# ![@BushiFlo_ Avatar](https://lunarcrush.com/gi/w:26/cr:twitter::1220632971515957248.png) @BushiFlo_ BushiFlo 🧙‍♂️| MAXIS CLUB

BushiFlo 🧙‍♂️| MAXIS CLUB posts on X about une, cest, mon, tout the most. They currently have [-------] followers and [---] posts still getting attention that total [-------] engagements in the last [--] hours.

### Engagements: [-------] [#](/creator/twitter::1220632971515957248/interactions)
![Engagements Line Chart](https://lunarcrush.com/gi/w:600/cr:twitter::1220632971515957248/c:line/m:interactions.svg)

- [--] Months [-----] +6.10%
- [--] Year [------] +30%

### Mentions: [--] [#](/creator/twitter::1220632971515957248/posts_active)
![Mentions Line Chart](https://lunarcrush.com/gi/w:600/cr:twitter::1220632971515957248/c:line/m:posts_active.svg)


### Followers: [-------] [#](/creator/twitter::1220632971515957248/followers)
![Followers Line Chart](https://lunarcrush.com/gi/w:600/cr:twitter::1220632971515957248/c:line/m:followers.svg)

- [--] Months [-----] -0.02%
- [--] Year [-----] +0.12%

### CreatorRank: [---------] [#](/creator/twitter::1220632971515957248/influencer_rank)
![CreatorRank Line Chart](https://lunarcrush.com/gi/w:600/cr:twitter::1220632971515957248/c:line/m:influencer_rank.svg)

### Social Influence

**Social category influence**
[currencies](/list/currencies)  [technology brands](/list/technology-brands)  [social networks](/list/social-networks)  [travel destinations](/list/travel-destinations)  [finance](/list/finance)  [countries](/list/countries)  [automotive brands](/list/automotive-brands)  [gaming](/list/gaming)  [stocks](/list/stocks) 

**Social topic influence**
[une](/topic/une), [cest](/topic/cest), [mon](/topic/mon), [tout](/topic/tout) #1600, [ton](/topic/ton) #1414, [mets](/topic/mets), [tes](/topic/tes), [ont](/topic/ont), [vite](/topic/vite), [qui](/topic/qui)

**Top accounts mentioned or mentioned by**
[@healbuddha](/creator/undefined) [@psypsyboy](/creator/undefined) [@eloiljf](/creator/undefined) [@fitned](/creator/undefined) [@rwdnova](/creator/undefined) [@kwamedefimental](/creator/undefined) [@gageux95](/creator/undefined) [@maxisclub](/creator/undefined) [@guiboleathletic](/creator/undefined) [@alexisler](/creator/undefined) [@ulysserhapsody](/creator/undefined) [@lucashof7](/creator/undefined) [@englishisizzy](/creator/undefined) [@indefinisam](/creator/undefined) [@xaviermagbi](/creator/undefined) [@louisadelin](/creator/undefined) [@lascribemoderne](/creator/undefined) [@0xmaxou](/creator/undefined) [@kaizenworkout](/creator/undefined) [@solbrah](/creator/undefined)

**Top assets mentioned**
[Calcium (CAL)](/topic/calcium) [Balancer (BAL)](/topic/balancer) [Dent (DENT)](/topic/dent) [Enzyme (MLN)](/topic/enzyme) [TRON (TRX)](/topic/tron) [Flux (FLUX)](/topic/flux) [Muse (MUSE)](/topic/muse) [Izzy (IZZY)](/topic/izzy) [Shopify Inc (SHOP)](/topic/$shop)
### Top Social Posts
Top posts by engagements in the last [--] hours

"Bientt de retour pour de vrai Prendre du recul me reposer et tre constamment expos au Soleil ma aid me recentrer Parler ne fait pas cuire le riz donc je vais pas trop en dire mais les prochains mois je les aime dj"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1696508119206031381)  2023-08-29T13:00Z [----] followers, [----] engagements


"@Kaizen_Workout Une dite de roi"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1696851425429426204)  2023-08-30T11:44Z [----] followers, [--] engagements


"J'ai vraiment coeur d'amliorer mon copy et mes mails pour plier un classique chaque fois Les bg qui sont dans le copy si vous avez des ressources sur le sujet je suis preneur"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1697600927459381376)  2023-09-01T13:22Z [----] followers, [----] engagements


"C'est quoi votre collation du soir prfre Pas de bonne ni de mauvaise rponse 👇 Moi c'est fromage blanc miel de producteur et un petit carr de chocolat qui va bien"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1697676766054150241)  2023-09-01T18:24Z [----] followers, [----] engagements


"On me demande souvent de faire un thread sur le sel Voici une masterclass qui explique : - pourquoi vous ne devez absolument pas avoir peur du sel - bien faire la distinction entre mauvais et bon"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1697898077300920404)  2023-09-02T09:03Z [----] followers, [----] engagements


"Il y a pas vraiment de preworkout parfait 👇 On peut aller sur du naturel = caf miel gros sel shilajit Ajouter des complments type taurine creatine ou des nootropiques pour le focus Quelques myrtilles et du cacao durant le repas avant lentranement"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1701835138043175268)  2023-09-13T05:48Z [----] followers, [----] engagements


"Trs vrai Si vous pouvez vivre dans un endroit ensoleill et prs de la mer faites-le Cest votre bien-tre et votre humeur gnrale qui seront amliores 🌞"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1701835699324866727)  2023-09-13T05:50Z [----] followers, [--] engagements


"👉 Tu galres trouver des complments alimentaires de qualit Des complments sains et parfaitement tudis pour performer sur tous les plans : Performance Sportive Concentration et Focus Bien-tre et Vitalit . 🎁 RCUPRE TON CODE PROMO :"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1702110303339638824)  2023-09-14T00:01Z [----] followers, [--] engagements


"N'oublie pas d'intgrer des produits de la mer dans ta dite 👉 Poissons gras crustacs coquillages etc Ils sont extrmement riches en nutriments et en protines maigres Et surtout qu'est-ce que c'est bon 🤤"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1702625425850003956)  2023-09-15T10:08Z [----] followers, [--] engagements


"On voit exactement o ils veulent nous amener Rchauffement climatique inflation etc Faites de largent puis des enfants Ou des enfants puis de largent Achetez une maison et tirez-vous Mais ne rentrez pas dans ce schma de vendus"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1702950144608448557)  2023-09-16T07:38Z [----] followers, [--] engagements


"@SolBrah Go to Gare Montparnasse take the first train to go to Normandy and visit the Mont Saint Michel maybe"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1710199740183241199)  2023-10-06T07:46Z [----] followers, [---] engagements


"Le MEILLEUR moyen de rcuprer aprs ta sance Les sportifs passent DES HEURES assis dans le canap en pensant bien rcuprer ILS SE TROMPENT ❌ 🧵 [--] moyens D'AMLIORER ta rcupration pour progresser efficacement"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1710321686673797350)  2023-10-06T15:50Z [----] followers, [--] engagements


"Yes yes yes yes yes yes"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1715069340305813620)  2023-10-19T18:16Z [----] followers, [----] engagements


""Si tu es distrait par la comparaison cest que tu n'es pas suffisamment captiv par le but" 👉 Tu as une mission : atteindre ton plein potentiel Ce n'est pas en regardant et en jalousant les autres que tu y arriveras ❌"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1721429853671502204)  2023-11-06T07:30Z [----] followers, [--] engagements


"SUPERCOMBO SUPERCHARG SUPERHUMAIN ⚡"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1729766672272175226)  2023-11-29T07:38Z [----] followers, [---] engagements


