#  @cocinadeaddy Cocina de Addy Cocina de Addy posts on YouTube about sin, cena, mi, youtube the most. 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TE comparto esta receta que siempre me saca de un apuro cuando tengo poco tiempo para cocinar y unos cuantos vegetales en el refrigerador. ____________________________________________________ INGREDIENTES PARA [--] O [--] PORCIONES: Pasta corta bolsa de [---] grs [--] fajitas de" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=D6GH6YKbu08) 2019-11-03T17:55Z 2.7M followers, 471.3K engagements "Desinflama Baja colesterol y trigliceridos. MEN SEMANAL Fcil y barato. P/Diabetes Hgado Graso Sin Dietas Ni sacrificios manten tu salud comiendo rico y sano. Este men completo de comidas bajas en carbohidratos (Low Carb) lo dise para quienes necesitan controlar el colesterol los triglicridos la diabetes y la hipertensin adems de ser un apoyo ideal durante la menopausia. Muchas veces creemos que comer sano es aburrido pero aqu te demuestro que puedes disfrutar almuerzos y cenas saciantes que no disparan tu glucosa ni afectan tu presin arterial. 🥑 Lo que aprenders en este video: Cmo organizar" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=VFb5Q5I7jhE) 2026-01-19T19:25Z 2.7M followers, 191.4K engagements "Men Semanal Econmico Bajo en Carbos P/Diabetes Menopausia Hgado Graso Perder Peso y Grasa. #receta #recetassaludables #recetasfaciles #cooking #healthyfood #health #healthyrecipes #vegan #veganrecipes #saludable #cocinadeaddy ______________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029." [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=WRkDfSPVH48) 2025-08-04T22:26Z 2.7M followers, 71.3K engagements "Reto detox [--] das: ENSALADA DE PEPINO Y YOGURT. Desinflama baja azcar y pancita #shorts #cooking" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=fqUYO9Wcp8A) 2026-01-01T20:16Z 2.7M followers, 105.7K engagements "Receta Salvadora en [--] min. POLLO EN SU JUGO con Vegetales. Baja Colesterol Azcar Hgado Graso. Comer sano no es complicado te enseo mi receta salvadora que est lista en [--] minutos. Lo mejor de este almuerzo o cena es que es ideal para el meal prep: puedes cocinarlo hoy y se conserva perfecto hasta por [--] das en el refrigerador. Se acab el pretexto de no comer sano por falta de tiempo En este video vers: ✅ Cmo lograr vegetales crujientes y llenos de color. ✅ Datos nutricionales de la acelga el pimiento y el ejote. ✅ El truco para que el pollo no quede seco. ✅ Cmo organizar tus cenas de la" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=CCOItgKbShs) 2026-02-16T19:38Z 2.7M followers, 12.7K engagements "Adis Hgado Graso Anemia Diabetes. LENTEJAS EN SU JUGO. Combate Estreimiento Control Hormonal. #receta #recetafacil #vegan #cooking #dinner #recipe #saludable #diabetes #healthy #healthyfood #healthyeating #addy #lentejas #cocinadeaddy ____________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029." [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=YjlM8dkTGlU) 2025-07-14T23:34Z 2.7M followers, 348.2K engagements "Paso a paso SALSA VERDE TATEMADA. Fcil y rendidora nivel principiantes. #saludable #shots #addytip" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=m6li77mfQnU) 2023-02-26T15:04Z 2.7M followers, 1.4M engagements "Todos van a apreciar 💝 este regalo Navideo. MIX PARA PANCAKES Sin gluten y sin azcar #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=-LcyEgNEp5A) 2025-11-29T22:04Z 2.7M followers, 20K engagements "HUESOS FUERTES 💪🏼PASTA DE AJONJOL/SSAMO (TAHINI) Hazla en casa mas CALCIO q ue la leche #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=2e8ZexoV9ug) 2025-10-10T18:45Z 2.7M followers, 142.8K engagements "Fcil Econmico y Rendidor para Comida o Cena Saludable. ROLLO O PASTEL DE CARNE en Sartn y Horno Rollo de carne fit jugoso y festivo perfecto para quienes buscan una receta ligera limpia y sin ingredientes procesados. Esta versin no lleva huevo ni pan rallado pero mantiene una textura firme y deliciosa gracias a una mezcla equilibrada de vegetales especias y un toque de harina de avena que acta como un aglutinante natural. Es ideal para cenas de fin de ao Navidad o cualquier comida especial donde quieras ofrecer un plato elegante saludable y lleno de sabor. Los pimientos zanahorias almendras y" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=2qaW-HMqFaU) 2025-11-17T19:45Z 2.7M followers, [--] engagements "YO aun no naca 😁 Conoc un SET de TV 📺 de [----]. #shorts #travel #foodblogger #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=3_Rgu8rlZKY) 2025-12-16T22:14Z 2.7M followers, 15.9K engagements "Pierde Grasa y Gana Msculos DESAYUNO O CENA en un Vaso. Diabetes-Menopausia-Adulto Mayor #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=4ratn5wx15w) 2025-08-27T22:23Z 2.7M followers, 294.6K engagements "POSTRE facil Sin Horno. Corazones 💖de Chocolate Ideal para regalar o disfrutar #shorts #recetas De forma fcil y sin horno te enseo cmo preparar unos corazones de chocolate al usar cacao sin azcar este postre es ms saludable" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=66vqasB7HsM) 2025-02-14T14:55Z 2.6M followers, [----] engagements "Alternativa de Carne barata y saludable. GARBANZOS Guisados con verduras P/Diabetes #receta #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=ABuYKGTW-N0) 2025-09-04T15:55Z 2.7M followers, 59.6K engagements "TRUCO de [--] minutos que salva tu semana. MARINADO CILANTRO Y AJO P/Pollo pescado #shorts #receta" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=BP0xV6QRYkA) 2025-10-31T16:10Z 2.7M followers, 86.4K engagements "HUESOS FUERTES LICUADOS altos en CALCIO Natural (Sin lcteos) Evita Osteoporosis y Artritis. Nios #recetas #salud #healthyfood #cocina #cooking #recipies #nutricion #calcio #smooth #addy #recetasfaciles #recetassaludables #vegan ___________________________________________________________________ Aqu puedes comprar mi RECETARIO digital y Neblina Caf Click en las letras azules para ir directo https://cocinadeaddy.com/pages/neblina ____________________________________________________________________ INGREDIENTES Licuado de semillas de girasol [---] ml de leche de almendra [--] g semillas de girasol" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=E7riY7Q2NKM) 2025-02-11T18:41Z 2.6M followers, 23.7K engagements "Sube defensas YA 🍋 SHOT ANTIGRIPAL Casero antiinflamatorio y energtico #shorts #receta" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=FlWql7hSKcc) 2025-10-07T23:36Z 2.7M followers, 116K engagements "Controla Peso y Azcar. ENSALADA ORIENTAL DE ATN. Rpida baja en carbos bajo costo. CENA/LUNCH Te enseo una comida ligera econmica y deliciosa 💚 Perfecta si ests buscando bajar de peso reducir carbohidratos o cuidar tu hgado de forma natural. Esta receta combina verduras crudas frescas un par de latas de atn y un aderezo oriental casero lleno de sabor. Es ideal para almuerzos o cenas rpidas y te ayudar a sentirte ligera desinflamada y con ms energa. 🥗 Beneficios: Baja en carbohidratos y caloras Rica en protena magra y fibra Ayuda a desintoxicar el hgado Ideal para mujeres mayores de [--] que" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=IcwYiy-Eeq0) 2025-11-13T19:34Z 2.7M followers, 16.2K engagements "Disfruta SIN CULPA ENSALADA DE EJOTES/JUDIAS al perejil y CREMOSO DE FRESA Sin Horno. Rico y Sano [--] ideas para una cena de Navidad o de Ao Nuevo para disfrutar SIN CULPA. Una ensalada tibia de ejotes (judas verdes) con un toque de ajo y parmesano y una gelatina de yogurt griego cremosa y alta en protena. Olvdate de la inflamacin y el exceso de azcar. Estas recetas son perfectas si buscas opciones fit para Navidad recetas bajas en carbohidratos o simplemente quieres sorprender a tu familia con sabores gourmet pero naturales. 🎄🥑 Cmo cocinar ejotes para que queden crujientes y con sabor" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=K00NFV9Ik0g) 2025-12-18T20:27Z 2.7M followers, [----] engagements "Yucateca que se respeta usa siempre chancletas 🩴 Plaza del Sol ☀ Espaa #humor #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=KefEtGUhHHg) 2025-12-21T16:09Z 2.7M followers, [----] engagements "sopa de lima Te invito a suscribirte y compartir mis recetas. Aqu van mis redes sociales para cualquier sugerencia consulta o comentario. Te invito a prepararlas y ponerles tu toque personal. Buen provecho. Facebook: https://www.facebook.com/pages/Republica-Deli/279733135561593sk=timeline Twitter: https://twitter.com/Addyescamilla1 Instagram: http://instagram.com/republicadeli http://instagram.com/Cocinadeaddy Contacto negocio: addycontacto@gmail.com" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=LnFZ6gVXLCQ) 2014-03-12T19:23Z 2.7M followers, 91.1K engagements "Control de peso quema grasa evita anemia GUISADO DE POLLO CON VERDURAS en [--] Diabetes #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=OsTzqEwnQFY) 2024-10-29T22:20Z 2.7M followers, 1.2M engagements "Bebida antiinflamatoria activa el Metabolismo P/Estreimiento AGUA DE JAMAICA Y CANELA #short" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=OvmpKDfxlSE) 2024-10-11T21:29Z 2.7M followers, 1.2M engagements "Mi primera vez ❄ copitos de NIEVE en la misin de CONSEGUIR UN PAVO 🦃 #shorts #fun #humor" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=QjKU2-6YzbQ) 2025-11-27T01:14Z 2.7M followers, [----] engagements "COLGENO y PIEL FIRME. CREMA DE ZANAHORIA Y QUINOA. Desinflama vientre plano menopausia Diabetes 💥 Sper receta Anti-Edad y elixir de vitamina C Ingredientes TOP juntos que brindan energa fuerza en los huesos y un boost de colgeno natural esta receta es tu nueva favorita Esta crema de zanahoria y quinoa no es solo deliciosa; es una bomba de nutricin funcional. Es rica en Licopeno (tomate/pimiento) Isoflavonas (tofu) y el poder antiinflamatorio de la crcuma y el jengibre. Perfecta para cuidar tu figura tener una digestin ligera y combatir el cansancio crnico. ➡ Guarda esta receta y suscrbete" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=UhQ7E_8ZzTQ) 2025-11-10T19:40Z 2.7M followers, 49.1K engagements "Licuado Milagroso: Desinflama evita acidez limpia el Colon. Solo [--] ingredientes #shorts #receta Ingredientes de la RECETA [--] 1/2 taza de papaya [--] cms de Jengibre natural o [--] cdita [--] cda o [--] g de semillas de chia de [---] a [---] ml de agua" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Um--DC6y9iA) 2025-04-02T19:14Z 2.7M followers, 682.3K engagements "Ados Hgado Graso Anemia Diabetes. SOPA DE LENTEJAS CREMOSA. Evita estreimiento desinflamatoria Esta sopa de lentejas y vegetales no lleva carne pero es alta en protena y fibra. Llena de sabor y nutrientes perfecta para cuidar tu salud desinflamar tu cuerpo y llenarte de energa controlar peso azcar y grasa corporal y del hgado ___________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=V5Sec9dngOQ) 2025-11-20T18:45Z 2.7M followers, 11.8K engagements "Por menos de [---] mx com como REINA en la Capital de los TACOS CDMX #shorts #receta #mexico" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=VXEUJfOkOxg) 2025-10-26T20:17Z 2.7M followers, 11.4K engagements "REVIERTE EL COLESTEROL y evita estreimiento. [--] ingredientes naturales poderosos #shorts #addyreceta" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Wk5o5LC-DLA) 2023-05-17T22:05Z 2.7M followers, 886K engagements "Piel firme sube defensas COLIFLOR EN SALSA DE YOGURT combinacin poderosa #shorts #receta" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=YFSZQjK5hDs) 2025-11-02T18:27Z 2.7M followers, 75.4K engagements "Guacamole Terrorfico 👻💀BOTANA SALUDABLE Halloween 🎃 con 🪰 y 🕷 #shorts #recetas #halloween" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=YdZLYqSNF2s) 2025-10-25T19:12Z 2.7M followers, 19.5K engagements "PAN PROTEICO en [--] Minutos. SIN CARBOS Sin harina sin grasa. P/Diabetes hgado graso #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=bLYJmyoyrtI) 2025-12-09T23:28Z 2.7M followers, 17.5K engagements "El ms sano de todos. PAN DE CHIA Y LINAZA Sin amasar. Baja azcar Trigliceridos MENOPAUSIA KETO #recetas #insulina #saludable #keto #recipies #healthyfood #cooking #diabetes #recetasfaciles #cocinadeaddy #healthybreakfast ______________________________________________________________________ Prepara en casa de forma fcil este PAN de Semillas que cambiar tu cuerpo y salud en unas cuantas semanas. Sin gluten sin harinas refinadas y perfecto para dietas Keto o Low Carb. Es la opcin ideal para tus desayunos o cenas ligeras. Solo tienes que mezclar los ingredientes y al horno" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=bQ8wevmfMz4) 2026-01-15T19:21Z 2.7M followers, 30K engagements "Una Joyita escondida en Mrida lleg una sorpresa al final del cumple #shorts #cooking #foodie" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=d7h_JGBenVU) 2025-10-15T23:10Z 2.7M followers, 31.8K engagements "FRESAS DUBAI Postre Viral Sin Azcar Apto/Diabetes Keto Hgado Graso Menopausia CREMA DE PISTACHE #recetas #recetasfaciles #postressinazucar #desserts #dubai #chocolate #postresinhorno #saludable #diabetes #cooking #nobake #cocina #healthy #health #healthyfood #vegan #cocinadeaddy ____________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029." [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=eBw0CB_aNXU) 2025-07-10T20:19Z 2.7M followers, 20.7K engagements "Fit y no Fat 😅 no ms queso crema. TRUCO p/hacer untables saludables ROLLITOS GORMET #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=io_p-pCuPSQ) 2025-12-13T20:57Z 2.7M followers, 42.4K engagements "Qu Comer despes de los 40s para Evitar Grasa Abdominal y Mantener Muscular. Alimentos Poderosos En este LIVE les hablar de lo que sucede en nuestro organismo despes de los [--] aos y cuales son los pequeos cambios que hay que hacer para evitar subir de peso sobre todo evitar la acumulacin de grasa abdominal y como fortalecer la masa muscular. Responder sus preguntas y actualizacin de Noticias" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=jE08AnRHqvU) 2025-02-17T01:18Z 2.6M followers, [----] engagements "Escudo Antigripal y Desinflamatorio. ATOLE DE GUAYABA SIN MAICENA + INFUSIN GUAYABA Y LIMN fcil Estas Recetas SUBEN tus Defensas. Cada ingrediente fue elegido por su perfil nutricional nico. Mucho mejor que cualquier medicamento GUAYABA: Es una de las frutas con el ms alto contenido de Vitamina C esencial para la produccin de glbulos blancos y el combate contra infecciones. Rica en fibra y poderosos antioxidantes como el licopeno. JENGIBRE y CRCUMA: La pareja perfecta. Contienen gingeroles y curcumina conocidos por ser potentes antiinflamatorios naturales que alivian la congestin y el dolor" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=t9HHH98JQvU) 2025-12-04T20:08Z 2.7M followers, 24.3K engagements "Mismo Sabor Sin Azcar. LECHE CONDENSADA Y CAJETA O DULCE DE LECHE P/Postres Sanos Keto y Diabetes #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #recipe #vegan #healthyfood #healthy #cooking #desserts #lowcarb #fitness #sugarfree #diabetes ___________________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ __________________________________________________________________________ ✨ Te imaginas preparar leche condensada y cajeta sin una gota de azcar S se puede Y hoy te enseo cmo lograrlo con dos recetas deliciosas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=tPBY8hw6Nns) 2025-06-19T19:54Z 2.7M followers, 44.5K engagements "Sin azcar y Ms fibra. MERMELADA FRESA Y CHIA. P/Diabetes Colesterol #shots #addyrecetas #healthy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=uW46JxwgRpY) 2023-03-14T17:37Z 2.7M followers, 1.8M engagements "Come Sanamente con poco $$. Receta Saca Apuros QUINOA CON POLLO Y VERDURAS. 