPierre Xelius SL. Un vlo qui a vaincu les plus grands sommets tels que lAlpe dHuez et le Tour de Lombardie. Autant dendroits o le Xelius a triomph aux mains de Thibaut Pinot. Il s'agit d'un vlo performant autant en montagnes que sur le plat : lquation parfaite. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN"
YouTube Link 2022-03-05T11:00Z 163K followers, [--] engagements
"5 leons tires de mon RECORD de l'heure vlo Louis partage les [--] leons essentielles qu'il a apprises en se prparant pour le record de distance sur [--] heure en vlo. De l'entranement adapt la gestion du mental il parle des dfis et des succs de l'aventure. Que vous soyez cycliste amateur ou athlte chevronn dcouvrez ses conseils et plongez-vous dans l'esprit du challenge 💪 ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:15 - Leon [--] : bien s'entourer avant de commencer 01:41 - Leon [--] : faire un juste entranement 03:54 - Leon [--] : optimisation du matriel 05:51 - Leon [--] : la connaissance de soi 08:07 -"
YouTube Link 2024-09-21T10:00Z 170K followers, [--] engagements
"La machine du coureur anglais 🔥 Dcouvrez le nouveau Scott Addict de Tom Pidcock le coureur qui enchanent les victoires dj en ce dbut de saison aprs avoir quitt INEOS. La vido complte sur la chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #TomPidcock #VeloDeRoute #VloPro #CyclismeProfessionnel"
YouTube Link 2025-03-23T14:00Z 180K followers, [----] engagements
"Comment rouler sur des pentes raides quand on dbute vlo Nous aimons les montes raides ici GCN mais nous savons que beaucoup de cyclistes les dtestent et parfois mme les vitent compltement Max a donc quelques conseils pour vous amliorer dans les montes raides et mme apprendre les aimer. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le"
YouTube Link 2023-11-03T00:41Z 146K followers, 139.8K engagements
"Outil bizarre Vous en avez un 🤨 📺 Dcouvrez le tuto complet pour changer son botier de pdalier ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 Evapor8 - Rascal Genius Empty Parking Lot #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #DIY #Gravel #Mcanique"
YouTube Link 2025-02-07T10:00Z 177K followers, [----] engagements
"Tuto Comment augmenter le son de ses moyeux Si vous vous tes dj demand comment changer le bruit de la roue libre sur votre vlo Maxime a le tutoriel parfait pour vous ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:37 - Dmonter et les [--] systmes 03:32 - Modifier le bruit en lubrifiant 04:44 - Huile 05:29 - Graisse 06:34 - Conclusion Vous prfrez un maximum de bruit ou un silence total sur votre vlo 📢 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍 Visitez la"
YouTube Link 2025-03-06T11:00Z 179K followers, 38.8K engagements
"Comment tenir son cintre de vlo Tuto Dans cette nouvelle vido Loc et Florian vous donnent des prcieux conseils pour savoir comment bien piloter son vlo. Plusieurs points sont abords tels que le choix du guidon et son utilisation. GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en live + sans publicite + a la demande + toute lannee. Plus d'infos : https://gcn.eu/plus *Anglais sous-titr anglais Retrouvez le programme de courses disponible"
YouTube Link 2021-08-01T08:00Z 163K followers, [--] engagements
"Quels muscles sont utiliss lors du cyclisme a vous est dj arriv de finir une sortie et d'avoir mal le lendemain aux muscles dont vous ignoriez l'existence (Parce que nous oui 👋) Dans cette super vido Louis vous explique quels muscles sont sollicits lors du cyclisme et pourquoi vous avez mal aux jambes. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:13 - Quadriceps 00:55 - Fessiers 02:43 - Ischio-jambiers 04:21 - Partie [--] : Muscles stabilisateurs dynamiques 04:36 - Mollet 05:40 - Flchisseurs de la hanche 06:33 - Partie 3: Muscles stabilisateurs posturaux 06:54 - Abdominaux et lombaires 07:34"
YouTube Link 2024-11-09T11:00Z 173K followers, 15.9K engagements
"Ces [--] ajustements peuvent amliorer votre confort vlo Ne laissez pas l'inconfort gcher votre plaisir de rouler Dans cette vido Louis explique trois aspects cls pour amliorer son confort vlo. Suivez ces conseils pour un ajustement optimal et une meilleure exprience cycliste. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:30 - [--] : S'couter 05:25 - [--] : tre objectif 12:15 - [--] : Contrler le matriel 12:47 - Contrler le matriel : selle 15:01 - Contrler le matriel : pdalier 16:08 - Contrler le matriel : cintre 17:16 - Contrler le matriel : chaussures 19:04 - Conclusion Visitez la boutique en ligne 👉"
YouTube Link 2024-10-12T10:00Z 207K followers, 34.7K engagements
"Le vlo Pinarello Dogma F de Filippo Ganna INEOS Grenadiers Retrouvez dans cette vido toutes les caractristiques du Pinarello Dogma F utilis par Filippo Ganna. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Caractristiques: Cadre et fourche: Pinarello Dogma F Roues: Dura Ace C60 (60 mm) Pneus:"
YouTube Link 2023-04-08T10:00Z 180K followers, [--] engagements
"Pogaar TOUJOURS assis : la danseuse est-elle morte GCN SHOW [---] Max tant en route pour la course gravel Le Traka Louis se retrouve seul au studio. Cette semaine il se demande si la vritable force de Tadej Pogaar ne rside pas dans sa capacit lancer des attaques mme en monte sans se mettre en danseuse contrairement au reste du peloton. Il parvient ainsi conomiser de lnergie et rester plus arodynamique : deux aspects cruciaux ce niveau de performance ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:40 - Rsultats ardennaises 02:01 - Est-ce que la danseuse est morte 05:43 - Les tariffs 09:56 -"
YouTube Link 2025-04-29T14:23Z 184K followers, 34.1K engagements
"Mais que sont donc les boyaux 🧐🚲 🎥 Histoire complte sur la chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 Another View - Daniel Fridell Extra Fries - The Fly Guy Five #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #Boyaux"
YouTube Link 2025-02-10T14:00Z 177K followers, [----] engagements
"Est-ce que vous lubrifiez TOUJOURS mal votre chane Tuto Dcouvrez comment bien lubrifier votre chane de vlo avec notre guide complet Dans ce tutoriel Max vous montre tape par tape du dmontage au remontage pour un entretien parfait. Suivez ces conseils pour viter les erreurs courantes et prolonger la dure de vie de votre transmission ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:18 - Le plan d'action 01:17 - Dmonter la chane 01:44 - Dgraisser la chane 02:16 - Dmonter les galets de drailleur 02:59 - Coup de lingette dgraissante 03:52 - Remontage des galets 04:46 - Enlever le surplus et scher"
YouTube Link 2024-11-07T13:30Z 195K followers, 27.2K engagements
"SRAM Poursuit l'UCI en Justice ⚖ SRAM a dcid d'attaquer l'UCI en justice suite la nouvelle rglementation sur les braquets. Une dcision qui selon le fabricant avantage injustement ses concurrents On vous explique tout en dtail dans le dernier GCN Show. Lien vers la vido complte dans la description de notre chane ou via le lien dans la vido ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Shorts #Actuvelo #Sram #UCI"
YouTube Link 2025-09-24T15:50Z 203K followers, 11.9K engagements
"Le surentranement GCN SHOW [---] Comment savoir si l'on fait trop de vlo Est-il mme possible de faire Dans cet pisode du GCN Show Max et Louis nous parlent de surentranement de ses symptmes et de comment mitiger. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:14 - Comment aprs de graves chutes des coureurs arrivent participer des grands tours 05:19 - Les comptitions deviennent-elles trop exigeantes 07:00 - Max est-il surentran 15:38 - Activit de la semaine 16:27 - Conclusion Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Vous tes dj arriv.e vous surentraner Quelle tait votre exprience"
YouTube Link 2024-09-17T14:00Z 172K followers, 12.4K engagements
"🌈 Vlo d'un champion 🌈 Le Colnago Y1RS conu pour fendre le vent a dj divis les avis par sa forme audacieuse. Reste voir comment il va tre adopt cette saison 👀 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 Distant Echoes - Toby Tranter #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Colnago #VeloDeRoute # #"
YouTube Link 2025-02-25T12:00Z 191K followers, [----] engagements
"Le BMC Teammachine SLR de Julian Alaphilippe Le tout nouveau vlo de Julian Alaphilippe pour le Tour de France [----] sign BMC est une vritable machine de guerre Plus lger plus arodynamique et bourr de petits dtails ingnieux ce Teammachine SLR [--] a t pens pour la haute montagne. On passe en revue chaque composant de ce vlo ultra-performant jusquau moindre gramme gagn ____________________ Chapitres 00:00 - Prsentation exclusive du vlo de Julian Alaphilippe 00:42 - Cintre potence et intgration Wahoo 01:03 - Bidons aros et formes des tubes 01:24 - Zone arrire et finitions ultra lgres 01:55 - Selle"
YouTube Link 2025-07-21T12:00Z 200K followers, 28.7K engagements
"Record de l'heure vlo 🤝 Auto-rflexion La quatrime chose que Louis a apprise en se prparant pour son record franais de l'heure vlo ☝ ____________________ Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #gcn #gcnenfranais #vlo #cyclisme #piste #franais #record #vlosurpiste"
YouTube Link 2024-10-15T13:45Z 171K followers, [----] engagements
"Le vlo du moment 🌈 Le colnago V4Rs arc-en-ciel de Pogaar est 🔥🔥🔥 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Franais #Pogaar #Colnago #ChampionDuMonde #VloPro #ArcEnCiel"
YouTube Link 2024-10-18T15:23Z 203K followers, [--] engagements
"Le vlo Cervlo S5 de Olav Kooij Team Jumbo-Visma Voici l'arme aro des meilleurs sprinters - Le Cervlo S5. Marianne Vos et Wout van Aert ont tous deux remport le maillot vert du Tour de France avec ce vlo. Et le propritaire de ce vlo - Olav Kooij du team Jumbo-Visma - a t entre-temps leader du Tour d'Allemagne sur cette mme machine. Une raison suffisante pour nous pencher sur les dtails de ce Cervlo. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app"
YouTube Link 2022-12-31T11:00Z 188K followers, 14.3K engagements
"Comment l'alimentation peut influencer nos performances sportives La performance sportive nest pas seulement une question dentranement. Elle passe par une bonne rcupration et une bonne alimentation Dans cette vido Loic et Florian vont raliser une sortie de 4h durant laquelle Loic ne prendra aucune alimentation et Florian aura tout le package ncessaire pour rouler dans de bonne condition. Ils pourront ensuite comparer leur effort et nous faire un bilan. en association avec @AppliedNutrition https://appliednutrition.uk/ GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses"
YouTube Link 2021-11-14T11:00Z 200K followers, 81.9K engagements
"Qu'est-ce que je porte sous le cuissard 😳 ⚠ Attention regarder l'mission entire pour avoir suffisamment de contexte 🤭 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Cuissard #HorsContexte #GCNRpond #QuestionsRponses"
YouTube Link 2025-03-28T15:00Z 181K followers, [----] engagements
"🧑🎨 Touche artiste du Look [---] Blade 🎨 C'est le [---] Blade RS qui a cette nouvelle peinture The Art Of Cycling x Jay Kaes. Il n'y a que [--] exemplaires raliss par l'artiste londonien alors dpchez-vous si votre admiration vous pousse envisager un achat 👀 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #GCNShow #VeloDeRoute #Look #LookBikes #LookBlade"
YouTube Link 2025-06-11T16:00Z 189K followers, [----] engagements
"🚲 Le vlo le plus sous-ct du World Tour Un srieux prtendant la catgorie meilleur rapport qualit-prix le Cube Litening Air de l'quipe Intermarch-Wanty est simplement excellent 😍 Une machine de rve qui a brill sous Biniam Girmay que ce soit sur les sprint du Tour de France ou sa victoire Gent-Wevelgem 🏆 Qui seront les autres gagnants des Guidons d'Or ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #VeloDeRoute #WorldTour #CyclismeProfessionnel"