"@Gageux95 Aucun got ressenti ou alors trs lger Je le bois avec de leau gazeuse + gros sel"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1729774128465379604)  2023-11-29T08:07Z [----] followers, [--] engagements


"@Gageux95 Le matin toujours gros sel 🫡 Oui il y a plusieurs associations possibles"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1729775505727971418)  2023-11-29T08:13Z [----] followers, [--] engagements


"La stack pour bien dormir par Huberman lui-mme : 👉 Magnesium 👉 L-Thanine 👉 Apigenine 👉 Glycine 👉 GABA Pas oblig de tout prendre en mme temps C'est quoi la tienne"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1729919036832542937)  2023-11-29T17:43Z [----] followers, [----] engagements


"👉 Tu galres trouver des complments alimentaires de qualit Des complments sains et parfaitement tudis pour performer sur tous les plans : Performance Sportive Concentration et Focus Bien-tre et Vitalit . 🎁 RCUPRE TON CODE PROMO :"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1730082426792161308)  2023-11-30T04:32Z [----] followers, [--] engagements


"@healbuddha @maxisclub_ Lezgooo je te prpare a trs vite Premier sur les trends 🫡"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1730119720785903683)  2023-11-30T07:01Z [----] followers, [--] engagements


"Il existe plusieurs techniques de filtration des prix diffrents Mais voyez TOUJOURS a comme un investissement sur votre sant plutt que comme une dpense Techniques de filtration : - L'osmoseur - Fitre eau par gravit - Carafes et gourdes filtrantes - Charbon actif"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1730210891579224255)  2023-11-30T13:03Z [----] followers, [----] engagements


"@GuiboleAthletic @Alexis_Le_R @Yakuzax893 Ah ouais il y a du travail l Jai [--] bergers allemands donc je suis cal en nutrition animale apparemment cest plus adapt son problme"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1732303887414034822)  2023-12-06T07:40Z [----] followers, [--] engagements


"Dans la vie il faut faire des choix 👉 Abandonner les fast-foods les ptes les gteaux les chips les seed-oil le soda et finalement tous les produits transforms Un des meilleurs choix de ma vie"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1732355099463205137)  2023-12-06T11:03Z [----] followers, [---] engagements


"Je vais manquer d'objectivit forcment car ce tweet en manque aussi 👉Combien de personnes peuvent rellement affirmer bien manger Trs peu Les gens mangent majoritairement quoi Du poulet en barquette du steak 5% du pain complet des ptes / du riz et des lgumes (non-bio) des flocons d'avoine et du beurre de cacahutes O sont les nutriments et les minraux dans cette alimentation Inexistants ou trop faibles 👉Les gens ont "appris la nutrition" devant des vidos d'influenceurs et de go-muscu Sans jamais se demander si c'est optimal ou non pour la digestion pour les hormones pour bien dormir etc. Le"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1732428250545021384)  2023-12-06T15:54Z [----] followers, [----] engagements


"👉 Tu souhaites en savoir plus sur les complments alimentaires Lesquels prendre pour amliorer tes performances physiques ou cognitives Retrouve toute ces rponses dans ce guide GRATUIT NOUVELLE DITION :"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1732452808484339826)  2023-12-06T17:31Z [----] followers, [--] engagements


"👉 Si tu as aim ce tweet tu vas adorer mes mails Fais voluer ton physique et ta sant rapidement et SIMPLEMENT grce des conseils EXCLUSIFS Rejoins + de [---] lecteurs et performeurs ici :"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1732619097534304285)  2023-12-07T04:32Z [----] followers, [--] engagements


"@DavidMogiel Oui cest logique et je ne dis pas que complter ses apports cest LA solution Mais entre la carence et la surconsommation il y a un gros gap Les bons complments ont toujours un dosage optimis qui oscille autour des AJR soit un peu au-dessus soit un peu en dessous"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1732650048205246535)  2023-12-07T06:35Z [----] followers, [--] engagements


"Dans l'aprem je vous donne une petite recette bien rcup bien immunit Et demain je vous envoie une masterclass sur le complment qui vous rapproche le plus du d*page sans en tre Je suis de bonne humeur c'est moi qui rgale 🫡"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1732699467424379252)  2023-12-07T09:51Z [----] followers, [--] engagements


"TOPComplments 8/24 Le Gingko Biloba 👇"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1733027011134710116)  2023-12-08T07:33Z [----] followers, [---] engagements


"Tu multiplies les heures pour dvelopper ton business gagner plus Passe ton focus et ton CA au stade suprieur : 👉"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1733027018940297415)  2023-12-08T07:33Z [----] followers, [--] engagements


"Ne pas abandonner est le "secret" que tu cherches en passant ton temps sur des vidos business et motivation Ta vie est le rsultat des actions que tu entreprends maintenant Et que tu continues faire jour aprs jour"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1733081135674949994)  2023-12-08T11:08Z [----] followers, [---] engagements


"LONG POST La L-Carnitine le complment qui te rapproche le plus du d*page 👉 Tu veux maximiser ta testosterone pour tre plus viril plus fort avoir une meilleure libido et de meilleures performances Mais tu oublies un facteur essentiel : les rcepteurs d'andrognes On lit beaucoup de choses sur la testosterone : comment l'optimiser avec quels aliments ou complments le faire ( sans avoir passer par la TRT ) La vrit c'est que c'est possible on a de plus en plus d'tudes ce sujet et certains complments sont super intressants pour a Mais . Optimiser tes taux de testostrone sanguin n'est pas suffisant"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1733108504095842706)  2023-12-08T12:57Z [----] followers, [---] engagements


"👉 Tu galres trouver des complments alimentaires de qualit Des complments sains et parfaitement tudis pour performer sur tous les plans : Performance Sportive Concentration et Focus Bien-tre et Vitalit . 🎁 RCUPRE TON CODE PROMO :"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1733245551280316480)  2023-12-08T22:01Z [----] followers, [--] engagements


"👉 Tu galres trouver des complments alimentaires de qualit Des complments sains et parfaitement tudis pour performer sur tous les plans : Performance Sportive Concentration et Focus Bien-tre et Vitalit . 🎁 RCUPRE TON CODE PROMO :"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1733245586806091901)  2023-12-08T22:02Z [----] followers, [--] engagements


"TOPComplments 9/24 La Glycine ( Un de mes complments prfrs )👇"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1733410292996931749)  2023-12-09T08:56Z [----] followers, [---] engagements


"LA SUITE . a me tient coeur de le faire parce que ces dernires semaines ont vraiment chang l'impact et la direction que prend MAXIS 📈 Certains me disent que je devrais en parler plus car certains d'entre vous ne savent mme pas qu'effectivement j'ai une boutique de complments alimentaires 👉 Une boutique que je veux qualitative et fondamentalement diffrente par rapport aux autres acteurs Et plus vous tes nombreux me faire confiance plus rapidement elle volue ce qui est le cas en ce moment : - Plus de chiffre - Plus de commandes - Plus de retours positifs Je remercie infiniment les personnes"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1733438865703117119)  2023-12-09T10:50Z [----] followers, [--] engagements


"a va break le fast avec une bonne pice de boeuf puis direction le gyyyym"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1733442282857074797)  2023-12-09T11:03Z [----] followers, [---] engagements


"👉 Tu galres trouver des complments alimentaires de qualit Des complments sains et parfaitement tudis pour performer sur tous les plans : Performance Sportive Concentration et Focus Bien-tre et Vitalit . 🎁 RCUPRE TON CODE PROMO :"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1733479544303104132)  2023-12-09T13:31Z [----] followers, [--] engagements


