@arketipzihin Arketip

Arketip posts on X about bir, daha, gibi, bu the most. They currently have [------] followers and [---] posts still getting attention that total [---------] engagements in the last [--] hours.

Engagements: [---------] #

Mentions: [--] #

Followers: [------] #

CreatorRank: [-------] #

Social Influence

Social category influence finance countries technology brands

Social topic influence bir, daha #1066, gibi #947, bu #1685, iin #2152, kadar #805, gre #334, ben, ama #844, kan #2281

Top accounts mentioned or mentioned by @seyfostar @angnmurat @neuroglioma @pap1903 @gollik_26 @wealthdirector @onedio @bpthaber @usulcabeyy @princefynnz @nichulscher @chica_go__ @ersinyilmaz @ghost_of_afc @unquale @turkicspirit @pm_atreides @1nitro2_amino @humeyrak61 @alicukurlucom

Top Social Posts

Top posts by engagements in the last [--] hours

"@wealth_director Privacy is power. In a world addicted to attention silence is the ultimate strategy. Build in the shadows let the results make the noise.🫵"
X Link 2025-12-26T08:44Z [--] followers, [--] engagements

"Showering in the dark sounds weird but there's actual neuroscience behind it.🙌🧠 Your brain dedicates roughly 30% of its cortical resources to visual processing. The moment you kill the lights that massive processing load shuts down. Your brain reallocates those resources to other senses you feel the water temperature more intensely hear the sound of water more deeply become aware of your breathing. This creates a natural mindfulness state without any meditation technique. With visual stimulation removed your brain shifts from sympathetic (alert mode) to parasympathetic (rest mode). Cortisol"
X Link 2026-02-15T19:49Z [---] followers, 140.9K engagements

"Sabah gne na maruz kalmak serotonin retimini artrarak tm gn boyunca daha iyi ruh hali salar: [--] dakika doal k melatonin dngsn dzenleyerek uyku kalitesini de iyiletirir"
X Link 2026-02-08T21:43Z [---] followers, [---] engagements

"Bu kadar byk bir aldatma karsnda sakin kalabilmen inanlmaz bir g. Art bir de bu durum sadece aldatma deil finansal istismar da. [---] bin lira gizlice baka birine gndermek evde 'param yok' deyip seni fatura detmek. Bu maniplasyon [---]. Kayt aldn iyi olmu. Boanma davalarnda byle kantlar altn deerinde. https://twitter.com/i/web/status/2021333857186824527 https://twitter.com/i/web/status/2021333857186824527"
X Link 2026-02-10T21:22Z [---] followers, 15.8K engagements

"Bu eczacnn pazarlama zekas takdire ayan 👏 Buket ierii tam bir gvenli ve salkl iliki kiti: Prezervatif: Korunma Ella: Acil durum hap (72 saat) Travazol: Mantar enfeksiyonu(Prezervatifden kaynaklanabilir) Parol: Ar kesici (ba ars vs) Cialis: Erkek performans Sevgililer Gn'nde romantizmi salkla harmanlayan gzel bir yaklam. Gerek sevgi sorumlulukla balar.🙌😊 https://twitter.com/i/web/status/2021335014554677702 https://twitter.com/i/web/status/2021335014554677702"
X Link 2026-02-10T21:26Z [---] followers, 23.6K engagements

"Karnca yumurtas yann etkisi aslnda formik asitten geliyor - bu asit kl foliklne zarar vererek bymeyi yavalatabilir.✅ ⚠⚠ Ama ite mesele: Bu etki geici. Kl kk lmez sadece zayflar. 3-4 hafta sonra normale dner. Kalc zm iin lazer veya elektroliz gerekiyor. Kozmetik pazarlama bu rn abartyor. https://twitter.com/i/web/status/2021338335889981730 https://twitter.com/i/web/status/2021338335889981730"
X Link 2026-02-10T21:39Z [---] followers, [----] engagements

"Black Coffee Theory aslnda minimalizmin en saf hali. 🙌🧠 Kahveyi sade imeye baladnda ilk bata ac gelir. Sonra tadn almaya balarsn. Gerek lezzeti kefedersin. Ayns hayatta da geerli: - Srekli uyaranlara ihtiya duyuyoruz - Hzl ve kolay dopamin aryoruz - Sadelikten kayoruz Ama asl byme o sade ve aba gerektiren anlarda oluyor. O sessizlikte o bolukta. Modern hayat bize srekli eker ekletecek eyler veriyor. Gerek tat kaybolup gidiyor. Sade kahve ien kii sade hayat da yaayabilir. Neden en gl insanlar black coffee ier Geen hafta Fortune [---] CEO'larnn %73' black coffee itiini okudum. Merak ettim"
X Link 2026-02-10T21:57Z [---] followers, [---] engagements

"Bu video tam olarak kayg nrobilimini zetliyor. Amigdala tehdit algladnda beyni alarm moduna sokuyor. Ama bu 'tehdit' ounlukla sadece senaryolarmz.🧠🙌 Kaygnn %85'i gereklemiyor. Geriye kalan %15'in de ou tahmin ettiimiz kadar kt deil. (Videoda oran ok daha dk 😊) Yani beynimiz yoktan var ediyor korkular. Evrimsel kalnt bu"
X Link 2026-02-10T22:06Z [---] followers, [----] engagements

"Sabah vcut doal olarak testosteron ve kortizol zirvesinde. Gece ise melatonin ykseliyor enerji dyor.📉 Ama asl mesele u: Sabah ilikiye girmek gn boyu srecek bir ba kuruyor. Oksitosin salnm daha uzun sre devam ediyor nk gn iinde o an tekrar dnyorsunuz.🧠🙌 Gece yorgunken yaanan iliki ise daha ok "grev" gibi hissediliyor. Morning intimacy with your partner is healthier than night 👇👇 https://t.co/beUpc7gweH Morning intimacy with your partner is healthier than night 👇👇 https://t.co/beUpc7gweH"
X Link 2026-02-10T22:10Z [---] followers, [---] engagements

"Sigara ienlerin %80'i network kurmak iin iiyor.🙌 Ofiste sigara molas = [--] dk sosyalleme zaman Barda sigara bahanesi = yeni insanlarla tanma Stres bahanesi = aslnda sosyal kabul grme ihtiyac Ama. akcierinizi yakyorsunuz sadece 'dahil' olmak iin. [--] yl sonra network kurduun insanlar yannda yokken sen merdiven karken nefes nefese kalacaksn. Kald ki network kurmann farkl yollar da var yeni hobiler edinmek sosyal kulplere katlmak gibi. Deer mi gerekten https://twitter.com/i/web/status/2021547617436467706 https://twitter.com/i/web/status/2021547617436467706"
X Link 2026-02-11T11:31Z [---] followers, [----] engagements

"Bu nrolojik olarak da dorulanm Vagus siniri aktif olduunda parasempatik sinir sistemi devreye girer kortizol der dopamin ve serotonin artar hem cinsel performans hem uyku kalitesi hem de bilisel fonksiyonlar optimize olur. Stres hormonu beyne toksin gibi etki ediyor. [--] dakika nefes almas yaptmzda bile fark ok net. 🙌 https://twitter.com/i/web/status/2021549175301627975 https://twitter.com/i/web/status/2021549175301627975"
X Link 2026-02-11T11:37Z [---] followers, [--] engagements

""ok gzel soru nk bu ikisi srekli kartrlyor. 'Pozitif dn her ey dzelir' yaklam toksik pozitiflik ve nrobilimsel olarak samalk. Beyne 'korkma' demek amigdalay susturmaz aksine bastrlan duygu daha gl geri dner. Buna ironic process theory deniyor: 'Pembe fil dnme' dediinde beyin ne yapyor Pembe fil dnyor. 'Dndn gerek olur' manifestasyon kafas ise hayatta kalma yanllndan besleniyor. Tutan gryorsun tutmayan milyonlar grmyorsun. Ama unu da sylemeliyim: bilisel yeniden ereveleme (cognitive reframing) ayr bir ey ve bu gerekten ie yaryor. 'Pozitif dn' deil 'bu dnceyi kantla test et' demek. Bilisel"
X Link 2026-02-11T13:19Z [---] followers, [--] engagements