YouTube Link 2025-04-04T09:00Z 181K followers, [----] engagements
"Pdales auto route et VTT : Lesquelles vous conviennent le mieux Les pdales automatiques sont une excellente amlioration. Mais est-il prfrable d'opter pour des pdales de vlo de route ou des pdales de VTT Max et Alexys vous prsentent les avantages et les inconvnients de chaque type de pdales pour vous aider choisir celles qui vous conviennent le mieux ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique"
YouTube Link 2023-11-30T11:00Z 147K followers, [---] engagements
"Immersion en course gravel ultra jusqu'aux hallucinations Max vous emmne avec lui sur la Basajaun une course dultra distance en gravel de [---] km dans le Pays Basque. Lors de sa deuxime course de lanne Max partage sa passion pour lultra distance en vous montrant l'intrieur de ce type de course et comment grer les dfis. V-a-t il russir finir la course Et si oui quelle place ____________________ Chapitres 00:00 - Intro et quipement 05:42 - Jour du dpart 08:14 - Max lance l'attaque 10:10 - Les carts se creusent 12:33 - Tombe de la premire nuit 13:10 - Jour [--] : arrive dans le dsert 15:47 - Le pire"
YouTube Link 2024-08-25T11:00Z 168K followers, 57.4K engagements
"Le vlo Look [---] Blade RS de Ion Izagirre Team Cofidis Look a dvoil lors du Tour de France [----] une dition platinum iconic white de ses [---] Blade RS utiliss par lquipe Cofidis. Nous vous prsentons cette nouvelle machine sur laquelle roule de Ion Izagirre. Cadre et fourche : [---] Blade RS Carbone UHM Guidon : Look Blade Leviers : Shimano Dura Ace Di2 Drailleurs : Shimano Dura Ace Di2 (roulettes de drailleur Token) Pdalier : Look carbone avec capteur de puissance SRM Cassette : Shimano Dura Ace 11-34 Pdales : Look Keo Blade ceramic Roues : Corima Pneus : Michelin Power Cup [--] mm avec chambres air"
YouTube Link 2024-08-10T10:00Z 201K followers, 30.3K engagements
"On a essay le plus grand plateau du monde Vous avez dj vu un si grand plateau Chez GCN on a cherch largement sur Internet pour vous montrer le plus grand quon a pu trouver : un norme [--] dents Aprs lavoir admir il est temps de le mettre l'preuve sur une ascension Mais tout a cest seulement si le plateau convient au vlo de Louis 👀 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍 Visitez la boutique en ligne 👉 https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Regardez plus sur"
YouTube Link 2025-06-22T09:00Z 191K followers, 28.8K engagements
"Brler [--] [---] calories en une sortie : Max vs une tape historique du TDF Rcemment Max a accept de relever un dfi cycliste extrme : essayer de brler [--] [---] calories en une seule journe vlo. Aprs avoir choisi un beau parcours et stre rendu la ligne de dpart Bagnres-de-Luchon le rsultat se jouera dans les heures suivantes. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:22 - Train vers Bagnres-de-Luchon 03:03 - Petit dj avant l'preuve 04:32 - On roule 05:01 - En haut du Col de Peyresourde 05:43 - 2e arrt : Col d'Aspin 07:48 - 3e arrt : Tourmalet 08:38 - Le dbut de la fatigue 09:11 - La fatigue"
YouTube Link 2024-11-10T11:00Z 173K followers, 25.9K engagements
"On a command ces produits petits prix sur AliExpress Cette semaine Max a reu un colis mystrieux rempli de gadgets bon march pour son vlo. Si vous vous tes dj demand si les produits cyclisme d'AliExpress sont fiables Max vous montre ceux qui pourraient vous tre utiles et ceux qui le seront un peu moins. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:52 - Couvre-selle 01:19 - Porte-bidons en carbone 02:06 - Chambre air TPU 03:12 - Disc Brake Gap Regulator 04:00 - Tige de selle ultra lgre 05:30 - Disques de frein en aluminium 07:03 - Lampe arrire clignotante 08:00 - Sonnette haute puissance"
YouTube Link 2024-11-03T11:00Z 172K followers, 46.9K engagements
"C'est un vrai cycliste 😂 S'il y a quelqu'un qui peut le faire [--] sances d'entranement en seule journe c'est Maxime Prieur 💪 Regardez la vido sur l'arobie sur la chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Arobie #VeloDeRoute"
YouTube Link 2025-03-17T14:00Z 180K followers, 10.8K engagements
"Le vlo Trek Madone de Mads Pedersen Team Trek-Segafredo Le nouveau Trek Madone a fait son apparition lors du Tour de France cette anne Repr pour la premire fois au Critrium du Dauphin le vlo est frappant avec une tige de selle arodynamique futuriste un guidon vas et dans le cas de Mads Pedersen des plateaux SRAM imposants. Loc a examin de prs le nouveau vlo du Tour de France de la superstar Trek-Segafredo Que pensez-vous de ce vlo ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour"
YouTube Link 2022-08-13T10:00Z 195K followers, 26.6K engagements
"VOICI comment on remporte nos images 📹🌄 Filmer ses voyages vlo n'a jamais t aussi simple. 🤝 En collaboration avec @insta360 👉 https://gcn.eu/Insta360Fr ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute INSRER LES HASHTAGS APPROPRIS ICI"
YouTube Link 2025-09-14T11:00Z 202K followers, 10.7K engagements
"Le vlo Merida Scultura de Mikel Landa team Bahrain Victorious Le Merida Scultura de Mikel Landa. Dcouvrez tous les secrets du vlo de Mikel Landa. Un Merida Scultura entirement personnalis pour le grimpeur de l'quipe Bahrain Victorious. Caractristiques : Modle de vlo : Merida Scultura Team Roues : Vision [--] SL Pneus : Continental Grand Prix [----] S TR Tubeless Ready 28mm Poste de pilotage : Potence Vision Team SL ngative [---]. Taille du guidon : 40cm Taille de la potence : 12cm Groupe : Shimano Dura Ace di2 12v Pdalier : Shimano Dura Ace 170mm Pdales : Shimano Dura Ace Compteur d'nergie :"
YouTube Link 2023-09-30T10:00Z 188K followers, 11.5K engagements
"6 signes qu'il est temps de vous reposer Vous vous sentez fatigu incapable de progresser sur votre vlo ou souvent malade Vous pourriez tre en plein surentranement Dans cette vido dcouvrez avec Max et Louis les [--] signes rvlateurs que votre corps en fait trop et comprenez l'importance cruciale de votre systme nerveux. Ne manquez pas ces conseils pour viter de freiner vos progrs en cyclisme et optimiser vos performances sur deux roues ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:42 - [--] : Troubles de sommeil 01:49 - [--] : Frquence cardiaque 03:38 - [--] : Baisse de performance 04:47 - [--] :"
YouTube Link 2024-10-24T14:00Z 203K followers, [--] engagements
"Comment les pros du Tour de France grimpent-ils si vite Vous tes-vous dj demand pourquoi les coureurs du Tour de France sont si rapides en montagne atteignant plus de [--] km/h de moyenne dans les cols Ce n'est pas seulement une question d'entranement Dcouvrez l'importance cruciale de la puissance-poids du drafting du bon braquet d'un rythme liss et du positionnement. En plus : les secrets de l'alimentation et une astuce biomcanique des pros pour optimiser l'appui sur les pdales ____________________ Chapitres 00:00 - Introduction : pourquoi les coureurs montent-ils si vite 00:30 -"
YouTube Link 2025-07-11T11:59Z 193K followers, 122.3K engagements
"Arrter le vlo : combien de temps avant de perdre sa forme quelle vitesse peut-on perdre sa forme lorsqu'on s'arrte de s'entraner Que se passe-t-il dans le corps pendant une priode de repos Telles sont les questions que se pose Max aprs une courte pause et notre scientifique du cyclisme Louis est l pour y rpondre ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:40 - Pourquoi je suis si facilement essouffl dans l'endurance 01:53 - Quelle diffrence entre les pros et les amateurs 03:09 - Quoi j'arrive mme pas raliser de courts efforts 05:49 - Pourquoi j'ai moins de force 07:16 - Qu'est-ce que"
YouTube Link 2024-10-26T10:00Z 203K followers, [--] engagements
"😳 Qui a la plus petite. Manivelle Un duel inattendu. Regardez notre vido sur la taille toujours diminuante des manivelles dans le peloton professionnel ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Manivelle #VeloDeRoute"
YouTube Link 2025-03-10T14:00Z 179K followers, [----] engagements
"Pdales auto Vs Pdales Plates Lesquelles choisir Les pdales automatiques sont souvent considres comme essentielles pour les cyclistes sur route. Elles permettent de se sentir plus proche du vlo et d'amliorer l'efficacit du pdalage. Cependant les chaussures crampons sont faciles porter et il peut tre rassurant de savoir que l'on peut rapidement poser le pied terre si ncessaire Il y a des avantages et des inconvnients chaque systme de pdales. Dans cette vido nous comparons les pdales automatiques et les pdales plates ____________________ Visitez la boutique en ligne :"
YouTube Link 2024-08-11T10:00Z 166K followers, [--] engagements
"Comment entretenir et rparer le corps de roue libre de votre vlo de route Le corps de roue libre ou moyeu de votre vlo de route peut s'user ou cesser de fonctionner. Dans cette vido d'entretien de base du vlo de route nous allons apprendre ensemble rparer et entretenir facilement le moyeu de votre vlo. 🔧🚲 Y a-t-il une vido sur l'entretien des vlos de route que vous aimeriez voir Faites-le nous savoir dans les commentaires. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava :"
YouTube Link 2024-02-15T11:00Z 151K followers, [--] engagements
"6 faons simples de trouver la position idale sur son vlo Trouver la position idale sur son vlo peut s'avrer trs difficile Heureusement Max est l pour vous aider. Nous vous prsentons [--] faons simples d'amliorer votre confort sur le vlo. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook : https://gcn.eu/gcnenfrancais-facebook Twitter :"
YouTube Link 2024-04-06T10:00Z 183K followers, [--] engagements
"quelle vitesse grimpe le coureur le plus lent du Tour de France GCN TEST Dans cette vido GCN en Franais notre prsentateur Max se lance un dfi ambitieux : va-t-il russir grimper le col de Peyragudes plus vite que le coureur le plus lent du Tour de France 🚴♂ Dcouvrez comment Max se prpare pour ce contre-la-montre pique sur une tape mythique du Tour de France. Il visite l'usine de Conor Bike pour choisir et quiper deux vlos spcialement conus pour ce challenge : le Volcano Aero et le Volcano WRC. Suivez sa stratgie de course dtaille de l'chauffement inspir des pros sur Zwift l'analyse de ses"
YouTube Link 2025-07-18T20:48Z 194K followers, 77.9K engagements
"5 raisons de choisir un vlo en aluminium plutt qu'un vlo en carbone Les meilleurs cadres de vlo sont fabriqus en fibre de carbone. Mais est-ce bien le cas Les professionnels utilisent certainement le carbone parce qu'il est rigide lger et peut tre transform en formes arodynamiques mais est-il toujours meilleur que l'aluminium Florian vous donne [--] bonnes raisons de choisir un vlo en aluminium plutt qu'un vlo en carbone. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile:"
YouTube Link 2022-10-06T10:00Z 163K followers, [--] engagements
"Vlo de route ou VTT : quelle discipline brle le plus de calories Max est de retour avec une autre exprience de cyclisme tout au nom de la science bien sr. Cette fois-ci il teste si le VTT ou le cyclisme sur route brle plus de calories. Regardez pour dcouvrir ses rsultats et pour dcider si vous devez ajouter plus de tout-terrain votre plan d'entranement ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:15 - Sortie VTT 🌲 03:25 - Sortie route ☀ 06:28 - Rsultats Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Quel est le prochain test que vous aimeriez que Max essaie pour la chane"
YouTube Link 2024-09-22T10:00Z 170K followers, [--] engagements
"Largeur des pneus : [--] ou [--] Question aux pros Nous sommes alls rencontrer quelques cyclistes pros afin de savoir si ils prfrent rouler sur des pneus de [--] ou de [--]. Et vous plutt [--] ou [--] ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube :"