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En este video te enseo mi tcnica para lograr una pechuga de pavo rellena sper jugosa usando nicamente una sartn. En este video aprenders: ✅ El secreto para sellar los jugos de la carne sin usar exceso de grasa. ✅ Un relleno saludable alto en fibra y delicioso. ✅ Cmo ahorrar tiempo y energa cocinando sin horno." [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=xAe16npWakE) 2025-12-22T00:00Z 2.7M followers, [----] engagements "No poda creer que me sent junto a @LizaBaez as nos conocimos #shorts #humor #youtube #recetas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=42uKOsalUtg) 2026-01-11T17:41Z 2.7M followers, 12.8K engagements "Cuando vives en clima caluroso 🥵y conoces la nieve ❄ por primera vez #humor #travel #cocina Cocina Recetas cocina de addy Cocina Recetas cocina de addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=4_6oKCFC1Mc) 2026-01-28T19:21Z 2.7M followers, 11.3K engagements "POV: Cuando visito supermercados en otros pases 😅 me va quiero llevarme todo #humor #shorts #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Dw2JsR36gjM) 2026-01-09T20:41Z 2.7M followers, 15.9K engagements "Acompame a este viaje de sabor. Marruecos ARROZ MARROQU 1a receta de la serie #cocina #shorts Ingredientes: [--] taza de arroz de grano largo [--] diente de ajo. Hojas de laurel Especias 1/2 cda de crcuma jengibre canela comino 1/8 cdita clavo de olor y cardamomo 1/4 cebolla [--] g de pistaches almendras nuez de la India [--] dtiles picados [--] g una pasa dorada manzana deshidratada c/n chabacano deshidratado Perejil y menta fresca Recetas Arroz cocina de addy Recetas Arroz cocina de addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=ETGg7_tyIwI) 2026-01-29T21:12Z 2.7M followers, 16.1K engagements "ALMUERZO O CENA Sin harina y en [--] min Calabacitas con Rajas y Pollo FIT. KETO Baja Colesterol Mi versin saludable sin harinas y alta en protena de un clsico mexicano. Estos rollitos de calabaza son la solucin perfecta para un almuerzo o cena rpido que parece de restaurante pero se hace en minutos. En este video aprenders: ✅ Cmo hacer la base de calabacita perfecta alta en protena sin que se rompa. ✅ El truco para unas rajas con pollo jugosas y llenas de sabor. ✅ Tips para que tu comida sea 100% "sin culpa" y apta para tu estilo de vida fit. Esta receta es ideal si ests buscando opciones Keto" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=FQdcHc3kMw0) 2026-02-12T19:38Z 2.7M followers, 25.2K engagements "Baja azcar colesterol triglicridos y grasa abdominal ✅ TORTITAS DE COLIFLOR #shorts #receta" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Fgkyh0zF77k) 2026-01-03T22:52Z 2.7M followers, 33.7K engagements "FORTALECE tu Memoria Concentracin y Cerebro LICUADO NATURAL. Para toda la familia Cocina de Addy #alimentacion #saluddelcerebro #licuado #desayunosaludable Los alimentos saludables nos aportan bienestar y ayudan a fortalecer nuestro organismo y prevenir enfermedades degenerativas. Nuestro cerebro tambin debe recibir alimentos que ayuden a que nuestra memoria y concentracin se mantengan y sobre todo prevenir enfermedades como el Alzhaimer. Este licuado natural combina ingredientes que favorecen un mejor funcionamiento cognitivo y es pato para toda la familia incluyendo nios y adultos mayores." [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=I5ZwWgqqAEg) 2021-04-17T21:11Z 2.7M followers, 4.6M engagements "Mira el en vivo aqu. Mi secreto para un empanado con [--] ingredientes #addy #saludable" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=LAOt_RyVFCs) 2026-02-05T23:10Z 2.7M followers, 24.6K engagements "Come rico sin subir de peso y azcar. Fajitas y Guacamole COMBO GANADOR 🏈🏈 #receta #shorts #cook 🏈 Domingo de sabor y #SuperBowl en casa 🥑🔥 🥑 Guacamole casero frescura total Ingredientes: [--] piezas de aguacate grande bien maduro 🥑 Jugo de [--] limones 🍋 [--] jitomates picados finamente (con semillas) 🍅 de cebolla morada picada 🧅 Cilantro al gusto 🌿 Sal y pimienta al gusto 🧂 🥩 Fajitas de milanesa de resjugosas y llenas de color Ingredientes: [---] g milanesa de res o ternera [--] pimiento morrn naranja 🫑 [--] pimiento morrn amarillo 🫑 [--] chile poblano 🌶 [--] cebolla blanca mediana 🧅 [--] jitomates" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=NYMgiZHn-3Y) 2026-02-08T01:08Z 2.7M followers, 49.5K engagements "Licuado para balance Hormonal femenino. Hierro y fibra. P/pre y Menopausia. Sustituye la Cena #short" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=SsR3hhmXDdE) 2023-09-12T15:49Z 2.7M followers, 353.9K engagements "Cmo hacer HUMMUS Y UNTABLES Altos en Protena. DESAYUNOS Y CENAS P/Control de Peso y Azcar 📲 Sgueme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/cocinadeaddy Facebook: https://www.facebook.com/cocinadeaddy TikTok: https://www.tiktok.com/@cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaDN9iYBKfhsIZdCQH1V #receta #recetas #recetafacil #recetassaludables #diabetes #vegan #veganrecipes #hummus #saludable #cooking #cookingchannel #natural hummus como hacer hummus recetas con garbanzos unables naturales desayunos saludables desayunos veganos alimentos con" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=T8XxaQz-PSs) 2025-06-23T19:54Z 2.7M followers, 26.8K engagements "Mi personita vitamina 😂😂 la energia que me hace feliz #humor #family #cooking #recetas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=UionpJLdvb0) 2026-01-03T19:45Z 2.7M followers, 16.1K engagements "Sustititos SIN Culpa. PAN DE ZANAHORIA Y PIA. Sin Trigo Azcar-Mantequilla. P/Diabetes Dieta HT #cooking #diabetes #recetasfaciles #health #cocina #saludable #addyrecetas Bienvenidos en la receta de hoy les enseo cuales son mis sustitutos de la harina de trigo el azcar la mantequilla y el queso crema en la repostera. Este Pan de Zanahoria es una receta saludables facil para comer sin culpa ya que tiene mayor valor nutricional. ______________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=c7MMr3OPiEA) 2023-05-22T18:29Z 2.7M followers, 187.3K engagements "La Abu ms feliz 😍 guardando recuerdos en mi corazn ♥ #shorts #christmas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=fCveuokyE6Q) 2025-12-25T21:57Z 2.7M followers, 16.5K engagements "LA PASTA 🍝 BOLOESA que los NI@S van a devorar. TRUCO de verduras escondidas #shorts # #cocina Este es mi truco para que los nios se coman las verduras. La pasta que les gusta Y aadir las verduras que no quieren comer 😅" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=i-mJ5eW1pb8) 2026-02-07T19:17Z 2.7M followers, 16.4K engagements "Revierte Diabetes hgado graso y pierde peso SIN DIETAS. Comida o Cena rpida y econmica #shorts Ests calabacitas con rajas son bajas en carbos no tiene colesterol Ni grasa saturada. Ayudan a bajar azcar control o prdida de peso y previenen hgado graso y triglicridos Recetas fciles Recetas para perder peso Recetas fciles Recetas para perder peso" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=k-azaSf_VL4) 2026-02-04T23:35Z 2.7M followers, 35.6K engagements "Haul de TEMU con Sorpresa p/mis seguidores. Mira todo lo que lleg es real. #shorts #unboxing Aqu te dejo el CDIGO para que puedas adquirir productos seleccionados por CERO PESOS cdigo: dxr9642 Baja la app de Temu agrega el cdigo en la barra del buscador y haz vlida esta promocin" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=oUOuvM32Xok) 2026-02-11T01:18Z 2.7M followers, 32.3K engagements "salsa pesto" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=oycVG1ENrBI) 2017-01-24T20:32Z 2.7M followers, [----] engagements "TORTA DE CIELO PAN Sin Culpa con [--] Ingredientes SIN Harina apto p/Diabetes-KETO Cocina de Addy #bizcocho #pansinharina #tortadecielo #pannube #panparadiabetes Bienvenidos a un nuevo video y como siempre con el gusto de hacer recetas que ustedes me piden hoy les comparto la de este bizcocho de almendra que podrn preparar fcilmente y solo van a necesitar [--] Ingredientes. Un postre fcil o un pan dulcems ligero que es apto para personas con Diabetes para quienes llevan la dieta Keto o quienes como yo aman el pan; esta versin te permitir comer una porcin extra. AJUSTES PARA HACERLO APTO PARA" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=pUAdcXb5oUM) 2020-09-05T18:27Z 2.7M followers, 133.8K engagements "Sabas esto Dato Curioso de los tomates 🍅 prob el SALMOREJO y ped la receta #receta #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=rb3ULRQk0qM) 2026-01-10T18:01Z 2.7M followers, 23.2K engagements "Ta Addy al Rescate. ESPAGUETI A LA MANTEQUILLA Y VERDE Sanos Fciles y vegano. CREMOSITOS Estas recetas de Espagueti en versin saludable son fciles de hacer y dos bsicos de cocina para acompaar tus comidas o platos festivos. Menos caloras menos grasa y en el Espaguetti verde nada de lcteos _________________________________________________________________________ Aqu puedes encontrar mi RECETARIO digital y Neblina Caf Click en las letras azules para ir directo https://cocinadeaddy.com/pages/neblina _________________________________________________________________________ #recetas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=reN4zqLOitc) 2024-12-09T22:05Z 2.7M followers, 38.5K engagements "🏈 Botana futbolera o de domingo sin harina ni grasa. PICADILLO TEX-MEX fcil #shorts #superbowl" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=slQo7LwPjeE) 2026-02-08T17:59Z 2.7M followers, 20.1K engagements "Adis hgado graso Colesterol grasa abdominal COL GUISADA CON ATN PESCADO ✅ #shorts #cooking" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=wMv5VDP2Y6I) 2026-01-05T23:40Z 2.7M followers, 96.2K engagements "Fibra natural que arrasa con la Grasa. ENSALADA DE QUINOA Y ESPINACA #receta #shorts #cooking" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=xuDVNp27ge4) 2026-01-02T19:46Z 2.7M followers, 26.9K engagements "Con esta Sopa Bajas de Peso [--] Receta Comida para toda la semana. Apta p/DIABETES Cocina de Addy #sopaderepollo #sopaquemagrasa #comidaparadieta #Diabetes #sopadeverduras Bienvenidos a una nueva receta si estas buscando bajar de peso de forma segura te invito a preparar esta sopa y llevar una alimentacin depurativa y saludable por una semana. La combinacin de ingredientes es perfecta y de forma natural logrars bajar de peso en el video te comparto mis recomendaciones para obtener mejores resultados sin descompensar al organismo. Aqu los INGREDIENTES: 1/2 pza de Col blanco o repollo [--] calabazas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=-eVzV-fMzmU) 2021-01-04T21:53Z 2.7M followers, 138.3K engagements "SALSA PESTO de Albahaca. Recetas Bsica ideal para pasta pollo y pan. Paso a Paso Cocina de Addy #salsapesto #aderezoitaliano #ensaladacapresse #pastaconpesto Bienvenidos a un nuevo video siempre quise tener un huerto en casa el clima extremadamente clido de mi ciudad y poco espacio eran una limitante; sin embargo puse manos a la obra y consegu algunas plantas aromticas ya que me encanta usar sabores naturales en mis recetas. Fueron varios meses de dedicacin y espera para lograr ver mis plantitas adaptadas a su nuevo espacio. Con mi cosecha de Albahaca les comparto como preparar SALSA PESTO un" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=3QntlJCz5eo) 2020-12-26T21:49Z 2.7M followers, 145.1K engagements "Desinflama y Adelgaza en [--] das. MEN DE SOPAS Almuerzos Cenas Lunch. Fciles y pocos ingredientes #receta #recetasfaciles #cocina #cooking #healthyfood #comida #addy #souprecipe #vegan #veganfood #healthy #diabetes ________________________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029." [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Dykt1p9SuDE) 2025-09-29T00:09Z 2.7M followers, 463.9K engagements "Evita ESTREIMIENTO [--] BEBIDAS Naturales y Eficaces para Evacuar Bien Limpia el Colon Cocina de Addy #licuadoestreomiento #bebidalaxante #recetassaludables Bienvenidos a un nuevo video hoy les comparto dos bebidas eficaces para ayudar a mejorar la evacuacin y prevenir el estreimiento. Los ingredientes naturales que eleg para prepararlas son altos en fibra soluble e insoluble lo cual por su aporte ayudan al intestino a eliminar lo que no necesita. Adems sirven para bajar de peso y bajar niveles de colesterol. Aqu los INGREDIENTES 1/4 de taza de semillas de Chia + agua [--] taza 1/2 taza de hojuelas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=msJEykYEkZ8) 2021-10-16T20:47Z 2.7M followers, 4.1M engagements "FRAPPUCCINO CARAMEL mejor que Starbucks y ms barato. Con [--] ingredientes #receta #shorts #cocina" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=xLv7t8hixhU) 2024-12-27T23:11Z 2.7M followers, 178.5K engagements "BATIDO NATURAL DE PROTENA (SUSTITUYE DESAYUNO-CENA) p/Perder Peso- Ganar Masa MuscularAddy recetas #recetassaludable #batidodeproteina #saludable El consumo de protena diariamente es necesario ya que nuestro organismo no la produce. Para asegurarnos de integrarla todo los das hoy les comparto este batido o licuado que combina diferentes tipos de protena saludable y natural que adems se prepara facilmente y es de bajo costo. Los invito a mirar completo el video y la preparacin para conocer quienes pueden consumirlo y como tomarlo. INGREDIENTES [--] claras de huevo cocidas [---] ml de leche de" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Z7s2mdXMppg) 2022-03-03T17:35Z 2.7M followers, 1.3M engagements "Muy barata y sana SIN CARNE. TACOS DORADOS DE FRIJOLES ideal p/llevar #shorts #comidasaludables" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=6WxVmX3VGP4) 2024-06-29T20:49Z 2.7M followers, 213.8K engagements "Electrolitos Caseros. Hidrata evita calambres auxiliar en vmitos y diarrea #shorts #receta #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=IDrCWg4MoOA) 2025-06-18T15:33Z 2.7M followers, 430.5K engagements "Ados Pancita DESAYUNOS Y CENAS CON PROTENA en [--] horas P/toda la Semana BATCH COOKING Gana Msculo #recetas #saludable #batchcooking #recetasfaciles #cooking #healthyfood #healthy #fit #protein #vegan #recetassaludables #cocinadeaddy ______________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029." [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=QlIRwGmja4M) 2025-09-11T21:27Z 2.7M followers, 114.3K engagements "Esta SOPA SALUDABLE te sacar de un apuro en solo [--] minutos. BARATA Y RENDIDORA #shorts #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=VgnChY8UJ-4) 2024-07-20T19:27Z 2.7M followers, 1.2M engagements "POLLO Jugoso Dorado y Suave en [--] minutos. Bsico Saludable fcil Sin frer #shorts #addytip" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=hTjNUIQCVso) 2023-03-01T17:19Z 2.7M followers, 66.7K engagements "Sopa de repollo para bajar de peso Esta sopa es recomendada si ests buscando bajar de [--] a [--] kilos en una semana. Para mejores resultados debers incluirla en tu alimentacin de todos los das y con las cantidades de la receta podrs obtener unas [--] porciones de sopa lo que te alcanzar para [--] das aproximadamente. Es importante consultar con un nutricionista antes de empezarla ya que carece de protenas. Durante el procedimiento de la receta te doy algunas recomendaciones para complementar la ausencia de protena. Ingredientes: 1/4 de Cebolla picada [--] tallos de apio y un par de hojas [--] pimiento rojo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=hmJ_4b_FGis) 2018-03-14T16:15Z 2.7M followers, 303.9K engagements "DESAYUNO PROTEICO EN [--] VASO. [--] ingredientes Saludables que ayudan a perder peso #shorts #addyrecetas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=x-NM1jSGaak) 2023-05-13T18:37Z 2.7M followers, 2.3M engagements "Desinflama baja Colesterol y Trigliceridos. MEN SEMANAL Econmico. Apto Diabetes Hgado Graso Sin Dietas Ni sacrificios. Este men completo de comidas bajas en carbohidratos (Low Carb) azcar y grasas saturadas lo dise para quienes necesitan controlar el colesterol los triglicridos la diabetes y la hipertensin adems de ser un apoyo ideal durante la menopausia. Aqu te muestro que puedes disfrutar almuerzos y cenas saciantes que no disparan tu glucosa ni afectan tu presin arterial. 🥑 Lo que aprenders en este video: Cmo organizar un men semanal bajo en carbohidratos. Alimentos clave para reducir el" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=yKOjJ6s36AE) 2026-02-09T20:24Z 2.7M followers, 61.4K engagements "En [--] minutos PASTA A LA MANTEQUILLA CON AJO. A triunfar receta fcil y sper sabrosa #shorts #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=0GU9nP_tPyc) 2024-12-03T17:04Z 2.5M followers, 27.8K engagements "Idea sana barata sin pan y tortillas p/Desayuno Cena y llevar al trabajo. Diabetes Mayores [--] Ingredientes: 1/2 papa 🥔 [--] hojas de espinacas [--] huevos Sal y pimienta Semillas de Hemp para acompaar" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=0mShXt1VC8U) 2025-03-20T02:00Z 2.6M followers, 60.2K engagements "Hierro cido flico y magnesio natural ENSALADA DE FRIJOLES Sin prender la estufa #shorts #receta" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=1cuFQwgJrnc) 2025-06-10T19:39Z 2.6M followers, 339.6K engagements "Desayunos Sanos con CHIA PUDINES RPIDOS p/toda la familia. Baja Colesterol y Peso Cocina de Addy #desayunos #semillasdechia #desayunosdiabetes #recetasfaciles Hola Hoy las semillas de Chia son las protagonistas para estas [--] opciones de Desayunos que tambin pueden servir para cenas o incluso postres. Una excelente opcin para incluir todos los beneficios nutricionales de alta calidad de estas semillas consideradas un sper alimento. El balance de ingredientes en cada propuesta hace estos desayunos completos y funcionales. Aptos para chicos y grandes ideal para bajar de peso bajar niveles de" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=279HsDbFeuk) 2023-11-06T20:19Z 2.1M followers, 141.4K engagements "HALLOWEEN 👻 🎃MOMIAS DE JALAPEOS RELLENOS botana facil #shorts #receta #halloween" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=2Jomv8KKxPA) 2025-10-14T02:02Z 2.7M followers, 25.3K engagements "Lleg el da esta es la NOTICIA QUE TENGO QUE DARLES. Les cuento todo. AQUI PUEDES ADQUIRIR TU CAF https://cocinadeaddy.com/pages/neblina Gracias a tod@s" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=32gSkHDn6S4) 2024-10-28T00:51Z 2.7M followers, [--] engagements "Calaverita 🎃 con RECETITA P/Dia de muertos o Halloween 👻. Fcil y sabrosa #shorts #recetas #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=3xCp8dZi38s) 2024-10-31T00:21Z 2.7M followers, [--] engagements "Slo [--] minutos ENSALADA-GUARNICIN Saludable para Fiestas. Mas fibra y todo natural #shorts #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=5fTt--4KtdE) 2023-12-12T18:07Z 2.1M followers, [--] engagements "Men Semanal para DIABETES HT Hgado Graso (Almuerzos-Cenas) Fcil y Econmico Cocina de Addy #menudiabetes #menusaludable #comidaconverduras #recetasfaciles Bienvenidos a un nuevo video despus de algn tiempo hoy tengo un NUEVO MEN de Comidas o Cenas para personas con Diabetes Hiper Tensin Hgado Graso o para quienes estn buscando mejorar sus hbitos de alimentacin comiendo rico y sano. El balance de ingredientes harn de estas recetas opciones nutritivas y como siempre en mi cocina las tcnicas que utilic son amigables con la salud. Recuerden que pueden adaptar los ingredientes a los que tengan en" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=5tgs5l6E_l0) 2020-10-05T17:13Z 2.4M followers, [--] engagements "Mix de frutos secos Snack Sano Cocina de Addy Los frutos secos son excelentes aliados para nuestra salud. Hoy te comparto como preparar un Mix de frutos secos o Snak saludable que te va a ayudar a saciar el hambre cuando en ocasiones necesitamos comer algo para darle energa a nuestro organismo y al mismo tiempo evitar que consumas algn alimento "chatarra". Los frutos secis aportan minerales protena vegetal grasas saludables vitaminas antioxidantes y fibra. Hoy da puedes conseguir