"Cinsellik bir ilikide temel deil yapta. liki iyi gidiyorsa cinsellik onu pekitiriyor. Oksitosin salnm ball glendiriyor gven derinleiyor dokunmak bile farkl hissettiriyor. Ama iliki atrdyorsa cinsellik onu kurtarmyor. Aksine mesafeyi daha ok hissettiriyor. Ayn yatakta yatp birbirinize yabanc olmann acs fiziksel acdan beter. Beyin zaten bunu biliyor. Gven yoksa vcut kapanyor. Kadnlarda bu ok daha belirgin. Kortizol ykseldiinde arzu dyor dokunu rahatsz ediyor. Cinsellii dzeltmeye almadan nce gveni dzeltin. Vcut yalan sylemez. 🧠🙌 https://twitter.com/i/web/status/2021594417329590291"
X Link 2026-02-11T14:37Z [---] followers, [---] engagements

"@onedio Vcudun 20li yalarda sana kredi veriyor 35ten sonra fatura kesiyor.📈📉 Kas kayb ylda %1-2 gibi grnyor ama bileik faiz gibi alyor. [--] yl ihmal ettin mi geri dn [--] kat daha pahal.🥶 Balamak iin en iyi zaman dnd. Balamak iin en iyi ikinci zaman bugn"
X Link 2026-02-11T14:55Z [---] followers, [---] engagements

"Bunu destekleyen bir veri daha ekleyeyim: Kortizol yani stres hormonu gece saatlerinde zaten doal olarak dmesi gereken bir hormon. Ama gece 11de kalkp buzdolabn atnda vcut yeniden alarm moduna geiyor. nslin frlyor kortizol ykseliyor beyin uyku yerine sindirimle urayor. Sonu Sabah dayak yemi gibi uyanyorsun. Ve iin kt taraf bu dng viseral ya dorudan besliyor. Organlarn etrafndaki o sessiz katil gece gece byyor. Ben akam 8den sonra mutfaa girmemeye zen gsteriyorum. lk [--] gn zorlu olsa da. [--]. Gnden sonra sabahlar bambaka bir insandm. Uyku kalitesi enerji zihinsel berraklk hepsi deiti. Gece yemek"
X Link 2026-02-11T14:59Z [---] followers, [----] engagements

"RNA tabanl kanser aratrmalar 2020'den beri youn ekilde devam ediyor. mRNA a teknolojisi Covid ile patladktan sonra onkoloji alanna kayd Moderna ve BioNTech'in u an aktif kanser as denemeleri var. Bu Avustralyal ekibin almas da o dalgann paras. Yani zamanlama Epstein'la deil mRNA teknolojisinin olgunlama dngsyle rtyor. Ama anlyorum refleksi: byk haber patladnda gndem kaydrma klasii. Gerekten yaplyor mu Evet medya ynetiminde bilinen bir taktik. Bu zelinde mi yaplyor Bir RNA kefini yllardr alan iki bilim insannn Epstein dosyasna gre zamanladn dnmek iin kahvehaneden fazlas lazm komplo teorisi"
X Link 2026-02-11T15:05Z [---] followers, [----] engagements

"@AngnMurat Uyku halinin arkasnda pek tabi yorgunlukta olabilir ama fiziksel olarak dinlenik olduumuz durumlarda dahi yaadmz uyku durumunun arkasnda byle bir mekanizma var :)"
X Link 2026-02-11T15:12Z [---] followers, [--] engagements

"Dzenli kreatin kullandnda vcudunuzda neler yaanr Kreatin deyince ou kii protein tozunun yanna atlan bir gym takviyesi sanyor. Ben de yle dnyordum ta ki uykusuz kaldm bir gece sonras fark hissedene kadar. Aratrmalara gre tek doz [----] g/kg kreatin uyku yoksunluu srasnda bilisel performans [--] saat iinde geri toparlyor.🧠 Kas iin mi iyi Evet. Patlayc g toparlanma hacim. Bunlar zaten bilinen eyler. Ama beyinde olan ey ok daha ilgin: Beyin sisi azalyor ✅ Odaklanma sresi uzuyor ✅ Depresyon skorlar [--] haftada neredeyse yarya dyor ✅ Beyin vcuttaki en fazla ATP tketen organ. Kreatin tam da bu ATP dngsn"
X Link 2026-02-11T17:57Z [---] followers, [---] engagements

"Hayr buray netletirelim nk yanl anlalmaya ok ak bir nokta: Kreatin uyku sorununu zmez. Uyutmaz uyku kalitesini artrmaz melatonin gibi almaz. almann syledii u: zaten uyumadn bir gecenin ardndan bilisel performans dn ksmen telafi edebiliyor. Yani yangn sndryor yangnn kmasn engellemiyor. Fark byk.🙌 https://twitter.com/i/web/status/2021645991150031336 https://twitter.com/i/web/status/2021645991150031336"
X Link 2026-02-11T18:02Z [---] followers, [--] engagements

"Kreatin doal olarak neredeyse sadece hayvansal kaynaklarda bulunur. Meyve ve sebzelerde anlaml miktarda kreatin yok. En youn doal kaynaklar: krmz et ringa bal somon ton bal tavuk. Ama burada bir gereklik kontrol yapalm: gnlk [--] gram kreatin alabilmek iin yaklak [--] kilo krmz et yemen gerekir. Her gn. Pratik deil salkl da deil. Aslnda vcut kendi kreatinini karacier ve bbreklerde retiyor gnde yaklak 1-2 gram. Gdalardan da 1-2 gram alyorsun. Ama almalarn gsterdii bilisel ve fiziksel faydalar gnlk 3-5 gram seviyesinde ortaya kyor. Yani doal kaynaklar ve vcudun kendi retimi yeterli dzeye ulamyor.🙌"
X Link 2026-02-11T18:12Z [---] followers, [--] engagements

"@bpthaber Dopamin mutluluk hormonu deil motivasyon hormonudur deniyor. Kafein de tam bunu yapyor. Beyni dl bekleme modunda tutuyor. [---] bin kii [--] yl takip edilmi %18 daha az bunama riski. Kahve sadece uyandrmyor beynin rmesini yavalatyor. Sade i ama i.☕🧠"
X Link 2026-02-11T21:38Z [---] followers, [---] engagements

"Keskin ve yasz yz hatlarna sahip olmak 🙌 Yz yan eritmenin en hzl yolu diye bir ey yok. Spot reduction denen kavram byk bir yalan. Beyin hangi blgeden ya yakacana kendisi karar veriyor sen deil. Ama unu syleyeyim. Kalori a + bol su + dzgn uyku kombinasyonu yzndeki ikinlii 4-6 haftada gzle grlr ekilde dryor. zellikle su. Vcut dehidre kaldnda yzde sv tutuyor ve sen buna ya diyorsun. Deil o. ikinlik. Bir de alkol ve tuz. Bu ikisi yzn balon yapan sessiz katiller. Kes bunlar sabah aynaya baktnda ene hattn tekrar greceksin. Yz egzersizleri falan da var ama drst olaym etkisi minimal. Asl oyun"
X Link 2026-02-11T21:49Z [---] followers, [---] engagements

"Evet gitmesi nerilir genel olarak. Hatta tam da bu yzden gitmeli. Steroidlerin (zellikle kortikosteroidlerin) psikiyatrik yan etkileri son derece iyi belgelenmi bir konu. Steroid psikoz steroid kaynakl mani anksiyete irritabilite uyku bozukluklar bunlar bilinen ve beklenen yan etkiler. Ksa sreli kullanmda bile grlebiliyor uzun sreli kullanmda risk ok daha yksek. https://twitter.com/i/web/status/2021707239661433147 https://twitter.com/i/web/status/2021707239661433147"
X Link 2026-02-11T22:05Z [---] followers, [---] engagements

"Bunu destekliyorum aklayarak bir adm daha ileri gideyim. Tartma annda acmaszlaan biri sana gerek yzn gsteriyor. Maskesi dyor. O an grdn kii onun stres altndaki versiyonu deil filtresiz hali. Beyin tehdit algladnda prefrontal korteks devre d kalyor. Empati ortadan kalkyor. gdler devreye giriyor. te tam o anda karndaki kiinin flitresiz hali ortaya kyor. Yani tartma dnda empati kaybetme korkusu vb duygularla szgeten geirdii fikirlerini daha net ortaya koyabilme durumu. Nazik kalmak g ister. Kontrolsz saldrmak kolaydr. Biri sana en kzgn annda bile saygy koruyabiliyorsa o kii bilinli bir tercih"
X Link 2026-02-11T22:17Z [---] followers, [----] engagements