YouTube Link 2023-09-02T10:16Z 148K followers, [----] engagements
"Que se passe-t-il pour votre corps lorsque vous faites du vlo tous les jours Le cyclisme permet de renforcer les muscles du corps de favoriser la perte de graisse d'augmenter l'endurance et d'amliorer la sant cardiovasculaire. Mais que se passe t-il rellement si vous roulez tous les jours ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook :"
YouTube Link 2024-01-07T11:00Z [--] followers, [----] engagements
"MEILLEURES dcouvertes tech vlo Roc d'Azur Louis profite de sa visite au festival vlo Roc d'Azur pour vous apporter toutes les nouveauts tech qu'il a dcouvertes Rejoignez-lui pour vous merveiller devant des roues et des chapes d'dition spciale ainsi qu'un maillot impermable italien au design intrigant. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:19 - Vision Metron [--] SL dition spciale 01:10 - Lunettes Julbo 02:06 - Maillots et impermables Pissei 03:06 - Chapes CeramicSpeed 04:40 - Selle VTT San Marco 05:31 - Roues Wave Fulcrum 07:08 - Campagnolo Super Record S 07:46 - Campagnolo EKAR GT"
YouTube Link 2024-10-13T10:00Z 171K followers, 20.1K engagements
"Le challenge des vlos doccasion Quel est le meilleur vlo pour moins de [----] Rejoignez Max et Louis pour cette bataille de vlo avec leurs nouveaux vlos de route d'occasion de chez buycycle. Entre les challenges ils testent chaque aspect de leurs montures : transmission cadre poids - bref tout Qui sortira vainqueur avec le meilleur vlo de seconde main En collaboration avec buycycle : https://buycycle.com/ ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:47 - 1e dfi : dballage et montage 05:58 - Comparaisons initiales 08:03 - 2e dfi : la grimpette 09:53 - 3e dfi : le sprint 11:19 - 3e dfi : le"
YouTube Link 2024-09-07T10:00Z 190K followers, [--] engagements
"Le plus beau vlo du World Tour 💎✨ Et a ce n'est que le Trek. 😍 Dcouvrez tous les bijoux et toutes les ppites tech du Tour de France Femmes avec Zwift dans notre vido ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #TourDeFrance #TDFF2025 #LidlTrek #CyclismeFminin"
YouTube Link 2025-08-02T13:00Z 196K followers, 14.9K engagements
"POV : tu visites le pop-up store Canyon Lille 😍 Et bien sr qu'il y a une machine caf de rve. 🤭 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Caf #VeloDeRoute #TourDeFrance #TDF2025 #Lille"
YouTube Link 2025-07-04T15:01Z 192K followers, 14.4K engagements
"Les pires conseils lorsque l'on dbute vlo Le cyclisme sur route a une longue histoire et est imprgn de traditions. Mais combien de conseils transmis par nos amis cyclistes plus expriments sont rellement utiles Max nous prsente les pires conseils qui nous ont t transmis et nous explique pourquoi le fait de changer ces habitudes bien ancres peut changer votre faon de rouler 00:00 intro 00:21 rouler pour rouler 00:45 mauvaises positions 01:15 ne pas boire 01:33 choisir la mauvaise tenue 01:57 mouliner en hiver 02:30 trop de protines animales ____________________ Visitez la boutique en ligne :"
YouTube Link 2024-03-30T11:00Z 153K followers, [--] engagements
"Le vlo Van Rysel FCR Prototype Team DECATHLON AG2R LA MONDIALE Dcouvrez le tout nouveau vlo Van Rysel FCR Prototype. Vous l'avez sans doute dj aperu lors des premires tapes du Tour de France Louis vous donne maintenant tous les dtails de ce nouveau vlo sur lequel roule la team DECATHLON AG2R LA MONDIALE. Qu'en pensez-vous Dites nous en commentaires. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube :"
YouTube Link 2024-07-13T10:00Z 164K followers, [--] engagements
"On dmystifie ces mythes courants sur la position vlo Quelle taille de vlo devrais-je prendre Il vaudrait mieux de disposer d'un cadre plus petit pour les grandes montes Et si je baissais ma douille de direction pour adopter une position plus aro Dans cette vido Louis met la lumire sur certaines ides reues que vous avez peut-tre entendues. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:21 - La taille du cadre 02:54 - La hauteur de la douille 04:36 - Conclusion : tre sr de son choix Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Quel mythe sur les vlos auriez-vous souhait voir"
YouTube Link 2024-08-29T10:00Z 169K followers, 64K engagements
"Raction au parcours du Tour de France [----] GCN SHOW [---] Hier les parcours des deux Tours de France (hommes et femmes) ont t dvoil et nous avions hte de les dcouvrir et de savoir quoi nous attendre pour cette belle course vlo l'anne prochaine Regardez aussi pour savoir tout ce qui se passe sur la plante vlo y compris la raison pour laquelle on a rcemment vu un coureur belge dguis en cureuil. 🧡 Roulez avec nous CE SOIR sur Zwift Mercredi [--] octobre 19h30 heure franaise 👉 https://gcn.eu/qXRU8y ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:40 - Tour Femmes 05:58 - Tour Hommes 17:15 -"
YouTube Link 2024-10-30T16:33Z 203K followers, [--] engagements
"Le Scott Addict RC de Tom Pidcock L'quipe Q36.5 Pro Cycling Team Son changement dquipe fin [----] a fait du bruit et le coureur anglais brille dj cette saison sur son Scott Addict RC Dans cette vido Maxime prsente son magnifique Addict RC une vritable machine de course. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:27 - Le vlo 02:05 - Mesures Dites-nous en commentaires ce que vous en pensez Vos dtails prfrs 🚲 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍"
YouTube Link 2025-03-22T10:00Z 180K followers, 18.4K engagements
"Le vlo Cervlo S5 de Jonas Vingegaard Team Visma Lease a Bike Louis vous prsente le vlo Cervlo S5 de Jonas Vingegaard. Un mlange de haute technologie que l'on passe en revue rien que pour vous. Que pensez-vous de cette machine Cadre et fourche : Cervelo S5 Roues : Reserve 42mm avant - 49mm arrire Jantes : Tubeless Pneus : Vittoria Corsa Pro [--] mm Taille relle du pneu (303 mm l'avant - [----] mm l'arrire) Groupe : SRAM Red AXS Freins : Sram 160mm -140mm Pdalier : 1725mm Plateau : 52x39 Compteur d'nergie : Sram Cassette : 10x33 Guidon : Cervelo 38mm Tige : 120mm Selle : Antares fizik 140mm de"
YouTube Link 2024-07-18T13:57Z 180K followers, 37.1K engagements
"Quelle est larme secrte du team Ineos Grenadiers GCN SHOW [---] Lors de ce Giro d'Italia on a pu admirer de nouvelles technologies de nouveaux vlos mais Ineos Grenadiers nous a le plus surpris lors de l'tape CLM avec des plateaux surdimensionns. On vous explique tout dans ce nouveau GCN SHOW. 00:00 intro 00:24 les secrets de Ineos 12:04 actualit et rsultats ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens :"
YouTube Link 2024-05-14T13:58Z 194K followers, 16.4K engagements
"Comment battre Pogaar GCN SHOW [---] On est mardi alors c'est le moment de se retrouver dans le studio GCN en Franais pour ce prochain show. Max et Louis se demandant comment les coureurs peuvent esprer battre un jour le champion du monde et il nous apportent les rsultats et les actualits de la semaine sur la plante vlo 🚲 ____________________ 🧡 Roulez avec nous sur Zwift Mercredi [--] octobre 19h30 heure franaise 👉 https://gcn.eu/NKrIQD Chapitres 00:00 - Intro 00:17 - Pourquoi Max a-t-il loup le Tour de Lombardie 00:53 - Qu'est-ce qu'il a rat donc 01:46 - Comment battre Pogaar 08:35 -"
YouTube Link 2024-10-15T16:32Z 171K followers, 15.8K engagements
"2 vis ne pas serrer trop fort sur votre vlo (la plupart l'ignore) Dans cette vido d'entretien cyclisme Max vous explique quels sont les vis que vous risquez de trop serrez sur votre vlo et comment bien les rgler Ne soyez pas le ou la cycliste qui abime son vlo en tirant trop sur la cl allen. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:13 - Quelles sont les vis en question 00:59 - Vis du jeu de direction 03:24 - Vis du pdalier 06:13 - Conclusion Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop tes-vous coupable de cette erreur 🙈 Watch more on GCN. 📹 https://youtu.be/RafidkuT_HM"
YouTube Link 2024-10-31T14:00Z 203K followers, [--] engagements
"Le vlo Trek Madone SLR [--] Team Lidl-Trek Dcouvrez TOUT sur le nouveau Trek Madone SLR [--] le vlo de Jasper Stuyven de l'quipe Lidl-Trek. Max nous dvoile toutes les spcificits de cette machine de course incroyable avec une analyse complte. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:11 - Spcifications 02:17 - Ces fameux bidons 02:42 - Quelques mesures 03:25 - Conclusion Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Mais la question brlante est videmment : que pensez-vous de ces BIDONS Dites-nous 👇 Watch more on GCN. 📹"
YouTube Link 2024-08-31T12:00Z 172K followers, 26.9K engagements
"Comment progresser en descente Tuto Dans cette vido Loc et Florian s'en donnent coeur joie dans la descente du Ventoux prendre du plaisir en descente en toute scurit c'est le thme de la journe Trajectoire quipement freinage ils font le tour pour vous sur fond d'images de rve. GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en live + sans publicite + a la demande + toute lannee. Plus d'infos : https://gcn.eu/plus *Anglais sous-titr anglais"
YouTube Link 2021-06-20T09:00Z 190K followers, 60.2K engagements
"J'ai survcu une course gravel de [--] heures par [--] degrs Badlands Les personnes normales ne parcourent pas [---] km de vlo sans s'arrter. Maxime Prieur n'est pas une personne normale. Rejoignez-lui pour cette immersion dans Badlands sa dernire aventure ultra gravel travers les dserts d'Espagne. Avec une chaleur brlante des distances impensables et un manque cruel de sommeil relvera-t-il le dfi ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:30 - Bienvenue Grenade 01:41 - Sur la ligne de dpart 02:11 - C'est parti 03:43 - Dfaillance 04:47 - Dans le Top [--] 05:23 - Pause au resto 06:05 - C'est"
YouTube Link 2024-10-19T10:00Z 203K followers, [--] engagements
"Le vlo Colnago V4RS de Tadej Pogacar Team UAE Emirates Le double champion du Tour de France est l'un des meilleurs cyclistes au monde et il a un vlo sa mesure. Avec des plateaux et des rotors en carbone-Ti ultra lgers et de nombreux lments imprims en 3D il s'agit du vlo le plus bling-bling du peloton professionnel. On examine ensemble le Colnago V4Rs de la superstar slovne Cadre : Colnago V4RS Pneus : Continental GP [----] [--] mm tubeless Guidon : intgr Enve - autocollant Hulk - [--] cm Potence : [---] mm Tige de selle : Darimo Selle : Prologo Nago R4 [---] incline [--] degrs Groupe : Shimano dura ace"
YouTube Link 2024-05-19T10:00Z 180K followers, 48.6K engagements
"Les home trainers selon les budgets Trouvez la configuration parfaite Vous tiez nombreux nous demander de comparer de diffrents home trainers alors Louis est l avec une vido ddie au sujet Que votre budget soit large ou petit Louis essaie des configurations de tous les niveaux et nous raconte son exprience. Liste des home trainers qui sont compatibles avec Zwift : Wahoo KICKR CORE Zwift One Wahoo KICKR with Zwift Cog and Click Wahoo KICKR MOVE with Zwift Cog and Click Elite Direto XR with Zwift Cog and Click JetBlack Victory with Zwift Cog and Click Van Rysel D100 with Zwift Cog and Click"
YouTube Link 2024-10-27T11:00Z 203K followers, [--] engagements
"Au revoir ce champion total 👋 Merci pour tout Romain Bardet ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #RomainBardet #GCNShow"
YouTube Link 2025-06-18T10:00Z 190K followers, [----] engagements
"Le vlo Specialized de Remco Evenepoel S-WORKS Tarmac SL8 Aprs ses triomphes Paris on prsente le nouveau Specialized Tarmac SL8 d'Evenepoel entirement dor. Le vlo clbre son exploit historique : une double victoire olympique sans prcdent avec une victoire dans le contre-la-montre et la course sur route entrant de plein droit dans la lgende du cyclisme. ____________________ Votre avis Oui ou non sur le cadre dor 💫 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍"
