@renato_dauria_ Dott.Renato D'Auria | Consulente Fitness | Chinesiologo

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"Cosa sono e perch cosi importante saperli riconoscere"
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"Quanti anni ha il tuo grasso"
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"Se gi lavori nel settore del fitness metabolico cos come lo intendo io avrai notato che il panorama formativo italiano in tale ambito fortemente lacunoso. Ci spiega come "trattare" soggetti che per non sappiamo individuare"
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"Questo video pubblicato gi sull'altra mia pagina @metabolicalab mostra come non soltanto nel fitness metabolico ma anche nella ricomposizione corporea sia fondamentale l'anamnesi e il saper interpretare i dati che escono fuori dagli esami strumentali. . . #composizionecorporea #ricomposizionecorporea #gambegonfie #dimagrirelegambe #dimagrimento #ritenzioneidrica #allenamentoalfemminile #allenamento #akern #fitnessitalia #benessere #dimagrimentolocalizzato #perderepeso #personaltraineronline #personaltraining #napoli"
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"Una nuova esperienza di allenamento che ti permetter di allenarti in modo sicuro ed efficace. . . . #allenarsisempre #allenanentoacorpolibero #personaltraineronline #personaltraining #perditapeso #dimagrimento #fitnessnapoli #fitness #soluzionidigitali"
Instagram Link 2020-12-14T19:44Z [----] followers, [---] engagements

"Come dati oggettivi possono essere utilizzati per fornire al cliente informazioni sull'andamento del suo percorso. Questo una "consulenza tipo" svolta da me presso @metabolicalab . . . #composizionecorporea #ricomposizionecorporea #akern #allenanento #dimagrimento #nutrizione #allenarsisempre #benessereesalute #fitnessnapoli #fitnapoli #napoli #personaltraining #personaltrainer"
Instagram Link 2020-12-21T15:07Z [----] followers, [---] engagements

"#fragile #fragilit #angolodifase #composizionecorporea #saluteebenessere #formafisica #allenarsisempre #fitnessitalia"
Instagram Link 2021-04-26T18:30Z [----] followers, [---] engagements

"Il mio augurio per questo [----]. Che da domani tutti possiate ritrovare il foglio o la mail . . . #buonipropositi #2022 #dimagrimento #dieta #composizionecorporea #fitnessitalia"
Instagram Link 2022-01-02T08:17Z [----] followers, [----] engagements

"Se vuoi aiutare davvero le persone devi renderle indipendenti Se non ci riescivuol dire semplicemente che stai lavorando male o dedichi loro poco tempo. #dieta #stiledivita"
Instagram Link 2025-11-20T11:59Z [----] followers, [---] engagements

"Se vuoi assomigliare a una figa😎 e non a una fica secca devi rincorrere il muscolo non la fame. Il punto semplice: Se pensi solo a perdere grasso ti svuoti. Ti ammorbidisci. Perdi forme. E quelleffetto molla e flaccido non colpa del grasso ma della mancanza di massa muscolare. La maggior parte degli inestetismi che odi non viene da un po di grasso in pi Viene da troppo poco muscolo. E dalla ritenzione che si crea quando il corpo non ha struttura. Allena. Mangia. Costruisci. Il muscolo non ti ingrossa: ti d forme #composizionecorporea #ritenzioneidrica #grasso #muscolo"
Instagram Link 2025-11-27T12:57Z [----] followers, [---] engagements

"Troppo o troppo poco Come sempre gli eccessi non fanno mai bene Soprattutto se si parla di 🧂 #ritenzioneidrica #sodio #drenante"
Instagram Link 2025-12-02T13:35Z [----] followers, [---] engagements

"Perdere [--] kg (e anche di pi) non fortuna. il risultato di scelte fatte nel modo giusto nel tempo giusto. Le persone che vedi in questo carosello non hanno seguito scorciatoie n soluzioni estreme. Hanno iniziato da una cosa semplice: capire cosa serviva davvero al loro corpo. Allenamento costruito su misura. Alimentazione sostenibile. Valutazioni continue aggiustamenti metodo. Se anche tu vuoi perdere peso ma non sai da dove partire o se hai gi provato mille volte senza risultati duraturi scrivimi in direct💪🏻 @metabolicalab Dimagrimento e ricomposizione corporea con criterio"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people beard biceps people bodybuilding and text that says 'C I-SISTEM METABOLICALAB ICALAB SeBNaGIt'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people beard biceps people bodybuilding and text that says 'C I-SISTEM METABOLICALAB ICALAB SeBNaGIt'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people beard biceps people bodybuilding and text that"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'METABOLICALAB 1/2 PO - PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'METABOLICALAB 1/2 PO - PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'METABOLICALAB 1/2 PO - PRIMA DOPO'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO [--] DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico Dimagrimento e ricomposizione corporea Consulenza Metabolica Servizio di Coaching on Line'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO [--] DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'online 1/2 MET BOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'online 1/2 MET BOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'online 1/2 MET BOLICALAB'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'c34 MET BOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'c34 MET BOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'c34 MET BOLICALAB'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'Prima Dopo METABOLICALAB KREBS WE TRUST'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'Prima Dopo METABOLICALAB KREBS WE TRUST'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'Prima Dopo METABOLICALAB KREBS WE TRUST'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'PRIMA DOPO METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'PRIMA DOPO METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'PRIMA DOPO METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB [--] [--] PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB [--] [--] PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB [--] [--] PRIMA DOPO'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB IL IL'SISTEMADIOIMAGRIMENTOSCIENTIFIC SISTEMA DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO [---] CM SU -13CMSUFIANCHI FIANCHI [--] MESI: [---] CM SULL ADDOME [---] CM SU CIASCUNA COSCIA PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB IL IL'SISTEMADIOIMAGRIMENTOSCIENTIFIC SISTEMA DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO [---] CM SU -13CMSUFIANCHI FIANCHI [--] MESI: [---] CM SULL ADDOME [---] CM SU CIASCUNA COSCIA PRIMA DOPO'."