"Tam buras ok kritik bir ayrm. ou ebeveyn sen ok zekisin sen ok gzelsin diyor ve ocuun beyni bunu karakterine iliyor. Sonra bir gn baarsz olduunda tm benlik kyor nk baar = ben diye kaydetmi. Ama bu problemi zmek diye vgy tamamen kaldrmak da bir u. ocuk grnmez hissediyor. Asl forml sre odakl geri bildirim. Bunu ok iyi zdn yerine bu problemi zmek iin farkl yollar denedin ve vazgemedin demek bambaka bir nral yol ayor. Growth mindset denen ey tam olarak bu. Carol Dweckin aratrmas net olarak gsteriyor: abas vlen ocuklar zor grevlere yneliyor yetenei vlen ocuklar kolay olan seiyor. Narsisizm de"
X Link 2026-02-11T22:27Z [---] followers, [---] engagements

"nk dz yol burada lm yolu demek. Mhendislik en ksa yolu deil en gvenli ve srdrlebilir yolu seer ✅ O turuncu kesikli izgi 'neden dz yapmadlar' sorusunun cevabn zaten veriyor o eimi dz kmay dene %15-20 civar bir eimle karlarsn. Bu ne demek Fizik problemi: Eim arttka yerekimi arac geriye ekmeye balar. %8'in zerindeki eimlerde tr kamyon gibi ar aralarn frenleri ar zorlanr ini srasnda fren balatalar ar snr ve fren yitirme riski balar. Yoku yukar ise motor kapasitesi zorlanr yakt tketimi katlanr. Mhendislik zm virajl trmandrma: Yolu kvrml yaparak ayn ykseklii ok daha uzun mesafede kazanyorsun."
X Link 2026-02-12T08:48Z [---] followers, [----] engagements

"Beyniniz mzik dinlemiyor frekans zmlyor.🧠 [---] Hz ile [---] Hz arasndaki fark kulaa neredeyse ayn geliyor. Ama beyin taramalar bambaka bir tablo ortaya koyuyor. [---] Hz dinleyenlerde alfa dalgalar ykseliyor. Yani beyin sakinleiyor yaratclk alanlar aktive oluyor. [---] Hzde ise beta dalgalar baskn. Beyin alarm modunda kortizol tetikleniyor. [--] Hzlik fark. Kulak ayrt edemiyor ama nronlar edebiliyor.✅ Bunu biraz daha geniletelim: Binaural beat denen ey var. Sol kulaa [---] Hz sa kulaa [---] Hz veriyorsunuz. Beyin ikisinin farkn hesaplyor ve [--] Hzlik bir dalga retiyor kendi iinde. Bu dalga alfa bandnda."
X Link 2026-02-12T13:36Z [---] followers, [---] engagements

"En byk sr m bilmem ama bilinen evrendeki en karmak yap olduu konusunda ciddi bir bilimsel uzla var. [--] milyar nron [---] trilyon balant Samanyolu'ndaki yldz saysnn bin kat. Ve bu yap kendi kendinin farknda. Buna hard problem of consciousness deniyor: nronlar arasndaki elektrokimyasal sinyaller nasl 'sevmek' 'haz almak' 'krmzy grmek' gibi znel deneyime dnyor Henz kimse aklayamad. En ironik ksm: evreni anlamaya alan ara kendisini anlayamyor. Beyin beyni zmeye alyor. Bu dngselliin kendisi bile bir kmaz.🧠 https://twitter.com/i/web/status/2021945591991771511"
X Link 2026-02-12T13:52Z [---] followers, [--] engagements

"@seyfostar zellikle yeni doan bebekleri de benzer ekilde beyaz grlt dediimiz seslerle uyutuyorlar son zamanlarda"
X Link 2026-02-12T20:30Z [---] followers, [--] engagements

"Bunu destekleyen gzel bir veri var. Hyden [----] meta-analizi [--] farkl psikolojik zellii incelemi. Sonu: %78inde cinsiyetler aras fark ya sfra yakn ya da kk.🙌✅ Ama sosyal medya algoritmasi ne yapiyor O %22lik farki alip %100m gibi sunuyor. nk kutuplama = etkileim = para. Bir erkek aladnda zayf bir kadn sert konutuunda souk etiketleniyor. Ayn duygu farkl yarg. Evrimsel olarak farklyz evet. Biyolojik farkllklar gerek. Ama psikolojik olarak ayn korkular tayan ayn eylere anlam arayan ayn ekilde krlan insanlarz. Algoritma sana dman retiyor sen de alp yutuyorsun. Dur bir saniye ve karndakine insan"
X Link 2026-02-13T09:48Z [---] followers, [----] engagements

"Geici yntemler: ada veya lazer epilasyon olabilir. Tra nermem el stnde batma ve kant yapar grnts de ktleir. Kalcya en yakn yntem: lazer epilasyon. El st kk alan olduu iin birka seans yeterli olur. Koyu kl - ak tende en iyi sonucu verir. Ama asl soru u: eer bir kadnda el st kl younluu belirgin ekilde artyorsa bu hirsutizm iareti olabilir ve altta PCOS veya adrenal kaynakl bir hormonal dengesizlik olabilir. O durumda estetik zmden nce endokrinologa gitmek gerekir.🙌 https://twitter.com/i/web/status/2022280599365378165 https://twitter.com/i/web/status/2022280599365378165"
X Link 2026-02-13T12:04Z [---] followers, 34.4K engagements

"Tek bana el kl var ise byk ihtimalle genetik PCOS deil. Ama dzensiz adet yz/ene kllanmas akne kilo art gibi belirtiler elik ediyorsa PCOS ihtimali var. O durumda endokrinologa gitmek gerekir basit bir kan testi ve ultrasonla netleir. El kl tek bana tan koydurtmaz btne bakmak lazm.😊🙌 https://twitter.com/i/web/status/2022283362111484382 https://twitter.com/i/web/status/2022283362111484382"
X Link 2026-02-13T12:15Z [---] followers, [----] engagements

"@usulcabeyy nsan beyni negatif bilgiyi pozitife gre ok daha hzl iler. Evrimsel olarak kt haberi hzl almak hayatta kalmak demekti. Bu yzden dedikodu her zaman iyi haberden daha abuk yaylr. Biyolojik olarak dedikodu makinasyz ama sulu biz deiliz evrim"
X Link 2026-02-13T12:35Z [---] followers, 14.9K engagements

"Yamur yadktan sonra o toprak kokusunu alnca iinizde bir eylerin gevediini hissettiniz mi hi Buna petrikor deniyor.🧠 Bitkiler kurak dnemlerde toprak yzeyine yal bileikler salglyor. Bu yalar haftalarca bazen aylarca birikip bekliyor. lk yamur damlalar topraa arptnda bu molekller havaya frlyor ve burnunuza ulayor. Beyniniz bu kokuyu tehlikesizlik sinyali olarak okuyor. Evrimsel olarak yamur demek su kayna demek bitkilerin canlanmas demek ktln sonu demek. Binlerce yl boyunca atalarmz bu kokuyu aldnda hayatta kalma anslar artyordu.💪 Kortizol seviyeleri dyor parasempatik sinir sistemi devreye"
X Link 2026-02-13T12:58Z [---] followers, [---] engagements

"Bu listedeki her madde tek bana seni ykmaz. Ama 5-6 tanesi ayn anda st ste bindiinde beyin kyor.🤯🤯 Depresyon bir olay deil bir birikim. Ve ou insan tedavi ararken alkanlk denetimi yapmyor. Oysa zmn %60 bu listede gizli.✅ Ek olarak: Depresyona kar 'kendini topla' deil nrobilimin destekledii gnlk mikro admlar: ✅Sabah ilk [--] dakikada gne na k. Gzne giren doal k suprakiazmatik ekirdei uyarr serotonin retimini balatr ve sirkadiyen ritmi sfrlar. Perde arkasndan deil darda. [--] dakika yeterli. ✅Souk suyla yzn yka veya duun son [--] saniyesini souk bitir. Noradrenalin seviyesini anlk %200-300 artryor."
X Link 2026-02-13T16:10Z [---] followers, [----] engagements