YouTube Link 2024-11-16T11:00Z 173K followers, 31.3K engagements
"Le vlo Wilier Verticale SLR Team Groupama FDJ Dans cette vido Louis nous dvoile le tout nouveau vlo de David Gaudu conu exclusivement pour les montagnes du Tour de France. Ce modle de grimpeur sign Wilier combine performance et lgance italienne. Dcouvrez ce vlo de pointe parfait pour les ascensions les plus ardues. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:40 - Premier regard 01:20 - Particularits pour un grimpeur 01:49 - Cintre 02:52 - Transmission et arrire 03:18 - Selle 03:37 - Quelques chiffres Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Quel tait le plus beau vlo du Tour"
YouTube Link 2024-08-24T10:00Z 194K followers, 26.8K engagements
"Dcouvrez notre top vlo [----] GCN SHOW [---] Chaque anne nous faisons un point sur nos vlos favoris de l'anne. Dcouvrez les vlos que Max et Alexys prfrent dans le peloton [----]. Et vous quel est votre vlo prfr Dites nous en commentaires 👇 00:00 les vlos 12:28 actualit 19:50 strava messagerie ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre"
YouTube Link 2023-12-05T13:21Z 147K followers, [--] engagements
"Le Ridley Noah Fast [---] L'quipe Uno-X Mobility Les vlos belges font leur retour dans le peloton pro cette saison et nous vous prsentons celui de Maria Confalonieri. De sa douille de direction massive avec potence intgre ses manivelles courtes Louis vous explique comment la pistarde italienne a optimis son vlo pour la performance ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:18 - The bike 02:37 - Mesures 03:24 - Conclusion Vous pensez le vlo belge va performer comment lors des courses type Paris - Roubaix Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez"
YouTube Link 2025-04-05T09:00Z 181K followers, [----] engagements
"Le gravel est-il l'avenir du cyclisme GCN SHOW [---] Les vlos de gravel ont parcouru un long chemin. Ils voluent et se diversifient avec notamment des vlos de gravel arodynamiques axs sur la vitesse. De plus en plus de cyclistes se tournent galement vers des courses de gravel. Alexys et Max se posent donc la question : Le gravel est-il l'avenir du cyclisme 00:00 le gravel = l'avenir du cyclisme 07:58 actualit et rsultats 14:20 Nouveau Colnago gravel ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/"
YouTube Link 2024-02-06T13:41Z 150K followers, [--] engagements
"Devrait-on se mfier de ces performances GCN SHOW [---] Dans cet pisode du GCN Show Max et Louis parlent d'un sujet trs important mais trs controvers dans le monde du cyclisme : la triche. Peut-on croire aux performances actuelles lors des courses Quelles sont les possibilits en matire de dopage Et bien sr nous sommes RAVIS de vous annoncer les nouvelles options d'adhsion la chane Merci d'tre l. 🫶 ____________________ 🧡 Roulez avec nous sur Zwift Mercredi [--] octobre 19h30 heure franaise 👉 https://gcn.eu/NKrIQD Chapitres 00:00 - Intro 00:23 - Les abonnements GCN en Franais 01:59 - Pogaar"
YouTube Link 2024-10-22T15:15Z 203K followers, [--] engagements
"5 techniques essentielles pour dbuter vlo Florian et Loc vous montrent cinq techniques essentielles qui selon eux feront de vous un cycliste plus confiant. Ces comptences demandent de la pratique mais ne sont pas difficiles matriser elles vous aideront tre plus l'aise lorsque vous roulez en groupe et sur routes ouvertes. Cliquez ici pour vous inscrire GCN en Franais: https://gcn.eu/GCNenFrancais oi ici pour vous inscrire si vous utilisez l'application YouTube: https://youtube.com/gcnenfranais Dcouvrir notre magasin GCN Commander https://gcn.eu/3-Q 📲Obtenir l'application GCN pour mobile:"
YouTube Link 2020-07-30T11:31Z 163K followers, [--] engagements
"Prsentation du nouveau groupe SRAM Force AXS SRAM lance un tout nouveau groupe encore plus performant pour les cyclistes d'aujourd'hui : il s'agit du Force AXS. SRAM Force AXS offre les caractristiques cls du RED eTap AXS - engrenage moderne gestion avance de la chane et personnalisation facile. Le changement de vitesse sans fil n'a jamais t aussi beau avec ce nouveau Force AXS qui continue de partager le mme ADN que le groupe RED. Loc vous prsente en dtail ce groupe. en association avec @SRAM ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN"
YouTube Link 2023-03-01T15:00Z 163K followers, [--] engagements
"Comment choisir le bon antivol pour scuriser son vlo en ville Tuto tre cycliste et citadin est un challenge quand on ne veut pas se faire voler son vlo. Voici en revue les meilleurs cadenas pour garer en ville votre deux roues en toute scurit. GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en live + sans publicite + a la demande + toute lannee. Plus d'infos : https://gcn.eu/plus *Anglais sous-titr anglais Retrouvez le programme de courses"
YouTube Link 2021-02-13T10:00Z 163K followers, [--] engagements
"Performance et confort optimises sur le vlo. 🚲 Pour a il vous faut une tude dynamique velo ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #BikeFitting #ConfortVlo #Cyclisme"
YouTube Link 2025-05-21T09:01Z 187K followers, [----] engagements
"3 outils INCONTOURNABLES pour les passionns de vlo Si vous faites rgulirement du vlo voici [--] outils qui vous seront trs utiles pour votre pratique ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:12 - Cl allen ou cl torx 01:11 - Cl dynamomtrique 02:20 - Comparateur de chane 03:01 - Conclusion Avez-vous dj ces outils Lequel a eu le plus grand impact sur vous 🪛 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍 Visitez la boutique en ligne 👉"
YouTube Link 2024-11-14T13:33Z 173K followers, 11.4K engagements
"On a essay de gagner un maximum de courses sur Zwift Ici chez GCN nous avons dfi Max de participer de nombreuses courses diffrentes sur Zwift et d'en gagner autant que possible Mais comment cela s'est-il pass ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:43 - Contre-la-montre individuel 04:49 - Critrium 08:58 - Courses-poursuites 13:15 - Scratch 16:35 - Conclusion Qu'est-ce que vous pensez de la performance de Max 🔥👇 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉"
YouTube Link 2024-12-29T11:00Z 175K followers, 11.8K engagements
"Le Colnago V3Rs de Tadej Pogacar - UAE Team Emirates [----] Vlo des pros Retrouvez dans cette vido toutes les caractristiques du Colnago V3R utilis par Tadej Pogacar au sein de lquipe UAE Team Emirates en [----]. Cliquez ici pour vous inscrire GCN en Franais: https://gcn.eu/GCNenFrancais oi ici pour vous inscrire si vous utilisez l'application YouTube: https://youtube.com/gcnenfranais Dcouvrir notre magasin GCN Commander https://gcn.eu/4ic 📲Obtenir l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app #cyclisme #GCNenFranais #Franais #veloderoute Caractristiques: Cadre et fourche: Colnago V3RS 50cm"
YouTube Link 2020-09-17T10:59Z 163K followers, [--] engagements
"On a test ces modifications aro ILLGALES Combien de vitesse Max peut-il gagner en modifiant son vlo de route Dans cette vido il entreprend un peu de bricolage pas du tout autoris pas l'UCI pour tester cette question avec un contre-la-montre classique Que seront les rsultats ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:47 - Premier test 02:39 - Modifications 04:31 - Deuxime test 06:43 - Petit problme sur route 07:20 - Rsultats Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Vous avez dj fait des modifications aro sur votre vlo Russites checs on veut tout savoir 👂👇 Watch more on"
YouTube Link 2024-09-08T10:00Z 172K followers, 70.9K engagements
"Ce qu'il faut retenir de ce Tour de France [----] GCN SHOW [---] Le Tour de France [----] est maintenant termin. Des victoires des dceptions des chutes des surprises ce Tour a t une fois encore magnifique et pleins de rebondissements. Louis et Max reviennent sur les moments qui ont marqu ce Tour. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook :"
YouTube Link 2024-07-23T14:42Z 164K followers, [--] engagements
"Faut-il changer le modle conomique du cyclisme pro GCN SHOW [---] Dans le studio cette semaine Max et Louis discutent des problmes lis au financement du cyclisme professionnel. Du sponsoring aux droits tl ils relvent les aspects ngatifs et proposent des solutions potentielles. Et comme d'habitude ils vous prsentent toutes les actualits et nouveauts de la Plante Vlo 🧡 Roulez avec Max demain sur Zwift Mercredi [--] novembre 19h30 heure franaise 👉 https://gcn.eu/l3CXS6 ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:20 - Le problme du sponsoring 03:18 - Financirement dans d'autres sports 04:38 -"
YouTube Link 2024-11-05T15:53Z 172K followers, 11.3K engagements
"Le Cervlo S5 de Pauline Ferrand-Prvot Team Visma Lease a Bike On a le grand privilge de prsenter le vlo de Pauline Ferrand-Prvot un talent exceptionnel franais suivre de prs cette anne avec son retour sur route Dcouvrez avec Maxime tous les dtails de sa magnifique machine le Cervlo S5 ✨ ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:37 - Les dtails du vlo 02:47 - Conclusion Quelles sont vos penses sur ce vlo 🐝🚲 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉 https://gcn.eu/subscribe-en-francais Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 🛍"
YouTube Link 2025-03-08T10:01Z 192K followers, 26.1K engagements
"Maxime en mission 🫡 Pour tester si un vlo de gravel avec des roues de route pourrait tre une solution pour ceux et celles qui aimeraient n'avoir qu'un seul vlo la maison. ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Gravel #VeloDeRoute #GravelBike #RoadBike #Cyclisme #Vlo"
YouTube Link 2025-03-31T14:00Z 181K followers, [----] engagements
"Que pensons-nous des maillots du World Tour [----] GCN SHOW [---] Suite au dvoilement des derniers maillots des quipes cyclistes professionnelles Max et Louis votent pour leurs prfrs dans cet pisode du GCN Show. Dcouvrez les styles qu'ils aiment bien et ceux qu'ils aiment un peu moins - et donnez votre avis en dessous ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:15 - Maillots homme 16:52 - Maillots femme 20:26 - Nouveaux vlos 21:29 - Canada interdit les vlos de CLM pour les juniors 22:16 - Ma petite entreprise 22:56 - Peter Sagan se met la danse 23:43 - Nouvelles du Tour Down Under 25:10 -"
YouTube Link 2025-01-21T16:08Z 177K followers, 13.8K engagements
"Le vlo de Wout van Aert : Cervlo S5 l'quipe Jumbo-Visma Frachement vainqueur de Gent Welvegem voici en dtail le Cervlo S5 de Wout van Aert. La srie S de la marque tant destine la vitesse elle a trouv le parfait cavalier GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en live + sans publicite + a la demande + toute lannee. Plus d'infos : https://gcn.eu/plus *Anglais sous-titr anglais Retrouvez le programme de courses disponible en France"
YouTube Link 2021-04-03T09:00Z 163K followers, [--] engagements
"Les erreurs frquentes avec le tubeless Les systmes tubeless deviennent de plus en plus populaires sur la route de nos jours presque tous les quipements professionnels sont quips de ce systme. Dans cette vido nous allons vous prsenter les [--] erreurs viter lors de l'utilisation d'un systme tubeless. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens : YouTube : https://gcn.eu/GCNenFrancais Facebook :"
YouTube Link 2023-12-21T11:00Z 148K followers, [----] engagements
"Grimper 30% Mission Impossible Pouvons-nous monter une pente 30% Le Cumbre del Sol est l'une des ascensions les plus iconiques d'Espagne avec Michael Woods comme dtenteur du KOM grce une puissance moyenne de 450W 😳 Max a l'ide audacieuse de grimper cette pente non seulement une fois mais deux fois. Parviendra-t-il relever ce dfi ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:33 - L'importance du Cumbre del Sol 02:05 - Premire monte : fond 09:07 - Deuxime monte : tranquille 😌 16:22 - Rsultats 18:04 - Conclusion Max : tousse Louis : "Un pnard ouais " 😅 Vous aimeriez faire cette monte"