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"Grasso e ritenzione idrica spesso convivono e creano una problematica mista non sempre semplice da gestire. Ed proprio per questo che non esiste un metodo unico valido per tutti. Ogni percorso che vedi in questo carosello nasce da una valutazione iniziale della composizione corporea e da l prende forma un programma su misura fatto di allenamento e alimentazione costruiti insieme in base alla persona e alla sua risposta nel tempo. Corpi diversi strategie diverse. questo che fa la differenza nei risultati 📊💪 👉 Ora dimmi la tua: quale risultato ti piace di pi in termini di composizione"
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"La maggior parte delle persone non ha mai fatto vera chetogenica ma solo una triste oloproteica Io ti mostro come si imposta davvero. [--] giorni. I miei macronutrienti 👇🏻 [---] g di proteine. [---] g di grassi. [--] g di carboidrati al giorno. Guarda fino alla fine💪🏻🔥 #cheto #chetogenica #ketodieet #grasso"
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"📊 La BIA non solo una lettura di massa grassa e massa magra. Spesso la Bia viene percepita come uno strumento che restituisce due numeri: massa grassa e massa magra. Sono dati importanti certo ma rappresentano solo una piccola parte del quadro. Il vero valore della BIA sta nelle domande a cui pu rispondere. Prima ancora di parlare di allenamento o di dieta la BIA ci aiuta a capire quanto un soggetto sia realmente nutrito e come sia distribuita la sua acqua corporea. Questo passaggio fondamentale perch allenamento e alimentazione non possono essere valutati senza contesto. Il corpo umano"
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"Dopo i [--] anni non si dimagrisce pi. Il metabolismo ormai bloccato. 👉 Quante volte lhai sentito dire La verit unaltra: avere [--] [--] o [--] anni non una scusa per non migliorare. semplicemente una fase della vita che richiede un approccio diverso. chiaro: a [--] anni non si hanno le stesse risposte di quando se ne avevano [--]. Cambiano gli equilibri ormonali la composizione corporea i tempi di recupero. Ma il potenziale di miglioramento rimane se il percorso costruito in modo corretto. ✔ Allenamento mirato ✔ Alimentazione personalizzata ✔ Recupero stress e stile di vita gestiti ✔ Obiettivi"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'A A40 [--] anni ti hanno detto che non si pu pi migliorare Ti mostro chi ci riuscito. METABOLICALAB METABOLICALAB CALAB IESBTIERADCVACIMENIDOSCIENTFED SISTEVADIC NAJ VETABOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'A A40 [--] anni ti hanno detto che non si pu pi migliorare Ti mostro chi ci riuscito. METABOLICALAB METABOLICALAB CALAB IESBTIERADCVACIMENIDOSCIENTFED SISTEVADIC NAJ VETABOLICALAB'. Photo"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people biceps people bodybuilding and text that says 'METABOLICALAB PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people biceps people bodybuilding and text that says 'METABOLICALAB PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people biceps people bodybuilding and text that says 'METABOLICALAB PRIMA DOPO'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB RENATOD'AURIA REN RENATO EN N A TO D PAURIA R Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB RENATOD'AURIA REN RENATO EN N A TO D PAURIA R Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB RENATOD'AURIA REN RENATO EN N A TO D PAURIA R Prima Dopo'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people biceps and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people biceps and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people biceps and text"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico Dimagrimento e ricomposizione corporea Consulenza Metabolica Servizio di Coaching on Line'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Addominali ogni giorno per perdere la pancia METABOLICALAB ILSBIENAJICWAGIMENIOSCENIFCO METABOLICALAB SISTENADIC A Non proprio. Eccoi risultati di chi dimagrito allenando l'addome 1-2 volte a settimana ETABOLI'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Addominali ogni giorno per perdere la pancia METABOLICALAB ILSBIENAJICWAGIMENIOSCENIFCO METABOLICALAB SISTENADIC A Non proprio. Eccoi risultati di chi"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of one or more people biceps and text that says 'METABOLICALAB RENATO REMATOD'AURIA RENA N D A AURIA U I Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of one or more people biceps and text that says 'METABOLICALAB RENATO REMATOD'AURIA RENA N D A AURIA U I Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of one or more people biceps and text that says 'METABOLICALAB RENATO"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'PCCI ACT & & ABBRAC Acc Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'PCCI ACT & & ABBRAC Acc Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'PCCI ACT & & ABBRAC Acc Prima Dopo'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'W [--] EAa A HMR METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'W [--] EAa A HMR METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'W [--] EAa A HMR METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'AH MARIPEAD RAUA METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO ICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'AH MARIPEAD RAUA METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO ICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'AH MARIPEAD RAUA METABOLICALAB IL SISTEMA"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Prima Dopo Tipo e durata [--] mesi di percorso con digiuno del percorso intermittente e allenamento in sala METABOLICALAB sovraccarichi) attrezzi (solo allenamento con IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Prima Dopo Tipo e durata [--] mesi di percorso con digiuno del percorso intermittente e allenamento in sala METABOLICALAB sovraccarichi) attrezzi (solo"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'Prima Dopo Tipo e durata del percorso METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO [--] mesi di percorso con deficit calorico programmato e allanemento con sovraccarichi'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'Prima Dopo Tipo e durata del percorso METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO [--] mesi di percorso con deficit calorico programmato e"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico Dimagrimento e ricomposizione corporea Consulenza Metabolica Servizio di Coaching on Line'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico"
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"Fare addominali ogni giorno per perdere la pancia Peccato: non funziona cos. La scienza piuttosto chiara: il dimagrimento localizzato non esiste. Il grasso addominale si riduce quando lorganismo entra in bilancio energetico negativo grazie a un allenamento globale ben programmato e a unalimentazione coerente con lobiettivo. Gli addominali servono certo. Ma [--] sedute a settimana sono pi che sufficienti se il resto della strategia fatto bene. 👉 Se ti hanno prescritto addominali tutti i giorni come unica strategia forse il caso di rivedere il protocollo #grassoaddominale #primaedopo"
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"La tua vita non migliora per caso. Migliora per scelta Il dimagrimento non fortuna. Non metabolismo lento. Non lintegratore miracoloso. una strategia strutturata. coerenza nel tempo. educazione alimentare. allenamento programmato. monitoraggio dei dati. Ogni cambiamento corporeo il risultato di scelte ripetute e programmate. Nel mio studio non lavoro sulla motivazione momentanea. Lavoro sulle persone numeri composizione corporea e sostenibilit. Perch il corpo cambia quando le scelte cambiano. E le scelte diventano efficaci quando sono guidate da un metodo scientifico. Se vuoi migliorare fallo"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of timer and text that says 'Hai difficolt a perdere peso Metabolismo lento METABOLICALAB IESBTIERADCVAEIMENIDOSCIENTFED 5M SISTEVADIC NAJ ICIVA Oppure stai sbagliano qualcosa METABOLICALAS SABATO SABATOMATTINA MAT MAINA [--]. kg LUNED MATTINA 64.0K kg'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of timer and text that says 'Hai difficolt a perdere peso Metabolismo lento METABOLICALAB IESBTIERADCVAEIMENIDOSCIENTFED 5M SISTEVADIC NAJ ICIVA Oppure"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of pizza and text that says '1 VERIT SCOMODE SUL DIMAGRIMENTO NON NONEIL IL METABOLISMO LENTO. IL WEEKEND. IL WEEKEND TI STA SABOTANDO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of pizza and text that says '1 VERIT SCOMODE SUL DIMAGRIMENTO NON NONEIL IL METABOLISMO LENTO. IL WEEKEND. IL WEEKEND TI STA SABOTANDO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of pizza and text that says '1 VERIT"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '2 Dal lunedi al venerdi sei in deficit. Sabato e domenica recuperi tutto. Dal luned al venerd sei in deficit. Sabato Domenica [----] kcal X [--] giorni +900 kcal X [--] giorni [-----] kcal [-----] kcal +1800 kcal +1800 kcal'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '2 Dal lunedi al venerdi sei in deficit. Sabato e domenica recuperi tutto. Dal luned al venerd sei in deficit. Sabato Domenica [----] kcal X [--] giorni +900"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of scale and text that says '3 Ti pesi lnedi mattina. +1 +1kg. kg. Nonsolograsso. Non solo grasso. principalmente acqua e glicogeno. [----] kg Per il deficit si ridotto.'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of scale and text that says '3 Ti pesi lnedi mattina. +1 +1kg. kg. Nonsolograsso. Non solo grasso. principalmente acqua e glicogeno. [----] kg Per il deficit si ridotto.'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of turtle tortoise and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of turtle tortoise and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of turtle tortoise and text"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '5 Fai questo test per [--] settimane: Pesati sabato mattina Pesati luned mattina mattna Guarda Guarda la differenza Se sempre +15/+2kg +15/ +2 +2kg il problema non il metabolismo. +1.5kg kg'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '5 Fai questo test per [--] settimane: Pesati sabato mattina Pesati luned mattina mattna Guarda Guarda la differenza Se sempre +15/+2kg +15/ +2 +2kg il problema non il metabolismo."