bolsitas o empaques de Mix de frutos secos de marcas comerciales pero mucho ojo la cantidad de azcar y sal no se" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=5wGKmOGjlGg) 2018-10-23T13:38Z 2.6M followers, 46.9K engagements "DESAYUNO-COMIDA Y CENA Barato y SIN CARNE. Evita ESTREIMIENTO ANEMIA. Colesterol P/DIABETES-RION #recetas #saludable #cocina #vegan #healthyfood #veganfood #colesterol #fibra #protein #lowcarb #salud #cooking #glutenfree #sugar __________________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. ________________________________________________________________________ VIDEOS RELACIONADOS RECETA MUY BARATA PARA LA ANEMIA" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=66AVrrJPXR8) 2024-10-14T19:29Z 2.5M followers, 20.5K engagements "Pierde Grasa y Gana Msculos [--] DESAYUNOS O CENAS rpidos en un vaso. Diabetes adulto mayor #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=6Zqr9EO9g7U) 2025-09-13T23:47Z 2.7M followers, 55.6K engagements "VLOG: Un Cumple diferente💖HOME GOODS y WALMART Ollas Sartenes y Productos en U.S.A StoryTime Un Cumpleaos diferente a cientos de kilometros de casa. Sorpresa inesperadas familia comida china y un pastel que me hizo olvidarme de las calorias por unos das y el regalo que cerr mi da de cumple _________________________________________________________________________ Aqu puedes encontrar mi recetario digital y Neblina Caf Click en las letras azules para ir directo https://cocinadeaddy.com/pages/neblina ________________________________________________________________________ #vlog #cumpleaos #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=6xtJ7a3pxoI) 2024-11-14T19:35Z 2.5M followers, [----] engagements "El POSTRE HELADO Sin Azcar Ni Crema. CHEESE CAKE DE FRESA Alto Protena y Fibra. Comelo Sin Culpa. #receta #recetasfaciles #cocina #comidasaludable #salud #comida #salads #icecream #easyrecipe #easy #cooking #health #healthy _________________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. ________________________________________________________________________ INGREDIENTES [---] a [---] gr de fresas congeladas [---] g de" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=75g96xo3W2Q) 2024-06-20T19:25Z [---] followers, 17.9K engagements "Men semanal para DIABTICOS fcil y barato Cocina de Addy #MenuSemanal #AlmuerzosParaDiabeticos #AlmuerzosFacilesYBaratos Hola este nuevo Men lo dise especialmente para personas que padecen Diabetes que quieren bajar sus niveles de colesterol triglicridos para quienes tienen presin alta e hgado graso. Sin embargo este men puede comerlo cualquier incluso en mi casa yo preparo todas las recetas para llevar una alimentacin sana. Puedes hacer cualquier adecuacin de ingredientes y todo los mens alcanzan para [--] personas. Aqu te dejo algunas recomendaciones de recetas que podran interesarte:" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=7ZenQNNeWaE) 2019-09-02T14:44Z 2.1M followers, 8.3M engagements "Sin carne previene anemia. Receta alta en protena. Tortitas de lentejas baratas fciles #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=8nhpCTiysyg) 2024-10-23T23:11Z 2.7M followers, [--] engagements "CCTELES SIN ALCOHOL [--] MOCKTAILS fciles y refrescantes para lucirte #shorts #receta #bebidas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=93NOFr5_Gr8) 2025-08-01T20:10Z 2.6M followers, 13.1K engagements "Receta CROQUETAS DE COLIFLOR Y GARBANZOS Previene Anemia Bajan Grasa y Azcar. Sin Pan rallado #recetas #recetasfaciles #cooking #recipe #healtyfood #cocina #health #recetassaludables #diabetes #lowcarb #addy #veggies #raw ______________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029." [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=9pOTjkCek1A) 2025-08-25T18:30Z 2.6M followers, 19K engagements "hummus de garbanzo (alto en proteina)" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=An3nHaTK-yo) 2017-01-23T22:44Z 2.7M followers, 387.3K engagements "TCNICA para Rostizar AJOS. PAN CON AJO Y QUESO Receta de Restaurante #shorts #addyrecetas #sano" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=B8Mv_gIP_k8) 2023-05-17T03:05Z 2.6M followers, 237.4K engagements "6 Recetas con CHIA. DESAYUNO CENA POSTRES Y BEBIDA. Control Peso Azcar Grasa Colesterol #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #chia #vegan #desayunosaludable #fit #healthy #healthyfood #healthylifestyle #cooking #recipe #addy _________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ ______________________________ RECETAS RELACIONADAS PAN DE PLTANO Y CHIA https://www.youtube.com/watchv=k-VenwjqyXU PAN SIN HARINA DE TRIGO (CHIA Y LINAZA) https://www.youtube.com/watchv=ELACS2B5C5g ENSALADA Y ADEREZO DE CHIA" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=C3YgnKxEfCo) 2025-06-03T19:50Z 2.7M followers, 45.2K engagements "POSTRECITO que evita subir de Peso. Nutritivo sin azcar sin harina BOMBOM DE CHOCOLATE #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=CPEVKtR0Z7M) 2025-09-15T23:43Z 2.7M followers, 81K engagements "Evita estreimiento e intestino perezoso. 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P/Diabetes Colon Hernia. #recetasfaciles #saludable #cooking #health #vegan #gastritis #diabetes Bienvenidos estos licuados sustituyen el Desayuno y la Cena ayudando a mantener alejados los molestos sntomas de la gastritis el reflujo y la inflamacin. Son aptos para todos en casa y tambin ayudan a mantener niveles estables de colesterol triglicerdios y a limpiar el hgado. ______________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano"" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=HS_w1ExNVcQ) 2023-06-19T19:16Z 2.5M followers, 164.8K engagements "MAYONESA DE CILANTRO Sin colesterol alta en protena P/control de peso Aderezo o Dipear #short" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=HVygPmK9Az0) 2025-05-22T22:13Z 2.6M followers, 94K engagements "Multiplica tu DINERO Y Libtare de tus DEUDAS: Estrategia que FUNCIONA. *GRATIS [--] ASESORIAS La experta en finanzas y estrategias patrimoniales nos hablar de forma sencilla acerca de una estrategia que podemos poner en prctica para dejar atrs las deudas y planificar un futuro econmico ms fuerte. EN ESTE PODCAST MARIANA OBSEQUIA [--] ASESORIAS SIN COSTO Pueden contactarla a treves de sus redes sociales y mencionar que escucharon el PODCAST: PLTICAS CON SAZN En INSTAGRAM: mq.patrimonial En TIKTOK finanzasconmar" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=IG1dqUNHUfQ) 2024-11-04T00:00Z 2.5M followers, [----] engagements "Protena y Fibra formula perfecta. Semillas de Chia P/Estreimiento. Cocinando mi cena en vivo Pequeos cambios pueden traer beneficios a la salud" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=IGMgjQi580E) 2025-07-02T02:43Z 2.6M followers, 51.2K engagements "Sin fritura TOSTADAS O TOTOPOS en freidora de aire ms Saludables y en [--] minutos #shorts #addytip" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=K4W6LWPeih0) 2023-02-21T21:37Z 2.6M followers, 79.9K engagements "MUCBIPOLLO O PIB YUCATECO Paso a Paso con la Guia de mi Mam. Doradito Crujiente y muy SabrosoAddy #diabetes #recetasfaciles #saludable #cocina #cooking #pib #yucatn Hoy les comparto una receta de familia que preparamos cada ao durante el Hanal Pixan o comida de las animas. Mi mam hered esta receta de su familia y nosotros la seguimos preparando para preservar esta herencia gastronmica tradicional. INGREDIENTES PARA EL MUCBIPOLLO O PIB YUCATECO [--] kgs de masa de maz blanco [---] grs de frijol (espelon) * opcional [---] ml de manteca de cerdo [---] kg de carne de cerdo [---] kg de pechugas de pollo sin" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=KXU9FYN2zbA) 2022-10-29T20:09Z 2.5M followers, 39.7K engagements "Combate Colesterol Diabetes Triglicridos.CALABACITAS GUISADAS con Berenjena. DIETA MEDITERRNEA #receta #saludable #recetasfaciles #verduras #vegan #cooking #healthyfood #healthy #recetasaludable #veggies #diabetes #berenjena ____________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029." [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Mg3X5X5f1cQ) 2025-07-17T20:57Z 2.6M followers, 10.5K engagements "Como de restaurante pero en Casa. PASTA AL VINO BLANCO CON CAMARONES 🍤 fcil y barato #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=NhQrE3zV17E) 2025-05-09T18:23Z 2.6M followers, 64K engagements "DESAYUNO energtico p/control de peso y azcar HOTCAKES DE CALABAZA 🎃 p/luch fiesta #shorts #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Nrq03s7QD5k) 2024-10-27T01:00Z 2.7M followers, [--] engagements "Evita colesterol y estreimiento. GRANOLA CON CHA Y MANZANA fibra sabrosa receta facil #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=NvcbQ-EKzUA) 2025-09-27T17:21Z 2.7M followers, 65K engagements "Ms de [--] sta Comida o Cena Controla Peso Azcar y Grasa. POLLO CREMOSO Y VERDURAS AL ROMERO. Aqu encuentras NEBLINA Caf de Corazn y mi Recetario https://cocinadeaddy.com/pages/neblina ____________________________________________________________________ #recetas #cocina #salud #recetasfaciles #recetasfaciles #pollo #lowcarb #healthyfood #healthy #addy #verduras #recetasparadiabeticos #vegan ____________________________________________________________________ INGREDIENTES Pechugas de pollo Cebolla y tomate Ajo fresco y en polvo Queso cottage Jugo de limn Paprika y hierbas aromticas secas Agua si" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=PDJTtFjN8Uw) 2024-10-28T20:43Z 2.7M followers, [--] engagements "Mi Cuado Italiano me ense a hacer PASTA CON QUESO Y TOMATE Fcil y Rpida Solo [--] Ingredientes. #recetas #saludable #recetasfaciles #cocina #cocinafacil #diabetes #vegan #cooking #recipies #pasta #lowcarb #italianfood __________________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. _______________________________________________________________________ INGREDIENTES Para [--] personas [--] bolsas [---] gramos de pasta de tu" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=QGcoCICoS1U) 2024-08-26T18:17Z 2.5M followers, 15K engagements "Evita Anemia Sobrepeso Colesterol [--] comidas fciles de llevar con Protena y Fibra #shorts #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=QzxDCEoyxr8) 2025-01-17T16:12Z 2.6M followers, 39.9K engagements "Protena que baja grasa abdominal y balance Hormonal. TORTILLAS DE LENTEJAS Desayuno Comida o Cena #recetas #glutenfree #anemia #salud #recetassaludables #recetasfaciles #cocina #healthyfood #healthy #diabetes #lowcarb #vegan #addy ________________________________________________________________________- AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ _________________________________________________________________________ RECETAS RELACIONADAS Pan sin harina de trigo https://www.youtube.com/watchv=9souDHrs_8o&t=11s" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=R2GtStMrhh8) 2025-03-10T18:45Z 2.6M followers, 15K engagements "SIN CARNE y Barata. ENCHILADAS ROJAS CON RELLENO DE VERDURAS. CUARESMA VEGANA DIETA. #recetas #recetasfaciles #saludable #recetassaludables #cocina #cooking #healthyfood #healthycooking #enchiladas #comidamexicana #vegan __________________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ __________________________________________________________________________ INGREDIENTES 1/2 pza col blanca grande [--] zanahorias [--] manojos de espinacas [---] g de championes 1/2 cdita pimenton comino" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=RGT4YudsCBk) 2025-03-27T18:45Z 2.6M followers, 10.8K engagements "Mayor rendimiento y concentracin escolar HOT CAKES Sin harina refinada azcar #shorts #lunch" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=SWWSmride1s) 2025-08-22T18:13Z 2.6M followers, 47.5K engagements "PAN con protena hierro y calcio. SIN HARINA Diabetes KETO Menopausia [--] y ms #shorts #receta Ingredientes [--] cdas semillas de cha hidratadas [--] huevos Manojo de espinacas [--] cebolletas [--] tz /235 g queso cottage [--] tz/235 g harina de almendra Aceitunas negras opcional Polvo de hornear Sal y pimienta [---] C por [--] minutos" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Sp5MoFawbNI) 2025-03-29T00:09Z 2.6M followers, 96.6K engagements "POSTRE Saludable SIN HORNO. GELATINA DE HORCHATA Y COCO Apto/Diabetes y dieta Keto #shorts #receta" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=TANQXdACvhY) 2025-06-21T21:57Z 2.6M followers, 69.2K engagements "Sin dietas baja grasa abdominal azcar. PASTEL DE BERENJENAS ENSALADA DE QUINOA. Con y Sin Carne. #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #quinoa #vegan #veganfood #cenas #dinner #dinnerrecipe #saludable #cooking #salad #eggplant #menopause #eating #recipe #recipes ________________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ _______________________________________________________________________ RECETAS RELACIONADAS DESAYUNOS Y CENAS SALUDABLES FACILES https://www.youtube.com/watchv=VXHgkYiGRus&t=26s DESAYUNOS Y" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=TGddENGS8RU) 2025-06-09T18:42Z 2.6M followers, 14.9K engagements "BIZCOCHO O PASTEL DE MANZANA SIN AZCAR MANTEQUILLA SIN GLUTEN. Ms Protena y Fibra. Saludable Este Pastel es tan saludable que evita picos de azcar no sube el coleterol ni los trigliceridos gracias a la combinacin de ingredientes. La mejor manera de comer un postre sin pensar en calorias vacias. ______________________________________________________________________ Aqu puedes encontrar mi recetario digital y Neblina Caf Click en las letras azules para ir directo https://cocinadeaddy.com/pages/neblina _____________________________________________________________________ INGREDIENTES [--] manzanas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Tu1VipBRBfA) 2024-11-04T18:45Z 2.5M followers, 12.5K engagements "Control de grasa azcar y peso. CROQUETAS DE POLLO Y CALABAZA. Altas en fibra y sin huevo #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=U7VfWqHQRbo) 2024-09-07T17:37Z 2.5M followers, 363.2K engagements "Idea Rpida de Comida o Cena. PESCADO AL LIMN con Vegetales. Gana Msculos baja cido rico #recetas #receta #cocina #recetasfaciles #food #healthyfood #healthy #protein #proteina #menopause #lowcarb #easymeals _________________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ ________________________________________________________________________ INGREDIENTES [--] piezas de filete de pescado blanco Cuercuma sal y pimienta oregano hojuelas de chile ajo y cebilla en polvo Cebolla o cebolletas tomates esparragos alcaparras vino" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=UMKIpuDuy9g) 2025-04-22T18:30Z 2.6M followers, [----] engagements "DESAYUNOS Y CENAS Ideal P/MENOPAUSIA Diabetes Previene Anemia. ANTIINFLAMATORIOS Ideas de recetas que ayudan a bajar grasa abdominal perder peso si es necesario y evitan que suban el colesterol y los trigliceridos. Los mejores alimentos Antiinflamatorios previene estreimiento #recetas #desayuno #cenas #recetasfaciles #recetassaludables #saludable #protein #healthyfood #menopause #cocinafacil #cooking #breakfast ______________________________________________________________________ Aqu puedes encontrar mi RECETARIO digital y Neblina Caf Click en las letras azules para ir directo" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=VXHgkYiGRus) 2024-11-25T20:06Z 2.5M followers, 26.7K engagements "PAN DE MANZANA Sin gluten azcar. Ayuda a Bajar triglicridos grasa abdominal SIN CULPA #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=XOBkpRKYNGA) 2024-07-10T18:52Z 2.4M followers, [--] engagements "TARTA o PASTEL Sin Azcar Grasa Gluten. En Sarten Freidora de Aire y Horno. P/Gastritis Dieta. #receta #saludable #recetasfaciles #cocina #comida #postres #dessert #healthyfood #health #baking #protein #diet #cooking _________________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. ________________________________________________________________________ INGREDIENTES [---] g de Yogurth Griego [--] huevos [---] g fecula de maz" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Y3PzIy4a0vo) 2024-08-01T18:45Z [--] followers, [--] engagements "Idea SALVADORA Desayuno Cena Lunch. Evita grasa abdomen Diabetes Dieta post gym #shorts #cocina Ingredientes: [--] camote 🍠 o sweet potato boniato [--] calabaza [--] pimiento morron [--] tomate [---] g queso cottage sal pimienta [---] C por [--] minutos" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=YV1CrGhk6YA) 2025-03-12T13:19Z 2.6M followers, 45.1K engagements "Control de Peso azcar y grasa abdominal. QUESO FRESCO ASADO idea de Cena o Snack Tiradito #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Yhe4oozP5Mc) 2025-05-31T16:03Z 2.6M followers, 30.8K engagements "LICUADO PROTEICO con Calcio y Vitamina C en Voz de SAKURA KINOMOTO #anime #shorts #receta #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=YrsEP7GIzlw) 2025-08-07T17:50Z 2.7M followers, 91K engagements "MEN Sano Fcil y Barato P/la Semana con Pollo Quinoa y Arroz. Control de Peso Azcar Grasa. Recetas fciles de llevar al trabajo o mandar de lunch a los nios. Ahorra tiempo y dinero sin sacrificar Sabor Mis mejores Tips para comer saludable toda la semana ______________________________________________________________________ #receta #cocina #recetasfaciles #addy #arroz #quinoa #pollo #saludable #vegan #verduras #cooking #healthy #healthyfood #food _____________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano"" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=Z3GfryFjUq0) 2024-10-21T18:45Z 2.7M followers, [--] engagements "Sopa de verduras con pollo Cocina de Addy FACEBOOK https://m.facebook.com/Cocina-de-Addy-279733135561593/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/cocinadeaddy/ [--] tomates picados con todo y semillas 1/2 cebolla blanca picada [--] zanahorias [--] chayote [--] calabaza o zuccini [---] gramos de pasta corta de tu preferencia [--] 1/2 cda de aceite de oliva o vegetal [--] pollo cocido o cantidad necesaria Sal y pimienta al gusto 1/2 litro de agua *La pasta corta que use fueron caracoles El tiempo de coccin de la Sopa son [--] minutos" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=_rLLsEazhLo) 2019-01-15T17:14Z 2.6M followers, 48.9K engagements "Como todo un CHEF. [--] Pastas nivel Restaurante Hechas en casa A LA MANTEQUILLA Y CAMARONES #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=_y9MmxApEO0) 2025-07-28T16:38Z 2.6M followers, 48.2K engagements "ENSALADA VIRAL DE PEPINO CON ADEREZO LICHT. Ms FIBRA P/Bajar Colesterol Estreimiento Inflamacin Ayuda al control de azcar en sangre evitando picos previene diabetes regula la presin arterial y ayuda a desintoxicar el organismo ___________________________________________________________________________ Aqu puedes encontrar mi recetario digital y Neblina Caf https://cocinadeaddy.com/pages/neblina __________________________________________________________________ INGREDIENTES P/ [--] PORCIONES [--] pepino grande o [--] medianos [--] aguacate [--] limon grande [--] g jocoque o yogurth griego o kefir natural y sin" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=bmhAO-_skmE) 2024-10-31T20:02Z 2.7M followers, [--] engagements "Productos Saludables del SUPERMERCADO orgnicos y veganos. Para la despensa #shorts #cocina #sano" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=bvxgp4XMk2o) 2024-06-27T00:47Z 2.5M followers, 106.4K engagements "Evita que suba Azcar Colesterol Mejora la Digestin. [--] PANES CON FIBRA Y PROTEINA. SARTEN #recetas #saludable #glutenfree #fibra #protein #pancasero #addy #cooking #vegan #chiaseeds #nutricion #easyrecipe #recetasfaciles _______________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. _____________________________________________________________________" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=cQ9i7Izeshc) 2024-10-17T18:45Z 2.5M followers, 33K engagements "ALMUERZO CENA O LUNCH por menos de [---] MX o [--] usd. Nopalitos a la albail #receta #shorts #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=d9l2EP0N3GE) 2025-05-19T23:40Z 2.7M followers, 83.1K engagements "Se arm la Carnita Asada para DESPEDIR el [----]. Se arruin el pastel 😱Esto Pas Cocina de Addy #recetasfaciles #saludable #cocina #diabetes #cooking #addy #health ________________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. _____________________________________________________________________ RECETAS RELACIONADAS [--] SALSAS BSICAS MEXICANAS https://www.youtube.com/watchv=9ruBJbNkvX0&t=4s COCHINITA PIBIL" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=dZJBbtJZUcg) 2024-01-02T00:12Z [--] followers, [---] engagements "CALMA Ardor Acidez Inflamacin LICUADOS EFECTIVOS P/Gastritis Colon Hiernia Hiato ColitisAddy #recetassaludables #addyrecetas #licuadosgastritis Bienvenidos a un nuevo video hoy combine ingredientes naturales y efectivos para calmar las molestias causdas por la gastritis colitis irritacin del colon y la hernia de hiato. Estos dos licuados ayudan a contrarrestar la acidez el ardor la inflamacin y el ardor que suelen ocasionar este tipo de padecimientos. Licuado Papaya y pltano [--] tazas de papaya madura [--] platano [---] ml de agua de coco (natural de preferencia) [---] ml de agua 1/2 cdita de curcuma" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=e9SInniBmd4) 2022-06-09T16:34Z 2.4M followers, [--] engagements "Desayunos Cenas y Lunch Express. FIAMBRE O JAMON de Pollo Casero. Verduras Escondidas. Sin Grasa. #receta #recetasfaciles #lunch #lunchboxrecipe #recetasconpollo #saludable #cooking #healthyfood #healthy #easyrecipe #healthycooking #fiambre #protein #lowcarb #diet ______________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ _____________________________________________________________________ Ingredientes [--] pechugas de pollo [--] zanahorias 1/2 cebolla 1/2 tz de harina de avena" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=fcG-IDKolGY) 2025-04-07T19:05Z 2.6M followers, 10.5K engagements "Licuado Milagroso: Presin arterial y glucosa estable hgado sano Antiinflamatorio Detox #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=gQnl6W3ZGD4) 2025-05-04T18:40Z 2.6M followers, 355.3K engagements "RECETA Express TAQUITOS DE ATN Salvadores. 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Quinoa con Pollo y Verduras #shorts #addy [---] grs de muslos y pernas de pollo sin hueso Cebolla Zanahoria ejotes Pasta costa [---] g [--] g de quinoa de [--] colores Granios ancestrales [--] g * opcional Agua c/n [--] lata de tomates picados o [--] jitomates rojos picados [--] a [--] hojas de col rizada o kale Condimentos y especias" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=jf1KH710YPE) 2025-05-13T23:03Z 2.6M followers, 299.4K engagements "BSICOS Saludables del Supermercado Parte [--] FRUTAS y Verduras que compro para la semana #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=k7FYjeQJ5QA) 2024-06-19T22:35Z 2.4M followers, 108.7K engagements "POSTRE Perfecto con Cha sin azcar alto en protena. CREMOSO DE CHOCOLATE. P/Diabetes Menopausia" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=kXI63sEdnvo) 2025-04-11T23:41Z 2.6M followers, 80.9K engagements "DESAYUNO COMIDA Y CENA P/Quemar Grasa Bajar Azcar Hgado Graso Gastritis MENOPAUSIA Presin. https://platacard.mx/esutm_source=youtube&utm_campaign=cc_p_september24-ag2&utm_medium=influencers&utm_term=video&utm_content=CocinadeAddy _____________________________________________________________________ #recetas #saludable #salud #cocina #cocinasaludable #recetasfaciles #desayuno #menu #cena #comida #fitness ____________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=lLkxEYgOSmA) 2024-09-02T18:30Z [--] followers, [--] engagements "Revierte Pre-Diabetes hgado graso colesterol. PODEROSO LICUADO solo [--] ingredientes #shorts #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=lWPi4l9BbWc) 2025-04-28T00:06Z 2.6M followers, 123.5K engagements "Mi 1a. vez haciendo CAPIROTADA. Receta ligera Sin Horno Ni Mantequilla Menos Azcar. CUARESMA SANA https://www.youtube.com/watchv=pc5b4z44wuo&t=63s#recetas #cuaresma #recetasfaciles #saludable #recetascaseras #capirotada #cooking #mexicanfood #healthy #healthyfood #desserts _______________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ _______________________________________________________________________ INGREDIENTES [--] Baguette o [--] bolillos (pan duro de das anteriores) [--] g de" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=lnahuxTjc0A) 2025-04-03T17:30Z 2.6M followers, 36.4K engagements "Esta SOPA DE LENTEJAS es ORO para la SALUD. Evita Anemia estreimiento. BARATA P/ toda la familia Previene Colesterol Ideal para limpiar los Riones Previene Colesterol Estreimiento. Recomendada para Mujeres embarazadas y en etapa de Menopausia. Apta p/Diabetes e Hipertensin. _____________________________________________________________________ #receta #cocina #recetasfaciles #vegan #veganfood #verduras #healthyfood #soup #lentejas #comida #salud #sopa #addy _____________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano"" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=m8gkPqNWpMQ) 2024-10-24T19:46Z 2.6M followers, [--] engagements "Sin prender la Estufa Idea rpida y saludable. ENSALADA DE ATN y verduras #shorts #receta #addy [--] latas de atun 1/2 pza de lechuga [--] jitomates [--] lata de elote dulce [--] pepino [--] zanahoria 1/4 cebolla morada ADEREZO 1/2 tz de mayonesa [--] cds mostaza [--] pz de limon chipotle en salsa o picadito c/n sal y pimienta" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=mYjcan0b7TY) 2025-06-13T16:54Z 2.6M followers, 177.4K engagements "Usa as la CHIA para un PAN con Crema y Mermelada de Fresa. Sin Gluten Sin Azcar. Puras Protenas Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=nqsLodpx7a0) 2025-08-21T18:30Z 2.6M followers, 13.1K engagements "Sube tus defensas Vitaminas y Hierro CREMA DE BRCOLI y Queso. Rpida #shorts #receta #recipes" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=o0U37QAxFqk) 2025-10-03T19:19Z 2.7M followers, 21.1K engagements "Evita perder Masa Muscular y SARCOPENIA. Ideas con [--] g de protena. Alimentos con protena #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=oba2nmJSWY4) 2025-09-03T09:25Z 2.7M followers, 28.4K engagements "PAN CON 20g de PROTEINA y fibra. En Sarten y Horno. Baja Grasa Abdominal Menopausia Gastritis. #receta #cocina #recetasfaciles #cooking #healthycooking #health #healthy #singluten #glutenfree #bread #diabetes #recetas #cuaresma ________________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ _____________________________________________________________________ INGREDIENTES [--] tz o [---] g de queso Ricotta [--] huevos [--] cdas de semillas de chia hidratadas [--] ml de leche [---] g de harina" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=rCPjWfuAdeY) 2025-03-24T19:16Z 2.6M followers, 16.9K engagements "3 Almuerzos/Cenas Fciles y Sabrosos con Pechugas de POLLO (Para la Dieta) Diabetes #recetaconpollo #MarinadoParaPollo #PolloALaPlancha #RecetaConPechugaDePollo Las pechugas de pollo son las ms utilizadas cuando estamos a dieta o cuando por alguna circunstancia no podemos comer algn otro tipo de carne. Hoy te comparto tres maneras diferentes de marinar las pechugas de pollo para darle un giro a los sabores tradicionales. Utilic ingredientes fciles de conseguir que harn de estos marinados algo muy sabroso y con la tcnica que te comparto para cocinarlas quedarn suaves y jugosas. Lo mejor es que" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=rj8ZswTQK4I) 2020-02-04T17:03Z 2.6M followers, 276.3K engagements "2 Postres Saludables. MOUSSE de Cha y PASTEL de Yogurt. Sin azcar con protena y fibra. Diabetes #saludable #cocina #recetasfaciles #cooking #health #diabetes #salud #addy #vegan _________________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. ________________________________________________________________________ INGREDIENTES MOUSE DE CHOCOLATE Leche vegetal Semillas de chia cacao en polvo son azcar vainilla" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=sXWE4tCUvt8) 2024-03-28T20:59Z 2.5M followers, 24.3K engagements "Pierde grasa y gana msculo 💪🏼Sin Sacrificios. DESAYUNOS O CENAS rpidos. #receta #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=svEI0LCdVx8) 2025-08-26T14:15Z 2.7M followers, 232.1K engagements "PAN DE ZANAHORIA SIN GLUTEN. Evita Colesterol estreimiento TIP con Chia p/Diabetes #shorts #receta Este pan de zanahoria es ideal para un antojo dulce totalmente saludable. No contiene harina de trigo tampoco mantequilla y el dulzor natural lo aporta la zanahoria el toque de miel y el endulzante sin glucemia ni calorias. Animate a probar" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=tCoTmwt4EDY) 2025-07-01T23:18Z 2.6M followers, 134.5K engagements "Control de Azcar Quema Grasa Baja Colesterol. [--] CENAS Y [--] ADEREZOS CON PROTENA SIN HUEVO. KETO AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. ___________________________________________________________________________#receta #recetasfaciles #salud #cocina #addy #ensaladas #proteina #saludable #cooking #healthyfood #protein #lowcarb #fitness _________________________________________________________________________ INGREDIENTES CENA [--] Col blanca y col morada Zanahoria" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=vkDnhPHpfV4) 2024-09-12T18:56Z 2.5M followers, [--] engagements "Sencilla Saludable y Barata. CROQUETAS DE ATN Sin Huevo Ni Pan Rallado +ENSALADA P/Hipertension #recetas #recetasfaciles #dieta #addy #saludable #receta #cocina #healthyfood #healthycooking #recipies #lowprice #lowcarb #diabetes _______________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ _____________________________________________________________________ INGREDIENTES [--] latas de atun de lata zanahorias tallos de apio cilantro 1/4 cebolla morada [--] cdas de semillas de chia [---] gra de harina de avena sal pimienta" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=wAAe6UwvF-U) 2025-03-13T18:45Z 2.6M followers, 18.2K engagements "Previene anemia estreimiento baja colesterol. Comida/Cena SIN CARNE rendidora y barata #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=wDypZvGU0Q0) 2024-11-16T21:48Z 2.5M followers, [--] engagements "Cmo hidratar FIDEOS DE ARROZ (para comida china) #addytips #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=wrODOnwGDEY) 2022-07-28T03:34Z 2.6M followers, 537.4K engagements "PIZZA 🍕 en [--] minutos Idea fcil sin masa. En freidora de aire horno o sarten #shorts #recetas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=z1q8l30s3ss) 2024-03-22T22:25Z 2.5M followers, 69.4K engagements "DESAYUNO energtico rpido y barato. Evita Colesterol subir de peso grasa abdominal #shorts #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=zLc5mAgu9Cw) 2024-10-22T22:34Z 2.7M followers, [--] engagements "Salsa para Pizza Pasta y Comida Italiana. Natural Sin conservadores y Fcil #shorts #saludable" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=zTuZ3_WbwFA) 2024-06-08T00:41Z 2.5M followers, 53.9K engagements "Receta Saludable para utilizar sobrantes de comida. Fcil de llevar. Comida o Cena #shorts #addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=zqFHa-0jPmU) 2024-11-08T18:27Z 2.7M followers, [--] engagements "Receta Salvadora en [--] min. POLLO EN SU JUGO con Vegetales. Baja Colesterol Azcar Hgado Graso. Comer sano no es complicado te enseo mi receta salvadora que est lista en [--] minutos. Lo mejor de este almuerzo o cena es que es ideal para el meal prep: puedes cocinarlo hoy y se conserva perfecto hasta por [--] das en el refrigerador. Se acab el pretexto de no comer sano por falta de tiempo En este video vers: ✅ Cmo lograr vegetales crujientes y llenos de color. ✅ Datos nutricionales de la acelga el pimiento y el ejote. ✅ El truco para que el pollo no quede seco. ✅ Cmo organizar tus cenas de la" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=CCOItgKbShs) 2026-02-16T19:38Z 2.7M followers, 12.7K engagements "ALMUERZO O CENA Sin harina y en [--] min Calabacitas con Rajas y Pollo FIT. KETO Baja Colesterol Mi versin saludable sin harinas y alta en protena de un clsico mexicano. Estos rollitos de calabaza son la solucin perfecta para un almuerzo o cena rpido que parece de restaurante pero se hace en minutos. En este video aprenders: ✅ Cmo hacer la base de calabacita perfecta alta en protena sin que se rompa. ✅ El truco para unas rajas con pollo jugosas y llenas de sabor. ✅ Tips para que tu comida sea 100% "sin culpa" y apta para tu estilo de vida fit. Esta receta es ideal si ests buscando opciones Keto" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=FQdcHc3kMw0) 2026-02-12T19:38Z 2.7M followers, 25.2K engagements "Haul de TEMU con Sorpresa p/mis seguidores. Mira todo lo que lleg es real. #shorts #unboxing Aqu te dejo el CDIGO para que puedas adquirir productos seleccionados por CERO PESOS cdigo: dxr9642 Baja la app de Temu agrega el cdigo en la barra del buscador y haz vlida esta promocin" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=oUOuvM32Xok) 2026-02-11T01:18Z 2.7M followers, 32.3K engagements "Desinflama baja Colesterol y Trigliceridos. MEN SEMANAL Econmico. Apto Diabetes Hgado Graso Sin Dietas Ni sacrificios. Este men completo de comidas bajas en carbohidratos (Low Carb) azcar y grasas saturadas lo dise para quienes necesitan controlar el colesterol los triglicridos la diabetes y la hipertensin adems de ser un apoyo ideal durante la menopausia. Aqu te muestro que puedes disfrutar almuerzos y cenas saciantes que no disparan tu glucosa ni afectan tu presin arterial. 