YouTube Link 2024-12-08T11:00Z 174K followers, 49.3K engagements
"💎 C'est un bijou. 💎 On a eu le plaisir de dcouvrir le Cervlo S5 de notre Pauline Ferrand-Prvot lors de l'UAE Women's Tour plus tt dans l'anne et on partage tout avec vous sur la chane 😍 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 Victory Laps - Dusty Decks #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Cervlo #VeloDeRoute #VloPro #Peloton #PFP"
YouTube Link 2025-03-09T14:00Z 179K followers, [----] engagements
"Au cur de la course gravel la plus dure d'Europe Maxime s'attaque l'une des courses de gravel les plus redoutables au monde : la Badlands. Avec [---] km et [--] [---] m de D+ travers les dserts d'Andalousie la chaleur et la fatigue vont le pousser dans ses derniers retranchements. Entre moments de doute profond et une incroyable remonte dcouvrez son aventure de l'intrieur - jusqu' la ligne d'arrive. 🤝 En collaboration avec @insta360 👉 https://gcn.eu/Insta360Fr ____________________ Chapitres 00:00 - Intro : le grand dpart pour l'Andalousie 00:30 - Prsentation de la Badlands 02:57 - Mon vlo pour"
YouTube Link 2025-09-13T16:00Z 203K followers, 47.6K engagements
"2025 : L'anne de l'quipe INEOS GCN SHOW [---] Aprs la chute vient la victoire. Pour Louis cette expression s'applique parfaitement l'quipe professionnelle anglaise INEOS Grenadiers. Aprs avoir dfendu sa position on vous prsente galement toutes les actualits de la Plante Vlo 🧡 Roulez avec nous sur Zwift Mercredi [--] janvier 19h30 👉 https://gcn.eu/KHaNNA ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:22 - Le retour de l'quipe INEOS 17:02 - Nouvelles du Tour Down Under 19:09 - Schwalbe Women's One Day Classic 19:34 - Cyclocross + Van Aert aux mondiaux CX 21:56 - Coupe du Monde UCI Maasmechelen"
YouTube Link 2025-01-28T16:53Z 177K followers, [----] engagements
"Les vlos les plus tendance du Roc d'Azur Dans cette vido Louis nous emmne pour une visite complte au cur des stands Roc d'Azur [----] pour nous montrer les vlos les plus tendance de cette anne. Des innovations VTT aux vlos lectriques pour enfants il nous dvoile toutes les nouveauts qui marqueront l'anne. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:21 - Canyon SPECTRAL : ON fly 01:41 - Expo Aeroad 02:10 - Lon Genus titane 03:20 - Wilier Filante Hybrid (SLR) 04:09 - Decathlon - Rockrider Race 940S LTD 04:54 - Rockrider vlo lectrique enfants 05:23 - Vlo en bois Cyclik 05:30 - Ridley Aero"
YouTube Link 2024-10-14T14:26Z 171K followers, 27.7K engagements
"Test du vlo Cannondale synapse et sa nouvelle technologie Smart Sense Nous avons test le tout nouveau Cannondale Synapse [----] et sa nouvelle technologie appele Smart Sense. Smart sense c'est la pointe de la technologie en matire de scurit cre par Cannondale. Le vlo est donc pilot par une application avec un dispositif de radars dvelopps par gamin. On vous explique tout dans cette vido. en association avec @CannondaleBicycles71 ____________________ GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes"
YouTube Link 2022-01-23T11:00Z 180K followers, 34K engagements
"On a trouv les ppites du salon Sea Otter Europe On vous emmne au cur du Sea Otter Festival pour un tour d'horizon des plus belles nouveauts VTT et Gravel du moment Des vlos ultra-innovants aux composants qui redfinissent la performance en passant par des quipements surprenants on vous montre tout ce qui nous a tap dans l'il 🤩 ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:20 - Les nouveaux vlos Canyon 01:13 - Roues Mavic et pdaliers Ingrid 02:31 - Nutrition tandem sur-mesure et quipement 04:15 - Roues Duke et selles San Marco 05:48 - Les composants ultra-lgers de Darimo 07:23 - L'lgance"
YouTube Link 2025-09-22T14:49Z 203K followers, 19.2K engagements
"La chape la plus chre que nous ayons vue Russite totale mais imprvue de cette petite chape Ceramic Speed 😳 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #VloDeRoute #Chape #CeramicSpeed #RocdAzur #ComposantVlo"
YouTube Link 2024-10-15T13:56Z 171K followers, [----] engagements
"Peut-on passer pro grce Strava GCN SHOW [---] Aprs quelques performances exceptionnelles sur Strava le cycliste Jake Burke tente sa chance pour intgrer le World Tour. Mais quelle est la probabilit qu'il russisse Verra-t-on plus de cyclistes professionnels recruts par des moyens non conventionnels par exemple sur Strava ou Zwift Max et Louis en discutent. 🧡 Roulez avec nous sur Zwift Mercredi [--] novembre 19h30 👉 https://gcn.eu/pIVgoX ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:26 - Jake Burke les KOMs et passer pro sur Strava 13:42 - Zwift Base Camp 14:29 - Nouveau Kickr Desk Wahoo 15:15"
YouTube Link 2024-11-26T15:38Z 173K followers, 11.7K engagements
"Trouvez le positionnement parfait des cales ID Match Bike Lab Trouver la bonne position pour ses cales peut tre un vrai casse-tte. Parfois on sent que quelque chose ne va pas au niveau des pieds et cela peut avoir des consquences importantes sur le reste du corps surtout quand on pratique le cyclisme rgulirement. Dans cette vido Louis teste la dernire technologie pour un rglage parfait des cales offrant un maximum de confort vlo. Et qui dit confort dit plus de kilomtres parcourus ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:13 - Bienvenue au ID Match Bike Lab 01:00 - Bilan traumatique"
YouTube Link 2025-01-11T11:01Z 176K followers, 16.4K engagements
"Les fourches suspendues Paris Roubaix 🚵 Et si l'on perd l'enfer du nord faute de ne pas avoir assez de suspension sur son vlo. ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 you're on your own (Instrumental Version) - Ingrid Witt Crush (Instrumental Version) - Maybe #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #ParisRoubaix #TechCyclisme #InnovationVlo"
YouTube Link 2025-04-11T13:01Z 182K followers, [----] engagements
"TPU latex butyl. 🤔 Ou alors sans chambres tout court Louis explique toutes les diffrences entre les matires des chambres air pour vlo dans la dernire vido ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #ChambresAir #TPU #Latex #Butyl #Tubeless #Chambres"
YouTube Link 2025-08-28T12:01Z 201K followers, 21.8K engagements
"Quelques conseils pour rendre votre vlo de route plus confortable Rouler confortablement sur son vlo de route est l'une des meilleures sensations pour un cycliste Peu importe quelle frquence ou quelle intensit d'effort vous roulez vous pouvez toujours faire des ajustements pour tre plus l'aise sur votre vlo. Florian est avec nous aujourd'hui pour partager ses bons plans pour vous permettre de rouler confortablement GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires*"
YouTube Link 2021-10-14T10:00Z 163K followers, [--] engagements
"Comment rouler plus vite sur le plat Rouler vite est addictif et amusant et si vous cherchez pdaler un peu plus vite sur des routes plates nous avons quelques conseils pour vous. Peu importe que vous cherchiez amliorer votre vitesse moyenne les mmes facteurs d'arodynamisme d'inertie et de friction joueront contre vous. ____________________ GCN+ est la nouvelle plateforme par excellence pour regarder les courses les plus insolites dans le monde entier les grands moments les programmes exclusifs et les documentaires* que vous pouvez regarder en live + sans publicite + a la demande + toute"
YouTube Link 2022-01-30T11:00Z 163K followers, [--] engagements
"Bien gonfler son vlo ou comment bien choisir sa pression pneumatique Tuto Florian se penche sur la meilleure faon de gonfler correctement votre vlo et cherche y voir plus clair entre pneus boyaux tubeless et la multiplication des sections. Cliquez ici pour vous inscrire GCN en Franais: https://gcn.eu/GCNenFrancais oi ici pour vous inscrire si vous utilisez l'application YouTube: https://youtube.com/gcnenfranais Dcouvrir notre magasin GCN Commander https://gcn.eu/4tR 📲Obtenir l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app #cyclisme #GCNenFranais #Franais #veloderoute Quel type de"
YouTube Link 2020-10-22T16:51Z 163K followers, [--] engagements
"Top ou flop Tous nos moments cl de [----] GCN SHOW [---] C'est la fin de l'anne Max et Louis font le bilan de tout ce qui s'est pass dans l'univers du cyclisme en [----] - les moments forts et les moments. moins forts. 🧡 Roulez avec le club GCN sur Zwift Mercredi [--] janvier 19h30 👉 https://gcn.eu/IDaMdw ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:30 - Tour de France fminin 01:53 - Dcathlon AG2R La Mondiale 03:15 - Finale de Gent-Wevelgem 04:15 - JO 06:46 - Evenepoel et son progrs 07:39 - Grace Brown 08:38 - Saison classique de MVDP 10:06 - Championnat de France du gravel 11:16 - Nouvelles"
YouTube Link 2024-12-31T15:01Z 175K followers, 10.3K engagements
"Comment enlever et remettre sa roue arrire quand on dbute vlo Vido pour dbutants Monter et dmonter une roue arrire n'est pas insurmontable il suffit juste de faire attention une seule chose : bien positionner la chane sur la cassette. Loc vous montre comment bien enlever et remettre la roue arrire de son vlo que ce soit un vlo disques ou patins de freins. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la"
YouTube Link 2022-05-05T10:00Z 163K followers, [--] engagements
"Le guide indispensable au Tour de France [----] GCN SHOW [---] Tout savoir sur le Tour de France [----] Le Tour de France [----] dmarre ce samedi [--] juillet. On vous prsente les tapes cls les favoris les profils des coureurs et les stats de cette 112e dition [---] % franaise [--] tapes [--] dpartements [--] [---] m de dnivel et une bataille qui sannonce pique entre Pogacar Vingegaard Evenepoel et les outsiders. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:13 - Rsultats des Championnats de France 07:21 - Parcours du Tour de France [----] 18:13 - Coureurs et favoris 21:38 - Plante Vlo : Nouveaux Canyons 25:34 -"
YouTube Link 2025-07-01T15:14Z 192K followers, 39.3K engagements
"Le setup home trainer PARFAIT sans se ruiner Le cyclisme indoor n'a jamais t aussi accessible Fini le temps o il fallait dpenser une fortune pour s'quiper la technologie a volu et les prix ont baiss. Dans ce guide complet Louis vous prsente une slection de home trainers entranement direct pour tous les budgets et on vous montre comment construire le setup parfait pour vos sessions sur Zwift. Prparez-vous rouler toute l'anne dans les meilleures conditions 🤝 En collaboration avec @Zwift 👉 https://gcn.eu/Zwift ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:36 - L'volution des home trainers :"
YouTube Link 2025-09-12T15:00Z 204K followers, 44.4K engagements
"Le march du vlo en France : est-il en crise GCN SHOW [---] Dans le studio cette semaine Max et Louis parlent du march du vlo en France en retraant son histoire jusqu' aujourd'hui. Quels sont les enjeux et le march est-il en crise Et comme d'habitude ils vous apportent toutes les actualits de la semaine sur la Plante Vlo ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:29 - Mise jour de la semaine dernire 02:17 - Parlons du prix de la guidoline 02:30 - Revenons aux annes [----] 02:58 - Avnement d'Internet 03:53 - Arrive du vlo lectrique 04:59 - Patatras 08:01 - Surstock + soldes 09:45 - Et la"
YouTube Link 2024-11-12T16:19Z 173K followers, 14.2K engagements