"Teknik olarak doru ama eksik biraz netletirelim ki plan d bir durumla karlalmasn: Kadnlar ayda sadece bir kez ovlasyon (yumurtlama) yapar bu doru. Yumurta salndktan sonra sadece 12-24 saat canl kalr. Bu pencere dnda dllenme gereklemez. Ama fertil pencere sadece o [--] gn deil. Sperm kadn vcudunda [--] gne kadar hayatta kalabiliyor. Yani ovlasyondan [--] gn nce + ovlasyon gn = yaklak [--] gnlk bir gebelik penceresi var her dngde. Bunu da gz nnde bulundurmakta fayda var 🙌 https://twitter.com/i/web/status/2022392148922945833 https://twitter.com/i/web/status/2022392148922945833"
X Link 2026-02-13T19:27Z [---] followers, [----] engagements

"Beyni bu konuda ok iyi zmler. Evi toplamak bir temizlik deil prefrontal kortekse gnderilen bir kontrol bende sinyali.🧠 evrendeki fiziksel dzensizlik beynin bilisel ykn artryor. Kortizol ykseliyor karar verme kapasiten dyor. Sen o bulaklar dizdiin an beyin diyor ki tamam patron geri dnd ynetim bizde. Buna dsal dzenleme yoluyla isel reglasyon diyorlar. Yani sen aslnda evi deil kendini topluyorsun.✅ Bende de ayn refleks var. Yaplacaklar listesi kabardnda ilk elime aldm ey sprge oluyor. Sonra masay siliyorum. Sonra birden o yaplacaklar listesi gzmde klmeye balyor."
X Link 2026-02-13T21:47Z [---] followers, 15.5K engagements

"@Prince_Fynnz If you have erection issues also try this kegel exercises"
X Link 2026-02-16T21:29Z [---] followers, [----] engagements

"@NicHulscher What happens if you take creatine regularly"
X Link 2026-02-12T06:17Z [---] followers, [----] engagements

"Cinsel iliki srasnda kadn vcudunda testosteron oksitosin ve endorfin seviyeleri ciddi ekilde ykseliyor. Testosteron kas performansn ve agresyonu artryor. Endorfin doal ar kesici gibi alyor yani ac eii ykseliyor. Oksitosin de stres hormonunu yani kortizol basklyor. Yani kadn sporcular yar ncesi hem daha gl hem daha sakin hem de arya daha dayankl hale geliyor biyolojik olarak. Erkeklerde tam tersi bu arada. liki sonras prolaktin ykseliyor ve uyku istei ykseliyor. Performans dyor. Olimpiyatlarda sporun en st seviyesi olduu kadar bilimin peinden giderek performans en st seviyeye karma noktasnda"
X Link 2026-02-14T20:32Z [---] followers, 26.5K engagements

"Parfmnzn kalcln ve yaylmn 5x arttrmak iin az miktarda vazelini boyun ve nabz blgelerinize srp [--] [--] santim uzaktan parfmnz skn fark greceksiniz. Vazelinin bilinmeyen mucizesi. https://t.co/oGKRkw5g4y Vazelinin bilinmeyen mucizesi. https://t.co/oGKRkw5g4y"
X Link 2026-02-14T20:58Z [---] followers, [---] engagements

"Vcut yan eritmek iin en etkili yntem: Yemek teklif edildiinde banz nce sola sonra saa sonra tekrar sola ve saa evirmek ve her teklif edildiinde bunu tekrarlamak Dnyann [--] numaral karn ii ya uzman doktoruyla tann. Dr. Sean O'Mara. Vcudumuzu zehirleyen sessiz katili aratrmakla on yllarn geirdi. te karn ii yan yok etmek iin [--] temel kural: 1) Daha fazla et yiyin https://t.co/K3jsWS0VA8 Dnyann [--] numaral karn ii ya uzman doktoruyla tann. Dr. Sean O'Mara. Vcudumuzu zehirleyen sessiz katili aratrmakla on yllarn geirdi. te karn ii yan yok etmek iin [--] temel kural: 1) Daha fazla et yiyin"
X Link 2026-02-14T21:13Z [---] followers, [---] engagements

"ncelikle takviye almadan nce kan deerlerini ltrp bunlarn sonularna gre doktor tavsiyesiyle almanz her zaman en dorusu. Magnezyumu akam yatmadan [--] dk nce kadar alnmas nerilir. Kk bir not ekleyeyim eer inko takviyesi de kullanyorsan ikisini ayn anda tketmemelisin. inkoyu sabah Magnezyumu akam kullanacak ekilde planlayabilirsin. https://twitter.com/i/web/status/2022784288328921341 https://twitter.com/i/web/status/2022784288328921341"
X Link 2026-02-14T21:25Z [---] followers, [--] engagements

"Bu mit o kadar eski ki 1928'de bile test edilmi🧐 Ustura kln kkn folikln veya byme hzn deitirmiyor. Kl says kalnl ve byme hz genetik ve hormonal olarak belirleniyor ustura bunlarn hibirine dokunamaz nk cilt yzeyinde kesiyor kke inmiyor. Peki neden fazlalam gibi hissediliyor Kl doal halde incelen bir uca sahip. Ustura o ucu dz kesiyor. Yeni kan kl kt ulu olduu iin daha kaln ve sert hissettiriyor. Ama aslnda ayn kl ayn kalnlk sadece u kesiti farkl. Ayrca tra sonras tm kllar ayn anda uzamaya balad iin daha youn bir grnt oluuyor. Normalde kllar farkl byme fazlarnda olduundan seyrek grnr tra"
X Link 2026-02-14T21:34Z [---] followers, [---] engagements

"Biyolojik olarak zaten denk olmayan bir yara kyoruz. Erkek beyni dl sistemini hzl kapatmak zere evrimlemi. Kadn beyni ise orgazm srasnda 80'den fazla blgeyi aktive ediyor. Yani kadn bedeni hzl deil derin alyor.🙌 Burada asl mesele nrobilimsel bir senkronizasyon problemi. Erkek dopamin zirvesini geciktirmeyi renmezse kadn daha snma turundayken yar bitiyor. zm aslnda basit ama ou kiinin egosu kaldrmyor: Yavalamak. Hzl olan gl deil sabrl olan gl. Evrim bize bunu sylyor zaten ama dinleyen kim. 🧠🔥 https://twitter.com/i/web/status/2022767514233548911"
X Link 2026-02-14T20:18Z [---] followers, 26.5K engagements

"But why does this happen During sexual activity the female body undergoes a significant neuroendocrine shift: testosterone surges enhancing muscular performance and aggression endorphins act as natural analgesics raising the pain threshold and oxytocin suppresses cortisol effectively lowering stress response. The result Female athletes become biologically stronger calmer and more pain-resistant before competition. For men the post-coital biochemistry tells the opposite story. Prolactin spikes dramatically triggering drowsiness and a refractory period. Dopamine drops. Motivation and alertness"
X Link 2026-02-14T21:44Z [---] followers, 12.4K engagements

"But why does this happen🙌 During sexual activity the female body undergoes a significant neuroendocrine shift: testosterone surges enhancing muscular performance and aggression endorphins act as natural analgesics raising the pain threshold and oxytocin suppresses cortisol effectively lowering stress response. The result Female athletes become biologically stronger calmer and more pain-resistant before competition. For men the post-coital biochemistry tells the opposite story. Prolactin spikes dramatically triggering drowsiness and a refractory period. Dopamine drops. Motivation and"
X Link 2026-02-14T21:57Z [---] followers, [----] engagements

"lk ilikide kanama olmamas tamamen normal ve bunun aksini iddia etmek anatomi bilmemektir. Aklayalm:👇 Kzlk zar diye bilinen yap aslnda bir 'zar' deil. Vajinal akl evreleyen ince esnek bir mukoza kvrm. ou kadnda doutan akl var adet kan ve vajinal aknt zaten buradan geiyor. Tamamen kapal bir yap olsayd bu tbbi bir acil durum olurdu. Kanama neden olmayabilir: Himen yaps kadndan kadna farkl. Halka eklinde yarm ay eklinde zgara eklinde veya neredeyse hi belirgin olmayan tipler var. Baz kadnlarda himen doutan ok ince veya minimal dzeyde. Fiziksel aktivite spor tampon kullanm gibi nedenlerle himen"
X Link 2026-02-15T12:07Z [---] followers, 14.5K engagements