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '6 Una soluzione la restrizione temporale. Se sai che a cena mangerai di pi riduci e calorie nella giornata saltando [---] pasti. Un esempio il digiuno intermittente. [--] [--] [--] FASTING [--] [--] [--] 3- [--] [--] EAT [--] [--] 1'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '6 Una soluzione la restrizione temporale. Se sai che a cena mangerai di pi riduci e calorie nella giornata saltando [---] pasti. Un esempio il digiuno"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Ho aiutato tantissime persone a non rinunciare ai momenti di convivilalit grazie ad una sana educazione alimentare e ad uno stile di vita attivo. Perch la dieta e la scheda sono solo "strumenti" ma se non ci abbini le giuste abitudini in base alle tue condizioni appena termini il percorso. sarai punto e a capo. Prendiamoci cura delle abitudini Scrivimi per iniziare CERCRAEAA EE'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico Dimagrimento e ricomposizione corporea Consulenza Metabolica Servizio di Coaching on Line'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico"
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"Piccoli accorgimenti valgono pi di qualsiasi dieta. Spesso vanifichi i tuoi risultati perch non conosci leffetto che alcune abitudini hanno sul tuo peso corporeo. Hai mai fatto questo esperimento Fammelo sapere nei commenti💪🏻 #weekend #ingrassare #grasso #composizionecorporea"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '1 Hai fame poco dopo aver mangiato Hai fame 1-2 ore dopo un pasto ricco di carboidrati fame rapida calo di energia voglia di dolce Possibile indicatore: alterata gestione glicemica.'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '1 Hai fame poco dopo aver mangiato Hai fame 1-2 ore dopo un pasto ricco di carboidrati fame rapida calo di energia voglia di dolce Possibile indicatore: alterata gestione glicemica.'."
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '3 Hai sonnolenza dopo i pasti Dopo pranzo senti bisogno di dormire picco glicemico. risposta insulinica elevata crollo olloenergetico energetico ZZZ'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '3 Hai sonnolenza dopo i pasti Dopo pranzo senti bisogno di dormire picco glicemico. risposta insulinica elevata crollo olloenergetico energetico ZZZ'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'INSULINO- RESISTENZA: [--] SEGNI CHE POTRESTI AVERLA'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'INSULINO- RESISTENZA: [--] SEGNI CHE POTRESTI AVERLA'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'INSULINO- RESISTENZA: [--] SEGNI CHE POTRESTI AVERLA'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '4 Trigliceridi HDL e HOMA alterati Hai trigliceridi alti e HDL basso Parametri oggettivi: Indice -: Trigliceridi [---] mg/dL HDL basso =possible squilibrio metabolico HOMA HOMA2-25 2-25 =segnale di insulino insulino-resistenza resistenza (calcolato su glienniza e insulna dig iuno) Se pi parametri sono alterati non solo "colesterolo alto". un possibile problema metabolico.'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '2 Accumuli grasso soprattutto addominale grasso si concentra principalmente sull' sull'addome addome difficolt a perdere grasso viscerale circonferenza vita elevata Dato misurabile: 9SEE [--] maaman Circonferenza vita met ell'altezza campanello d'allarme metabolico.'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '2 Accumuli grasso soprattutto addominale grasso si concentra principalmente sull' sull'addome"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '5 Hai difficolt a dimagrire nonostante il deficit Mangi meno ma l'addome non cambia Possibile quadro: Insulino-resistenza Sedentariet Scarso allenamento di forza Non solo una questione calorica. una questione metabolica.'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '5 Hai difficolt a dimagrire nonostante il deficit Mangi meno ma l'addome non cambia Possibile quadro: Insulino-resistenza Sedentariet Scarso"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of phone and text that says 'Non perdeva peso la accusavano di non seguire la dieta. .ma insieme abbiamo perso oltre [--] kg di grasso 08:33 +Mtl 0:33 HOMA-8RWOnx3:1 3:15 HOMA-A 02:35 = 0:54 wwm/hawahsmgmor 08:38 3:01 08:46 1:35 08:57 Ho mandato wrcbea prattutt proprio o voluto vatito fatot davvero una vita praticalnente 09:02 " Ti ringrazio davvero di aver dato un senso ad un problema che mi perseguita da una vita praticamente."'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico Dimagrimento e ricomposizione corporea Consulenza Metabolica Servizio di Coaching on Line'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Hai difficolt a perdere peso E se fosse. METABOLICALAB IESIENABICVAE-IMENTOSOENIFEO [--] Insulino-resistenza [--] segnali da non ignorare METABOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Hai difficolt a perdere peso E se fosse. METABOLICALAB IESIENABICVAE-IMENTOSOENIFEO [--] Insulino-resistenza [--] segnali da non ignorare METABOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on"
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"Fame frequente sonnolenza dopo i pasti addome che non cambiapotrebbero essere segnali di insulino-resistenza. Non una condanna. una condizione che si pu capire e migliorare. Nel post ti spiego come riconoscerla. 👇"
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"Il mio augurio per questo [----]. Che da domani tutti possiate ritrovare il foglio o la mail . . . #buonipropositi #2022 #dimagrimento #dieta #composizionecorporea #fitnessitalia"
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"#fragile #fragilit #angolodifase #composizionecorporea #saluteebenessere #formafisica #allenarsisempre #fitnessitalia"
Instagram Link 2021-04-26T18:30Z [----] followers, [---] engagements

"Come dati oggettivi possono essere utilizzati per fornire al cliente informazioni sull'andamento del suo percorso. Questo una "consulenza tipo" svolta da me presso @metabolicalab . . . #composizionecorporea #ricomposizionecorporea #akern #allenanento #dimagrimento #nutrizione #allenarsisempre #benessereesalute #fitnessnapoli #fitnapoli #napoli #personaltraining #personaltrainer"
Instagram Link 2020-12-21T15:07Z [----] followers, [---] engagements