🥑 Lo que aprenders en este video: Cmo organizar un men semanal bajo en carbohidratos. Alimentos clave para reducir el" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=yKOjJ6s36AE) 2026-02-09T20:24Z 2.7M followers, 61.4K engagements "🏈 Botana futbolera o de domingo sin harina ni grasa. PICADILLO TEX-MEX fcil #shorts #superbowl" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=slQo7LwPjeE) 2026-02-08T17:59Z 2.7M followers, 20.1K engagements "Come rico sin subir de peso y azcar. Fajitas y Guacamole COMBO GANADOR 🏈🏈 #receta #shorts #cook 🏈 Domingo de sabor y #SuperBowl en casa 🥑🔥 🥑 Guacamole casero frescura total Ingredientes: [--] piezas de aguacate grande bien maduro 🥑 Jugo de [--] limones 🍋 [--] jitomates picados finamente (con semillas) 🍅 de cebolla morada picada 🧅 Cilantro al gusto 🌿 Sal y pimienta al gusto 🧂 🥩 Fajitas de milanesa de resjugosas y llenas de color Ingredientes: [---] g milanesa de res o ternera [--] pimiento morrn naranja 🫑 [--] pimiento morrn amarillo 🫑 [--] chile poblano 🌶 [--] cebolla blanca mediana 🧅 [--] jitomates" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=NYMgiZHn-3Y) 2026-02-08T01:08Z 2.7M followers, 49.5K engagements "LA PASTA 🍝 BOLOESA que los NI@S van a devorar. TRUCO de verduras escondidas #shorts # #cocina Este es mi truco para que los nios se coman las verduras. La pasta que les gusta Y aadir las verduras que no quieren comer 😅" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=i-mJ5eW1pb8) 2026-02-07T19:17Z 2.7M followers, 16.4K engagements "DESAYUNOS Y CENAS EN [--] min Control y Prdida de Peso Sin Colesterol Duerme mejor evita reflujo. Licuados saludables para un desayuno rpido o una cena ligera que te ayude a dormir mejor 🌙✨ [--] ideas naturales altas en protena fibra y grasas saludables para activar tu metabolismo por la maana y promover un sueo profundo por la noche. Incluyen ingredientes funcionales como cacao quinoa tofu espinacas semillas de cha amaranto nueces y calabaza que ayudan a: ✅ controlar el hambre ✅ reducir inflamacin ✅ mejorar digestin ✅ mantener energa estable ✅ favorecer el descanso reparador Perfectos para" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=aX9Pc5xwSYE) 2026-02-06T19:39Z 2.7M followers, 19K engagements "Mira el en vivo aqu. Mi secreto para un empanado con [--] ingredientes #addy #saludable" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=LAOt_RyVFCs) 2026-02-05T23:10Z 2.7M followers, 24.6K engagements "Cocinando en vivo ✅ Berenjena parmigiana. Mezcla secreta para empanizar #recetas Cocinando en vivo una berenjena a la parmigiana y les muestro mis secretos de cocina saludables y repondo sus preguntas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=7lpHvMGQYNY) 2026-02-05T21:44Z 2.7M followers, 12.3K engagements "Revierte Diabetes hgado graso y pierde peso SIN DIETAS. Comida o Cena rpida y econmica #shorts Ests calabacitas con rajas son bajas en carbos no tiene colesterol Ni grasa saturada. Ayudan a bajar azcar control o prdida de peso y previenen hgado graso y triglicridos Recetas fciles Recetas para perder peso Recetas fciles Recetas para perder peso" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=k-azaSf_VL4) 2026-02-04T23:35Z 2.7M followers, 35.6K engagements "Aunque nunca hayas hecho arroz. ENSALADA DE SUSHI fcil. KETO Comida Cena Lunch #shorts #receta Ingredientes [--] taza de arroz para sushi y una taza de agua [---] g de salmn o pollo o atn de lata [--] zanahorias [--] pepinos 1/8 col morada [--] aguacate y [--] kiwi [--] cdas salsa de soya Jugo [--] limones [--] cdas vinagre de arroz Chile en polvo opcional Cebolln semillas de ajonjol Salsa BBQ [--] cda Aceite de ssamo picante [--] cdas" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=PptEv_rVoyM) 2026-02-04T19:43Z 2.7M followers, 15.7K engagements "Piel firme Baja Inflamacin Control de Peso [--] ENSALADAS PRO-COLGENO + ADEREZO DE CHIA Y AGUACATE El Skin Care empieza en tu plato: [--] Vegetales para producir COLGENO natural 🥗✨Buscas una piel joven elstica y sin arrugas hoy te enseo cmo la nutricin celular es la clave del antienvejecimiento. Basndonos en informacin respaldada por la Clnica Mayo hice mezclas con vegetales como el kale los pimientos rojos el aguacate y la cebolla morada que son ms efectivos que muchos tratamientos tpicos para mejorar la apariencia de la piel. ___________________________________________________________________" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=5gleeZpDSl0) 2026-02-02T19:59Z 2.7M followers, 33.9K engagements "2 Ingredientes cambian todo. CMO HACER TAMALES SIN MANTECA Suaves y esponjosos. Apto Diabetes En este video te revelo cmo hacer tamales saludables sin manteca de cerdo manteniendo esa textura esponjosa y suave que tanto nos gusta. El secreto est en [--] ingredientes mgicos que no solo bajan las caloras sino que aportan una nutricin increble sin sacrificar el sabor tradicional. Esta receta es perfecta si ests a dieta si quieres cuidar tu salud cardiovascular o si simplemente buscas una opcin ligera para disfrutar en familia. En este video aprenders: ✅ Cmo sustituir la manteca de cerdo de forma" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=odb-pYkdZ0I) 2026-01-30T21:09Z 2.7M followers, 61.7K engagements "No engaes a tu cerebro 🧠 el cambio que quieres empieza en tu plato NO MS DIETA" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=3n0bQU5qotI) 2026-01-30T09:24Z 2.7M followers, [----] engagements "Acompame a este viaje de sabor. Marruecos ARROZ MARROQU 1a receta de la serie #cocina #shorts Ingredientes: [--] taza de arroz de grano largo [--] diente de ajo. Hojas de laurel Especias 1/2 cda de crcuma jengibre canela comino 1/8 cdita clavo de olor y cardamomo 1/4 cebolla [--] g de pistaches almendras nuez de la India [--] dtiles picados [--] g una pasa dorada manzana deshidratada c/n chabacano deshidratado Perejil y menta fresca Recetas Arroz cocina de addy Recetas Arroz cocina de addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=ETGg7_tyIwI) 2026-01-29T21:12Z 2.7M followers, 16.1K engagements "Cuando vives en clima caluroso 🥵y conoces la nieve ❄ por primera vez #humor #travel #cocina Cocina Recetas cocina de addy Cocina Recetas cocina de addy" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=4_6oKCFC1Mc) 2026-01-28T19:21Z 2.7M followers, 11.3K engagements "SALTEADO DE VEGETALES ESTILO CHINO + Fibra + Protena Bajo en Carbos. Control de Peso y Azcar Aumenta el consumo de FIBRA sabrosa en tu alimentacin y bajar tu colesterol tu azcar estar nivelada y evitars estreimiento. Este salteado de vegetales estilo chino es alto en fibra rpido y delicioso 🥦🥕🌶 ____________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp:" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=xwRkYA7KsaM) 2026-01-27T19:55Z 2.7M followers, 26.7K engagements "En [--] Semanas baja Colesterol peso azcar limpia el colon firmeza piel MIX DE SEMILLAS #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=BwQnJjkNRmI) 2026-01-26T23:30Z 2.7M followers, 36.5K engagements "Sin pan Ni tortillas. CALDILLO DE GARBANZOS baja colesterol azcar peso. Evita ANEMIA #shorts Receta fcil alta en protenas y fibra. Baja colesterol azcar en sangre y previenen anemia y estreimiento. Apta para personas con diabetes tratamiento contra el cncer y menopausia" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=D6sFnKaOxdY) 2026-01-25T20:46Z 2.7M followers, 42.6K engagements "Combinacin Poderosa Desinflama abdomen y cuerpo. CALDILLO DE GARBANZOS CON VERDURAS Bajo en carbos Receta diseada para ser poderosa saciante y lo mejor de todo est lista en solo [--] minutos Ayuda a desinflamar controlar el peso la grasa y el azcar. Este plato es ideal si buscas reducir la inflamacin abdominal y perder peso sin pasar hambre gracias a su combinacin estratgica de fibra protenas y grasas saludables. En este video aprenders: ✅ El secreto para que los vegetales mantengan sus nutrientes. ✅ Por qu las hojas verdes (espinaca) son la clave para tu circulacin (gracias al xido ntrico). ✅" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=NyxqY7wxzFw) 2026-01-22T21:49Z 2.7M followers, 38.3K engagements "Deja de perder MSCULOS lo que nadie te dice de la protena despus de los 40s #salud #shorts Recetas con protena Recetas saludables Recetas con protena Recetas saludables" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=soXOwtS1Nu8) 2026-01-20T21:02Z 2.7M followers, 71.5K engagements "Desinflama Baja colesterol y trigliceridos. MEN SEMANAL Fcil y barato. P/Diabetes Hgado Graso Sin Dietas Ni sacrificios manten tu salud comiendo rico y sano. Este men completo de comidas bajas en carbohidratos (Low Carb) lo dise para quienes necesitan controlar el colesterol los triglicridos la diabetes y la hipertensin adems de ser un apoyo ideal durante la menopausia. Muchas veces creemos que comer sano es aburrido pero aqu te demuestro que puedes disfrutar almuerzos y cenas saciantes que no disparan tu glucosa ni afectan tu presin arterial. 🥑 Lo que aprenders en este video: Cmo organizar" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=VFb5Q5I7jhE) 2026-01-19T19:25Z 2.7M followers, 191.4K engagements "2016 el ao que me romp en mil pedazos. La desicin que me di un nuevo comienzo #trending #story A veces la vida te detiene en seco. En [----] mi mundo se desmoronaba: un trabajo que me consuma un estrs que ya no poda controlar y cambios fsicos que no lograba entender. Senta que me estaba perdiendo a m misma y finalmente mi cuerpo y mi mente dijeron "basta". En este video abro mi corazn para contarte lo que viv en ese ao tan oscuro y difcil. Decid dar un salto al vaco que me llev de vuelta al nico lugar donde siempre me sent segura: la cocina." [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=PYIdWD6T9Qc) 2026-01-19T00:13Z 2.7M followers, 25.2K engagements "Huevo+Linaza. Baja Grasa peso gana msculos 💪🏼 PAN CON FIBRA SIN HORNO #shorts #receta" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=jB47NaVBsqI) 2026-01-18T21:06Z 2.7M followers, 53K engagements "Desayuna y Cena por [--] semana y me cuentas. SIN DIETA Baja Peso fcil con regla de oro #shorts" [YouTube Link](https://youtube.com/watch?v=-TG9-8D_4wQ) 2026-01-17T20:18Z 2.7M followers, 102.2K engagements Limited data mode. Full metrics available with subscription: lunarcrush.com/pricing
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"Pasta rpida para sacar de un apuro (pollo y verdura)cocina de Addy #PastaFacil #RecetaRapida #PastaConVerdurasYPollo #RecetaRendidora Tener un paquete de pasta corta en la despensa es bsico porque es muy fcil mezclarla con verduras y alguna protena y tener como resultado una comida completa balanceada y rica en [--] o [--] minutos. TE comparto esta receta que siempre me saca de un apuro cuando tengo poco tiempo para cocinar y unos cuantos vegetales en el refrigerador. ____________________________________________________ INGREDIENTES PARA [--] O [--] PORCIONES: Pasta corta bolsa de [---] grs [--] fajitas de"
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"Desinflama Baja colesterol y trigliceridos. MEN SEMANAL Fcil y barato. P/Diabetes Hgado Graso Sin Dietas Ni sacrificios manten tu salud comiendo rico y sano. Este men completo de comidas bajas en carbohidratos (Low Carb) lo dise para quienes necesitan controlar el colesterol los triglicridos la diabetes y la hipertensin adems de ser un apoyo ideal durante la menopausia. Muchas veces creemos que comer sano es aburrido pero aqu te demuestro que puedes disfrutar almuerzos y cenas saciantes que no disparan tu glucosa ni afectan tu presin arterial. 🥑 Lo que aprenders en este video: Cmo organizar"
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"Men Semanal Econmico Bajo en Carbos P/Diabetes Menopausia Hgado Graso Perder Peso y Grasa. #receta #recetassaludables #recetasfaciles #cooking #healthyfood #health #healthyrecipes #vegan #veganrecipes #saludable #cocinadeaddy ______________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029."
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"Reto detox [--] das: ENSALADA DE PEPINO Y YOGURT. Desinflama baja azcar y pancita #shorts #cooking"
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"Receta Salvadora en [--] min. POLLO EN SU JUGO con Vegetales. Baja Colesterol Azcar Hgado Graso. Comer sano no es complicado te enseo mi receta salvadora que est lista en [--] minutos. Lo mejor de este almuerzo o cena es que es ideal para el meal prep: puedes cocinarlo hoy y se conserva perfecto hasta por [--] das en el refrigerador. Se acab el pretexto de no comer sano por falta de tiempo En este video vers: ✅ Cmo lograr vegetales crujientes y llenos de color. ✅ Datos nutricionales de la acelga el pimiento y el ejote. ✅ El truco para que el pollo no quede seco. ✅ Cmo organizar tus cenas de la"
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"Adis Hgado Graso Anemia Diabetes. LENTEJAS EN SU JUGO. Combate Estreimiento Control Hormonal. #receta #recetafacil #vegan #cooking #dinner #recipe #saludable #diabetes #healthy #healthyfood #healthyeating #addy #lentejas #cocinadeaddy ____________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029."
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"Paso a paso SALSA VERDE TATEMADA. Fcil y rendidora nivel principiantes. #saludable #shots #addytip"
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"Fcil Econmico y Rendidor para Comida o Cena Saludable. ROLLO O PASTEL DE CARNE en Sartn y Horno Rollo de carne fit jugoso y festivo perfecto para quienes buscan una receta ligera limpia y sin ingredientes procesados. Esta versin no lleva huevo ni pan rallado pero mantiene una textura firme y deliciosa gracias a una mezcla equilibrada de vegetales especias y un toque de harina de avena que acta como un aglutinante natural. Es ideal para cenas de fin de ao Navidad o cualquier comida especial donde quieras ofrecer un plato elegante saludable y lleno de sabor. Los pimientos zanahorias almendras y"
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"Sube defensas YA 🍋 SHOT ANTIGRIPAL Casero antiinflamatorio y energtico #shorts #receta"
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"Controla Peso y Azcar. ENSALADA ORIENTAL DE ATN. Rpida baja en carbos bajo costo. CENA/LUNCH Te enseo una comida ligera econmica y deliciosa 💚 Perfecta si ests buscando bajar de peso reducir carbohidratos o cuidar tu hgado de forma natural. Esta receta combina verduras crudas frescas un par de latas de atn y un aderezo oriental casero lleno de sabor. Es ideal para almuerzos o cenas rpidas y te ayudar a sentirte ligera desinflamada y con ms energa. 🥗 Beneficios: Baja en carbohidratos y caloras Rica en protena magra y fibra Ayuda a desintoxicar el hgado Ideal para mujeres mayores de [--] que"
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"Disfruta SIN CULPA ENSALADA DE EJOTES/JUDIAS al perejil y CREMOSO DE FRESA Sin Horno. Rico y Sano [--] ideas para una cena de Navidad o de Ao Nuevo para disfrutar SIN CULPA. Una ensalada tibia de ejotes (judas verdes) con un toque de ajo y parmesano y una gelatina de yogurt griego cremosa y alta en protena. Olvdate de la inflamacin y el exceso de azcar. Estas recetas son perfectas si buscas opciones fit para Navidad recetas bajas en carbohidratos o simplemente quieres sorprender a tu familia con sabores gourmet pero naturales. 🎄🥑 Cmo cocinar ejotes para que queden crujientes y con sabor"
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"Yucateca que se respeta usa siempre chancletas 🩴 Plaza del Sol ☀ Espaa #humor #shorts"
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"sopa de lima Te invito a suscribirte y compartir mis recetas. Aqu van mis redes sociales para cualquier sugerencia consulta o comentario. Te invito a prepararlas y ponerles tu toque personal. Buen provecho. Facebook: https://www.facebook.com/pages/Republica-Deli/279733135561593sk=timeline Twitter: https://twitter.com/Addyescamilla1 Instagram: http://instagram.com/republicadeli http://instagram.com/Cocinadeaddy Contacto negocio: addycontacto@gmail.com"
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"Control de peso quema grasa evita anemia GUISADO DE POLLO CON VERDURAS en [--] Diabetes #shorts"
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"Bebida antiinflamatoria activa el Metabolismo P/Estreimiento AGUA DE JAMAICA Y CANELA #short"
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"Mi primera vez ❄ copitos de NIEVE en la misin de CONSEGUIR UN PAVO 🦃 #shorts #fun #humor"
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"COLGENO y PIEL FIRME. CREMA DE ZANAHORIA Y QUINOA. Desinflama vientre plano menopausia Diabetes 💥 Sper receta Anti-Edad y elixir de vitamina C Ingredientes TOP juntos que brindan energa fuerza en los huesos y un boost de colgeno natural esta receta es tu nueva favorita Esta crema de zanahoria y quinoa no es solo deliciosa; es una bomba de nutricin funcional. Es rica en Licopeno (tomate/pimiento) Isoflavonas (tofu) y el poder antiinflamatorio de la crcuma y el jengibre. Perfecta para cuidar tu figura tener una digestin ligera y combatir el cansancio crnico. ➡ Guarda esta receta y suscrbete"
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"Licuado Milagroso: Desinflama evita acidez limpia el Colon. Solo [--] ingredientes #shorts #receta Ingredientes de la RECETA [--] 1/2 taza de papaya [--] cms de Jengibre natural o [--] cdita [--] cda o [--] g de semillas de chia de [---] a [---] ml de agua"
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"Ados Hgado Graso Anemia Diabetes. SOPA DE LENTEJAS CREMOSA. Evita estreimiento desinflamatoria Esta sopa de lentejas y vegetales no lleva carne pero es alta en protena y fibra. Llena de sabor y nutrientes perfecta para cuidar tu salud desinflamar tu cuerpo y llenarte de energa controlar peso azcar y grasa corporal y del hgado ___________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de"
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"Por menos de [---] mx com como REINA en la Capital de los TACOS CDMX #shorts #receta #mexico"
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"REVIERTE EL COLESTEROL y evita estreimiento. [--] ingredientes naturales poderosos #shorts #addyreceta"
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"Piel firme sube defensas COLIFLOR EN SALSA DE YOGURT combinacin poderosa #shorts #receta"
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"Guacamole Terrorfico 👻💀BOTANA SALUDABLE Halloween 🎃 con 🪰 y 🕷 #shorts #recetas #halloween"
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"PAN PROTEICO en [--] Minutos. SIN CARBOS Sin harina sin grasa. P/Diabetes hgado graso #shorts"
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"El ms sano de todos. PAN DE CHIA Y LINAZA Sin amasar. Baja azcar Trigliceridos MENOPAUSIA KETO #recetas #insulina #saludable #keto #recipies #healthyfood #cooking #diabetes #recetasfaciles #cocinadeaddy #healthybreakfast ______________________________________________________________________ Prepara en casa de forma fcil este PAN de Semillas que cambiar tu cuerpo y salud en unas cuantas semanas. Sin gluten sin harinas refinadas y perfecto para dietas Keto o Low Carb. Es la opcin ideal para tus desayunos o cenas ligeras. Solo tienes que mezclar los ingredientes y al horno"
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"Una Joyita escondida en Mrida lleg una sorpresa al final del cumple #shorts #cooking #foodie"
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"FRESAS DUBAI Postre Viral Sin Azcar Apto/Diabetes Keto Hgado Graso Menopausia CREMA DE PISTACHE #recetas #recetasfaciles #postressinazucar #desserts #dubai #chocolate #postresinhorno #saludable #diabetes #cooking #nobake #cocina #healthy #health #healthyfood #vegan #cocinadeaddy ____________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029."