"Bunun tek bir bilimsel aklamas yok ama birka nrobilimsel ve evrimsel perspektif var: 🙌 Dominans ve gven sinyali. Az vcudun en savunmasz blgelerinden biri diler srma kapasitesi var. Birinin parmaklarn azna sokmasna izin vermek bilinaltnda mutlak gven ve teslimiyetin fizyolojik gstergesi. Bu da partnerde dopamin ve testosteron yantn tetikliyor nk beyin bunu sosyal dominans sinyali olarak okuyor. Oral fiksasyon ve duyusal younluk. Dudaklar ve az ii vcuttaki en youn sinir ucu barndran blgelerden biri somatosensoriyel kortekste orantsz byklkte temsil ediliyor. Bu yzden azla ilgili her temas hem"
X Link 2026-02-15T12:26Z [---] followers, [----] engagements

"Ufuk zkan' uzun zaman sonra byle grmek ok sevindirici.😊 Karacieriniz sessizce 500den fazla ilevi ynetiyor. Toksinleri szyor safra retiyor kan ekerini dengeliyor proteinleri sentezliyor. Ama ona en ok zarar veren ey alkol deil. Fruktoz ykl iecekler ilenmi gdalar ve kronik stres karacieri yalandryor. Kortizol srekli yksekken karacier hcreleri de insline direnli hale geliyor. Ve en korkutucu ksm: Karacierde ar reseptr yok. Ac hissetmezsiniz. Hasar %70e ulaana kadar belirti vermez. Sessiz alr sessiz yklr. Gnde [--] litre su zerdeal dzenli hareket. Pahal deil zor deil. Ama oumuz karacierimizi ancak"
X Link 2026-02-15T13:49Z [---] followers, [----] engagements

"Ufuk zkan' uzun zaman sonra bir nebze de olsun iyi grmek ok sevindirici. 😊 Karacieriniz sessizce 500den fazla ilevi ynetiyor. Toksinleri szyor safra retiyor kan ekerini dengeliyor proteinleri sentezliyor. Ama ona en ok zarar veren ey alkol deil. Fruktoz ykl iecekler ilenmi gdalar ve kronik stres karacieri yalandryor. Kortizol srekli yksekken karacier hcreleri de insline direnli hale geliyor. Ve en korkutucu ksm: Karacierde ar reseptr yok. Ac hissetmezsiniz. Hasar %70e ulaana kadar belirti vermez. Sessiz alr sessiz yklr. Gnde [--] litre su zerdeal dzenli hareket. Pahal deil zor deil. Ama oumuz"
X Link 2026-02-15T13:50Z [---] followers, [---] engagements

"Etkisinde kaldnz bir film karakterin davranlarn bir sreliine kendi hayatnza entegre etmeye altnz m Aynan nron sisteminiz sizi o filmin ana karakteri haline getiriyor. 🤯🤯 F1 filmi kt bir baktm herkes boyun egzersizi yapyor iskambil kad frlatyor. Brad Pittin antrenman sahnesinden etkilenip hayatna bir eyler sokan milyonlarca insan vard film kt anda. Biyomedikal mhendisi olarak bunu ok ilgin buluyorum nk bu tam olarak ayna nron sistemi. Beyniniz ekranda grd hareketi kendi yapyormu gibi simle ediyor. Dopamin salnm balyor. Motivasyon patlamas yayorsunuz. Ama sorun u: Bu motivasyon ortalama 72"
X Link 2026-02-15T14:04Z [---] followers, [---] engagements

"Kap olabilir ama ou insan kapdan girip lobide oturuyor asansre binmiyor.🙌 Nrobilimsel olarak yle: o [--] saatlik pencere aslnda deerli nk dopamin ve noradrenalin seviyeleri yksekken beyin yeni davranlar kodlamaya daha ak. Nroplastisite penceres diyebilirsin buna. Ama bu pencere sadece alyor iinden gemek senin iin. selletirme nasl olur lk [--] saatte o davran bir sisteme balaman gerekiyor. Motivasyon yksekken kural koy: saat yer miktar. 'Boyun egzersizi yapacam' deil 'her sabah 7'de fralamadan nce [--] dakika boyun egzersizi' buna implementation intention deniyor ve alkanlk oluturma literatrnde en"
X Link 2026-02-15T14:10Z [---] followers, [--] engagements

"Gerek hayat bir filmle deimez ama bir film karakterinin yerine geip sanal dnyada o karakterin tm hayatn yaayacamz ve bilin olarak dnyada ksa bir zamana denk gelecek ama sanalda yllar boyu srebilecek bir artificial lifetime tecrbesi yaanmas gibi almalar var.🙌✅ https://twitter.com/i/web/status/2023038813090550071 https://twitter.com/i/web/status/2023038813090550071"
X Link 2026-02-15T14:16Z [---] followers, [--] engagements

"Whisky'deki farkndalk u: hayatn ou sahte bir glmsemeden ibaret olabilir. Film adn fotoraf ektirirken sylenen 'whisky'den alyor tpk bizdeki 'peynir' gibi. Yapay bir glmseme komutu. Ve filmin tamam bu metaforun zerine kurulu. Jacobo yalnz bir orap fabrikas sahibi. Kardei Herman ziyarete geldiinde hayatnn bir anlam ifade ettiini kantlamak iin alan Marta'dan sahte ei gibi davranmasn ister. Sahte fotoraflar ekilir sahte bir ev dzeni kurulur sahte bir mutluluk sergilenir. Birbirinin ayn gnlerin tekrar tekrar yaand bir hayat. Deikenlik pay sadece radyoda hangi programn dinlenecei. te ykc farkndalk"
X Link 2026-02-15T14:30Z [---] followers, [----] engagements

"Trkiye'nin ou blgesinde su sertlii ciddi ekilde yksek. zellikle Anadolu Gneydou ve bykehirlerin ounda musluk suyu yksek oranda kalsiyum ve magnezyum ieriyor. Avrupa'nn kuzey lkelerinde (skandinav lkeleri skoya rlanda) ise su doal olarak ok daha yumuak. Bu neden nemli Kireli su yksek oranda kalsiyum ve magnezyum ierdii iin sa tellerine ve sa derisine zarar verebilir. Sert su ampuan ve sa kremlerinin saa tam olarak nfuz etmesini engeller san parlakln kaybetmesine neden olur. Mineraller san zerine bir tabaka oluturarak elastikiyetini azaltr sa tellerinin sertlemesine ve kolay krlmasna sebep"
X Link 2026-02-15T19:14Z [---] followers, 392.7K engagements

"Salarmzn neden ipek gibi yumuak deil de sert olduunun ve ou kiinin bitmek bilmeyen kepek problemi yaadnn sebebi 🙌🙌 Trkiye'nin ou blgesinde su sertlii ok yksek yani musluk suyu kalsiyum ve magnezyum dolu. Bu mineraller her ykamada sa telinin zerinde grnmez bir kire tabakas oluturuyor. Nem giremiyor rn nfuz edemiyor sa matlayor ve krlyor. Sen [---] liralk ampuan kullanyorsun Avrupal kadn [--] euroluk ampuanla ipek gibi saa sahip nk su yumuak. zmler: Du balna kire filtresi tak. Tek bana dramatik fark yaratr. Haftada bir clarifying (arndrc) ampuan kullan normal ampuan kire birikintisini zemez. Son"
X Link 2026-02-15T21:22Z [---] followers, 77K engagements

"Hikayesini merak edenler iin: Bu vaka gerek ve 2007'de The Lancet'te yaymland. Ama balk biraz yanltc olmu dzeltelim: [--] yanda Fransz bir adam sol bacanda iki haftadr sren hafif gszlk ikayetiyle hastaneye bavurdu. [--] aylkken hidrosefali nedeniyle beyne ant taklmt. CT ve MRI ekildiinde doktorlar ok oldu kafatasnn byk blm svyla doluydu beyin dokusu son derece ince bir tabaka halinde kalmt. Ama minimal beyin dokusuna ramen adam zihinsel engelli deildi IQ'su [--] ile ortalamann biraz altndayd devlet memuru olarak alyordu evli ve iki ocuk babasyd. Ama nemli nans u: beynin %90' 'kayp' deil byk olaslkla"
X Link 2026-02-16T10:48Z [---] followers, [----] engagements