"Una nuova esperienza di allenamento che ti permetter di allenarti in modo sicuro ed efficace. . . . #allenarsisempre #allenanentoacorpolibero #personaltraineronline #personaltraining #perditapeso #dimagrimento #fitnessnapoli #fitness #soluzionidigitali"
Instagram Link 2020-12-14T19:44Z [----] followers, [---] engagements

"Questo video pubblicato gi sull'altra mia pagina @metabolicalab mostra come non soltanto nel fitness metabolico ma anche nella ricomposizione corporea sia fondamentale l'anamnesi e il saper interpretare i dati che escono fuori dagli esami strumentali. . . #composizionecorporea #ricomposizionecorporea #gambegonfie #dimagrirelegambe #dimagrimento #ritenzioneidrica #allenamentoalfemminile #allenamento #akern #fitnessitalia #benessere #dimagrimentolocalizzato #perderepeso #personaltraineronline #personaltraining #napoli"
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"Se gi lavori nel settore del fitness metabolico cos come lo intendo io avrai notato che il panorama formativo italiano in tale ambito fortemente lacunoso. Ci spiega come "trattare" soggetti che per non sappiamo individuare"
Instagram Link 2020-12-02T17:16Z [----] followers, [---] engagements

"Quanti anni ha il tuo grasso"
Instagram Link 2020-12-01T15:54Z [----] followers, [---] engagements

"Cosa sono e perch cosi importante saperli riconoscere"
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"Fare addominali ogni giorno per perdere la pancia Peccato: non funziona cos. La scienza piuttosto chiara: il dimagrimento localizzato non esiste. Il grasso addominale si riduce quando lorganismo entra in bilancio energetico negativo grazie a un allenamento globale ben programmato e a unalimentazione coerente con lobiettivo. Gli addominali servono certo. Ma [--] sedute a settimana sono pi che sufficienti se il resto della strategia fatto bene. 👉 Se ti hanno prescritto addominali tutti i giorni come unica strategia forse il caso di rivedere il protocollo #grassoaddominale #primaedopo"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Addominali ogni giorno per perdere la pancia METABOLICALAB ILSBIENAJICWAGIMENIOSCENIFCO METABOLICALAB SISTENADIC A Non proprio. Eccoi risultati di chi dimagrito allenando l'addome 1-2 volte a settimana ETABOLI'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Addominali ogni giorno per perdere la pancia METABOLICALAB ILSBIENAJICWAGIMENIOSCENIFCO METABOLICALAB SISTENADIC A Non proprio. Eccoi risultati di chi"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of one or more people biceps and text that says 'METABOLICALAB RENATO REMATOD'AURIA RENA N D A AURIA U I Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of one or more people biceps and text that says 'METABOLICALAB RENATO REMATOD'AURIA RENA N D A AURIA U I Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of one or more people biceps and text that says 'METABOLICALAB RENATO"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'PCCI ACT & & ABBRAC Acc Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'PCCI ACT & & ABBRAC Acc Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'PCCI ACT & & ABBRAC Acc Prima Dopo'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'W [--] EAa A HMR METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'W [--] EAa A HMR METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'W [--] EAa A HMR METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Prima Dopo Tipo e durata [--] mesi di percorso con digiuno del percorso intermittente e allenamento in sala METABOLICALAB sovraccarichi) attrezzi (solo allenamento con IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Prima Dopo Tipo e durata [--] mesi di percorso con digiuno del percorso intermittente e allenamento in sala METABOLICALAB sovraccarichi) attrezzi (solo"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'AH MARIPEAD RAUA METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO ICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'AH MARIPEAD RAUA METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO ICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'AH MARIPEAD RAUA METABOLICALAB IL SISTEMA"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'Prima Dopo Tipo e durata del percorso METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO [--] mesi di percorso con deficit calorico programmato e allanemento con sovraccarichi'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of body building and text that says 'Prima Dopo Tipo e durata del percorso METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO [--] mesi di percorso con deficit calorico programmato e"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico Dimagrimento e ricomposizione corporea Consulenza Metabolica Servizio di Coaching on Line'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico"
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"Grasso e ritenzione idrica spesso convivono e creano una problematica mista non sempre semplice da gestire. Ed proprio per questo che non esiste un metodo unico valido per tutti. Ogni percorso che vedi in questo carosello nasce da una valutazione iniziale della composizione corporea e da l prende forma un programma su misura fatto di allenamento e alimentazione costruiti insieme in base alla persona e alla sua risposta nel tempo. Corpi diversi strategie diverse. questo che fa la differenza nei risultati 📊💪 👉 Ora dimmi la tua: quale risultato ti piace di pi in termini di composizione"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people people bodybuilding and text that says 'ONLINE '. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people people bodybuilding and text that says 'ONLINE '. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people people bodybuilding and text that says 'ONLINE '"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB IL IL'SISTEMADIOIMAGRIMENTOSCIENTIFIC SISTEMA DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO [---] CM SU -13CMSUFIANCHI FIANCHI [--] MESI: [---] CM SULL ADDOME [---] CM SU CIASCUNA COSCIA PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB IL IL'SISTEMADIOIMAGRIMENTOSCIENTIFIC SISTEMA DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO [---] CM SU -13CMSUFIANCHI FIANCHI [--] MESI: [---] CM SULL ADDOME [---] CM SU CIASCUNA COSCIA PRIMA DOPO'."