"Du bord de mer 2800m : une ascension de folie Aujourd'hui on s'apprte grimper un col de plus de [---] kilomtres Non nous ne sommes pas dans l'Himalaya ni dans les Andes. nous sommes bien en France pour affronter la Cime de la Bonnette la plus haute route goudronne d'Europe. Notre priple commence au niveau de la mer Nice et suit une seule et mme ascension continue jusqu'au sommet 2800m. Mais nous ne sommes pas seuls Dans une bataille pour l'honneur national nous sommes rejoints par nos collgues de GCN Allemagne Espagne et Grande-Bretagne pour une course jusqu'au sommet. C'est une aventure"
YouTube Link 2025-07-20T09:01Z 194K followers, 40.6K engagements
"Le vlo Wilier Supersonica SLR Supersonica SLR le nouveau vlo de chrono de Wilier dvelopp avec Stefan Kng et toute l'quipe du Groupama - FDJ Performance Center. Supersonica SLR est le nouveau cadre de contre-la-montre et de triathlon capable d'amliorer l'efficacit arodynamique de 16% par rapport la Turbine SLR le prcdent cadre de contre-la-montre de Wilier. ____________________ Visitez la boutique en ligne : https://shop.globalcyclingnetwork.com/ Rejoindre le GCN Club : https://www.gcnclub.com/ Rejoignez notre club Strava : https://gcn.eu/stravaclub Rejoignez-nous en utilisant ces liens :"
YouTube Link 2024-07-07T10:00Z 191K followers, 18.4K engagements
"🤨 Mais que dit-il 🤨 Ils sont compliqus les protocols pour contrer le hacking lors des courses cyclistes ces jours-ci 🏴☠ Dcouvrez le dilemme dans le GCN en Franais Show [---] - Vido sur la chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 Breathe Easy - Sarah the Illstrumentalist #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Hacker #Hacking"
YouTube Link 2025-03-05T12:01Z 179K followers, [----] engagements
"Cervlo R5 : le vlo de Sepp Kuss Jumbo-Visma Sepp Kuss notre favoris lors de cette Vuelta homme de la montagne qui ralise d'incroyables performances sur les grands Tours il doit aussi pouvoir compter sur son matriel. C'est pourquoi nous vous prsentons aujourd'hui son vlo Cervlo R5 dans ce nouveau Pro-Bike. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne :"
YouTube Link 2023-09-16T10:00Z 208K followers, 20.3K engagements
"Le vlo Cube Litening Aero de Biniam Girmay Team Intermarche-Circus-Wanty Biniam Girmay Hailu est un coureur cycliste rythren membre de l'quipe Intermarche-Circus-Wanty pour la troisime anne conscutive. Il a notamment remport la 10e tape du Giro sur son vlo Cube Litening Aero : un vlo pens pour privilgier les performances arodynamiques. ____________________ Programme de courses en live et documentaires disponibles sur l'application GCN : https://gcn.eu/fr-programme Tlchargez l'application GCN pour mobile: https://gcn.eu/app Dcouvrez GCN + : https://gcn.eu/plus Visitez la boutique en ligne :"
YouTube Link 2023-03-04T11:00Z 208K followers, 22K engagements
"Le vlo de Mathieu van der Poel & les prototypes fous du Velofollies GCN SHOW [---] On analyse en dtail la machine de Mathieu van der Poel Benidorm et on vous explique pourquoi contre toute attente les boyaux dominent encore le tubeless chez les pros du cyclo-cross. Dcouvrez galement les innovations surprenantes du salon Velofollies notamment le concept bike futuriste de Van Rysel et des chaussures. lectriques ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:49 Le vlo de Mathieu van der Poel 01:38 Pourquoi les boyaux rsistent 04:28 Disques de 140mm et chane bloque 06:30 La mode des casques Aro en"
YouTube Link 2026-01-20T15:19Z 210K followers, 36.2K engagements
"Pdales ou Pdalier : Le duel 🥊⚡ Le march des capteurs de puissance volue Si les capteurs sur pdalier ont longtemps domin les pdales sont en train de changer la donne. Mais quid de la prcision et de l'quilibre gauche/droite 🤔 On vous dit tout dans la vido complte disponible ds maintenant ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Tech capteur de puissance entranement vlo progresser en vlo watts vlo pdales capteur de puissance Magene P505 Magene P715 quilibre gauche droite technique de pdalage FTP matriel vlo analyse"
YouTube Link 2025-12-19T15:00Z 210K followers, 14.1K engagements
"Meilleur setup pour filmer ses sorties vlo 🚲📹 Pour nous c'est simple grce @insta360 😎 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Cyclocross #Camera camra embarque filmer vlo cameraman vlo insta [---] insta camra bike camera camera operator meilleure camra appareil photo tech vlo velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton sport franais gcn en franais GCN cyclisme professionnel gcn france maxime prieur global cycling network cyclistes louis pijourlet gvn [--] epidemic [--] camra embarque filmer vlo cameraman"
YouTube Link 2025-12-26T10:00Z 210K followers, 10.9K engagements
"a passe ou a casse 😬 Max teste les limites du Gravel dans le sable et la boue VTT Gravel ou CX : quel est le vlo le plus rapide sur ce parcours Vido sur la chane maintenant 🤝 En collaboration avec @insta360 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #GravelBike #VeloDeRoute #Comparatif #Boue #CyclingLife Gravel VTT Mountain Bike Cyclo-cross CX Canyon Grail Comparatif vlo VTT vs Gravel course vlo Insta360 test vlo performance technique vlo sable vlo cyclocross vlo off road offroading velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton"
YouTube Link 2025-12-31T12:00Z 210K followers, 16.9K engagements
"Le guide ULTIME de l'entranement hivernal L'hiver arrive MAIS pas question de ranger le vlo au garage Au contraire c'est la priode idale pour construire les fondations de votre prochaine saison. Dans cette vido Max et Louis vous partagent tous leurs secrets pour rester motiv bien vous quiper et adapter votre entranement pour traverser la saison froide en pleine forme. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:45 - Bien s'quiper contre le froid 02:48 - Adapter son vlo pour l'hiver 03:55 - Comment s'entraner intelligemment 06:25 - Le renforcement musculaire un alli de taille 08:05 - Osez"
YouTube Link 2025-11-20T15:25Z 207K followers, 35.2K engagements
"Aller au ski. en VLO CARGO ⛷🚲 C'est le concept totalement fou de chez Yuba crois au salon Velofollies Un longtail quip pour la neige : porte-skis pneus VTT clouts et moteur Bosch. Le rve pour la montagne 😂 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #CargoBike #LongTail #YUBA Mathieu van der Poel MVDP Canyon Inflite Cyclo-cross Benidorm CX Boyaux vs Tubeless Velofollies [----] Van Rysel Concept Bike Matos Vlo Tech Vlo Visma Lease a Bike Cervlo R5-CX Tour Down Under Gravel Bike velo cyclisme cyclisme sur route velo de"
YouTube Link 2026-01-21T12:00Z 210K followers, 12.1K engagements
"Le nouveau vlo arc-en-ciel de Tadej Pogaar Colnago Y1RS Voici le nouveau vlo de Tadej Pogaar - son Colnago Y1RS "conu pour dfier le vent" Avec son cadre unique en Y @colnagoTV annonce une conomie de 20W 50km/h compar au V4Rs. Louis vous dvoile tous les dtails des composants et caractristiques de cette machine lors du UAE Tour 🚴♂ ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:13 - Cockpit 01:05 - Cadre Cintre et Selle 02:18 - Composants 03:35 - Poids 04:07 - Conclusion Qu'est-ce que vous pensez de ce vlo qui casse les codes 🌈🚲 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉"
YouTube Link 2025-02-24T16:48Z 208K followers, 74.8K engagements
"L on ne sait plus sur quel pied danser 🤯 Le prparateur de gnie Dangerholm a transform un VTT Scott en machine de gravel aro. Entre la rigidit d'une tige de selle aro et le confort des gros pneus on est un peu perdu Gnie ou folie ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #ConceptBike #Dangerholm #ScottBikes"
YouTube Link 2025-11-05T09:00Z 206K followers, 20.5K engagements
"Comment rouler par grand froid GCN SHOW [---] On s'attaque la question cruciale de l'hiver : comment rouler par grand froid sans tomber malade et quel quipement choisir pour rester au chaud On fait aussi le point sur l'actualit brlante avec les stars du cyclo-cross les rvlations sur les salaires du peloton et l'arrive de notre nouveau partenaire Duke Racing Wheels. Prparez-vous affronter les basses tempratures avec nos meilleures astuces 📮 Envoyez-nous vos photos de vlos 👉 https://gcn.eu/Uploader/Fr 🧡 Roulez avec la communaut GCN sur Zwift Mercredi [--] janvier [----] 19h30 👉"
YouTube Link 2026-01-06T15:27Z 210K followers, 19.4K engagements
"🎁 -10% sur la nutrition Cest le moment de faire le stock pour la saison ⚡ Notre partenaire Nutripure fte son anniversaire tout le mois de janvier et on a un cadeau pour vous. Utilisez le code GCN10 pour obtenir -10% de rduction supplmentaire ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Nutripure #Nutrition #Alimentation #CodePromo GCN Show Matriel vlo Colnago V4Rs Tadej Pogacar Cervlo S5 Factor One Arodynamisme Magene Astana Qazaqstan Quinn Simmons Simon Yates Championnat de France Cyclo-cross Actu Vlo Nutripure velo"
YouTube Link 2026-01-14T11:01Z 210K followers, [----] engagements
"Le vlo arc-en-ciel de Pogaar Colnago V4RS Dcouvrez avec Maxime le nouveau vlo du champion du monde dvoil lors de sa participation et victoire au Tour de Lombardie ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:14 - Transmission 01:04 - Roues 01:32 - Cockpit 01:56 - Selle 02:06 - Dtail bonus 02:15 - Mesures 02:38 - Conclusion Visitez la boutique en ligne 👉 https://gcn.eu/gcnshop Quel dtail vous donne le plus envie 🌈 Watch more on GCN. 📹 https://youtu.be/nxNR5PQW6a8 Rejoignez cette chane pour avoir accs aux avantages 👉 https://www.youtube.com/@gcnenfrancais/join 📹 Suggestions des"
YouTube Link 2024-10-16T15:00Z 207K followers, 41.8K engagements
"Comment installer n'importe quel pneu Vous en avez marre de galrer pour monter un pneu sur votre jante Avant de tout jeter dcouvrez notre guide complet avec TOUS les conseils essentiels y compris une astuce bonus de mcanicien la fin pour vous simplifier la vie 😉 ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:55 - Installer le premier ct du pneu 02:10 - Insrer la chambre air et le deuxime ct du pneu 03:15 - Techniques pour les pneus rcalcitrants 04:10 - L'astuce bonus Quelle a t votre plus grande galre en installant un pneu de vlo 🫠 Liens utiles : Abonnez-vous la chane 👉"
YouTube Link 2025-08-14T13:18Z 208K followers, 150.6K engagements
"Un monde sans rgles UCI. GCN SHOW [---] Cette semaine on vous emmne dans un monde sans rgles UCI : la Grande-Bretagne Dcouvrez les vlos de course de cte et de contre-la-montre les plus fous o les modifications les plus extrmes sont permises pour gagner quelques grammes. On parle galement de la technologie laser rvolutionnaire tout droit venue de la F1 qui permet dsormais de "voir" l'air et de perfectionner l'arodynamisme des coureurs comme Remco Evenepoel. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:28 - Le cyclisme sans rgles en Grande-Bretagne 02:16 - Les vlos extrmes des courses de cte"
YouTube Link 2025-11-18T13:11Z 207K followers, 24.5K engagements
"On lance un dfi l'quipe Canyon en GRAVEL Max et Louis se rendent Frjus pour le Roc d'Azur afin de clbrer les [--] ans de Canyon en France lors d'une rando gravel de 70km. Accompagns d'ambassadeurs comme Steve Chainel et Julia Aubry l'quipe affronte des montes impossibles des choix techniques douteux et beaucoup de chambrage. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:21 - Chambrage avec Steve Chainel avant le dpart 03:02 - Tour du stand 04:20 - Le dpart de la rando 05:23 - Premiers kilomtres premires galres 07:24 - Les dfis de monte impossible de Steve Chainel 11:19 - C'est pas trop srieux"
YouTube Link 2025-10-18T09:01Z 209K followers, 29.7K engagements
"T'as pas l'impression que tu forces 🔥 Aprs [--] jours de coaching intensif sur home trainer on retrouve notre dbutant Juju en pleine course face aux autres prsentateurs de GCN. Et non seulement il tient le rythme mais il a l'air de s'amuser La stratgie "S'conomiser" pour le final. 😉 Va-t-il russir tenir jusqu'au bout Dcouvrez sa transformation incroyable et le rsultat de la course dans notre nouvelle vido 🤝 En partenariat avec @Zwift 👉 https://gcn.eu/Zwift ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #EntrainementVelo"