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"Fit y no Fat 😅 no ms queso crema. TRUCO p/hacer untables saludables ROLLITOS GORMET #shorts"
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"Qu Comer despes de los 40s para Evitar Grasa Abdominal y Mantener Muscular. Alimentos Poderosos En este LIVE les hablar de lo que sucede en nuestro organismo despes de los [--] aos y cuales son los pequeos cambios que hay que hacer para evitar subir de peso sobre todo evitar la acumulacin de grasa abdominal y como fortalecer la masa muscular. Responder sus preguntas y actualizacin de Noticias"
YouTube Link 2025-02-17T01:18Z 2.6M followers, [----] engagements
"Escudo Antigripal y Desinflamatorio. ATOLE DE GUAYABA SIN MAICENA + INFUSIN GUAYABA Y LIMN fcil Estas Recetas SUBEN tus Defensas. Cada ingrediente fue elegido por su perfil nutricional nico. Mucho mejor que cualquier medicamento GUAYABA: Es una de las frutas con el ms alto contenido de Vitamina C esencial para la produccin de glbulos blancos y el combate contra infecciones. Rica en fibra y poderosos antioxidantes como el licopeno. JENGIBRE y CRCUMA: La pareja perfecta. Contienen gingeroles y curcumina conocidos por ser potentes antiinflamatorios naturales que alivian la congestin y el dolor"
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"Mismo Sabor Sin Azcar. LECHE CONDENSADA Y CAJETA O DULCE DE LECHE P/Postres Sanos Keto y Diabetes #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #recipe #vegan #healthyfood #healthy #cooking #desserts #lowcarb #fitness #sugarfree #diabetes ___________________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ __________________________________________________________________________ ✨ Te imaginas preparar leche condensada y cajeta sin una gota de azcar S se puede Y hoy te enseo cmo lograrlo con dos recetas deliciosas"
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"Sin azcar y Ms fibra. MERMELADA FRESA Y CHIA. P/Diabetes Colesterol #shots #addyrecetas #healthy"
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"Come Sanamente con poco $$. Receta Saca Apuros QUINOA CON POLLO Y VERDURAS. Control Peso Azcar. #receta #recetasfaciles #healthyfood #cocina #veggies #saludable #cooking #recipe #healthy #quinoa #veganfood #diabetes _____________________________________________________________________ Aqu puedes comprar mi RECETARIO digital y Neblina Caf Click en las letras azules para ir directo https://cocinadeaddy.com/pages/neblina ______________________________________________________________________ INGREDIENTES [---] g muslo y pollo sin hueso [--] zanahorias [---] g ejotes o judas verdes [--] tomates [--] cebolla"
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"Sin Dieta baja de peso y el Colesterol. SOPA DE GARBANZOS Y VERDURAS en [--] minutos #shorts #addy"
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"POSTRE Sin harina Sin Azcar. PASTEL DE TRES LECHES. Apto/Diabetes-Dieta-Keto-Colesterol. SIN CULPA #saludable #postre #glutenfree #recetasfaciles #addy #cooking #dessert INGREDIENTES AQU _______________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. ______________________________________________________________________ INGREDIENTES [--] huevos [---] grs harina de almendra Vainilla * Endulzante sin calorias yo us fruto del"
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"Hecha en Sartn. Jugosa y Perfecta. PECHUGA DE PAVO RELLENA Y GLASEADO DE DURANZO. P/Diabetes KETO La forma ms fcil y saludable de preparar pechuga de pavo sin que quede seca 🦃✨ Ideal para plato principal rica en protena baja en grasa sin usar horno y con ingredientes accesibles. En este video te enseo mi tcnica para lograr una pechuga de pavo rellena sper jugosa usando nicamente una sartn. En este video aprenders: ✅ El secreto para sellar los jugos de la carne sin usar exceso de grasa. ✅ Un relleno saludable alto en fibra y delicioso. ✅ Cmo ahorrar tiempo y energa cocinando sin horno."
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"No poda creer que me sent junto a @LizaBaez as nos conocimos #shorts #humor #youtube #recetas"
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"Cuando vives en clima caluroso 🥵y conoces la nieve ❄ por primera vez #humor #travel #cocina Cocina Recetas cocina de addy Cocina Recetas cocina de addy"
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"POV: Cuando visito supermercados en otros pases 😅 me va quiero llevarme todo #humor #shorts #addy"
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"Acompame a este viaje de sabor. Marruecos ARROZ MARROQU 1a receta de la serie #cocina #shorts Ingredientes: [--] taza de arroz de grano largo [--] diente de ajo. Hojas de laurel Especias 1/2 cda de crcuma jengibre canela comino 1/8 cdita clavo de olor y cardamomo 1/4 cebolla [--] g de pistaches almendras nuez de la India [--] dtiles picados [--] g una pasa dorada manzana deshidratada c/n chabacano deshidratado Perejil y menta fresca Recetas Arroz cocina de addy Recetas Arroz cocina de addy"
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"ALMUERZO O CENA Sin harina y en [--] min Calabacitas con Rajas y Pollo FIT. KETO Baja Colesterol Mi versin saludable sin harinas y alta en protena de un clsico mexicano. Estos rollitos de calabaza son la solucin perfecta para un almuerzo o cena rpido que parece de restaurante pero se hace en minutos. En este video aprenders: ✅ Cmo hacer la base de calabacita perfecta alta en protena sin que se rompa. ✅ El truco para unas rajas con pollo jugosas y llenas de sabor. ✅ Tips para que tu comida sea 100% "sin culpa" y apta para tu estilo de vida fit. Esta receta es ideal si ests buscando opciones Keto"
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"Baja azcar colesterol triglicridos y grasa abdominal ✅ TORTITAS DE COLIFLOR #shorts #receta"
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"FORTALECE tu Memoria Concentracin y Cerebro LICUADO NATURAL. Para toda la familia Cocina de Addy #alimentacion #saluddelcerebro #licuado #desayunosaludable Los alimentos saludables nos aportan bienestar y ayudan a fortalecer nuestro organismo y prevenir enfermedades degenerativas. Nuestro cerebro tambin debe recibir alimentos que ayuden a que nuestra memoria y concentracin se mantengan y sobre todo prevenir enfermedades como el Alzhaimer. Este licuado natural combina ingredientes que favorecen un mejor funcionamiento cognitivo y es pato para toda la familia incluyendo nios y adultos mayores."
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"Mira el en vivo aqu. Mi secreto para un empanado con [--] ingredientes #addy #saludable"
YouTube Link 2026-02-05T23:10Z 2.7M followers, 24.6K engagements
"Come rico sin subir de peso y azcar. Fajitas y Guacamole COMBO GANADOR 🏈🏈 #receta #shorts #cook 🏈 Domingo de sabor y #SuperBowl en casa 🥑🔥 🥑 Guacamole casero frescura total Ingredientes: [--] piezas de aguacate grande bien maduro 🥑 Jugo de [--] limones 🍋 [--] jitomates picados finamente (con semillas) 🍅 de cebolla morada picada 🧅 Cilantro al gusto 🌿 Sal y pimienta al gusto 🧂 🥩 Fajitas de milanesa de resjugosas y llenas de color Ingredientes: [---] g milanesa de res o ternera [--] pimiento morrn naranja 🫑 [--] pimiento morrn amarillo 🫑 [--] chile poblano 🌶 [--] cebolla blanca mediana 🧅 [--] jitomates"
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"Licuado para balance Hormonal femenino. Hierro y fibra. P/pre y Menopausia. Sustituye la Cena #short"
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"Cmo hacer HUMMUS Y UNTABLES Altos en Protena. DESAYUNOS Y CENAS P/Control de Peso y Azcar 📲 Sgueme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/cocinadeaddy Facebook: https://www.facebook.com/cocinadeaddy TikTok: https://www.tiktok.com/@cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029VaDN9iYBKfhsIZdCQH1V #receta #recetas #recetafacil #recetassaludables #diabetes #vegan #veganrecipes #hummus #saludable #cooking #cookingchannel #natural hummus como hacer hummus recetas con garbanzos unables naturales desayunos saludables desayunos veganos alimentos con"
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"Mi personita vitamina 😂😂 la energia que me hace feliz #humor #family #cooking #recetas"
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"Sustititos SIN Culpa. PAN DE ZANAHORIA Y PIA. Sin Trigo Azcar-Mantequilla. P/Diabetes Dieta HT #cooking #diabetes #recetasfaciles #health #cocina #saludable #addyrecetas Bienvenidos en la receta de hoy les enseo cuales son mis sustitutos de la harina de trigo el azcar la mantequilla y el queso crema en la repostera. Este Pan de Zanahoria es una receta saludables facil para comer sin culpa ya que tiene mayor valor nutricional. ______________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO"
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"La Abu ms feliz 😍 guardando recuerdos en mi corazn ♥ #shorts #christmas"
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"LA PASTA 🍝 BOLOESA que los NI@S van a devorar. TRUCO de verduras escondidas #shorts # #cocina Este es mi truco para que los nios se coman las verduras. La pasta que les gusta Y aadir las verduras que no quieren comer 😅"
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"Revierte Diabetes hgado graso y pierde peso SIN DIETAS. Comida o Cena rpida y econmica #shorts Ests calabacitas con rajas son bajas en carbos no tiene colesterol Ni grasa saturada. Ayudan a bajar azcar control o prdida de peso y previenen hgado graso y triglicridos Recetas fciles Recetas para perder peso Recetas fciles Recetas para perder peso"
YouTube Link 2026-02-04T23:35Z 2.7M followers, 35.6K engagements
"Haul de TEMU con Sorpresa p/mis seguidores. Mira todo lo que lleg es real. #shorts #unboxing Aqu te dejo el CDIGO para que puedas adquirir productos seleccionados por CERO PESOS cdigo: dxr9642 Baja la app de Temu agrega el cdigo en la barra del buscador y haz vlida esta promocin"
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"salsa pesto"
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"TORTA DE CIELO PAN Sin Culpa con [--] Ingredientes SIN Harina apto p/Diabetes-KETO Cocina de Addy #bizcocho #pansinharina #tortadecielo #pannube #panparadiabetes Bienvenidos a un nuevo video y como siempre con el gusto de hacer recetas que ustedes me piden hoy les comparto la de este bizcocho de almendra que podrn preparar fcilmente y solo van a necesitar [--] Ingredientes. Un postre fcil o un pan dulcems ligero que es apto para personas con Diabetes para quienes llevan la dieta Keto o quienes como yo aman el pan; esta versin te permitir comer una porcin extra. AJUSTES PARA HACERLO APTO PARA"
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"Sabas esto Dato Curioso de los tomates 🍅 prob el SALMOREJO y ped la receta #receta #shorts"
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"Ta Addy al Rescate. ESPAGUETI A LA MANTEQUILLA Y VERDE Sanos Fciles y vegano. CREMOSITOS Estas recetas de Espagueti en versin saludable son fciles de hacer y dos bsicos de cocina para acompaar tus comidas o platos festivos. Menos caloras menos grasa y en el Espaguetti verde nada de lcteos _________________________________________________________________________ Aqu puedes encontrar mi RECETARIO digital y Neblina Caf Click en las letras azules para ir directo https://cocinadeaddy.com/pages/neblina _________________________________________________________________________ #recetas"
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"🏈 Botana futbolera o de domingo sin harina ni grasa. PICADILLO TEX-MEX fcil #shorts #superbowl"
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"Adis hgado graso Colesterol grasa abdominal COL GUISADA CON ATN PESCADO ✅ #shorts #cooking"
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"Fibra natural que arrasa con la Grasa. ENSALADA DE QUINOA Y ESPINACA #receta #shorts #cooking"
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"Con esta Sopa Bajas de Peso [--] Receta Comida para toda la semana. Apta p/DIABETES Cocina de Addy #sopaderepollo #sopaquemagrasa #comidaparadieta #Diabetes #sopadeverduras Bienvenidos a una nueva receta si estas buscando bajar de peso de forma segura te invito a preparar esta sopa y llevar una alimentacin depurativa y saludable por una semana. La combinacin de ingredientes es perfecta y de forma natural logrars bajar de peso en el video te comparto mis recomendaciones para obtener mejores resultados sin descompensar al organismo. Aqu los INGREDIENTES: 1/2 pza de Col blanco o repollo [--] calabazas"
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"SALSA PESTO de Albahaca. Recetas Bsica ideal para pasta pollo y pan. Paso a Paso Cocina de Addy #salsapesto #aderezoitaliano #ensaladacapresse #pastaconpesto Bienvenidos a un nuevo video siempre quise tener un huerto en casa el clima extremadamente clido de mi ciudad y poco espacio eran una limitante; sin embargo puse manos a la obra y consegu algunas plantas aromticas ya que me encanta usar sabores naturales en mis recetas. Fueron varios meses de dedicacin y espera para lograr ver mis plantitas adaptadas a su nuevo espacio. Con mi cosecha de Albahaca les comparto como preparar SALSA PESTO un"
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"Desinflama y Adelgaza en [--] das. MEN DE SOPAS Almuerzos Cenas Lunch. Fciles y pocos ingredientes #receta #recetasfaciles #cocina #cooking #healthyfood #comida #addy #souprecipe #vegan #veganfood #healthy #diabetes ________________________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029."
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"Evita ESTREIMIENTO [--] BEBIDAS Naturales y Eficaces para Evacuar Bien Limpia el Colon Cocina de Addy #licuadoestreomiento #bebidalaxante #recetassaludables Bienvenidos a un nuevo video hoy les comparto dos bebidas eficaces para ayudar a mejorar la evacuacin y prevenir el estreimiento. Los ingredientes naturales que eleg para prepararlas son altos en fibra soluble e insoluble lo cual por su aporte ayudan al intestino a eliminar lo que no necesita. Adems sirven para bajar de peso y bajar niveles de colesterol. Aqu los INGREDIENTES 1/4 de taza de semillas de Chia + agua [--] taza 1/2 taza de hojuelas"
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"FRAPPUCCINO CARAMEL mejor que Starbucks y ms barato. Con [--] ingredientes #receta #shorts #cocina"
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"BATIDO NATURAL DE PROTENA (SUSTITUYE DESAYUNO-CENA) p/Perder Peso- Ganar Masa MuscularAddy recetas #recetassaludable #batidodeproteina #saludable El consumo de protena diariamente es necesario ya que nuestro organismo no la produce. Para asegurarnos de integrarla todo los das hoy les comparto este batido o licuado que combina diferentes tipos de protena saludable y natural que adems se prepara facilmente y es de bajo costo. Los invito a mirar completo el video y la preparacin para conocer quienes pueden consumirlo y como tomarlo. INGREDIENTES [--] claras de huevo cocidas [---] ml de leche de"
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"Muy barata y sana SIN CARNE. TACOS DORADOS DE FRIJOLES ideal p/llevar #shorts #comidasaludables"
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"Electrolitos Caseros. Hidrata evita calambres auxiliar en vmitos y diarrea #shorts #receta #addy"
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"Ados Pancita DESAYUNOS Y CENAS CON PROTENA en [--] horas P/toda la Semana BATCH COOKING Gana Msculo #recetas #saludable #batchcooking #recetasfaciles #cooking #healthyfood #healthy #fit #protein #vegan #recetassaludables #cocinadeaddy ______________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029."
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"Esta SOPA SALUDABLE te sacar de un apuro en solo [--] minutos. BARATA Y RENDIDORA #shorts #addy"
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"POLLO Jugoso Dorado y Suave en [--] minutos. Bsico Saludable fcil Sin frer #shorts #addytip"
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"Sopa de repollo para bajar de peso Esta sopa es recomendada si ests buscando bajar de [--] a [--] kilos en una semana. Para mejores resultados debers incluirla en tu alimentacin de todos los das y con las cantidades de la receta podrs obtener unas [--] porciones de sopa lo que te alcanzar para [--] das aproximadamente. Es importante consultar con un nutricionista antes de empezarla ya que carece de protenas. Durante el procedimiento de la receta te doy algunas recomendaciones para complementar la ausencia de protena. Ingredientes: 1/4 de Cebolla picada [--] tallos de apio y un par de hojas [--] pimiento rojo"
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"DESAYUNO PROTEICO EN [--] VASO. [--] ingredientes Saludables que ayudan a perder peso #shorts #addyrecetas"
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"Desinflama baja Colesterol y Trigliceridos. MEN SEMANAL Econmico. Apto Diabetes Hgado Graso Sin Dietas Ni sacrificios. Este men completo de comidas bajas en carbohidratos (Low Carb) azcar y grasas saturadas lo dise para quienes necesitan controlar el colesterol los triglicridos la diabetes y la hipertensin adems de ser un apoyo ideal durante la menopausia. Aqu te muestro que puedes disfrutar almuerzos y cenas saciantes que no disparan tu glucosa ni afectan tu presin arterial. 🥑 Lo que aprenders en este video: Cmo organizar un men semanal bajo en carbohidratos. Alimentos clave para reducir el"
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"En [--] minutos PASTA A LA MANTEQUILLA CON AJO. A triunfar receta fcil y sper sabrosa #shorts #addy"
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"Idea sana barata sin pan y tortillas p/Desayuno Cena y llevar al trabajo. Diabetes Mayores [--] Ingredientes: 1/2 papa 🥔 [--] hojas de espinacas [--] huevos Sal y pimienta Semillas de Hemp para acompaar"
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"Hierro cido flico y magnesio natural ENSALADA DE FRIJOLES Sin prender la estufa #shorts #receta"
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"Desayunos Sanos con CHIA PUDINES RPIDOS p/toda la familia. Baja Colesterol y Peso Cocina de Addy #desayunos #semillasdechia #desayunosdiabetes #recetasfaciles Hola Hoy las semillas de Chia son las protagonistas para estas [--] opciones de Desayunos que tambin pueden servir para cenas o incluso postres. Una excelente opcin para incluir todos los beneficios nutricionales de alta calidad de estas semillas consideradas un sper alimento. El balance de ingredientes en cada propuesta hace estos desayunos completos y funcionales. Aptos para chicos y grandes ideal para bajar de peso bajar niveles de"
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"HALLOWEEN 👻 🎃MOMIAS DE JALAPEOS RELLENOS botana facil #shorts #receta #halloween"
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"Lleg el da esta es la NOTICIA QUE TENGO QUE DARLES. Les cuento todo. AQUI PUEDES ADQUIRIR TU CAF https://cocinadeaddy.com/pages/neblina Gracias a tod@s"
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"Calaverita 🎃 con RECETITA P/Dia de muertos o Halloween 👻. Fcil y sabrosa #shorts #recetas #addy"
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"Slo [--] minutos ENSALADA-GUARNICIN Saludable para Fiestas. Mas fibra y todo natural #shorts #addy"
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"Men Semanal para DIABETES HT Hgado Graso (Almuerzos-Cenas) Fcil y Econmico Cocina de Addy #menudiabetes #menusaludable #comidaconverduras #recetasfaciles Bienvenidos a un nuevo video despus de algn tiempo hoy tengo un NUEVO MEN de Comidas o Cenas para personas con Diabetes Hiper Tensin Hgado Graso o para quienes estn buscando mejorar sus hbitos de alimentacin comiendo rico y sano. El balance de ingredientes harn de estas recetas opciones nutritivas y como siempre en mi cocina las tcnicas que utilic son amigables con la salud. Recuerden que pueden adaptar los ingredientes a los que tengan en"
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"Mix de frutos secos Snack Sano Cocina de Addy Los frutos secos son excelentes aliados para nuestra salud. Hoy te comparto como preparar un Mix de frutos secos o Snak saludable que te va a ayudar a saciar el hambre cuando en ocasiones necesitamos comer algo para darle energa a nuestro organismo y al mismo tiempo evitar que consumas algn alimento "chatarra". Los frutos secis aportan minerales protena vegetal grasas saludables vitaminas antioxidantes y fibra. Hoy da puedes conseguir bolsitas o empaques de Mix de frutos secos de marcas comerciales pero mucho ojo la cantidad de azcar y sal no se"
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"DESAYUNO-COMIDA Y CENA Barato y SIN CARNE. Evita ESTREIMIENTO ANEMIA. Colesterol P/DIABETES-RION #recetas #saludable #cocina #vegan #healthyfood #veganfood #colesterol #fibra #protein #lowcarb #salud #cooking #glutenfree #sugar __________________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. ________________________________________________________________________ VIDEOS RELACIONADOS RECETA MUY BARATA PARA LA ANEMIA"
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"Pierde Grasa y Gana Msculos [--] DESAYUNOS O CENAS rpidos en un vaso. Diabetes adulto mayor #shorts"
YouTube Link 2025-09-13T23:47Z 2.7M followers, 55.6K engagements
"VLOG: Un Cumple diferente💖HOME GOODS y WALMART Ollas Sartenes y Productos en U.S.A StoryTime Un Cumpleaos diferente a cientos de kilometros de casa. Sorpresa inesperadas familia comida china y un pastel que me hizo olvidarme de las calorias por unos das y el regalo que cerr mi da de cumple _________________________________________________________________________ Aqu puedes encontrar mi recetario digital y Neblina Caf Click en las letras azules para ir directo https://cocinadeaddy.com/pages/neblina ________________________________________________________________________ #vlog #cumpleaos #addy"
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"El POSTRE HELADO Sin Azcar Ni Crema. CHEESE CAKE DE FRESA Alto Protena y Fibra. Comelo Sin Culpa. #receta #recetasfaciles #cocina #comidasaludable #salud #comida #salads #icecream #easyrecipe #easy #cooking #health #healthy _________________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. ________________________________________________________________________ INGREDIENTES [---] a [---] gr de fresas congeladas [---] g de"
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"Men semanal para DIABTICOS fcil y barato Cocina de Addy #MenuSemanal #AlmuerzosParaDiabeticos #AlmuerzosFacilesYBaratos Hola este nuevo Men lo dise especialmente para personas que padecen Diabetes que quieren bajar sus niveles de colesterol triglicridos para quienes tienen presin alta e hgado graso. Sin embargo este men puede comerlo cualquier incluso en mi casa yo preparo todas las recetas para llevar una alimentacin sana. Puedes hacer cualquier adecuacin de ingredientes y todo los mens alcanzan para [--] personas. Aqu te dejo algunas recomendaciones de recetas que podran interesarte:"
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"Sin carne previene anemia. Receta alta en protena. Tortitas de lentejas baratas fciles #shorts"
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"CCTELES SIN ALCOHOL [--] MOCKTAILS fciles y refrescantes para lucirte #shorts #receta #bebidas"
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"Receta CROQUETAS DE COLIFLOR Y GARBANZOS Previene Anemia Bajan Grasa y Azcar. Sin Pan rallado #recetas #recetasfaciles #cooking #recipe #healtyfood #cocina #health #recetassaludables #diabetes #lowcarb #addy #veggies #raw ______________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029."