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'c34 MET BOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'c34 MET BOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'c34 MET BOLICALAB'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB RENATO RENATOD'AURIA REN A 'AURIA Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB RENATO RENATOD'AURIA REN A 'AURIA Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB RENATO RENATOD'AURIA REN A 'AURIA Prima Dopo'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'PRIMA DOPO METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'PRIMA DOPO METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'PRIMA DOPO METABOLICALAB IL SISTEMA DI DIMAGRIMENTO SCIENTIFICO'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB [--] [--] PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB [--] [--] PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB [--] [--] PRIMA DOPO'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'Prima Dopo METABOLICALAB KREBS WE TRUST'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'Prima Dopo METABOLICALAB KREBS WE TRUST'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'Prima Dopo METABOLICALAB KREBS WE TRUST'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people people bodybuilding and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people people bodybuilding and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people people bodybuilding and text"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO [--] DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico Dimagrimento e ricomposizione corporea Consulenza Metabolica Servizio di Coaching on Line'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO [--] DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico"
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"Perdere [--] kg (e anche di pi) non fortuna. il risultato di scelte fatte nel modo giusto nel tempo giusto. Le persone che vedi in questo carosello non hanno seguito scorciatoie n soluzioni estreme. Hanno iniziato da una cosa semplice: capire cosa serviva davvero al loro corpo. Allenamento costruito su misura. Alimentazione sostenibile. Valutazioni continue aggiustamenti metodo. Se anche tu vuoi perdere peso ma non sai da dove partire o se hai gi provato mille volte senza risultati duraturi scrivimi in direct💪🏻 @metabolicalab Dimagrimento e ricomposizione corporea con criterio"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'METABOLICALAB 1/2 PO - PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'METABOLICALAB 1/2 PO - PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'METABOLICALAB 1/2 PO - PRIMA DOPO'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'online 1/2 MET BOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'online 1/2 MET BOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'online 1/2 MET BOLICALAB'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of one or more people biceps people bodybuilding and text that says 'METABOLICALAB PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of one or more people biceps people bodybuilding and text that says 'METABOLICALAB PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of one or more people biceps people bodybuilding and text that says 'METABOLICALAB PRIMA DOPO'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people beard biceps people bodybuilding and text that says 'C I-SISTEM METABOLICALAB ICALAB SeBNaGIt'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people beard biceps people bodybuilding and text that says 'C I-SISTEM METABOLICALAB ICALAB SeBNaGIt'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people beard biceps people bodybuilding and text that"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of one or more people biceps and text that says 'METABOLICALAB RENATO RENATOD'AURIA D D'AURIA Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of one or more people biceps and text that says 'METABOLICALAB RENATO RENATOD'AURIA D D'AURIA Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of one or more people biceps and text that says 'METABOLICALAB RENATO RENATOD'AURIA D D'AURIA Prima"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO [--] DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico Dimagrimento e ricomposizione corporea Consulenza Metabolica Servizio di Coaching on Line'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO [--] DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico"
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"La maggior parte delle persone non ha mai fatto vera chetogenica ma solo una triste oloproteica Io ti mostro come si imposta davvero. [--] giorni. I miei macronutrienti 👇🏻 [---] g di proteine. [---] g di grassi. [--] g di carboidrati al giorno. Guarda fino alla fine💪🏻🔥 #cheto #chetogenica #ketodieet #grasso"
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"Fame frequente sonnolenza dopo i pasti addome che non cambiapotrebbero essere segnali di insulino-resistenza. Non una condanna. una condizione che si pu capire e migliorare. Nel post ti spiego come riconoscerla. 👇"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Hai difficolt a perdere peso E se fosse. METABOLICALAB IESIENABICVAE-IMENTOSOENIFEO [--] Insulino-resistenza [--] segnali da non ignorare METABOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Hai difficolt a perdere peso E se fosse. METABOLICALAB IESIENABICVAE-IMENTOSOENIFEO [--] Insulino-resistenza [--] segnali da non ignorare METABOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'INSULINO- RESISTENZA: [--] SEGNI CHE POTRESTI AVERLA'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'INSULINO- RESISTENZA: [--] SEGNI CHE POTRESTI AVERLA'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'INSULINO- RESISTENZA: [--] SEGNI CHE POTRESTI AVERLA'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '1 Hai fame poco dopo aver mangiato Hai fame 1-2 ore dopo un pasto ricco di carboidrati fame rapida calo di energia voglia di dolce Possibile indicatore: alterata gestione glicemica.'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '1 Hai fame poco dopo aver mangiato Hai fame 1-2 ore dopo un pasto ricco di carboidrati fame rapida calo di energia voglia di dolce Possibile indicatore: alterata gestione glicemica.'."