"Herhangi bir marka nerim yok ancak filtre iin dikkat etmen gereken en nemli etken iinde KDF [--] + aktif karbon filtre olan modelleri tercih etmek. Sadece "vitamin filtresi" veya "kokulu filtre" olanlar kire konusunda yetersiz kalyor. Filtre deiim sresi de ortalama 2-3 ay bunu da hesaba katmak lazm.✅ https://twitter.com/i/web/status/2023351851089850411 https://twitter.com/i/web/status/2023351851089850411"
X Link 2026-02-16T11:00Z [---] followers, [----] engagements

"Haklsn zellikle Gney Avrupa ve ngiltere'nin byk blmnde su ciddi ekilde sert. Londra'nn suyu ok kireli orada da ayn sorunlar yaanyor. Ben yazda Kuzey Avrupa'y kastetmitim oralarda su doal olarak yumuak. yle yapalm daha ayrtrmas kolay bir rnek vereyim. Uzak Dou: Japonya'nn ortalama su sertlii yaklak [--] mg/L WHO snflandrmasna gre yumuak su olarak snflandrlm. Karlatrmak iin Fransa ve Almanyann deerlerini de paylaaym: Fransa [---] mg/L Almanya [---] mg/L. Japonlarn sa ve cilt kalitesinin 'genetik' sanlmasnn byk bir sebebi bu. Ayn ampuanla ykyorsun ama su yumuak olunca sonu bambaka. Gnn sonunda mesele"
X Link 2026-02-16T11:07Z [---] followers, [--] engagements

"Doru admlar uygulayarak ipeksi ve gl salara dn yapmak mmkn. Adm adm anlatyorum 📝 Hangi rn kullanrsak kullanalm ipek gibi yumuack olmayan aksine ounluun sknts olan kepek kant egzema gibi sorunlar yaadmz salarmzn sebebi olarak suyun sertliini gstermitik. Peki bunu tersine evirmek iin neler yapabiliriz onu konualm bir de. Doru admlar uygulayarak ipeksi ve gl salara dn yapmak mmkn. Adm adm anlatyorum: 1lk adm: ncelikle Salarmzdaki Mineral Birikintisini Kaldrmalyz Elma sirkesi ile durulama: [--] bardak suya [--] yemek ka elma sirkesi kartrn. ampuandan sonra saa dkn 2-3 dakika bekletin ve durulayn."
X Link 2026-02-16T15:28Z [---] followers, [----] engagements

"Merhaba yaadnz blgeye gre hakl olabilirsiniz tabi zellikle Gney Avrupa ve ngiltere'nin byk blmnde su ciddi ekilde sert. Londra'nn suyu ok kireli orada da ayn sorunlar yaanyor. Ben yazda Kuzey Avrupa'y kastetmitim daha spesifik olarak belirteyim oralarda su doal olarak yumuak. yle yapalm daha ayrtrmas kolay bir rnek vereyim. Uzak Dou: Japonya'nn ortalama su sertlii yaklak [--] mg/L WHO snflandrmasna gre yumuak su olarak snflandrlm. Karlatrmak iin Fransa ve Almanyann deerlerini de paylaaym: Fransa [---] mg/L Almanya [---] mg/L. Japonlarn sa ve cilt kalitesinin 'genetik' sanlmasnn byk bir sebebi bu."
X Link 2026-02-16T15:31Z [---] followers, [---] engagements

"Ben yazda Kuzey Avrupa'y kastetmitim oralarda su doal olarak yumuak. yle yapalm daha ayrtrmas kolay bir rnek vereyim. Uzak Dou: Japonya'nn ortalama su sertlii yaklak [--] mg/L WHO snflandrmasna gre yumuak su olarak snflandrlm. Karlatrmak iin Fransa ve Almanyann deerlerini de paylaaym: Fransa [---] mg/L Almanya [---] mg/L. Japonlarn sa ve cilt kalitesinin 'genetik' sanlmasnn byk bir sebebi bu. Ayn ampuanla ykyorsun ama su yumuak olunca sonu bambaka. Gnn sonunda mesele Avrupa m Asya m deil de suyun sertlik derecesi. Nerede yaarsak yaayalm sertlii bilip lp ve ona gre nlem aldmzda sa ve cilt salmz iin"
X Link 2026-02-16T15:33Z [---] followers, [---] engagements

"Tpk bizim Rusa ince gibi dilleri duyduumuzdaki karmakla benziyor. Sebebi o dilin ses birimi envanterine yabanc olmamz.🤔🗣 Beyin bir dili ilerken fonem yani ses birimi envanterini kullanyor. Doduun andan itibaren ana dilin seslerine gre iitsel korteksinde bir harita oluuyor buna algsal daralma deniyor. Yaklak 10-12 aya kadar bebek her dildeki sesleri ayrt edebiliyor sonra kendi diline zg seslere kilitleniyor ve dierlerini filtrelemeye balyor. Yani bir yabanc Trke duyduunda beyni tand fonem haritasnda eleme aryor ama bulamyor. Trke'de gibi sesler ou Avrupa dilinde yok. nl uyumu yznden"
X Link 2026-02-16T18:39Z [---] followers, 16.8K engagements

"Tpk bizim ince Rusa Korece vb. dilleri duyduumuzda yaadmz karmaklk gibi.🙌 Beyin bir dili dinlerken ses birimi envanterini kullanyor. Doumdan itibaren ana dilinin seslerine gre iitsel bir harita oluturuyor buna algsal daralma deniyor. Yaklak [--] yana kadar bebek her dildeki sesleri ayrt edebiliyor sonra kendi diline kilitleniyor ve gerisini filtrelemeye balyor. rnein ngilizce'de yaklak [--] fonem var. Trke'de ise gibi ngilizce'de hi var olmayan sesler mevcut. Yabanc beyni bu sesleri kendi envanterinde aryor bulamyor ve 'tanmsz grlt' olarak snflandryor. Bir de Trke sondan eklemeli bir dil ekler"
X Link 2026-02-16T18:41Z [---] followers, [----] engagements

"Ak konumak gerekirse mmkn ama zor. Algsal daralma kalc bir kayp deil. Beyin o yabanc sesleri duyma kapasitesini tamamen silmiyor sadece arka plana itiyor. Nroplastisite yetikinlikte de devam ediyor yani yeni fonem kategorileri oluturmak teorik olarak mmkn. Ama pratikte yle bir gerek var nmzde: Japon yetikinler ngilizce /r/ ve /l/ ayrmn yllarca maruziyete ramen ayrt etmekte zorlanyor Japonyaya ziyaret gerekletirmi arkadalarmdan hep ayn yorumlar duydum. Ancak youn algsal eitimle kalc iyileme salanabiliyor ve bu iyileme fMRI'da bile grlyor beyin gerekten yeni sinirsel balantlar oluturuyor."
X Link 2026-02-16T21:27Z [---] followers, [---] engagements

"Kadnlar orgazm srasnda erkeklerden [--] kat daha fazla beyin blgesini aktive eder: Cinsel zirve annda kadn beyninde 30'dan fazla alan alrken erkeklerde bu say daha azdr"
X Link 2026-02-09T15:16Z [---] followers, [---] engagements

"Bu durumda asl sorun 'performans odakl' yaklam aslnda. Kadnlarn %70'i penetrasyonla orgazm olamyor - bu fizyolojik bir gerek. Ama toplumsal bask yznden 'normal' gibi davranmaya zorlanyorlar. Sonu: Sahte performans + gerek tatminsizlik.❌ zm basit ama zor: Ego brakp renme moduna gemek. Partnerler iletiim kurarak birbirini kefetmeli.😊✅ https://twitter.com/i/web/status/2020957435763249559 https://twitter.com/i/web/status/2020957435763249559"
X Link 2026-02-09T20:26Z [---] followers, 23.3K engagements

"E-ticaret sitelerinde bulmak mmkn. Trendyol: 'du bal filtresi' veya 'kire nleyici du bal' yazarak aratabilirsin. Amazon: zellikle Bluefox Philips gibi markalarn KDF filtreli modelleri var. Seerken dikkat etmen gereken ey: iinde KDF [--] + aktif karbon filtre olan modelleri tercih et. Sadece "vitamin filtresi" veya "kokulu filtre" olanlar kire konusunda yetersiz kalr. Filtre deiim sresi genelde 2-3 ay bunu da hesaba katmak gerek.✅ https://twitter.com/i/web/status/2023125199344791782 https://twitter.com/i/web/status/2023125199344791782"
X Link 2026-02-15T20:00Z [---] followers, [---] engagements