"TOPComplments 11/24 La L-Carnitine ( Un de mes complments prfrs )👇"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1734113518629032252)  2023-12-11T07:30Z [----] followers, [--] engagements


"Je t'ai fait un long post sur le sujet :"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1734113522353606673)  2023-12-11T07:30Z [----] followers, [--] engagements


"Demain je vous sors un long post sur un complment que j'apprcie normment Clairement dans mon TOPComplment personnel Un indice : 😴"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1734250334900416955)  2023-12-11T16:34Z [----] followers, [--] engagements


"@healbuddha De quoi apporter de l'nergie la source C'est beau en vrai quand a se diffuse aha"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1734490365485326672)  2023-12-12T08:28Z [----] followers, [--] engagements


"TOPComplments 13/24 La Taurine Trop sous-cte mais trs efficace"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1734844208253473046)  2023-12-13T07:54Z [----] followers, [---] engagements


"@GuiboleAthletic Top ton post Cest archi important pour tre complet 👍"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1734888757252305215)  2023-12-13T10:51Z [----] followers, [--] engagements


"@Mugiwara_93z Tes dj bien avec de bonnes bases pour la rcup cf mon autre tweet Et testo a dpend : shilajit zinc slnium bore"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1735323231605637574)  2023-12-14T15:37Z [----] followers, [--] engagements


"LONG POST Cet adaptogne est utilis depuis des centaines d'annes par les scandinaves pour contrer : - La fatigue - Les troubles de la mmoire - Le manque de concentration La Rhodiola Rosea la racine d'or 🔑 Chaque fois que tu te rveilles tu as [--] choix : - Travailler et tout casser - Remettre tes rves demain 👉 videmment tu choisis le premier et ce choix a des consquences sur ton quotidien : a implique de t'organiser d'avoir des choses accomplir et d'tre productif Et c'est l o la Rhodiola Rosea ( et les adaptognes ) a un rle jouer C'est quoi la Rhodiola Rosea C'est une plante adaptogne et un"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1735702834211868819)  2023-12-15T16:46Z [----] followers, [----] engagements


"👉 Tu galres trouver des complments alimentaires de qualit Des complments sains et parfaitement tudis pour performer sur tous les plans : Performance Sportive Concentration et Focus Bien-tre et Vitalit . 🎁 RCUPRE TON CODE PROMO :"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1735865224043843865)  2023-12-16T03:31Z [----] followers, [--] engagements


"Les nootropiques les adaptognes et les complments en gnral sont mal compris et manquent vraiment de visibilit ici Un post aux US sur tel complment n'a pas DU TOUT le mme impact qu'en France Et c'est dommage vous passez ct du vous 2.0"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1736787053004587256)  2023-12-18T16:34Z [----] followers, [--] engagements


"Oui on peut dj atteindre de bons rsultats niveau bien-tre avec une stack basique type Mg Vit D Collagne Et oui a dpend les objectifs de chacun Mais je vais vite vous faire changer d'avis"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1736787063725293888)  2023-12-18T16:34Z [----] followers, [--] engagements


"Je vais sortir un peu moins de contenu dans les jours venir Dmnagement + les ftes je vais prendre une petite pause les big bg"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/1737096566408708463)  2023-12-19T13:04Z [--] followers, [--] engagements


"Tu es le produit de tes penses tes habitudes ton environnement tes actions du contenu que tu consommes de ta ralit 👉 Si tu n'es pas l o tu souhaites tre mentalement physiquement financirement tu dois travailler sur ces lments"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1737529198904832090)  2023-12-20T17:43Z [----] followers, [--] engagements


"TOPComplments 21/24 Le Tongkat Ali 👉 Plus qu'une simple trend sur TikTok ses bienfaits sont backs par des tudes"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1737738871301943388)  2023-12-21T07:36Z [----] followers, [--] engagements


"@AnneIbiza13 Certaines xp sont difficiles grer quand on est en plein dedans cest vrai mais elles rvlent bien des choses sur nos capacits et notre force mentale a me fait plaisir de lire a pourvu que a continue ainsi 🤜🤛"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1738195950051401890)  2023-12-22T13:53Z [----] followers, [--] engagements


"C'est a que tu veux Parce que c'est vers a qu'on avance 🤡 Protines de soja remplacer la viande par des insectes lgumes cultivs aux pesticides et huile de tournesol 👉 Les oeufs le lait cru et la viande de boeuf sont tes moyens de lutter"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1738515737004687631)  2023-12-23T11:03Z [----] followers, [----] engagements


"@mr4012 @monero Tu peux men dire plus en dm 🤝"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1738920063682449848)  2023-12-24T13:50Z [----] followers, [--] engagements


"@ulysse_rhapsody Moi mais par intermittence lol Nan en vrai a dpend les jours du coup je clique o ( je rponds ton dm vite )"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1742795458215342143)  2024-01-04T06:29Z [----] followers, [--] engagements


"@JLYoraze Cest fini bg"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1744995087916900664)  2024-01-10T08:10Z [----] followers, [--] engagements


"@PsyPsyboy Ouep faut que je fasse de la viande un peu Jtais en maintien / dficit parce que focus sur le biz plutt que la progression musculaire Mais l a repart"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1747637834817667232)  2024-01-17T15:11Z [----] followers, [--] engagements


"@PsyPsyboy Ils en ont rien foutre de a Mais c'est plutt bon signe oui 👀"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1748714091625988404)  2024-01-20T14:28Z [----] followers, [--] engagements


"Comme tous les macro-nutriments tous les glucides ne se valent pas Si tu les choisis bien tu peux passer de : "Je mange des ptes midi sans trop savoir pourquoi" "Je mange des fruits tel moment" Et ainsi optimiser tes apports / tes perfs Grosse diffrence 👀"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1749747708087214225)  2024-01-23T10:55Z [----] followers, [--] engagements


"@floflowwww Vaste sujet qui dpend de chacun On peut avoir [--] mmes complments sur le papier mais lun est naturel et lautre synthtique des fois lun et plus intressant que lautre et inversement Perso jaime ce domaine et certains nootropiques / peptides synthtiques mintressent"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1750550861061783644)  2024-01-25T16:07Z [----] followers, [--] engagements


"LONG POST Ce complment naturel est-il SURCOT Voyons ce que le Shilajit appel aussi le destructeur de faiblesses peut t'apporter comme bienfaits Incroyable ou Bullshit Lequel choisir Pourquoi les tmoignages varient autant Mais d'abord c'est quoi le Shilajit Le nom Shilajit provient de la langue sanskrite 👉 Cela signifie littralement "Goudron des montagnes" Mais il a plusieurs autres noms comme "Destructeur de faiblesses" ou "Conqurant des montagnes" C'est une substance rsineuse qui se forme dans les fissures des montagnes notamment dans l'Himalaya 👉 Cette rsine est un complment alimentaire"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1750908163467997309)  2024-01-26T15:46Z [----] followers, [--] engagements


"@ulysse_rhapsody Je dois tre cass mais a me donne pas du tout envie Je crois que le sucr une fois que ton cerveau ny est plus habitu il en rclame plus"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/1752624650511675728)  2024-01-31T09:27Z [--] followers, [--] engagements


"Comment maintenir une bonne humeur une bonne nergie ( et une bonne balance des neurotransmetteurs ) Comme a :"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1754055961445380593)  2024-02-04T08:15Z [----] followers, [--] engagements


"@Hugo_EAPA Sur le soja Je lai dj fait"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1757316347233476676)  2024-02-13T08:10Z [----] followers, [--] engagements