YouTube Link 2025-10-26T10:01Z 205K followers, 12.4K engagements
"Quinn Simmons aux JO. D'hiver 🎿🤯 Le champion des tats-Unis a un plan de carrire dingue Aprs avoir vis l'or sur route Los Angeles en [----] il veut changer de sport pour les Jeux de [----]. en ski-alpinisme ❄ Toutes les nouveauts et actualits de la plante vlo dans le dernier GCN Show ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #QuinnSimmons #LidlTrek #JO #Olympics GCN Show Matriel vlo Colnago V4Rs Tadej Pogacar Cervlo S5 Factor One Arodynamisme Magene Astana Qazaqstan Quinn Simmons Simon Yates Championnat de France"
YouTube Link 2026-01-15T11:02Z 210K followers, 19.5K engagements
"Le vlo de Tom Pidcock : Tous les dtails et toutes les mesures Dcouvrez en dtail le tout nouveau Pinarello Dogma F de Tom Pidcock pour la saison [----] quip du groupe SRAM Red AXS et des roues Zipp [---] NSW. Nous passons au crible cette machine de sa peinture spectaculaire jusqu' ses choix de composants parfois surprenants. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:41 - Transmission & pdales 01:05 - Une livre et des roues d'exception 02:10 - Les cotes et la position de Tom 02:37 - Le poids sur la balance Cette livre bleu marine et dor : c'est un grand OUI ou un NON pour vous 👇😍 Liens"
YouTube Link 2026-02-14T10:00Z 210K followers, [----] engagements
"Manger c'est tricher 🤔 Pas vraiment non. On entend souvent que rouler jeun est le secret pour s'affter. Mais la ralit scientifique est bien diffrente surtout quand les tempratures chutent ❄ On vous explique pourquoi priver votre corps de carburant (glucides) vous empche en ralit de vous entraner dur. et donc de progresser ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #NutritionSportive #MythesCyclisme Entranement vlo Progresser en vlo Mythes cyclisme Rouler jeun Intensit vlo Crampes vlo Nutrition cyclisme Science du sport"
YouTube Link 2026-02-13T15:56Z 210K followers, [----] engagements
"Top [--] des mythes sur l'entranement oublier Si vous faites du vlo depuis quelques annes on vous a srement appris des rgles sacres comme ne jamais faire d'intensit l'hiver ou rouler jeun pour s'affter. Mais la science du sport a volu et prouve aujourd'hui que certaines de ces croyances peuvent tre contre-productives voire dangereuses. Dans cette vido nous passons au crible [--] mythes populaires du cyclisme pour vous aider vous entraner plus intelligemment. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:26 - Pas d'intensit avant le volume 01:34 - L'endurance ne brle que du gras 03:01 -"
YouTube Link 2026-02-12T16:44Z 210K followers, 19.8K engagements
"Du vlodrome la glace 🚴♀❄ Kelsey Mitchell a gagn l'Or sur piste Tokyo. et maintenant elle pousse un Bobsleigh 😱 La puissance des cyclistes sur piste est incroyable. On parle de tous ces cyclistes qui performent aux JO d'hiver dans le GCN Show ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Bobsleigh #JO #Olympics #GCNenFranais #KelseyMitchell Jeux Olympiques Hiver JO [----] Jonas Vingegaard Remco Evenepoel Visma Lease a Bike Contre-la-montre Canyon Inflite Zwift Games Etoile de Bessges UAE Tour Matriel Vlo Atlas Mountain"
YouTube Link 2026-02-11T16:00Z 210K followers, 12.9K engagements
"L'argument surprenant pour interdire les vlos de chrono GCN SHOW [---] Max est parti l'assaut de l'Atlas mais l'actualit ne s'arrte pas : on dcouvre ces cyclistes incroyables qui ont aussi brill aux Jeux Olympiques d'hiver On fait le point sur le dbut de saison compliqu de la Visma-Lease a Bike et le retard de Vingegaard avant de lancer le dbat sur l'utilit des vlos de chrono suite la victoire de Remco Evenepoel sur un vlo classique. 📮 Envoyez-nous vos photos de vlos 👉 https://gcn.eu/Uploader/Fr 🧡 Roulez avec la communaut GCN sur Zwift Mercredi [--] fvrier [----] 19h30 👉"
YouTube Link 2026-02-10T16:15Z 210K followers, 16.8K engagements
"On tente l'entranement de Pogaar 🥵 226km. 4000m D+. C'est le quotidien de Tadej Pogaar. et c'est devenu notre enfer le temps d'une journe On a tent de reproduire l'entranement le plus dur du monde en Espagne. Est-ce qu'on a tenu le coup ou est-ce qu'on a fini dans le balai Rponse dans la vido complte sur la chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #UAEteamEmirates #Pogaar #SpainCycling Tadej Pogaar Entranement vlo UAE Team Emirates Challenge vlo Col de Rates Espagne vlo Grimpeur Sortie longue vlo Comparaison"
YouTube Link 2026-02-09T12:00Z 210K followers, 15.8K engagements
"Peut-on survivre une sortie de l'UAE Team Emirates L'quipe GCN en Franais s'attaque un dfi titanesque : reproduire la lettre l'un des entranements les plus difficiles de Tadej Pogaar soit [---] km et [----] mtres de dnivel positif. Dcouvrez si nous avons russi tenir la cadence infernale du double vainqueur du Tour de France sur ses terres d'entranement en Espagne ou si la fringale a eu raison de nous Une aventure pique entre souffrance paysages magnifiques et comparaison de donnes impitoyable. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:46 - Les stats monstrueuses de Pogaar 01:49 - Dpart de"
YouTube Link 2026-02-08T10:01Z 210K followers, 49.2K engagements
"VIEUX pdalier sur mon vlo NEUF 🤔🔧 Pour prparer mon vlo pour les 1400km de l'Atlas Mountain Race Max a fait le choix de remplacer le pdalier GX d'origine par un vieux X0 en carbone trouv d'occasion [---] Ajout a un plateau ovale de [--] dents et on a le combo parfait pour l'ultra-distance 🚵 Le montage complet est dispo sur la chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #VTT #MecaniqueVelo #SRAM VTT Canyon Lux World Cup Atlas Mountain Race Dream Build VTT Montage vlo Ultra Distance Bikepacking SRAM Eagle mcanique"
YouTube Link 2026-02-06T10:01Z 210K followers, 30.9K engagements
"Le MEILLEUR vlo pour LAtlas Mountain Race (selon Max) Cette anne Max se lance dans l'Atlas Mountain Race au Maroc une preuve redoutable de 1400km et au moins [--] 000m de D+. Pour relever ce dfi il part d'un Canyon Lux World Cup CF9 qu'il modifie entirement pice par pice pour en faire le vlo d'ultra-distance ultime. Dcouvrez pourquoi il a choisi une transmission mcanique une roue dynamo et des prolongateurs pour affronter le dsert. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:11 - Tige de selle et graissage 02:24 - Installation des freins 03:17 - Passage en transmission mcanique 06:33 -"
YouTube Link 2026-02-05T11:40Z 210K followers, 29.9K engagements
"De la F1 votre vlo 🏎🚴♂ Une protection cramique digne des plus belles voitures de course pour votre vlo C'est ce que propose notre nouveau partenaire Gtechniq ✨ On vous prsente tout a (et toute l'actu de la semaine avec Vingegaard et MVDP) dans le GCN Show complet ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Gtechniq #BikeCare #EntretienVelo Jonas Vingegaard Remco Evenepoel Mathieu van der Poel UCI Dopage mcanique Adam Hansen Strava Cyclo-cross Mondiaux CX Tour de France [----] Entranement cyclisme wheel sucking"
YouTube Link 2026-02-04T12:01Z 210K followers, [----] engagements
"Vingegaard : La chute qui fait dbat GCN SHOW [---] Cette semaine dans le GCN Show on revient sur l'incident impliquant Jonas Vingegaard et un fan amateur pour comprendre comment se comporter avec les pros l'entranement. On dcrypte galement la polmique autour de la nouvelle mthode de dtection du dopage par la puissance que l'UCI souhaite mettre en place. Et enfin place aux rsultats avec un Mathieu van der Poel historique et les ambitions affiches de Remco Evenepoel pour le Tour 📮 Envoyez-nous vos photos de vlos 👉 https://gcn.eu/Uploader/Fr 🧡 Roulez avec la communaut GCN sur Zwift Mercredi 4"
YouTube Link 2026-02-03T18:34Z 210K followers, 47.1K engagements
"C'est le moment de vrit pour vos watts ⚡ Installer des pdales capteur de puissance a ne s'arrte pas au vissage sur la manivelle. L'appairage et la configuration sur le compteur sont des tapes cls pour ne pas se retrouver avec des valeurs incohrentes On vous a prpar un guide complet pour monter et rgler vos pdales comme un pro 🔥 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Tech #Magene "tuto mcanique vlo capteur de puissance power meter watts Magene P505S installation pdales vlo calibration capteur puissance entranement"
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"Vous roulez avec des lunettes 🕶🚲 Pas que pour la protection 😎 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #EvilEye lunettes de soleil lunettes cyclisme lunettes vlo oakley vlo julbo vlo protection yeux vlo evil eye evil eye wear evil eye lunettes velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton sport franais gcn en franais GCN cyclisme professionnel gcn france maxime prieur global cycling network cyclistes louis pijourlet gvn [--] epidemic [--] lunettes de soleil lunettes cyclisme lunettes vlo oakley vlo julbo vlo"
YouTube Link 2026-01-30T10:01Z 210K followers, [----] engagements
"Comment installer et appairer des pdales capteur de puissance Vous venez d'investir dans des pdales avec capteur de puissance et vous voulez tre sr d'avoir des donnes fiables l'entranement Dans cette vido nous reprenons les bases en vous montrant tape par tape comment monter appairer et calibrer correctement vos pdales sur votre vlo et votre compteur GPS. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:57 - Installation des pdales sur le vlo 01:53 - Attention au sens de montage 02:21 - Le serrage au couple 02:58 - Configuration et mise jour via l'application 04:38 - Appairage avec le compteur"
YouTube Link 2026-01-29T15:01Z 210K followers, [----] engagements
"Enfin des lunettes de sport ma vue 😎👓 Ravis d'accueillir Evil Eye comme partenaire lunettes Des modles performants ports par des champions comme Dorian Coninx et surtout 100% adaptables la vue 🚴 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #GCNShow #Maillots2026 #Lunettes Maillots Cyclisme [----] Pro Cycling Kits Ineos Grenadiers Decathlon AG2R Decathlon CMA CGM Visma Lease a Bike Look Cycle Look Keo Grip Pinarello Grevil Tech Vlo Actualit Cyclisme Benjamin Thomas Tour de l'Avenir lunettes de vlo lunettes sport velo"
YouTube Link 2026-01-28T11:00Z 210K followers, [----] engagements
"Top et flops des maillots [----] GCN SHOW [---] Bienvenue dans ce GCN Show numro [---] tourn sous le soleil du sud de l'Espagne Cette semaine Max et Louis passent au crible les nouvelles tenues du peloton professionnel pour lire les maillots les plus russis et les rats de la saison. On fait galement le point sur l'actualit tech avec les nouvelles cales Look Keo Grip et un montage Pinarello qui fait dbat. 📮 Envoyez-nous vos photos de vlos 👉 https://gcn.eu/Uploader/Fr 🧡 Roulez avec la communaut GCN sur Zwift Mercredi [--] janvier [----] 19h30 👉 https://gcn.eu/ZwiftRides ____________________ Chapitres"
YouTube Link 2026-01-27T16:21Z 210K followers, 21.6K engagements
"4h de home trainer : L'tat du chantier 🥵🍫 130km au compteur 4h06 d'effort et une chocolatine pour tenir le coup 🥐 Max est dans son lment sur ce dfi de 200km sur Zwift. enfin c'est ce qu'il dit 😂 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Zwift #IndoorCycling #WahooKICKR #PainAuChocolatOuChocolatine Zwift Home Trainer Wahoo Fitness Wahoo KICKR Bike Entranement vlo Endurance Nutrition cyclisme Challenge 200km Vlo intrieur Fail Zwift Longue distance vlo velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton sport"
YouTube Link 2026-01-25T10:00Z 210K followers, 20.7K engagements