"Tek sebep deil ama en ok grmezden gelinen tetikleyici. Sert su cildin asit mantosunu bozuyor pH' alkali tarafa kaydryor. Bariyer bozulunca nem kayb artar cilt kurur egzamaya zemin hazrlanr. Sa derisinde de kire birikimi gzenekleri tkyor ya dengesini bozuyor ve kepein ana sebebi olan Malassezia mantar bu ortamda daha rahat oalyor. Herkes ampuandan olduunu dnerek farkl markalarda zm aryor ama asl fail su sertlii problem o"
X Link 2026-02-15T20:08Z [---] followers, [----] engagements

"-AURA- ✨🙌 Sana 'auran' olduunu sylediklerinde gzlerini devirdin deil mi Kristaller astroloji enerji temizlii. Ama bir saniye dur. Ben de ayn ekilde gzlerimi devirmitim. Hatta insanlarn aurasn renk renk grebilen bir arkadam beyaz bir duvar nne getiimizde uzun sre gzn krpmadan bize baktnda etrafmzda renkler grdn sylediinde inanamamtm. nsan vcudu gerekten llebilir bir elektromanyetik alan retiyor. Ve bu Z kua iddias deil 1963'ten beri SQUID manyetometrelerle llyor. te bilimin syledii:🙌 Kalbin elektriksel aktivitesi beyninkinden [--] kat daha gl bir elektriksel alan ve [---] kat daha gl bir"
X Link 2026-02-16T21:51Z [---] followers, [---] engagements

"Hemen hemen herkesin bir blgesinde dier kllarndan ayran deli dolu bir kl vardr.🙌 Bilimde buna "rogue hair" asi ty deniyor. 2024'te ilk kez resmi olarak tanmland. Her kl foliklnn bir zamanlaycs var: by dur dkl tekrarla. Yz kllarnda bu dng daha ksa sryor. Yaklak birka hafta ile birka ay. Mesela bu yzden kalarmz sa uzunluuna ulamyor. Ama bazen tek bir foliklde bu zamanlayc bozuluyor. yani "Dur" sinyali gelmiyor folikl byme faznda takl kalyor. Etrafndaki kllar normal dngsn tamamlarken o tek folikl durmadan retiyor. Melanositleri de devre dysa ty hem uzun hem beyaz kyor. Yani fabrikadaki bir"
X Link 2026-02-17T21:43Z [---] followers, [----] engagements

"Grnd kadar karmak ve korkutucu deil. Buna "ilek bacak" strawberry legs deniyor. Her kl foliklnn etrafnda ya bezleri var. Tra sonras bu folikller aa kyor iindeki ya havayla temas edince oksitlenip kararyor ve ilein zerindeki tohumlar gibi noktalar oluuyor. Ama fotoraftaki gibi krmz/pembe noktalar genellikle aadaki iki eyden biri olarak grlr: Foliklit: Tra ada veya dar kyafetten sonra kl foliklleri enflamasyona giriyor. Kr bak kirli jilet veya kuru cilt zerine tra en sk tetikleyici. Bakteriler ak foliklden giriyor mini enfeksiyon noktalar oluuyor. Keratosis pilaris: Genetik bir durum. Cildin ar"
X Link 2026-02-17T21:58Z [---] followers, [---] engagements

"Omuzlarn ne kapank enen geriye kak boynun aryor 7/24 streslisin. Bunlarn hepsinin ortak bir zm olabilir Diyafram vcudundaki en ihmal edilen kas. Doru kullanrsan: Boyun uzar Yz yapn deiir Kronik stres azalr Peki nasl m Aklayalm. Diyafram akcierlerin altnda oturan kubbe eklinde bir kas. Nefes aldnda aa inerek akcierlere hava ekiyor verdiinde yukar karak havay dar itiyor. Ayn zamanda core stabilizasyonunu salyor ve omurgan tutan basn sistemi bu kasla alyor. Ama insanlarn ou bu kas kullanmyor. Bunun yerine gs ve boyun kaslaryla nefes alyor. S hzl panik nefesi. Vcut bunu tehdit algs olarak okuyor"
X Link 2026-02-17T22:19Z [---] followers, [---] engagements

"Avrupallarn salarnn bu kadar uzun ve bakml grnmesinin sebebi ne"
X Link 2026-02-15T12:35Z 12.4K followers, 863.6K engagements

"Your diaphragm is the most ABUSED muscle in your body. But when used correctly it: - Adds inches to your height - Rebuilds your facial structure - Removes the 24/7 stress cloud from your life Here's how to activate your diaphragm and get your life back: 🧵🧵"
X Link 2026-02-17T16:11Z 24.2K followers, 89.8K engagements

"Kuzenimin bacaklarn da byle krmz noktalar oluyor. Bunun sebebi nedir bilen var m"
X Link 2026-02-17T09:47Z [----] followers, 295.3K engagements

"Bunu genetik sananlar olabilir ama cevap Hayr.❌ Vcudunda her eyi saran bir zar var 'fasya'. Kaslar kemikleri organlar paketleyen ince bir a. Bunu kullanlmayan deri cekete benzetebilirsin: giydike yumuar dolaba kaldrdka atlar. Sen yllardr dolaptasn. Asl ilgin ksm beyinde. Kaslarnn iinde sarkomer denen yaplar var. Dzenli esneme yapan birinde bunlardan yenileri ekleniyor kas gerekten uzuyor. Ama hareketsiz kalrsan kas ksalyor ve beyin bu ksalm hali varsaylan ayar olarak kabul ediyor. Bir gn ne eilmeye altnda ac hissediyorsun ama ortada bir yaralanma yok. Sinir sistemi tanmad harekete panikle"
X Link 2026-02-17T21:51Z [---] followers, [----] engagements

"Biz Trk kadnlar bu kadnlarla nasl yaralm abi. Kadn [--] yanda yapt hareketlere bak [--] yanda gibi duruyor"
X Link 2026-02-16T10:36Z 12.4K followers, 1.7M engagements

"Dilerimi ne kadar fralasam da gargara di ipi dil syrc kullansam da az kokum devam ediyordu. Ta ki sorunun az bakmm olmadn anlayana kadar. Sen de ayn durumu yayorsan ite yapabileceklerin: Az kokusu ou zaman azdan deil mideden ve barsaklardan geliyor. Problem u: Sindirim sistemi dzgn almadnda bakteriler ar rer rettikleri slfr bileikleri kan yoluyla akcierlere ular ve nefesle dar kar bu da kt az kokusuna sebep olur. Yani sen istediin kadar di frala dil kazyc kullan naneli sakz ine. Kaynak mide ise hibiri kalc zm deil yalnzca anlk zmler. Ne yapmal: Gnde en az [--] [---] litre su i. Az kuruluu bakteri"
X Link 2026-02-17T14:23Z [---] followers, [---] engagements

"Konuurken nefesin kt m kokuyor"
X Link 2026-02-17T07:18Z 212.5K followers, 266.5K engagements

"18 Yl boyunca yaplm bir gzlemin sonucunda varlan sonu: Cinsel aktivite skl ile salk sorunlar yaama oran ciddi bir paralellik gsteriyor Peki nasl Harvard niversitesi [------] erkei [--] yl boyunca takip etmi. Ayda [--] veya daha fazla kez ejaklasyon bildiren erkeklerde prostat kanseri riski yaklak %20 daha dk olarak llm. Aratrmaclarn aklamas basit: prostat bir salg bezi. Dzenli olarak boaltlmazsa iinde biriken maddeler zamanla hcrelere zarar verebiliyor. Dzenli ejaklasyon bu birikimi temizliyor. Kalp tarafnda ise birden fazla alma ayn yne iaret ediyor. Massachusetts'te [-----] erkein takip edildii"
X Link 2026-02-17T14:03Z [---] followers, [----] engagements

"Ayda en az [--] kez seks yapmayan erkekler ciddi salk sorunlarna %45 daha fazla yakalanyor. 🔹 Aratrmaclar seks yapmayan erkeklerde kalp krizi gibi kardiyovaskler risklerin ok daha fazla olduunu tespit etti. 🔹 Ayn zamanda baka bir almada ayda [--] veya daha fazla kez seks yapan erkeklerin prostat kanserine daha az yakaland tespit edilmiti. 🔹 Bilim insanlar bu durumun tesadf olmadn elde edilen verilerin vcudun ilevinin direkt yansmas olduunu aktard. https://twitter.com/i/web/status/2023648607443054604 https://twitter.com/i/web/status/2023648607443054604"
X Link 2026-02-17T06:40Z 30.1K followers, 1.6M engagements