"@LaMinuteDeJo On a quun corps faut lentretenir Vieillir est un processus normal quon peut quaccepter Par contre on peut impacter la faon dont on va vieillir et a cest fou"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1760213615217344899)  2024-02-21T08:03Z [----] followers, [--] engagements


"@healbuddha A un moment tu arrives trop loin pour pouvoir faire demi-tour Tes devenu trop focus sur cet objectif tas plus le choix que de bosser encore pour latteindre"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1760916567443886337)  2024-02-23T06:36Z [----] followers, [--] engagements


"a va pas assez vite dans ma vie J'ai l'impression de bien bosser et de progresser Mais que les avances sont pas en accord avec mon implication Juste une passe je pense ou peut-tre j'ai trop la dalle"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1760930957807194487)  2024-02-23T07:33Z [----] followers, [--] engagements


"@Sboobdub Tes sur quoi"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1760974777232056484)  2024-02-23T10:27Z [----] followers, [--] engagements


"Un petit smoothie / mix avec myrtilles + cacao + caf + cannelle 👉 Tu profites de la synergie de ces lments pour une nergie une clart mentale et un flux sanguin crbral de zinzin NNA ( Non Nutritional Advice )"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1763521741266018691)  2024-03-01T11:08Z [----] followers, [--] engagements


"30min de marche le matin cest mon go to cest obligatoire 👉 Jen profite pour balancer sur LinkedIn rpondre aux commentaires Ok cest pas sexy ok parfois cest chiant mais a me permet damliorer mon quotidien physique et mes stats"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1768174428532134324)  2024-03-14T07:16Z [----] followers, [--] engagements


"NERGIE: - Shilajit - Cratine - S'exposer au Soleil - Miel cru et produits de la ruche - Filtre eau + eau reminralise : gros sel de mer"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1769764404533325930)  2024-03-18T16:34Z [----] followers, [--] engagements


"HYGIENE: - Savon et shampoing naturel : Alep Lait d'nesse - Huile de coco : crme hydratante / dodorant - Brosse dent en bambou et poils naturels - Dentifrice naturel ou sans fluor - Siwak / Miswak"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1769764408358519010)  2024-03-18T16:34Z [----] followers, [--] engagements


"@healbuddha Les champignons aussi On les oublie mais comme nous ils ont aussi la facult de mtaboliser la Vitamine D quand ils sont expos au Soleil 😎"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1771465494421180629)  2024-03-23T09:14Z [----] followers, [--] engagements


"20h casque sur les oreilles Je viens de finir de programmer mes posts de la semaine sur Linkedin Une vido en train dupload sur YouTube On sexplose pour la cause"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1771613636542304394)  2024-03-23T19:03Z [----] followers, [--] engagements


"@agassi59500 Absolument faux Lhomme moyen ( surtout la femme dailleurs ) manque cruellement de calcium et de Vitamine D ce qui peut mener lostoporose Les produits laitiers sont intressants en gnral et particulirement le lait cru pour la sant en gnral"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1775492147581444445)  2024-04-03T11:54Z [----] followers, [--] engagements


"C'est trs rare que je mange des lgumes verts Mais il y en a un que j'aime bien de temps en temps ( tous les [--] mois mdr ) c'est le brocoli 👉 Je le prends bio 👉 Je le trempe 24h dans le vinaigre de cidre + bicarbonate de soude 👉 Je le cuit une fois l'eau puis au beurre"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1775827871379955779)  2024-04-04T10:08Z [----] followers, [--] engagements


"👉 Tu ne sais pas quels complments alimentaires choisir pour atteindre tes objectifs Remplis vite le test pour obtenir ta stack ultra-personnalise et progresser plus vite"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1775903306952380750)  2024-04-04T15:08Z [----] followers, [--] engagements


"@EgorWritesCopy Parce que cest pas ce quil y a de plus intressant sur le plan des nutriments Au contraire les lgumes verts contiennent des antinutriments qui rduisent / empchent labsorption de certains minraux importants comme le calcium / magnsium 👉 Il y a beaucoup mieux"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1776107997795598498)  2024-04-05T04:41Z [----] followers, [--] engagements


"@tonton_zozo @glucosegoddesss C'est une forme de dficit calorique donc il n'y a pas de raison que le point ne descende pas Aprs il y a les bons ajustements faire Tu as le OMAD sinon"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1776531653755580531)  2024-04-06T08:45Z [----] followers, [--] engagements


"une poque des leveurs ont essay dengraisser des porcs avec de lhuile de coco Rsultat Ils ont maigri Je texplique pourquoi lhuile de coco est un excellent ajout dans ta dite ( nergie perte de gras ) Juste ici 👇"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1777926896723902603)  2024-04-10T05:09Z [----] followers, [--] engagements


"@healbuddha Une grande majorit des problmes de sommeil viennent tout simplement de a La cafine interfre avec la production de mlatonine tajoutes a la lumire bleue des crans : Dans ton cerveau cest le parc Astrix alors que tu dois aller dormir 🥸"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1778667300570255712)  2024-04-12T06:11Z [----] followers, [--] engagements


"Libido et performances sexuelles - Zinc - Shilajit - Slnium - Cistanche - L-Citrulline Ils vont assurer un apport en minraux important Ce qui est bon pour les hormones et la libido ✅ On va voir aussi une augmentation de la circulation sanguine et de la fonction rectile"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1778793894819340726)  2024-04-12T14:34Z [----] followers, [--] engagements


"Performances sportives - Shilajit - Cratine - Cistanche - L-Carnitine - L-Citrulline - Gingko Biloba Pour plus de nutriments plus d'envie plus de focus plus d'endurance plus de contraction musculaire 📈"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1778793901907759469)  2024-04-12T14:34Z [----] followers, [---] engagements


"Ici on a une recette qui va venir booster : - Mon mtabolisme - Ma testostrone - Mon nergie 👉 Coeur de boeuf pav de boeuf foie de boeuf oignon / ail Tout est mlang avec du curcuma du piment de Cayenne du gros sel et huile de coco Au four 20/25min facile"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1780193952122941642)  2024-04-16T11:18Z [----] followers, [--] engagements


"@HaaaaZeeeel Ah ouais Jamais essay"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1780197873407197223)  2024-04-16T11:33Z [----] followers, [--] engagements


"@Alexis_Le_R Trs bonne base 👍 Tout a permet une amlioration naturelle de la production de testostrone Il faut aussi se pencher sur lenzyme aromatase et la qualit des rcepteurs andrognes sinon tous ces efforts sont quasi inutiles et la testo inutilisable par le corps"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1782322649152065868)  2024-04-22T08:16Z [----] followers, [--] engagements


"Un des avantages de rduire tes glucides midi ou de les manger APRS tes protines : 👉 Moins de fluctuation de la glycmie Donc moins de risque d'avoir ce coup de barre 14/15h"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1782348061479518338)  2024-04-22T09:57Z [----] followers, [--] engagements


"@healbuddha Nop je passe par Teachable sur ce coup et pour les prochains aussi Jai une intgration avec ma plateforme de newsletter ( ConvertKit ) donc je peux rcup la data et faire des flow demail en fonction 👍"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1782379788025335892)  2024-04-22T12:03Z [----] followers, [--] engagements


"👉 Tu ne sais pas quels complments alimentaires choisir pour atteindre tes objectifs Remplis vite le test pour obtenir ta stack ultra-personnalise et progresser plus vite"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1782385736479653974)  2024-04-22T12:27Z [----] followers, [--] engagements


"Testostrone : - Magnsium - L-Carnitine - Maca - Bore - Zinc 👉 Ces nutriments et complments sont extrmement intressants pour la production de testostrone dans son ensemble Bien que ce soit un processus assez complexe notamment cause de la SHBG"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1783504940222079119)  2024-04-25T14:34Z [----] followers, [--] engagements