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"hummus de garbanzo (alto en proteina)"
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"TCNICA para Rostizar AJOS. PAN CON AJO Y QUESO Receta de Restaurante #shorts #addyrecetas #sano"
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"6 Recetas con CHIA. DESAYUNO CENA POSTRES Y BEBIDA. Control Peso Azcar Grasa Colesterol #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #chia #vegan #desayunosaludable #fit #healthy #healthyfood #healthylifestyle #cooking #recipe #addy _________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ ______________________________ RECETAS RELACIONADAS PAN DE PLTANO Y CHIA https://www.youtube.com/watchv=k-VenwjqyXU PAN SIN HARINA DE TRIGO (CHIA Y LINAZA) https://www.youtube.com/watchv=ELACS2B5C5g ENSALADA Y ADEREZO DE CHIA"
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"POSTRECITO que evita subir de Peso. Nutritivo sin azcar sin harina BOMBOM DE CHOCOLATE #shorts"
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"Evita estreimiento e intestino perezoso. MIX DE FIBRA natural para ALMUERZO Y CENA. #shorts #addy"
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"Parece chatarra pero es saludable. PIZZA rpida con [--] ingredientes sin amasar. NI@s Sanos #shorts"
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"Idea SIN CARNE Saludable y Barata. PASTA CREMOSA CON CHAMPIONES. Ideal p/llevar #shorts #addy"
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"Tu aliada p/bajar grasa corporal y abdominal. ENSALADA DE PEPINO COMIDA O CENA #shorts #receta #addy"
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"Calma Ardor Acidez Inflamacin. LICUADOS DESAYUNO Y CENA CON PROTEINA. P/Diabetes Colon Hernia. #recetasfaciles #saludable #cooking #health #vegan #gastritis #diabetes Bienvenidos estos licuados sustituyen el Desayuno y la Cena ayudando a mantener alejados los molestos sntomas de la gastritis el reflujo y la inflamacin. Son aptos para todos en casa y tambin ayudan a mantener niveles estables de colesterol triglicerdios y a limpiar el hgado. ______________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano""
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"MAYONESA DE CILANTRO Sin colesterol alta en protena P/control de peso Aderezo o Dipear #short"
YouTube Link 2025-05-22T22:13Z 2.6M followers, 94K engagements
"Multiplica tu DINERO Y Libtare de tus DEUDAS: Estrategia que FUNCIONA. *GRATIS [--] ASESORIAS La experta en finanzas y estrategias patrimoniales nos hablar de forma sencilla acerca de una estrategia que podemos poner en prctica para dejar atrs las deudas y planificar un futuro econmico ms fuerte. EN ESTE PODCAST MARIANA OBSEQUIA [--] ASESORIAS SIN COSTO Pueden contactarla a treves de sus redes sociales y mencionar que escucharon el PODCAST: PLTICAS CON SAZN En INSTAGRAM: mq.patrimonial En TIKTOK finanzasconmar"
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"Protena y Fibra formula perfecta. Semillas de Chia P/Estreimiento. Cocinando mi cena en vivo Pequeos cambios pueden traer beneficios a la salud"
YouTube Link 2025-07-02T02:43Z 2.6M followers, 51.2K engagements
"Sin fritura TOSTADAS O TOTOPOS en freidora de aire ms Saludables y en [--] minutos #shorts #addytip"
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"MUCBIPOLLO O PIB YUCATECO Paso a Paso con la Guia de mi Mam. Doradito Crujiente y muy SabrosoAddy #diabetes #recetasfaciles #saludable #cocina #cooking #pib #yucatn Hoy les comparto una receta de familia que preparamos cada ao durante el Hanal Pixan o comida de las animas. Mi mam hered esta receta de su familia y nosotros la seguimos preparando para preservar esta herencia gastronmica tradicional. INGREDIENTES PARA EL MUCBIPOLLO O PIB YUCATECO [--] kgs de masa de maz blanco [---] grs de frijol (espelon) * opcional [---] ml de manteca de cerdo [---] kg de carne de cerdo [---] kg de pechugas de pollo sin"
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"Combate Colesterol Diabetes Triglicridos.CALABACITAS GUISADAS con Berenjena. DIETA MEDITERRNEA #receta #saludable #recetasfaciles #verduras #vegan #cooking #healthyfood #healthy #recetasaludable #veggies #diabetes #berenjena ____________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029."
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"Como de restaurante pero en Casa. PASTA AL VINO BLANCO CON CAMARONES 🍤 fcil y barato #shorts"
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"DESAYUNO energtico p/control de peso y azcar HOTCAKES DE CALABAZA 🎃 p/luch fiesta #shorts #addy"
YouTube Link 2024-10-27T01:00Z 2.7M followers, [--] engagements
"Evita colesterol y estreimiento. GRANOLA CON CHA Y MANZANA fibra sabrosa receta facil #shorts"
YouTube Link 2025-09-27T17:21Z 2.7M followers, 65K engagements
"Ms de [--] sta Comida o Cena Controla Peso Azcar y Grasa. POLLO CREMOSO Y VERDURAS AL ROMERO. Aqu encuentras NEBLINA Caf de Corazn y mi Recetario https://cocinadeaddy.com/pages/neblina ____________________________________________________________________ #recetas #cocina #salud #recetasfaciles #recetasfaciles #pollo #lowcarb #healthyfood #healthy #addy #verduras #recetasparadiabeticos #vegan ____________________________________________________________________ INGREDIENTES Pechugas de pollo Cebolla y tomate Ajo fresco y en polvo Queso cottage Jugo de limn Paprika y hierbas aromticas secas Agua si"
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"Mi Cuado Italiano me ense a hacer PASTA CON QUESO Y TOMATE Fcil y Rpida Solo [--] Ingredientes. #recetas #saludable #recetasfaciles #cocina #cocinafacil #diabetes #vegan #cooking #recipies #pasta #lowcarb #italianfood __________________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. _______________________________________________________________________ INGREDIENTES Para [--] personas [--] bolsas [---] gramos de pasta de tu"
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"Evita Anemia Sobrepeso Colesterol [--] comidas fciles de llevar con Protena y Fibra #shorts #addy"
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"Protena que baja grasa abdominal y balance Hormonal. TORTILLAS DE LENTEJAS Desayuno Comida o Cena #recetas #glutenfree #anemia #salud #recetassaludables #recetasfaciles #cocina #healthyfood #healthy #diabetes #lowcarb #vegan #addy ________________________________________________________________________- AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ _________________________________________________________________________ RECETAS RELACIONADAS Pan sin harina de trigo https://www.youtube.com/watchv=9souDHrs_8o&t=11s"
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"SIN CARNE y Barata. ENCHILADAS ROJAS CON RELLENO DE VERDURAS. CUARESMA VEGANA DIETA. #recetas #recetasfaciles #saludable #recetassaludables #cocina #cooking #healthyfood #healthycooking #enchiladas #comidamexicana #vegan __________________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ __________________________________________________________________________ INGREDIENTES 1/2 pza col blanca grande [--] zanahorias [--] manojos de espinacas [---] g de championes 1/2 cdita pimenton comino"
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"Mayor rendimiento y concentracin escolar HOT CAKES Sin harina refinada azcar #shorts #lunch"
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"PAN con protena hierro y calcio. SIN HARINA Diabetes KETO Menopausia [--] y ms #shorts #receta Ingredientes [--] cdas semillas de cha hidratadas [--] huevos Manojo de espinacas [--] cebolletas [--] tz /235 g queso cottage [--] tz/235 g harina de almendra Aceitunas negras opcional Polvo de hornear Sal y pimienta [---] C por [--] minutos"
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"POSTRE Saludable SIN HORNO. GELATINA DE HORCHATA Y COCO Apto/Diabetes y dieta Keto #shorts #receta"
YouTube Link 2025-06-21T21:57Z 2.6M followers, 69.2K engagements
"Sin dietas baja grasa abdominal azcar. PASTEL DE BERENJENAS ENSALADA DE QUINOA. Con y Sin Carne. #recetas #recetasfaciles #recetassaludables #quinoa #vegan #veganfood #cenas #dinner #dinnerrecipe #saludable #cooking #salad #eggplant #menopause #eating #recipe #recipes ________________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ _______________________________________________________________________ RECETAS RELACIONADAS DESAYUNOS Y CENAS SALUDABLES FACILES https://www.youtube.com/watchv=VXHgkYiGRus&t=26s DESAYUNOS Y"
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"BIZCOCHO O PASTEL DE MANZANA SIN AZCAR MANTEQUILLA SIN GLUTEN. Ms Protena y Fibra. Saludable Este Pastel es tan saludable que evita picos de azcar no sube el coleterol ni los trigliceridos gracias a la combinacin de ingredientes. La mejor manera de comer un postre sin pensar en calorias vacias. ______________________________________________________________________ Aqu puedes encontrar mi recetario digital y Neblina Caf Click en las letras azules para ir directo https://cocinadeaddy.com/pages/neblina _____________________________________________________________________ INGREDIENTES [--] manzanas"
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"Control de grasa azcar y peso. CROQUETAS DE POLLO Y CALABAZA. Altas en fibra y sin huevo #shorts"
YouTube Link 2024-09-07T17:37Z 2.5M followers, 363.2K engagements
"Idea Rpida de Comida o Cena. PESCADO AL LIMN con Vegetales. Gana Msculos baja cido rico #recetas #receta #cocina #recetasfaciles #food #healthyfood #healthy #protein #proteina #menopause #lowcarb #easymeals _________________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ ________________________________________________________________________ INGREDIENTES [--] piezas de filete de pescado blanco Cuercuma sal y pimienta oregano hojuelas de chile ajo y cebilla en polvo Cebolla o cebolletas tomates esparragos alcaparras vino"
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"DESAYUNOS Y CENAS Ideal P/MENOPAUSIA Diabetes Previene Anemia. ANTIINFLAMATORIOS Ideas de recetas que ayudan a bajar grasa abdominal perder peso si es necesario y evitan que suban el colesterol y los trigliceridos. Los mejores alimentos Antiinflamatorios previene estreimiento #recetas #desayuno #cenas #recetasfaciles #recetassaludables #saludable #protein #healthyfood #menopause #cocinafacil #cooking #breakfast ______________________________________________________________________ Aqu puedes encontrar mi RECETARIO digital y Neblina Caf Click en las letras azules para ir directo"
YouTube Link 2024-11-25T20:06Z 2.5M followers, 26.7K engagements
"PAN DE MANZANA Sin gluten azcar. Ayuda a Bajar triglicridos grasa abdominal SIN CULPA #shorts"
YouTube Link 2024-07-10T18:52Z 2.4M followers, [--] engagements
"TARTA o PASTEL Sin Azcar Grasa Gluten. En Sarten Freidora de Aire y Horno. P/Gastritis Dieta. #receta #saludable #recetasfaciles #cocina #comida #postres #dessert #healthyfood #health #baking #protein #diet #cooking _________________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. ________________________________________________________________________ INGREDIENTES [---] g de Yogurth Griego [--] huevos [---] g fecula de maz"
YouTube Link 2024-08-01T18:45Z [--] followers, [--] engagements
"Idea SALVADORA Desayuno Cena Lunch. Evita grasa abdomen Diabetes Dieta post gym #shorts #cocina Ingredientes: [--] camote 🍠 o sweet potato boniato [--] calabaza [--] pimiento morron [--] tomate [---] g queso cottage sal pimienta [---] C por [--] minutos"
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"Control de Peso azcar y grasa abdominal. QUESO FRESCO ASADO idea de Cena o Snack Tiradito #shorts"
YouTube Link 2025-05-31T16:03Z 2.6M followers, 30.8K engagements
"LICUADO PROTEICO con Calcio y Vitamina C en Voz de SAKURA KINOMOTO #anime #shorts #receta #addy"
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"MEN Sano Fcil y Barato P/la Semana con Pollo Quinoa y Arroz. Control de Peso Azcar Grasa. Recetas fciles de llevar al trabajo o mandar de lunch a los nios. Ahorra tiempo y dinero sin sacrificar Sabor Mis mejores Tips para comer saludable toda la semana ______________________________________________________________________ #receta #cocina #recetasfaciles #addy #arroz #quinoa #pollo #saludable #vegan #verduras #cooking #healthy #healthyfood #food _____________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano""
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"Sopa de verduras con pollo Cocina de Addy FACEBOOK https://m.facebook.com/Cocina-de-Addy-279733135561593/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/cocinadeaddy/ [--] tomates picados con todo y semillas 1/2 cebolla blanca picada [--] zanahorias [--] chayote [--] calabaza o zuccini [---] gramos de pasta corta de tu preferencia [--] 1/2 cda de aceite de oliva o vegetal [--] pollo cocido o cantidad necesaria Sal y pimienta al gusto 1/2 litro de agua *La pasta corta que use fueron caracoles El tiempo de coccin de la Sopa son [--] minutos"
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"Como todo un CHEF. [--] Pastas nivel Restaurante Hechas en casa A LA MANTEQUILLA Y CAMARONES #shorts"
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"ENSALADA VIRAL DE PEPINO CON ADEREZO LICHT. Ms FIBRA P/Bajar Colesterol Estreimiento Inflamacin Ayuda al control de azcar en sangre evitando picos previene diabetes regula la presin arterial y ayuda a desintoxicar el organismo ___________________________________________________________________________ Aqu puedes encontrar mi recetario digital y Neblina Caf https://cocinadeaddy.com/pages/neblina __________________________________________________________________ INGREDIENTES P/ [--] PORCIONES [--] pepino grande o [--] medianos [--] aguacate [--] limon grande [--] g jocoque o yogurth griego o kefir natural y sin"
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"Productos Saludables del SUPERMERCADO orgnicos y veganos. Para la despensa #shorts #cocina #sano"
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"Evita que suba Azcar Colesterol Mejora la Digestin. [--] PANES CON FIBRA Y PROTEINA. SARTEN #recetas #saludable #glutenfree #fibra #protein #pancasero #addy #cooking #vegan #chiaseeds #nutricion #easyrecipe #recetasfaciles _______________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. _____________________________________________________________________"
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"ALMUERZO CENA O LUNCH por menos de [---] MX o [--] usd. Nopalitos a la albail #receta #shorts #addy"
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"Se arm la Carnita Asada para DESPEDIR el [----]. Se arruin el pastel 😱Esto Pas Cocina de Addy #recetasfaciles #saludable #cocina #diabetes #cooking #addy #health ________________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. _____________________________________________________________________ RECETAS RELACIONADAS [--] SALSAS BSICAS MEXICANAS https://www.youtube.com/watchv=9ruBJbNkvX0&t=4s COCHINITA PIBIL"
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"CALMA Ardor Acidez Inflamacin LICUADOS EFECTIVOS P/Gastritis Colon Hiernia Hiato ColitisAddy #recetassaludables #addyrecetas #licuadosgastritis Bienvenidos a un nuevo video hoy combine ingredientes naturales y efectivos para calmar las molestias causdas por la gastritis colitis irritacin del colon y la hernia de hiato. Estos dos licuados ayudan a contrarrestar la acidez el ardor la inflamacin y el ardor que suelen ocasionar este tipo de padecimientos. Licuado Papaya y pltano [--] tazas de papaya madura [--] platano [---] ml de agua de coco (natural de preferencia) [---] ml de agua 1/2 cdita de curcuma"
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"Desayunos Cenas y Lunch Express. FIAMBRE O JAMON de Pollo Casero. Verduras Escondidas. Sin Grasa. #receta #recetasfaciles #lunch #lunchboxrecipe #recetasconpollo #saludable #cooking #healthyfood #healthy #easyrecipe #healthycooking #fiambre #protein #lowcarb #diet ______________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ _____________________________________________________________________ Ingredientes [--] pechugas de pollo [--] zanahorias 1/2 cebolla 1/2 tz de harina de avena"
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"Licuado Milagroso: Presin arterial y glucosa estable hgado sano Antiinflamatorio Detox #shorts"
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"RECETA Express TAQUITOS DE ATN Salvadores. Bajo en carbos para Lunch o Cena #shorts #receta #fit"
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"Mi secreto empanizador crujiente SIN PAN RALLADO SIN TRIGO. As se debe sazonar #shorts #addy"
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"Comida completa con [--] Ingredientes SIN CARNE. ENSALADA Cena Lunch y para llevar. #receta #shorts"
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"Sin Dietas Contro y Prdida de peso. COME Sano y BARATO. Quinoa con Pollo y Verduras #shorts #addy [---] grs de muslos y pernas de pollo sin hueso Cebolla Zanahoria ejotes Pasta costa [---] g [--] g de quinoa de [--] colores Granios ancestrales [--] g * opcional Agua c/n [--] lata de tomates picados o [--] jitomates rojos picados [--] a [--] hojas de col rizada o kale Condimentos y especias"
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"BSICOS Saludables del Supermercado Parte [--] FRUTAS y Verduras que compro para la semana #shorts"
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"POSTRE Perfecto con Cha sin azcar alto en protena. CREMOSO DE CHOCOLATE. P/Diabetes Menopausia"
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"DESAYUNO COMIDA Y CENA P/Quemar Grasa Bajar Azcar Hgado Graso Gastritis MENOPAUSIA Presin. https://platacard.mx/esutm_source=youtube&utm_campaign=cc_p_september24-ag2&utm_medium=influencers&utm_term=video&utm_content=CocinadeAddy _____________________________________________________________________ #recetas #saludable #salud #cocina #cocinasaludable #recetasfaciles #desayuno #menu #cena #comida #fitness ____________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA"
