# ![@forcediscipline Avatar](https://lunarcrush.com/gi/w:26/cr:youtube::UCQZddeAtBmVElXKk5nF6ntQ.png) @forcediscipline Force & Discipline 

Force & Discipline  posts on YouTube about discipline, fitness, khalil rountree, jr the most. They currently have [--] followers and [--] posts still getting attention that total [-----] engagements in the last [--] hours.

### Engagements: [-----] [#](/creator/youtube::UCQZddeAtBmVElXKk5nF6ntQ/interactions)
![Engagements Line Chart](https://lunarcrush.com/gi/w:600/cr:youtube::UCQZddeAtBmVElXKk5nF6ntQ/c:line/m:interactions.svg)


### Mentions: [--] [#](/creator/youtube::UCQZddeAtBmVElXKk5nF6ntQ/posts_active)
![Mentions Line Chart](https://lunarcrush.com/gi/w:600/cr:youtube::UCQZddeAtBmVElXKk5nF6ntQ/c:line/m:posts_active.svg)


### Followers: [--] [#](/creator/youtube::UCQZddeAtBmVElXKk5nF6ntQ/followers)
![Followers Line Chart](https://lunarcrush.com/gi/w:600/cr:youtube::UCQZddeAtBmVElXKk5nF6ntQ/c:line/m:followers.svg)


### CreatorRank: [---------] [#](/creator/youtube::UCQZddeAtBmVElXKk5nF6ntQ/influencer_rank)
![CreatorRank Line Chart](https://lunarcrush.com/gi/w:600/cr:youtube::UCQZddeAtBmVElXKk5nF6ntQ/c:line/m:influencer_rank.svg)

### Social Influence

**Social category influence**
[ufc](/list/ufc) 

**Social topic influence**
[discipline](/topic/discipline), [fitness](/topic/fitness), [khalil rountree](/topic/khalil-rountree) #37, [jr](/topic/jr), [toi](/topic/toi), [une](/topic/une), [mma](/topic/mma), [avant](/topic/avant), [mais](/topic/mais), [ufc](/topic/ufc)
### Top Social Posts
Top posts by engagements in the last [--] hours

"De lEnfer lUFC : LHistoire INCROYABLE de Khalil Rountree Jr Khalil Rountree Jr est aujourdhui lun des combattants les plus spectaculaires du MMA. Mais son parcours est loin davoir t facile. Avant lUFC il luttait contre lobsit le manque de repres et une vie sans direction. Sa transformation physique et mentale est devenue une vritable leon de discipline de rsilience et de mentalit. Dans cette vido tu vas dcouvrir : ✔ Son pass difficile ✔ Sa transformation physique extrme ✔ Son mental de guerrier ✔ Les leons que tu peux appliquer dans ta vie Si tu veux progresser mentalement physiquement ou"  
[YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=iZ93xd0qMZE)  2026-02-14T17:35Z [--] followers, [--] engagements


"Khalil Rountree Jr:De 138kg guerrier dUFC #youtubeshorts #sports #motivation #fitness #ytshorts Khalil Rountree Jr est pass dune vie sans direction combattant UFC redout. Son histoire prouve quavec discipline et mental tout peut changer. Ne sous-estime jamais quelquun qui dcide de se transformer. Abonne-toi pour plus de motivation et dhistoires inspirantes 💪🔥 #ufc #mma #motivation #discipline #mindset #youtube #transformation #combat #fighter #success #successmindset #successmotivation"  
[YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=xUsEFK2VtMU)  2026-02-14T17:47Z [--] followers, [----] engagements


"Khalil Rountree Jr:De 138kg guerrier dUFC #youtubeshorts #sports #motivation #fitness #ytshorts Khalil Rountree Jr est pass dune vie sans direction combattant UFC redout. Son histoire prouve quavec discipline et mental tout peut changer. Ne sous-estime jamais quelquun qui dcide de se transformer. Abonne-toi pour plus de motivation et dhistoires inspirantes 💪🔥 #ufc #mma #motivation #discipline #mindset #youtube #transformation #combat #fighter #success #successmindset #successmotivation"  
[YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=xUsEFK2VtMU)  2026-02-14T17:47Z [--] followers, [----] engagements