"La SHBG est une enzyme qui empche la testostrone d'tre totalement utilise par le corps il faut l'inhiber : - Magnsium - Ortie - Bore 👉 Ces complments vont tout simplement permettre une baisse du niveau de SHBG et donc plus de testostrone utilisable mais"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1783504944273735866)  2024-04-25T14:34Z [----] followers, [--] engagements


"@Nledisciple Calming and relaxing minecraft ambience music Ou la BO de Tron Legacy"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1784626316769145327)  2024-04-28T16:50Z [----] followers, [---] engagements


"@towech67 Ouais entre autre Fruits gingembre lgumes racines patate douce levure de bire etc"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1785925878091850022)  2024-05-02T06:54Z [----] followers, [--] engagements


"Mais a peut tre contreproductif cet effet Plus jeune javais cette tendance me dire pas grave si jchoue Mais faut aussi prendre en compte que cet chec doit apprendre quelque chose et in fine tre une passerelle vers une russite chouer pour chouer cest pas top Mais je te rejoins l-dessus la majorit des gens ne fait rien parce quon leur a dit quchouer ctait pour les perdants ( faux )"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1787829658513223784)  2024-05-07T12:59Z [----] followers, [--] engagements


"Une bonne gestion de ton temps et ton nergie seront toujours meilleure que la grindset "hustle" 24/7 👉 Le manque de sommeil et la fatigue vont baisser ta productivit et faire grimper ton stress Amliorer ton sommeil est possible ( et ncessaire )"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1787869294354690204)  2024-05-07T15:37Z [----] followers, [--] engagements


"@EloiLJF @AlexandrePerez_ Pour le focus il y a mieux"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1787907728108585263)  2024-05-07T18:09Z [----] followers, [--] engagements


"👉 Tu ne sais pas quels complments alimentaires choisir pour atteindre tes objectifs Remplis vite le test pour obtenir ta stack ultra-personnalise et progresser plus vite"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1788140926998630674)  2024-05-08T09:36Z [----] followers, [--] engagements


"La marche pour l'nergie Le sommeil pour le bien-tre Le dficit calorique pour rester sec L'entranement pour faire du muscle Le temps pass dans la nature pour le stress Les aliments riches en nutriments pour l'humeur C'est trop dur"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1788149018947690876)  2024-05-08T10:08Z [----] followers, [--] engagements


"@FitNed_ Aprs on sait que gout texture Des fois je mange des mlanges de fruits crass a ressemble rien mais le got est dingue"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1789991716029682027)  2024-05-13T12:10Z [----] followers, [--] engagements


"@FitNed_ @notL4yn Carrment la diete et le lifestyle ont un gros rle jouer l-dedans Si la dite est carre et pauvre en AGPI aucune raison davoir peur du Soleil Juste mesurer son exposition mais a cest normal"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1790004500008202459)  2024-05-13T13:01Z [----] followers, [--] engagements


"Mes clients adorent cette stack CoQ10 / Vitamines B ⚡ 👉 Meilleure action des mitochondries 👉 Gros gain d'nergie 👉 Meilleur focus"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1790034409527333237)  2024-05-13T15:00Z [----] followers, [--] engagements


"Rflchis moins perdre du poids Et plus sur le fait de consommer des aliments riches en nutriments ✅ Rflchis moins au fait d'avoir un [--] pack Et plus sur ta progression la salle ✅ Rflchis moins aux rsultats Et plus sur ton lifestyle et le process ✅"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1790309830781214771)  2024-05-14T09:15Z [----] followers, [--] engagements


"Dans les [--] prochains mois voil ce que tu vas mettre en place pour faire passer tes performances et ta vie au niveau suprieur"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1790396778086641727)  2024-05-14T15:00Z [----] followers, [--] engagements


"Intgre une activit sportive : Le sport est obligatoire pour tre en bonne sant Il te permet une dpense calorique ainsi que la libration d'hormones importantes pour ta sant et ton bien-tre 👉 [--] sances par semaine avec une autre activit ct : marche nage vlo"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1790396792095519069)  2024-05-14T15:00Z [----] followers, [--] engagements


"Le Gingko Biloba est trop sous-ct 👉 Augmentation du flux sanguin vers le cerveau 👉 Stimule le focus et la concentration 👉 Amliore la mmoire https://maxisclub.fr/products/ginkgo-biloba-bio https://maxisclub.fr/products/ginkgo-biloba-bio"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1790672219598975330)  2024-05-15T09:15Z [----] followers, [---] engagements


"@PsyPsyboy De bons projets venir 👀 Mais cest top mme si cest temporaire a fait de lxp et a pousse faire le ncessaire pour latteindre de nouveau Encore quelques semaines normalement pour moi et aprs je suis 100% focus jai hte"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1791714074817900724)  2024-05-18T06:14Z [----] followers, [--] engagements


"@areslagreca Cest pas pour les mmes objectifs viss mais lide est l 🤝"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1791767700907143280)  2024-05-18T09:48Z [----] followers, [--] engagements


"Meilleur snack je veux rien savoir Datte + huile de coco"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1792937197089239154)  2024-05-21T15:15Z [----] followers, [--] engagements


"A ct jai ce mlange kefir / lait cru raisins secs cacao et miel cru noix du Brsil"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1792938995732681000)  2024-05-21T15:22Z [----] followers, [--] engagements


"La stack pour tout arracher pendant ta sance 👉 L-Citrulline : flux sanguin 👉 Creatine : nergie et ATP 👉 L-Carnitine : rcepteurs andrognes 👉 Gros sel : Electrolytes et hydratation 👉 Jus de betterave : oxygnation et flux sanguin"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1795704127684804714)  2024-05-29T06:30Z [----] followers, [--] engagements


"Le matin t'as plein de boissons intressantes disposition ( + que les jus verts ) - Infusion Shilajit - Eau + jus de citron - Infusion Gingembre 👉 Meilleure nergie meilleure digestion meilleure sant intestinale"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1796428900979114162)  2024-05-31T06:30Z [----] followers, [--] engagements


"Gros sel Gingembre Piment de Cayenne Le fire 🔥"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1797495814966870122)  2024-06-03T05:09Z [----] followers, [----] engagements


"Vous arrivez cumuler run et muscu Si oui combien de sance run et combien de sance muscu / semaine Je fais les jambes l mais avec la sortie de dimanche a pique"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1797861800169607310)  2024-06-04T05:23Z [----] followers, [--] engagements


"@AllTimeHigh92 Magnifique a Tu en as combien"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1798019057708630435)  2024-06-04T15:48Z [----] followers, [--] engagements


"Encore en jene = Hormone de croissance ( GH ) 🚀 Double expresso = double DHT"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1798687460357968127)  2024-06-06T12:04Z [----] followers, [--] engagements


"@NVCcorporation Merci pour la mention boss Hte de te voir ton prime Finance sant mood et perfs au top 🫵"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1798687795675840816)  2024-06-06T12:06Z [----] followers, [--] engagements


"@healbuddha Carr a jaime bien Ah ouais ce point Tu run combien de fois / semaine"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1798761453656383895)  2024-06-06T16:58Z [----] followers, [--] engagements


"@healbuddha Yep redis moi Non jai pas pour le coup"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1798806879407149457)  2024-06-06T19:59Z [----] followers, [--] engagements


"Ma vie en ce moment c'est un maxi film mdr QUE du positif : destinations connexions dcisions discussions progression La suite a va tre banger"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1800912941132435678)  2024-06-12T15:27Z [----] followers, [--] engagements