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"Revierte Pre-Diabetes hgado graso colesterol. PODEROSO LICUADO solo [--] ingredientes #shorts #addy"
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"Mi 1a. vez haciendo CAPIROTADA. Receta ligera Sin Horno Ni Mantequilla Menos Azcar. CUARESMA SANA https://www.youtube.com/watchv=pc5b4z44wuo&t=63s#recetas #cuaresma #recetasfaciles #saludable #recetascaseras #capirotada #cooking #mexicanfood #healthy #healthyfood #desserts _______________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ _______________________________________________________________________ INGREDIENTES [--] Baguette o [--] bolillos (pan duro de das anteriores) [--] g de"
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"Esta SOPA DE LENTEJAS es ORO para la SALUD. Evita Anemia estreimiento. BARATA P/ toda la familia Previene Colesterol Ideal para limpiar los Riones Previene Colesterol Estreimiento. Recomendada para Mujeres embarazadas y en etapa de Menopausia. Apta p/Diabetes e Hipertensin. _____________________________________________________________________ #receta #cocina #recetasfaciles #vegan #veganfood #verduras #healthyfood #soup #lentejas #comida #salud #sopa #addy _____________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano""
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"Sin prender la Estufa Idea rpida y saludable. ENSALADA DE ATN y verduras #shorts #receta #addy [--] latas de atun 1/2 pza de lechuga [--] jitomates [--] lata de elote dulce [--] pepino [--] zanahoria 1/4 cebolla morada ADEREZO 1/2 tz de mayonesa [--] cds mostaza [--] pz de limon chipotle en salsa o picadito c/n sal y pimienta"
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"Usa as la CHIA para un PAN con Crema y Mermelada de Fresa. Sin Gluten Sin Azcar. Puras Protenas Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029"
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"Sube tus defensas Vitaminas y Hierro CREMA DE BRCOLI y Queso. Rpida #shorts #receta #recipes"
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"Evita perder Masa Muscular y SARCOPENIA. Ideas con [--] g de protena. Alimentos con protena #shorts"
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"PAN CON 20g de PROTEINA y fibra. En Sarten y Horno. Baja Grasa Abdominal Menopausia Gastritis. #receta #cocina #recetasfaciles #cooking #healthycooking #health #healthy #singluten #glutenfree #bread #diabetes #recetas #cuaresma ________________________________________________________________________ AQU PUEDES COMPRAR MI RECETARIO DIGITAL AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ _____________________________________________________________________ INGREDIENTES [--] tz o [---] g de queso Ricotta [--] huevos [--] cdas de semillas de chia hidratadas [--] ml de leche [---] g de harina"
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"3 Almuerzos/Cenas Fciles y Sabrosos con Pechugas de POLLO (Para la Dieta) Diabetes #recetaconpollo #MarinadoParaPollo #PolloALaPlancha #RecetaConPechugaDePollo Las pechugas de pollo son las ms utilizadas cuando estamos a dieta o cuando por alguna circunstancia no podemos comer algn otro tipo de carne. Hoy te comparto tres maneras diferentes de marinar las pechugas de pollo para darle un giro a los sabores tradicionales. Utilic ingredientes fciles de conseguir que harn de estos marinados algo muy sabroso y con la tcnica que te comparto para cocinarlas quedarn suaves y jugosas. Lo mejor es que"
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"2 Postres Saludables. MOUSSE de Cha y PASTEL de Yogurt. Sin azcar con protena y fibra. Diabetes #saludable #cocina #recetasfaciles #cooking #health #diabetes #salud #addy #vegan _________________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. ________________________________________________________________________ INGREDIENTES MOUSE DE CHOCOLATE Leche vegetal Semillas de chia cacao en polvo son azcar vainilla"
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"Pierde grasa y gana msculo 💪🏼Sin Sacrificios. DESAYUNOS O CENAS rpidos. #receta #shorts"
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"PAN DE ZANAHORIA SIN GLUTEN. Evita Colesterol estreimiento TIP con Chia p/Diabetes #shorts #receta Este pan de zanahoria es ideal para un antojo dulce totalmente saludable. No contiene harina de trigo tampoco mantequilla y el dulzor natural lo aporta la zanahoria el toque de miel y el endulzante sin glucemia ni calorias. Animate a probar"
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"Control de Azcar Quema Grasa Baja Colesterol. [--] CENAS Y [--] ADEREZOS CON PROTENA SIN HUEVO. KETO AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL "El Placer de Comer Sano" https://cocinadeaddy.com/ VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA https://www.youtube.com/watchv=m1irB. ___________________________________________________________________________#receta #recetasfaciles #salud #cocina #addy #ensaladas #proteina #saludable #cooking #healthyfood #protein #lowcarb #fitness _________________________________________________________________________ INGREDIENTES CENA [--] Col blanca y col morada Zanahoria"
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"Sencilla Saludable y Barata. CROQUETAS DE ATN Sin Huevo Ni Pan Rallado +ENSALADA P/Hipertension #recetas #recetasfaciles #dieta #addy #saludable #receta #cocina #healthyfood #healthycooking #recipies #lowprice #lowcarb #diabetes _______________________________________________________________________ AQU PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL https://cocinadeaddy.com/ _____________________________________________________________________ INGREDIENTES [--] latas de atun de lata zanahorias tallos de apio cilantro 1/4 cebolla morada [--] cdas de semillas de chia [---] gra de harina de avena sal pimienta"
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"Previene anemia estreimiento baja colesterol. Comida/Cena SIN CARNE rendidora y barata #shorts"
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"Cmo hidratar FIDEOS DE ARROZ (para comida china) #addytips #shorts"
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"PIZZA 🍕 en [--] minutos Idea fcil sin masa. En freidora de aire horno o sarten #shorts #recetas"
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"DESAYUNO energtico rpido y barato. Evita Colesterol subir de peso grasa abdominal #shorts #addy"
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"Salsa para Pizza Pasta y Comida Italiana. Natural Sin conservadores y Fcil #shorts #saludable"
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"Receta Saludable para utilizar sobrantes de comida. Fcil de llevar. Comida o Cena #shorts #addy"
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"Receta Salvadora en [--] min. POLLO EN SU JUGO con Vegetales. Baja Colesterol Azcar Hgado Graso. Comer sano no es complicado te enseo mi receta salvadora que est lista en [--] minutos. Lo mejor de este almuerzo o cena es que es ideal para el meal prep: puedes cocinarlo hoy y se conserva perfecto hasta por [--] das en el refrigerador. Se acab el pretexto de no comer sano por falta de tiempo En este video vers: ✅ Cmo lograr vegetales crujientes y llenos de color. ✅ Datos nutricionales de la acelga el pimiento y el ejote. ✅ El truco para que el pollo no quede seco. ✅ Cmo organizar tus cenas de la"
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"ALMUERZO O CENA Sin harina y en [--] min Calabacitas con Rajas y Pollo FIT. KETO Baja Colesterol Mi versin saludable sin harinas y alta en protena de un clsico mexicano. Estos rollitos de calabaza son la solucin perfecta para un almuerzo o cena rpido que parece de restaurante pero se hace en minutos. En este video aprenders: ✅ Cmo hacer la base de calabacita perfecta alta en protena sin que se rompa. ✅ El truco para unas rajas con pollo jugosas y llenas de sabor. ✅ Tips para que tu comida sea 100% "sin culpa" y apta para tu estilo de vida fit. Esta receta es ideal si ests buscando opciones Keto"
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"Haul de TEMU con Sorpresa p/mis seguidores. Mira todo lo que lleg es real. #shorts #unboxing Aqu te dejo el CDIGO para que puedas adquirir productos seleccionados por CERO PESOS cdigo: dxr9642 Baja la app de Temu agrega el cdigo en la barra del buscador y haz vlida esta promocin"
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"Desinflama baja Colesterol y Trigliceridos. MEN SEMANAL Econmico. Apto Diabetes Hgado Graso Sin Dietas Ni sacrificios. Este men completo de comidas bajas en carbohidratos (Low Carb) azcar y grasas saturadas lo dise para quienes necesitan controlar el colesterol los triglicridos la diabetes y la hipertensin adems de ser un apoyo ideal durante la menopausia. Aqu te muestro que puedes disfrutar almuerzos y cenas saciantes que no disparan tu glucosa ni afectan tu presin arterial. 🥑 Lo que aprenders en este video: Cmo organizar un men semanal bajo en carbohidratos. Alimentos clave para reducir el"
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"🏈 Botana futbolera o de domingo sin harina ni grasa. PICADILLO TEX-MEX fcil #shorts #superbowl"
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"Come rico sin subir de peso y azcar. Fajitas y Guacamole COMBO GANADOR 🏈🏈 #receta #shorts #cook 🏈 Domingo de sabor y #SuperBowl en casa 🥑🔥 🥑 Guacamole casero frescura total Ingredientes: [--] piezas de aguacate grande bien maduro 🥑 Jugo de [--] limones 🍋 [--] jitomates picados finamente (con semillas) 🍅 de cebolla morada picada 🧅 Cilantro al gusto 🌿 Sal y pimienta al gusto 🧂 🥩 Fajitas de milanesa de resjugosas y llenas de color Ingredientes: [---] g milanesa de res o ternera [--] pimiento morrn naranja 🫑 [--] pimiento morrn amarillo 🫑 [--] chile poblano 🌶 [--] cebolla blanca mediana 🧅 [--] jitomates"
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"LA PASTA 🍝 BOLOESA que los NI@S van a devorar. TRUCO de verduras escondidas #shorts # #cocina Este es mi truco para que los nios se coman las verduras. La pasta que les gusta Y aadir las verduras que no quieren comer 😅"
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"DESAYUNOS Y CENAS EN [--] min Control y Prdida de Peso Sin Colesterol Duerme mejor evita reflujo. Licuados saludables para un desayuno rpido o una cena ligera que te ayude a dormir mejor 🌙✨ [--] ideas naturales altas en protena fibra y grasas saludables para activar tu metabolismo por la maana y promover un sueo profundo por la noche. Incluyen ingredientes funcionales como cacao quinoa tofu espinacas semillas de cha amaranto nueces y calabaza que ayudan a: ✅ controlar el hambre ✅ reducir inflamacin ✅ mejorar digestin ✅ mantener energa estable ✅ favorecer el descanso reparador Perfectos para"
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"Mira el en vivo aqu. Mi secreto para un empanado con [--] ingredientes #addy #saludable"
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"Cocinando en vivo ✅ Berenjena parmigiana. Mezcla secreta para empanizar #recetas Cocinando en vivo una berenjena a la parmigiana y les muestro mis secretos de cocina saludables y repondo sus preguntas"
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"Revierte Diabetes hgado graso y pierde peso SIN DIETAS. Comida o Cena rpida y econmica #shorts Ests calabacitas con rajas son bajas en carbos no tiene colesterol Ni grasa saturada. Ayudan a bajar azcar control o prdida de peso y previenen hgado graso y triglicridos Recetas fciles Recetas para perder peso Recetas fciles Recetas para perder peso"
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"Aunque nunca hayas hecho arroz. ENSALADA DE SUSHI fcil. KETO Comida Cena Lunch #shorts #receta Ingredientes [--] taza de arroz para sushi y una taza de agua [---] g de salmn o pollo o atn de lata [--] zanahorias [--] pepinos 1/8 col morada [--] aguacate y [--] kiwi [--] cdas salsa de soya Jugo [--] limones [--] cdas vinagre de arroz Chile en polvo opcional Cebolln semillas de ajonjol Salsa BBQ [--] cda Aceite de ssamo picante [--] cdas"
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"Piel firme Baja Inflamacin Control de Peso [--] ENSALADAS PRO-COLGENO + ADEREZO DE CHIA Y AGUACATE El Skin Care empieza en tu plato: [--] Vegetales para producir COLGENO natural 🥗✨Buscas una piel joven elstica y sin arrugas hoy te enseo cmo la nutricin celular es la clave del antienvejecimiento. Basndonos en informacin respaldada por la Clnica Mayo hice mezclas con vegetales como el kale los pimientos rojos el aguacate y la cebolla morada que son ms efectivos que muchos tratamientos tpicos para mejorar la apariencia de la piel. ___________________________________________________________________"
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"2 Ingredientes cambian todo. CMO HACER TAMALES SIN MANTECA Suaves y esponjosos. Apto Diabetes En este video te revelo cmo hacer tamales saludables sin manteca de cerdo manteniendo esa textura esponjosa y suave que tanto nos gusta. El secreto est en [--] ingredientes mgicos que no solo bajan las caloras sino que aportan una nutricin increble sin sacrificar el sabor tradicional. Esta receta es perfecta si ests a dieta si quieres cuidar tu salud cardiovascular o si simplemente buscas una opcin ligera para disfrutar en familia. En este video aprenders: ✅ Cmo sustituir la manteca de cerdo de forma"
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"No engaes a tu cerebro 🧠 el cambio que quieres empieza en tu plato NO MS DIETA"
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"Acompame a este viaje de sabor. Marruecos ARROZ MARROQU 1a receta de la serie #cocina #shorts Ingredientes: [--] taza de arroz de grano largo [--] diente de ajo. Hojas de laurel Especias 1/2 cda de crcuma jengibre canela comino 1/8 cdita clavo de olor y cardamomo 1/4 cebolla [--] g de pistaches almendras nuez de la India [--] dtiles picados [--] g una pasa dorada manzana deshidratada c/n chabacano deshidratado Perejil y menta fresca Recetas Arroz cocina de addy Recetas Arroz cocina de addy"
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"Cuando vives en clima caluroso 🥵y conoces la nieve ❄ por primera vez #humor #travel #cocina Cocina Recetas cocina de addy Cocina Recetas cocina de addy"
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"SALTEADO DE VEGETALES ESTILO CHINO + Fibra + Protena Bajo en Carbos. Control de Peso y Azcar Aumenta el consumo de FIBRA sabrosa en tu alimentacin y bajar tu colesterol tu azcar estar nivelada y evitars estreimiento. Este salteado de vegetales estilo chino es alto en fibra rpido y delicioso 🥦🥕🌶 ____________________________________________________________________ Mi recetario El Placer de Comer Sano: https://cocinadeaddy.com/products/el-. 📲 Sgueme en mis redes sociales: Instagram: / cocinadeaddy Facebook: / cocinadeaddy TikTok: / cocinadeaddy_ Comunidad de WhatsApp:"
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"En [--] Semanas baja Colesterol peso azcar limpia el colon firmeza piel MIX DE SEMILLAS #shorts"
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"Sin pan Ni tortillas. CALDILLO DE GARBANZOS baja colesterol azcar peso. Evita ANEMIA #shorts Receta fcil alta en protenas y fibra. Baja colesterol azcar en sangre y previenen anemia y estreimiento. Apta para personas con diabetes tratamiento contra el cncer y menopausia"
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"Combinacin Poderosa Desinflama abdomen y cuerpo. CALDILLO DE GARBANZOS CON VERDURAS Bajo en carbos Receta diseada para ser poderosa saciante y lo mejor de todo est lista en solo [--] minutos Ayuda a desinflamar controlar el peso la grasa y el azcar. Este plato es ideal si buscas reducir la inflamacin abdominal y perder peso sin pasar hambre gracias a su combinacin estratgica de fibra protenas y grasas saludables. En este video aprenders: ✅ El secreto para que los vegetales mantengan sus nutrientes. ✅ Por qu las hojas verdes (espinaca) son la clave para tu circulacin (gracias al xido ntrico). ✅"
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"Deja de perder MSCULOS lo que nadie te dice de la protena despus de los 40s #salud #shorts Recetas con protena Recetas saludables Recetas con protena Recetas saludables"
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"Desinflama Baja colesterol y trigliceridos. MEN SEMANAL Fcil y barato. P/Diabetes Hgado Graso Sin Dietas Ni sacrificios manten tu salud comiendo rico y sano. Este men completo de comidas bajas en carbohidratos (Low Carb) lo dise para quienes necesitan controlar el colesterol los triglicridos la diabetes y la hipertensin adems de ser un apoyo ideal durante la menopausia. Muchas veces creemos que comer sano es aburrido pero aqu te demuestro que puedes disfrutar almuerzos y cenas saciantes que no disparan tu glucosa ni afectan tu presin arterial. 🥑 Lo que aprenders en este video: Cmo organizar"
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"2016 el ao que me romp en mil pedazos. La desicin que me di un nuevo comienzo #trending #story A veces la vida te detiene en seco. En [----] mi mundo se desmoronaba: un trabajo que me consuma un estrs que ya no poda controlar y cambios fsicos que no lograba entender. Senta que me estaba perdiendo a m misma y finalmente mi cuerpo y mi mente dijeron "basta". En este video abro mi corazn para contarte lo que viv en ese ao tan oscuro y difcil. Decid dar un salto al vaco que me llev de vuelta al nico lugar donde siempre me sent segura: la cocina."
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"Huevo+Linaza. Baja Grasa peso gana msculos 💪🏼 PAN CON FIBRA SIN HORNO #shorts #receta"
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