"Solution de secours : L'huile d'olive 🫒😅 On dit que la cire permet de gagner des watts. mais sous un orage en Espagne aprs 400km c'tait compliqu 🌩 Max a d improviser avec les moyens du bord dans un bar pour finir la course. On pse le pour et le contre de la cire dans la nouvelle vido longue sur la chane 👉 Vido sur notre chane ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #UltraCycling #MecaniqueVelo #ChainWax mcanique vlo entretien chane vlo lubrifiant chane vlo cire vs huile wax chain Silca performance vlo gain watts"
YouTube Link 2026-01-24T18:00Z 210K followers, [----] engagements
"Quels sont les risques de faire 200km de home trainer Maxime s'est lanc le dfi fou de parcourir [---] km sur son home-trainer en une seule sance sur Zwift. Dcouvrez sa prparation son installation de home trainer sa stratgie de nutrition massive et comment il gre l'aspect mental d'un tel effort statique. Regardez jusqu'au bout car malgr une bonne moyenne la technologie rserve parfois de trs mauvaises surprises si prs du but ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:35 - Le vlo 01:45 - Parcours Zwift 02:04 - Nutrition : le plan de bataille 03:31 - C'est parti pour 6h 06:09 - Gestion de la"
YouTube Link 2026-01-24T10:00Z 210K followers, 27.8K engagements
"Une journe comme les autres au bureau 🤷 👀 Vido venir demain sur GCN en Franais 👀 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #HomeTrainer #Challenge wahoo bike smart bike kickr smart bike kickr bike home trainer zwift rouvy indoor trainer vlo l'intrieur atlas mountain race training plan plan d'entranement entranement atlas ultra distance ultra cyclisme velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton sport franais gcn en franais GCN cyclisme professionnel gcn france maxime prieur global cycling network cyclistes"
YouTube Link 2026-01-23T10:00Z 210K followers, 13.5K engagements
"J'ai test la cire dans les pires conditions possibles. Voici ce que j'ai appris. On passe au crible la lubrification de chane la cire en comparant les mthodes chaud et froid en analysant les gains de performance et la propret mais aussi les limites frustrantes de ce systme sous la pluie ou sur l'ultra-distance. Dcouvrez le retour de Max d'exprience honnte et ses galres mcaniques sur des preuves mythiques comme la Badlands ou la Race Across France. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:26 - C'est quoi la wax 01:00 - La cire froide 02:15 - La cire chaude 03:30 - Les inconvnients (ce"
YouTube Link 2026-01-22T12:49Z 210K followers, 24.9K engagements
"Interdiction des cintres de route en VTT 🚫 C'est la news technique qui fait parler aux USA : l'organisation du Life Time Grand Prix (la Ligue des Champions de l'off-road amricain) interdit dsormais l'usage des guidons de route (drop bars) sur les preuves de VTT Toutes les actus de la semaine dans le GCN Show 📺 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #VTT #MTB #LifeTimeGP Mathieu van der Poel MVDP Canyon Inflite Cyclo-cross Benidorm CX Boyaux vs Tubeless Velofollies [----] Van Rysel Concept Bike Matos Vlo Tech Vlo Visma Lease a Bike Cervlo"
YouTube Link 2026-01-22T10:01Z 210K followers, 22.1K engagements
"Aller au ski. en VLO CARGO ⛷🚲 C'est le concept totalement fou de chez Yuba crois au salon Velofollies Un longtail quip pour la neige : porte-skis pneus VTT clouts et moteur Bosch. Le rve pour la montagne 😂 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #CargoBike #LongTail #YUBA Mathieu van der Poel MVDP Canyon Inflite Cyclo-cross Benidorm CX Boyaux vs Tubeless Velofollies [----] Van Rysel Concept Bike Matos Vlo Tech Vlo Visma Lease a Bike Cervlo R5-CX Tour Down Under Gravel Bike velo cyclisme cyclisme sur route velo de"
YouTube Link 2026-01-21T12:00Z 210K followers, 12.1K engagements
"Le vlo de Mathieu van der Poel & les prototypes fous du Velofollies GCN SHOW [---] On analyse en dtail la machine de Mathieu van der Poel Benidorm et on vous explique pourquoi contre toute attente les boyaux dominent encore le tubeless chez les pros du cyclo-cross. Dcouvrez galement les innovations surprenantes du salon Velofollies notamment le concept bike futuriste de Van Rysel et des chaussures. lectriques ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:49 Le vlo de Mathieu van der Poel 01:38 Pourquoi les boyaux rsistent 04:28 Disques de 140mm et chane bloque 06:30 La mode des casques Aro en"
YouTube Link 2026-01-20T15:19Z 210K followers, 36.2K engagements
"Pourquoi tout le monde roule en 50mm 🚴💨 Aujourd'hui elles sont aussi lgres que des roues de montagne d'il y a quelques annes tout en gardant l'avantage aro 🚀 On a compar 38mm 50mm et 60mm pour vous aider trancher. ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #RouesCarbone roues carbone hauteur de jante roues vlo route aro vs poids roues 50mm roues 38mm roues 60mm matriel vlo tuto mcanique vlo Superteam profil de roue grimpeur vs rouleur performance vlo velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton sport"
YouTube Link 2026-01-18T10:00Z 210K followers, 54.1K engagements
"Hauteur de jante [--] vs [--] vs [--] : qu'est-ce que a change rellement Dans cette vido nous comparons les profils de roues de 38mm 50mm et 60mm pour vous aider trouver le compromis idal entre poids arodynamisme et confort. Que vous soyez un grimpeur cherchant la lgret ou un rouleur en qute de vitesse dcouvrez quelle hauteur de jante correspond le mieux votre terrain de jeu et votre pratique. Alors faut-il privilgier le style des roues hautes ou la polyvalence des profils moyens ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 01:30 - Les roues de 38mm 03:00 - Les limites des profils bas 03:38 - qui"
YouTube Link 2026-01-17T10:00Z 210K followers, 38.2K engagements
"Alerte Nouvelles roues DUKE 🔥🛞 Ce sont les Strada ra conues pour ceux qui veulent aller vite pendant des sorties plus longues 💪 ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Roues #Carbone roues de vlo roues carbone roues en carbone roue performance vlo duke racing wheels velo cyclisme cyclisme sur route velo de route peloton sport franais gcn en franais GCN cyclisme professionnel gcn france maxime prieur global cycling network cyclistes louis pijourlet gvn epidemic [--] roues de vlo roues carbone roues en carbone roue"
YouTube Link 2026-01-16T13:07Z 210K followers, 27.7K engagements
"Quinn Simmons aux JO. D'hiver 🎿🤯 Le champion des tats-Unis a un plan de carrire dingue Aprs avoir vis l'or sur route Los Angeles en [----] il veut changer de sport pour les Jeux de [----]. en ski-alpinisme ❄ Toutes les nouveauts et actualits de la plante vlo dans le dernier GCN Show ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #QuinnSimmons #LidlTrek #JO #Olympics GCN Show Matriel vlo Colnago V4Rs Tadej Pogacar Cervlo S5 Factor One Arodynamisme Magene Astana Qazaqstan Quinn Simmons Simon Yates Championnat de France"
YouTube Link 2026-01-15T11:02Z 210K followers, 19.5K engagements
"🎁 -10% sur la nutrition Cest le moment de faire le stock pour la saison ⚡ Notre partenaire Nutripure fte son anniversaire tout le mois de janvier et on a un cadeau pour vous. Utilisez le code GCN10 pour obtenir -10% de rduction supplmentaire ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Nutripure #Nutrition #Alimentation #CodePromo GCN Show Matriel vlo Colnago V4Rs Tadej Pogacar Cervlo S5 Factor One Arodynamisme Magene Astana Qazaqstan Quinn Simmons Simon Yates Championnat de France Cyclo-cross Actu Vlo Nutripure velo"
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"Une rvolution est en cours sur les vlos GCN SHOW [---] Dans ce GCN Show nous analysons une rvolution majeure dans le peloton : la disparition progressive des vlos purement arodynamiques au profit de machines ultra-polyvalentes comme le Colnago de Tadej Pogaar. Alors que les marques sortent des modles de plus en plus radicaux comme le nouveau Factor One nous nous demandons si ces vlos sont toujours pertinents pour les amateurs que nous sommes. Retrouvez galement toute l'actualit de la semaine les rsultats des championnats nationaux et un objectif olympique trs surprenant pour Quinn Simmons 📮"
YouTube Link 2026-01-13T15:33Z 210K followers, 56.1K engagements
"Hrsie ou coup de gnie 🤔 On a mont des roues de comptition sur un vlo d'endurance Louis dcouvre les sensations du Canyon Endurace mtamorphos par une paire de roues DUKE Baccara X. La prcision dans les virages est bluffante mais est-ce que cela suffit pour en faire une bte de course ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #Tech #RoueCarbone "Canyon Aeroad Canyon Endurace Duke Racing Wheels Roues carbone Roues alu Test matriel vlo Comparatif vlo Gagner des watts Upgrade vlo Performance cyclisme Roues vs Cadre cadre"
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"Quand la reprise post-ftes pique un peu 🦃🚴♂ On a tous un pote qui ressemble a en janvier non 😂 Si vous voulez vraiment perdre ces kilos (et redevenir un grimpeur comme Max 😉) on vous explique pourquoi rouler ne suffit pas toujours. ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #HumourCycliste #PerteDePoids #Reprise #Motivation perdre du poids vlo maigrir en vlo afftage cyclisme brler des graisses entranement vlo nutrition cycliste erreurs dbutant vlo conseils vlo zone [--] intervalle training interval training astuces vlo"
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"Roues premium + vlo entre de gamme ou linverse Le test Faut-il privilgier un cadre arodynamique dernier cri ou investir dans une paire de roues carbone haut de gamme Pour trancher Louis et Max comparent un vlo d'endurance quip de roues Duke Racing Wheels contre un vlo aro mont avec des roues d'entre de gamme. Les rsultats de ce test sur le terrain chiffres l'appui risquent de changer votre faon d'amliorer votre vlo ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 02:59 - Cadre endurance + roues haut de gamme 04:30 - Analyse des premires sensations 05:08 - Cadre aro + roues d'entre de gamme 06:22"
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"Les tops [--] erreurs viter pour perdre du poids facilement Vous faites rgulirement du vlo dans l'espoir de perdre quelques kilos mais la balance refuse de bouger malgr vos efforts Dans cette vido Max et Louis analysent les [--] erreurs les plus courantes de la gestion de l'intensit la nutrition qui bloquent votre mtabolisme et vous empchent de vous affter. ____________________ Chapitres 00:00 - Intro 00:38 - Rouler toujours au mme rythme 01:33 - Mal grer sa nutrition 02:34 - Faire de grosses sorties irrgulires 03:37 - Choisir des parcours trop faciles 04:43 - Ngliger le repos et le sommeil 05:37 -"
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"STOP l'eau gele en vlo 🥶💧 L'hydratation est souvent nglige quand il fait froid surtout quand l'eau dans le bidon atteint des tempratures proches de zro (voir gle compltement ) L'astuce de Max Passer la poche eau ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #AstuceVlo #Hydratation #Hiver #Camelbak "cyclisme hiver rouler dans le froid vtements vlo hiver hypothermie vlo nutrition cyclisme quipement vlo froid Mathieu van der Poel Wout van Aert Duke Racing Wheels salaires cyclistes pro home trainer conseils vlo dbutant velo"
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"De la HAUTE COUTURE pour nos vlos 😍 Grande nouvelle 🚨 La marque franaise DUKE Racing Wheels rejoint l'aventure GCN en Franais et Max est comme un enfant Nol 🎁 On vous prsente tout a (et on vous donne nos conseils pour rouler l'hiver) dans le GCN Show de la semaine. ____________________ 🎵 Musique agr par Epidemic Sound 🎵 #GCN #GCNenFranais #Vlo #Cyclisme #Bicyclette #VeloDeRoute #DukeRacingWheels #MadeInFrance #CyclingTech "cyclisme hiver rouler dans le froid vtements vlo hiver hypothermie vlo nutrition cyclisme quipement vlo froid Mathieu van der Poel Wout van Aert Duke Racing Wheels"
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