"La dite carnivore oui ou non 👉Temporairement pour fix des soucis intestinaux pourquoi pas Tu vas surement te sentir mieux terme tu vas rapidement manquer de glucides de fibres et d'antioxydants ❌"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1801502332309672421)  2024-06-14T06:30Z [----] followers, [--] engagements


"@Poesiemeurtrie C'est ce qu'on voit chez les personnes qui sont 100% en carnivore elles vont de plus en plus vers les glucides que tu as cit Et c'est bien normal Vive les fruits aussi"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1801512024976826654)  2024-06-14T07:08Z [----] followers, [--] engagements


"@Paddy_Lifee Du coup cest plus du carnivore mais cest + opti je trouve"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1801557183085035944)  2024-06-14T10:07Z [----] followers, [--] engagements


"De retour au charbon Ces derniers jours j'ai pas mal boug J'ai taff sur mon esprit pour qu'il m'emmne exactement o je le souhaite J'ai retrouv un niveau de grinta et de dalle encore plus lev J'entame la deuxime partie de l'anne avec TOUT ce qu'il faut"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1802589509504352721)  2024-06-17T06:30Z [----] followers, [--] engagements


"@LucasHOF7 Pas mal a jaime bien aussi couper compltement Pour le coup je faisais lexprimentation totalement oppose jai doubl mes doses"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1804187974545936843)  2024-06-21T16:21Z [----] followers, [--] engagements


"Vous arrivez bosser dans des cafs ou des endroits comme a o il y a du monde C'est sympa mais perso je suis carrment meilleur quand je suis mon bureau"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1805167733610623370)  2024-06-24T09:15Z [----] followers, [--] engagements


"@rwdnova @bot8nze Je vais bien tudier la chose puisque je repasse en surplus calorique trs bientt Donc il faut que je jauge entre le focus / le surplus quoi quil arrive je vais rduire 👍"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1806261426035527735)  2024-06-27T09:40Z [----] followers, [--] engagements


"Avoir un haut taux de testostrone passe principalement par des fondamentaux 👉 Une alimentation riche en nutriments un taux de masse grasse pas trop lev un bon rythme de sommeil de l'activit et du mouvement Tu rajoutes quoi"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1808387723197403411)  2024-07-03T06:30Z [----] followers, [--] engagements


"@LucasHOF7 Comme souvent c'est l'accumulation des efforts qui donnent du rsultat C'est un process et pas un vnement Gros physique par contre Mr 👏"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1810198154245034253)  2024-07-08T06:24Z [----] followers, [--] engagements


"C'est quoi les changements alimentaires qui vous ont apport le plus de bienfaits 👉 Perso je pense que stopper le gluten et les lgumineuses a m'a bien aid et manger + d'abats et d'huile de coco aussi"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1810271361874702644)  2024-07-08T11:15Z [----] followers, [--] engagements


"@rwdnova Je l'avais oubli celui-l carrment Mais oui une fois que tu dgages la bouffe industrielle les changements arrivent vite"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1810305997975470579)  2024-07-08T13:32Z [----] followers, [--] engagements


"@healbuddha Oui mais c'est toujours peu prs la mme chose : curry piment de Cayenne sel / poivre et parfois herbes de Provence"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1810610298266509612)  2024-07-09T09:41Z [----] followers, [--] engagements


"Trs focus lipides ici 👇 On a tendance croire ( tort ) que les lipides / les graisses font grossir ❌ Mais ils ont [--] avantages majeurs : - L'impact sur la production hormonale ( testostrone ) - L'absorption des vitamines liposolubles ( A D E K )"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1815707200951930883)  2024-07-23T11:15Z [----] followers, [--] engagements


"Tu seras toujours domin par la classe suprieure moins que tu comprennes a. Laisse-moi te raconter une histoire : Pendant une visite d'un muse la guide s'est arrte devant un tableau et a commenc dcrire la peinture qu'on avait sous les yeux. Le tableau datant du Moyen-Age reprsentait une salle o se droulait un grand festin. Les paysans dnaient avec les rois dans la mme salle mais pas la mme table. La guide explique alors quelque chose d'intressant : "L'lite mangeait les animaux du nez la queue et donnaient les restes leurs chiens. Les paysans eux ont t nourris de lgumes lors de ce festin" Et"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1815996664626221200)  2024-07-24T06:25Z [----] followers, [--] engagements


"@KwameDefiMental En Guadeloupe en plus il y en a beaucoup non"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1816364718665183390)  2024-07-25T06:47Z [----] followers, [--] engagements


"@MrTempus_ Mets une pince de gros sel et du citron dans ton eau Ou regarde les lectrolytes pour te rhydrater en profondeur"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1816521067638542702)  2024-07-25T17:09Z [----] followers, [--] engagements


"@rwdnova Ah moi j'adore Curry piment de Cayenne et Herbe de Provence pour parfaire le tout"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1816858800344756273)  2024-07-26T15:31Z [----] followers, [--] engagements


"@EloiLJF j'ai pas compris bg"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1818667229333918175)  2024-07-31T15:17Z [----] followers, [--] engagements


"@EloiLJF un vrai banger 😎"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1818667322703266069)  2024-07-31T15:17Z [----] followers, [--] engagements


"@EloiLJF juste de l'eau pas d'lectrolytes / minraux / acides amins"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1818669994332311694)  2024-07-31T15:28Z [----] followers, [--] engagements


"@EloiLJF je sais mdr a me fume Mais tu peux que progresser et a c'est beau"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1818670762078736858)  2024-07-31T15:31Z [----] followers, [--] engagements


"2 cuillres de ce trsor nutritionnel pour un boost naturel de ta productivit et ta sant (2727% des apports quotidiens journaliers ) Il y a des aliments dont on parle tout le temps Il y a des aliments dont on ne parle jamais Et je voulais vraiment te parler de celui-ci car c'est un ajout tout simple ta dite mais vraiment puissant 👉 La levure de bire est un rel aliment sant pour plusieurs points que je vais t'expliquer ds maintenant Naturellement riche en Vitamines B : - Vitamines B1 B2 B3 B5 B6 B9 et B12 - Essentielles pour la production d'nergie crbrale - Rduisent la fatigue et amliorent la"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1819267954368041436)  2024-08-02T07:04Z [----] followers, [--] engagements


"@healbuddha quand tu mets tout bout bout : mauvais sommeil exposition la lumire bleue consommation d'aliments transforms et manque d'activit tu comprends trs vite que c'est trs facile de sortir du lot ( en faisant l'inverse )"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1819271502505656663)  2024-08-02T07:18Z [----] followers, [--] engagements


"@english_is_izzy @mr_xavio Comprhension et engagement envers l'autre je suis pas surpris par ta rponse du coup aha je suis INTJ l'architecte"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1819343240069276101)  2024-08-02T12:03Z [----] followers, [--] engagements


"ma meta actuelle c'est : 👉 bouffer du clavier la journe 👉 sance kettlebell / poids de corps 👉 direction la plage en fin de journe j'applique mes propres conseils je me suis rarement senti aussi bien"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1820474881345294386)  2024-08-05T15:00Z [----] followers, [--] engagements


"@KwameDefiMental @IndefiniSAM t'es 100% vegan"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1820886829501202653)  2024-08-06T18:17Z [----] followers, [--] engagements


"@egocgp J'en bois pas personnellement mais je dconseille pas pour autant En alternative je conseille le mat le matcha ou des infusions ( gingembre Shilajit Cayenne )"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1821079835235488003)  2024-08-07T07:04Z [----] followers, [--] engagements