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '2 Accumuli grasso soprattutto addominale grasso si concentra principalmente sull' sull'addome addome difficolt a perdere grasso viscerale circonferenza vita elevata Dato misurabile: 9SEE [--] maaman Circonferenza vita met ell'altezza campanello d'allarme metabolico.'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '2 Accumuli grasso soprattutto addominale grasso si concentra principalmente sull' sull'addome"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '3 Hai sonnolenza dopo i pasti Dopo pranzo senti bisogno di dormire picco glicemico. risposta insulinica elevata crollo olloenergetico energetico ZZZ'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '3 Hai sonnolenza dopo i pasti Dopo pranzo senti bisogno di dormire picco glicemico. risposta insulinica elevata crollo olloenergetico energetico ZZZ'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '4 Trigliceridi HDL e HOMA alterati Hai trigliceridi alti e HDL basso Parametri oggettivi: Indice -: Trigliceridi [---] mg/dL HDL basso =possible squilibrio metabolico HOMA HOMA2-25 2-25 =segnale di insulino insulino-resistenza resistenza (calcolato su glienniza e insulna dig iuno) Se pi parametri sono alterati non solo "colesterolo alto". un possibile problema metabolico.'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '5 Hai difficolt a dimagrire nonostante il deficit Mangi meno ma l'addome non cambia Possibile quadro: Insulino-resistenza Sedentariet Scarso allenamento di forza Non solo una questione calorica. una questione metabolica.'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '5 Hai difficolt a dimagrire nonostante il deficit Mangi meno ma l'addome non cambia Possibile quadro: Insulino-resistenza Sedentariet Scarso"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of phone and text that says 'Non perdeva peso la accusavano di non seguire la dieta. .ma insieme abbiamo perso oltre [--] kg di grasso 08:33 +Mtl 0:33 HOMA-8RWOnx3:1 3:15 HOMA-A 02:35 = 0:54 wwm/hawahsmgmor 08:38 3:01 08:46 1:35 08:57 Ho mandato wrcbea prattutt proprio o voluto vatito fatot davvero una vita praticalnente 09:02 " Ti ringrazio davvero di aver dato un senso ad un problema che mi perseguita da una vita praticamente."'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico Dimagrimento e ricomposizione corporea Consulenza Metabolica Servizio di Coaching on Line'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico"
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"Piccoli accorgimenti valgono pi di qualsiasi dieta. Spesso vanifichi i tuoi risultati perch non conosci leffetto che alcune abitudini hanno sul tuo peso corporeo. Hai mai fatto questo esperimento Fammelo sapere nei commenti💪🏻 #weekend #ingrassare #grasso #composizionecorporea"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of timer and text that says 'Hai difficolt a perdere peso Metabolismo lento METABOLICALAB IESBTIERADCVAEIMENIDOSCIENTFED 5M SISTEVADIC NAJ ICIVA Oppure stai sbagliano qualcosa METABOLICALAS SABATO SABATOMATTINA MAT MAINA [--]. kg LUNED MATTINA 64.0K kg'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of timer and text that says 'Hai difficolt a perdere peso Metabolismo lento METABOLICALAB IESBTIERADCVAEIMENIDOSCIENTFED 5M SISTEVADIC NAJ ICIVA Oppure"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of pizza and text that says '1 VERIT SCOMODE SUL DIMAGRIMENTO NON NONEIL IL METABOLISMO LENTO. IL WEEKEND. IL WEEKEND TI STA SABOTANDO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of pizza and text that says '1 VERIT SCOMODE SUL DIMAGRIMENTO NON NONEIL IL METABOLISMO LENTO. IL WEEKEND. IL WEEKEND TI STA SABOTANDO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of pizza and text that says '1 VERIT"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '2 Dal lunedi al venerdi sei in deficit. Sabato e domenica recuperi tutto. Dal luned al venerd sei in deficit. Sabato Domenica [----] kcal X [--] giorni +900 kcal X [--] giorni [-----] kcal [-----] kcal +1800 kcal +1800 kcal'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '2 Dal lunedi al venerdi sei in deficit. Sabato e domenica recuperi tutto. Dal luned al venerd sei in deficit. Sabato Domenica [----] kcal X [--] giorni +900"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of scale and text that says '3 Ti pesi lnedi mattina. +1 +1kg. kg. Nonsolograsso. Non solo grasso. principalmente acqua e glicogeno. [----] kg Per il deficit si ridotto.'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of scale and text that says '3 Ti pesi lnedi mattina. +1 +1kg. kg. Nonsolograsso. Non solo grasso. principalmente acqua e glicogeno. [----] kg Per il deficit si ridotto.'