"Yabanclarn Trkeyi bu ekilde alglad deerlendiriliyor"
X Link 2026-02-16T16:06Z 649.4K followers, 345.3K engagements

"Sert su saa zarar veriyor.❌ Sert suyla ykanan salarda kalsiyum birikimi [--] kat magnezyum [--] kat artyor. Sa kalnl %7 azalyor yzey przleiyor. Gerilme direnci %8.3 dyor sa daha kolay krlyor. Mineral birikintisi uzun vadede kmlatif hasar yapyor. Bu 'his' deil elektron mikroskobuyla llm veri. lgili almalar 👇👇"
X Link 2026-02-16T11:30Z [---] followers, [----] engagements

"uan ki spermleriniz aslnda son [--] gnnzn yansmas 🙌 Peki bu nasl oluyor Ve sperm kalitesini etkileyen kantlanm faktrler neler Spermatogenez yaklak [--] gn sryor. Yani bugn ejakle edilen sperm aslnda 2-3 ay nce retilmeye balanm. Bu srete sperm hcresi kk hcreden olgun spermatozoaya kadar birok aamadan geiyor ve bu aamalarn her birinde d faktrlerden etkilenebiliyor. Bu neden nemli Eer erkek son [--] ayda youn alkol kullandysa sigara itiyse ar stres altndaysa kt beslendiyse veya yksek sya maruz kaldysa bugnk sperm kalitesi o dnemin yansmas. Bir haftalk vitamin takviyesi bunu deitirmez nk o spermler"
X Link 2026-02-16T06:43Z [---] followers, [----] engagements

"Sperm takes about [--] days to fully mature. That means the sperm your partner produces today started developing 2-3 months ago. If he makes changes now you won't see the results until [--] months. This is why male fertility interventions take time. One week of supplements won't move the needle. Three months of consistent changes will. If you're trying to conceive he needs to start optimizing asap too. Not when you get a negative test"
X Link 2026-02-15T21:36Z 133.7K followers, 2.4M engagements

"🚨:Beyin ktlesinin %90' eksik olan bir adam kefedildi ve buna ramen tamamen normal bir hayat yayordu. Peki nasl ve hikayesi ne Bu vaka gerek ve 2007'de The Lancet'te yaymland. Ama bal biraz yanltc koymu olduk o yzden imdi dzeltelim: [--] yanda Fransz bir adam sol bacanda iki haftadr sren hafif gszlk ikayetiyle hastaneye bavurdu. [--] aylkken hidrosefali nedeniyle beyne ant taklmt. CT ve MRI ekildiinde doktorlar ok oldu kafatasnn byk blm svyla doluydu beyin dokusu son derece ince bir tabaka halinde kalmt. Ama minimal beyin dokusuna ramen adam zihinsel engelli deildi IQ'su [--] ile ortalamann biraz"
X Link 2026-02-15T21:36Z [---] followers, [---] engagements

"Karanlkta du almak kulaa garip geliyor ama arkasnda nrobilimsel bir mantk var:🧠 Gn boyu beyin srekli grsel veri iliyor. Grme beynin en fazla enerji harcad duyusal sistem kortikal kaynaklarn yaklak %30'u grsel ilemeye ayrlm. I kapattn an bu devasa ilem yk devre d kalyor. Ne oluyor karanlkta🤔 Grsel korteks sessizleince beyin kaynaklar dier duyulara yeniden datyor. Suyun scakln daha youn hissediyorsun su sesini daha derinden duyuyorsun nefesinin farkna varyorsun. Bu sensorik yeniden dalm doal bir mindfulness durumu yaratyor zorlamadan meditasyon teknii bilmeden. Parasempatik sinir sistemi"
X Link 2026-02-15T19:48Z [---] followers, 19.9K engagements

"Im once again telling you to shower in the dark for the sake of your nervous system"
X Link 2026-02-15T03:52Z 24.2K followers, 2.7M engagements

"Dnyann [--] numaral karn ii ya uzman doktoruyla tann. Dr. Sean O'Mara. Vcudumuzu zehirleyen sessiz katili aratrmakla on yllarn geirdi. te karn ii yan yok etmek iin [--] temel kural: 1) Daha fazla et yiyin"
X Link 2026-02-13T19:50Z 100K followers, 1.7M engagements

"Vazelinin bilinmeyen mucizesi"
X Link 2026-02-14T17:59Z 451.4K followers, 42.5K engagements

"2026 K Olimpiyatlarnda sporcular iin temin edilen [--] bin prezervatif [--] gnde tkendi"
X Link 2026-02-14T07:09Z 2M followers, 4.5M engagements

"bacak ya neden bu kadar inat nce bunu anlayalm sonra zm uygulayalm:🎯 Vcut blgesel ya yakmaz bu bilimsel bir gerek. Blgesel incelme bir mit. [----] tane i bacak hareketi yapsan bile vcut o ya oradan yakma kararn vermiyor. Ya yakm hormonal ve sistemik bir sre vcut genetik olarak programland sraya gre depolardan eker. Ve kadnlarda i bacak + kala + st bacak blgesi strojen etkisiyle en son ya brakan alan. Evrimsel olarak bu blgeler gebelik ve emzirme iin enerji deposu olarak korunuyor. Yani bu alan zor ama imkansz deil. Peki ne yaparsanz ie yaramaz: sadece i bacak makinesi sadece bacak ama kapama i"
X Link 2026-02-13T19:49Z [---] followers, [---] engagements

"Kadnlarn korkulu ryas"
X Link 2026-02-10T07:08Z 31.1K followers, 3.4M engagements

"Buna benzer bir de kronik hastalk sahibi ocuklarla isimleri arasnda da bir korelasyon var. Pediatri servislerinde alan arkadalarla konuunca garip bir pattern kyor ortaya. Baz isimler belirli polikliniklerde srekli tekrarlanyor. Tesadf m Muhtemelen hayr.🧠 sim seimi sosyoekonomik katman yanstyor. Sosyoekonomik katman beslenme alkanln belirliyor. Beslenme alkanl kronik hastalk riskini ekillendiriyor. Yani ocuun ismi hastalk yapmyor tabii ki. Ama o ismi koyan aile o ismi koyan kltrel evre o evrenin beslenme kodlar salk okuryazarl stres dzeyi. Bunlarn hepsi bir paket. sim sadece etiket. Arka"
X Link 2026-02-13T19:40Z [---] followers, [---] engagements

"ocuklara verilen isimler ile DEHB arasndaki ilikiyi inceleyen ok ilgin bir alma okudum. simlerin szlk anlam ismin bir fiil tekil edip etmedii ve uzunluu gibi eylere bakmlar. DEHB'li ocuk ve ergenlerin isimlerinin anlamlar daha fazla hareketlilik ifade eden ve daha az hece ieren isimler olarak deerlendirilmi. Oturdum Trke isimleri dnyorum imdi. Vural gibi bir isim var mesela. Tek kelimede [--] fiil ieriyor. Byle ilgin ok isim var bizde :) https://twitter.com/i/web/status/2022349566272545039 https://twitter.com/i/web/status/2022349566272545039"
X Link 2026-02-13T16:38Z 48.1K followers, 295K engagements

"Beyin dopamini dl aldnda deil dl alacan ngrdnde salglyor. te bu dansl egzersizler tam da bunun hilesi gibi alyor.🙌🎶👯♀ Klasik kardiyo: kou bandnda [--] dk ceza ekiyorsun beyin diyor ki bu ikence ne zaman bitecek. Dansl egzersiz: mzik var ritim var hareket elenceli. Beyin ikence deil oyun olarak kodluyor. Dopamin + serotonin birlikte patlyor. Sonu Tekrar yapmak istiyorsun. En iyi egzersiz en etkili olan deil brakmayacan olandr. Tutarllk her sistemi yener.💪🧠 https://t.co/UsGNHWxj0H https://t.co/UsGNHWxj0H"
X Link 2026-02-13T17:15Z [---] followers, [---] engagements

Limited data mode. Full metrics available with subscription: lunarcrush.com/pricing