"Est-ce qu'il y a des mauvaises habitudes que tu sais qu'elles sont mauvaises et dont tu veux te dfaire 👉 Scroller comme un golmon le soir plutt que lire c'est ma galre actuelle mdr"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1821112799906689182)  2024-08-07T09:15Z [----] followers, [--] engagements


"@KwameDefiMental @PsyPsyboy Les excuses"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1834105899138330704)  2024-09-12T05:44Z [----] followers, [--] engagements


"Bon l'quipe j'aime pas faire a d'habitude 👉 Mais j'ai l'opportunit d'aller encore plus vite et plus loin en intgrant une structure d'dition sur la sant l'tranger Je vous serais HYPER reconnaissant si vous pouviez m'envoyer un retour en DM pour me dire en quoi mon contenu (gratuit ou payant) vous a aid Merci normment par avance ceux qui le feront 🤝 Et merci ceux qui RT / commentent pour la force"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1842487617276829970)  2024-10-05T08:50Z [----] followers, [--] engagements


"@xaviermagbi Je peux pas te rpondre c'est ton ressenti Si 6h a te convient c'est top Mthode facile c'est magnsium + glycine teste et tu me redis 👍"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1846181419195748383)  2024-10-15T13:28Z [----] followers, [--] engagements


"Tu le sais peut-tre pas mais le chocolat chaud est anabolique Tu combines les bienfaits du lait cru ceux du cacao qui : 👉 Est riche en thobromine 👉 Amliore la circulation du sang 👉 Stimule le BDNF ( Gros cerveau )"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1846204460911165594)  2024-10-15T15:00Z [----] followers, [--] engagements


"@xaviermagbi Une fois que tu mets un cadre de qualit dans ta vie a peut aller trs vite 👍"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1846558630021050704)  2024-10-16T14:27Z [----] followers, [--] engagements


"Make marche quotidienne great again Make bouillon d'os great again Make magnesium great again Make sommeil great again Make thyrode great again Make lait cru great again Make abats great again Make testo great again"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1853829688608817180)  2024-11-05T16:00Z [----] followers, [---] engagements


"L'optimisation dans certains cas a n'a pas de sens si t'as pas une base solide Si tu t'enfiles des granola et des kinder bueno longueur de journe ❌ C'est pas un complment qui va tout changer C'est TOI de changer"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1857702649380159781)  2024-11-16T08:30Z [----] followers, [---] engagements


"Quand des prospects me contactent en gnral c'est souvent li un facteur prcis : 👉 Mon approche et ma vision de la nutrition qui diffre Je ne suis ni coach sportif ni ditticien Je t'enferme pas dans un programme strict qui te dmotive"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1857739700771107216)  2024-11-16T10:57Z [----] followers, [---] engagements


"@english_is_izzy @FitNed_ @timesup_man @Louis_Adelin @IndefiniSAM @PsyPsyboy Je ten prie Izzy Hte de voir la suite de tes aventures 🤝"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1872547693819826253)  2024-12-27T07:38Z [----] followers, [--] engagements


"@Orateur_Grec Carrment d'accord c'est ultra important selon moi"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1877804160520733028)  2025-01-10T19:46Z [----] followers, [--] engagements


"Je me suis branch pollen depuis quelques mois J'tais allergique ( je le suis plus mdr 🧬 ) donc j'ai pu faire des tests On a beaucoup beaucoup de choses dire : pollen d'abeille de lotus sacr ou de pin 👀"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1878834410092736768)  2025-01-13T16:00Z [----] followers, [----] engagements


"https://open.substack.com/pub/bushiflo/p/protocole-ultra-morning-stackr=7tv2o&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true https://open.substack.com/pub/bushiflo/p/protocole-ultra-morning-stackr=7tv2o&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1881265427344667122)  2025-01-20T09:00Z [----] followers, [---] engagements


"@Louis_Adelin Aha je comprends je ladore"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1881280440088379634)  2025-01-20T09:59Z [----] followers, [--] engagements


"la maison on optimise En voyage on maintient les fondamentaux 👉 Le but c'est conserver le meilleur apport en calories ET en nutriments"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1927379311666909542)  2025-05-27T15:00Z [----] followers, [---] engagements


"Sortir du lit Soleil et brossage de dents mditation infusion gingembre routine matinale quoi"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1932694359444762776)  2025-06-11T07:00Z [----] followers, [---] engagements


"Un petit-djeuner qui petit-djeune ✅"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1937813040126472502)  2025-06-25T10:00Z [----] followers, [---] engagements


"Flo t anabolisme summer prime"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1939587232157081726)  2025-06-30T07:30Z [----] followers, [----] engagements


"Plus je verrais de coachs dirent "qu'il faut baisser les glucides" plus j'en mangerais"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1952384075580490024)  2025-08-04T15:00Z [----] followers, [----] engagements


"Batteries recharges on peut repartir ✅"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1953776998746317021)  2025-08-08T11:15Z [----] followers, [---] engagements


"T'es meilleur quand tu as le bon carburant"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1958431392343400545)  2025-08-21T07:30Z [----] followers, [---] engagements


"testing something 🧬"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1985753992098644066)  2025-11-04T17:00Z [----] followers, [---] engagements


"Ptn mais le niveau de value sur La Perf' mdr c'est illgal quand j'y pense"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1988188723411140711)  2025-11-11T10:15Z [----] followers, [---] engagements


"avoir une alimentation riche en nutriments c'est la base Manger que du poulet steak 5% et haricots verts  C'est se limiter On va chercher les nutriments PARTOUT"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1991842806273597654)  2025-11-21T12:15Z [----] followers, [---] engagements


"Caf vietnamien L-Thanine pollen d'abeille 🔋"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1995523373947031660)  2025-12-01T16:00Z [----] followers, [---] engagements


"Si tu sais tu sais"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/2012136520929693775)  2026-01-16T12:15Z [----] followers, [---] engagements


"Make Homme Great Again Make Testo Great Again ( si tu te poses la question oui certains seront sur MAXIS logique )"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/1890355340065353873)  2025-02-14T11:00Z [----] followers, [----] engagements


"Je mange plus tous ces fromages blancs pasteuriss de con Mais l c'est une ppite"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2021977683622866982)  2026-02-12T16:00Z [----] followers, [---] engagements


"Je mets tout mon savoir ( vraiment tout ) dans une newsletter Pour que ton alimentation et ton corps deviennent des moyens d'exploser tes rsultats 📈 👉 https://bushiflo.substack.com https://bushiflo.substack.com"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2021977697094869475)  2026-02-12T16:00Z [----] followers, [---] engagements


"Les problmes de sommeil sont assez frquents de nos jours Jai eu de bons rsultats sur mes clients avec a : Avoir une activit physique ( la base ) Magnesium et Glycine consomms le soir [--] kiwis le soir Limiter lexposition la lumire bleue"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2022038039208636491)  2026-02-12T20:00Z [----] followers, [---] engagements


"Je mets tout mon savoir ( vraiment tout ) dans une newsletter Pour que ton alimentation et ton corps deviennent des moyens d'exploser tes rsultats 📈 👉 https://bushiflo.substack.com https://bushiflo.substack.com"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2022038051003019295)  2026-02-12T20:00Z [----] followers, [---] engagements


"Les hommes srieux propos de leur sant cherchent augmenter leur testostrone On nous a fait croire que la testostrone c'tait vulgaire masculiniste alpha ou d'extrme droite Pourtant j'ai de plus en plus d'hommes normaux et tout fait sympathiques qui me demandent comment ils peuvent augmenter leur production de testostrone C'est un vrai sujet surtout quand on sait qu'elle : Augmente l'nergie et la vitalit Influence positivement l'humeur Favorise la force et la masse musculaire Rgule le dsir sexuel et amliore la fonction rectile On voit trs rapidement quand un homme manque de testostrone Il est"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2022253181192093892)  2026-02-13T10:15Z [----] followers, [---] engagements