"De lEnfer lUFC : LHistoire INCROYABLE de Khalil Rountree Jr Khalil Rountree Jr est aujourdhui lun des combattants les plus spectaculaires du MMA. Mais son parcours est loin davoir t facile. Avant lUFC il luttait contre lobsit le manque de repres et une vie sans direction. Sa transformation physique et mentale est devenue une vritable leon de discipline de rsilience et de mentalit. Dans cette vido tu vas dcouvrir : ✔ Son pass difficile ✔ Sa transformation physique extrme ✔ Son mental de guerrier ✔ Les leons que tu peux appliquer dans ta vie Si tu veux progresser mentalement physiquement ou"  
[YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=iZ93xd0qMZE)  2026-02-14T17:35Z [--] followers, [--] engagements


"👉 Tu Veux Des Abdos Essaye a Pendant [--] Jours #abdos #fitness #youtubeshorts #youtubeshorts Tu veux des abdos visibles Teste ce challenge sur [--] jours et transforme ton corps avec discipline et rgularit. Le plus important nest pas la motivation cest la constance. 👉 Regarde la vido complte sur la chane pour suivre tout le programme. Force et Discipline 💪 #abdos #6pack #fitness #musculationmaison #workout #discipline #transformation #gainage #homeworkout #motivationfitness abdos abdos visibles challenge abdos abdos [--] jours workout abdos fitness maison exercices abdos programme abdos"  
[YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=JvfrDwX9V_A)  2026-02-09T18:07Z [--] followers, [----] engagements


"🔥 Challenge [--] Jours Abdos Programme Complet Pour Des Abdos Visibles Tu veux des abdos visibles et solides Ce challenge est fait pour toi. Dans cette vido je te propose une sance complte abdos sur [--] jours conue pour renforcer ta sangle abdominale amliorer ta rsistance et sculpter ton corps progressivement. Ce programme est accessible tous et repose sur une chose essentielle : la rgularit. Si tu respectes le challenge et que tu restes disciplin les rsultats viendront. 🔥 Objectif du challenge : ✔ Renforcer les abdos ✔ Brler la graisse abdominale ✔ Amliorer le gainage ✔ Dvelopper la"  
[YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=InrCvEBU_hw)  2026-02-09T17:56Z [--] followers, [--] engagements


"🔥 Biceps en Feu en [--] Secondes 💪 Sance Rapide #shorts #biceps #youtubeshorts Sance biceps intense pour dvelopper la force et le volume des bras 💪 Travaille dur reste disciplin et progresse chaque jour. 👉 Abonne-toi Force & Discipline pour plus dentranements et de motivation fitness. #shorts #biceps #musculation #fitness #grosbras #workout #youtubeshorts #ytshorts #bicepschallenge #curlbiceps #armday #trainhard #fitlife #musculationmaison #workoutfrance #fitnessafrique #forceetdiscipline #homeworkout #gymworkout #bicepspump #bicepschallenge #curlbiceps #armday #trainhard #fitlife"  
[YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=yRZnoXGLaNg)  2026-02-06T19:14Z [--] followers, [----] engagements


"🔥 [--] Exercices Ultimes pour Avoir de Gros Bras 💪 Sance Biceps Complte Tu veux dvelopper des bras plus gros plus forts et bien dessins Cette sance regroupe [--] exercices incontournables pour cibler efficacement les biceps et stimuler la prise de masse musculaire. 💪 Sance intense et efficace 🏠 Adapte salle ou maison quipe 🔥 Idal pour volume et dfinition des bras Convient aux dbutants et intermdiaires ✅ Les [--] Exercices : [--] Curl la barre [--] Curl concentr [--] Curl barre EZ [--] Curl allong la poulie [--] Curl la poulie en position squat 👉 Concentre-toi sur lexcution lente et contrle pour maximiser les"  
[YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=PLcfnfybG3w)  2026-02-06T18:31Z [--] followers, [--] engagements


"💪 Sance Musculation Complte la Maison Full Body Sans Matriel Rsultats Rapides Tu veux te muscler brler des graisses et amliorer ta condition physique sans aller la salle Cette sance full body la maison est parfaite pour toi Dans cet entranement complet tu vas travailler lensemble du corps avec des exercices efficaces accessibles et ralisables sans matriel. Que tu sois dbutant ou intermdiaire cette sance va taider progresser et rester en forme. 💪 Objectifs de la sance : ✔ Renforcement musculaire complet ✔ Brler les calories ✔ Amliorer lendurance ✔ Dvelopper la force ✔ Rester en forme la"  
[YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=ApfFUWPqmXw)  2026-02-04T18:16Z [--] followers, [--] engagements

Limited data mode. Full metrics available with subscription: lunarcrush.com/pricing