"je me suis fait la rflexion mais a fait trs longtemps que j'ai pas eu de migraines ophtalmiques avant j'en avais frquemment mais l a fait un bail pourtant le niveau d'intensit et de taff est toujours lev j'ai pas re-pouss les recherches ce sujet mais les piste la plus probables c'est : le gros taff que j'ai fait sur l'quilibre de mon systme nerveux le fait que je me protge contre la lumire bleue"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/2020950857186148772)  2026-02-09T20:00Z [----] followers, [---] engagements


"Je mets tout mon savoir ( vraiment tout ) dans une newsletter Pour que ton alimentation et ton corps deviennent des moyens d'exploser tes rsultats 📈 👉 https://bushiflo.substack.com https://bushiflo.substack.com"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/2020950869391573372)  2026-02-09T20:00Z [----] followers, [---] engagements


"Je prends cette boisson un peu bizarre ds mon rveil On me connait pour mes habitudes sant et mes protocoles parfois non-conventionnels Ici on ne boit pas de lait d'amande et on ne mange pas de salade verte pour "TrE En BoNnE sAnT" Parce qu'on sait qu'ils n'ont aucun intrt dans la dite d'un homme Par contre cette boisson elle en a : Eau chaude Vinaigre de cidre Gingembre Magnsium Gros sel Ortie Le matin c'est le moment de la journe o tu es le plus dshydrat Ici on vient r-hydrater le corps en profondeur grce au Magnsium et l'ortie on le prpare pour le petit-djeuner en augmentant la production"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/2021166019742757242)  2026-02-10T10:15Z [----] followers, [---] engagements


"Je mets tout mon savoir ( vraiment tout ) dans une newsletter Pour que ton alimentation et ton corps deviennent des moyens d'exploser tes rsultats 📈 👉 https://bushiflo.substack.com https://bushiflo.substack.com"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/2021166034187899055)  2026-02-10T10:15Z [----] followers, [--] engagements


"je me suis libr d'un truc en sortant @maxisclub_ jsp j'ai plus l'impression d'tre un geek derrire son pc qui bouffe du code et des sections Shopify J'ai mort de contenu qui arrive pour MAXIS pour La Perf' pour Youtube a me fait trop kiffer"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/2021262315019002139)  2026-02-10T16:37Z [----] followers, [---] engagements


"rgulier dans mes entrainements rgulier dans mes deep-work (tous les jours) rgulier dans mes mditations (tous les jours) rgulier dans ma lecture et les formations (tous les jours) les standards sont redfinis"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2021268012624642148)  2026-02-10T17:00Z [----] followers, [---] engagements


"Je mets tout mon savoir ( vraiment tout ) dans une newsletter Pour que ton alimentation et ton corps deviennent des moyens d'exploser tes rsultats 📈 👉 https://bushiflo.substack.com https://bushiflo.substack.com"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2021268024280637620)  2026-02-10T17:00Z [----] followers, [--] engagements


"Boeuf mijot Foie de boeuf Carottes et riz cuits dans le bouillon Assiette de grand garon"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2021570066035486802)  2026-02-11T13:00Z [----] followers, [---] engagements


"Je mets tout mon savoir ( vraiment tout ) dans une newsletter Pour que ton alimentation et ton corps deviennent des moyens d'exploser tes rsultats 📈 👉 https://bushiflo.substack.com https://bushiflo.substack.com"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2021570079998267610)  2026-02-11T13:00Z [----] followers, [---] engagements


"Je mets tout mon savoir ( vraiment tout ) dans une newsletter Pour que ton alimentation et ton corps deviennent des moyens d'exploser tes rsultats 📈 👉 https://bushiflo.substack.com https://bushiflo.substack.com"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2022253195758854239)  2026-02-13T10:15Z [----] followers, [---] engagements


"La rgle c'est de toujours avoir du riz cuit d'avance si t'as pas le temps t'as quand mme de quoi manger un repas simple mais trs bon sur le plan nutritionnel Ici je rajoute [--] blancs d'oeufs cuits avec [--] jaunes crus au-dessus du parmesan et on est bon"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2022283385901846584)  2026-02-13T12:15Z [----] followers, [---] engagements


"Je mets tout mon savoir ( vraiment tout ) dans une newsletter Pour que ton alimentation et ton corps deviennent des moyens d'exploser tes rsultats 📈 👉 https://bushiflo.substack.com https://bushiflo.substack.com"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2022283399411744829)  2026-02-13T12:15Z [----] followers, [---] engagements


"@lascribemoderne Il y a trop une cassure qui est en train de soprer je trouve comme sil y avait [--] mondes diffrents Cest une folie ce quon vit"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/2022301323773804888)  2026-02-13T13:26Z [----] followers, [--] engagements


"@0xmaxou Pas faux Mais on peut entreprendre sans se tuer la sant"  
[X Link](https://x.com/BushiFlo_/status/2022301578342879322)  2026-02-13T13:27Z [----] followers, [--] engagements


"je vais monter mes prix je crois 1M pour finir vegan et ingurgiter +100 complments/jour on est trs loin de la sant et mme de l'optimisation Today we are launching Immortals. + $1000000 per year + Three spots available Immortals is the worlds best health program. It is the exact protocol I have followed for the last [--] years. It is your Autonomous Health. Includes a dedicated concierge team BryanAI https://t.co/o2DGRtn7IH Today we are launching Immortals. + $1000000 per year + Three spots available Immortals is the worlds best health program. It is the exact protocol I have followed for the"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2022722181306753461)  2026-02-14T17:18Z [----] followers, [---] engagements


"Today we are launching Immortals. + $1000000 per year + Three spots available Immortals is the worlds best health program. It is the exact protocol I have followed for the last [--] years. It is your Autonomous Health. Includes a dedicated concierge team BryanAI 24/7 extensive testing millions of biological data points continuous tracking best skin and hair protocols and access to the best therapies on market. Immortals begins with those who have the resources and commitment. The long-term goal is universal access: the same standard of care regardless of income or willpower. As these systems"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2022018970795307051)  2026-02-12T18:44Z 874.7K followers, 1.2M engagements


"mon systme nerveux apprcie"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2022615568176873957)  2026-02-14T10:15Z [----] followers, [---] engagements


"Nouvelle vido Youtube les boss https://youtu.be/rqGhRRFVgy4 https://youtu.be/rqGhRRFVgy4"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2022355138401440261)  2026-02-13T17:00Z [----] followers, [---] engagements


"La rgle c'est de toujours avoir du riz cuit d'avance si t'as pas le temps t'as quand mme de quoi manger un repas simple mais trs bon sur le plan nutritionnel Ici je rajoute [--] blancs d'oeufs cuits avec [--] jaunes crus au-dessus du parmesan et on est bon"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2022283385901846584)  2026-02-13T12:15Z [----] followers, [---] engagements


"Je mets tout mon savoir ( vraiment tout ) dans une newsletter Pour que ton alimentation et ton corps deviennent des moyens d'exploser tes rsultats 📈 👉 https://bushiflo.substack.com https://bushiflo.substack.com"  
[X Link](https://x.com/anyuser/status/2022283399411744829)  2026-02-13T12:15Z [----] followers, [---] engagements

Limited data mode. Full metrics available with subscription: lunarcrush.com/pricing