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of turtle tortoise and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of turtle tortoise and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of turtle tortoise and text"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '5 Fai questo test per [--] settimane: Pesati sabato mattina Pesati luned mattina mattna Guarda Guarda la differenza Se sempre +15/+2kg +15/ +2 +2kg il problema non il metabolismo. +1.5kg kg'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says '5 Fai questo test per [--] settimane: Pesati sabato mattina Pesati luned mattina mattna Guarda Guarda la differenza Se sempre +15/+2kg +15/ +2 +2kg il problema non il metabolismo."
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '6 Una soluzione la restrizione temporale. Se sai che a cena mangerai di pi riduci e calorie nella giornata saltando [---] pasti. Un esempio il digiuno intermittente. [--] [--] [--] FASTING [--] [--] [--] 3- [--] [--] EAT [--] [--] 1'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says '6 Una soluzione la restrizione temporale. Se sai che a cena mangerai di pi riduci e calorie nella giornata saltando [---] pasti. Un esempio il digiuno"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image of text that says 'Ho aiutato tantissime persone a non rinunciare ai momenti di convivilalit grazie ad una sana educazione alimentare e ad uno stile di vita attivo. Perch la dieta e la scheda sono solo "strumenti" ma se non ci abbini le giuste abitudini in base alle tue condizioni appena termini il percorso. sarai punto e a capo. Prendiamoci cura delle abitudini Scrivimi per iniziare CERCRAEAA EE'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be an image"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico Dimagrimento e ricomposizione corporea Consulenza Metabolica Servizio di Coaching on Line'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on February [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico"
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"La tua vita non migliora per caso. Migliora per scelta Il dimagrimento non fortuna. Non metabolismo lento. Non lintegratore miracoloso. una strategia strutturata. coerenza nel tempo. educazione alimentare. allenamento programmato. monitoraggio dei dati. Ogni cambiamento corporeo il risultato di scelte ripetute e programmate. Nel mio studio non lavoro sulla motivazione momentanea. Lavoro sulle persone numeri composizione corporea e sostenibilit. Perch il corpo cambia quando le scelte cambiano. E le scelte diventano efficaci quando sono guidate da un metodo scientifico. Se vuoi migliorare fallo"
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"Dopo i [--] anni non si dimagrisce pi. Il metabolismo ormai bloccato. 👉 Quante volte lhai sentito dire La verit unaltra: avere [--] [--] o [--] anni non una scusa per non migliorare. semplicemente una fase della vita che richiede un approccio diverso. chiaro: a [--] anni non si hanno le stesse risposte di quando se ne avevano [--]. Cambiano gli equilibri ormonali la composizione corporea i tempi di recupero. Ma il potenziale di miglioramento rimane se il percorso costruito in modo corretto. ✔ Allenamento mirato ✔ Alimentazione personalizzata ✔ Recupero stress e stile di vita gestiti ✔ Obiettivi"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'A A40 [--] anni ti hanno detto che non si pu pi migliorare Ti mostro chi ci riuscito. METABOLICALAB METABOLICALAB CALAB IESBTIERADCVACIMENIDOSCIENTFED SISTEVADIC NAJ VETABOLICALAB'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'A A40 [--] anni ti hanno detto che non si pu pi migliorare Ti mostro chi ci riuscito. METABOLICALAB METABOLICALAB CALAB IESBTIERADCVACIMENIDOSCIENTFED SISTEVADIC NAJ VETABOLICALAB'. Photo"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people biceps people bodybuilding and text that says 'METABOLICALAB PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people biceps people bodybuilding and text that says 'METABOLICALAB PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people biceps people bodybuilding and text that says 'METABOLICALAB PRIMA DOPO'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'METABOLICALAB - PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'METABOLICALAB - PRIMA DOPO'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'METABOLICALAB - PRIMA DOPO'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people biceps people bodybuilding and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people biceps people bodybuilding and text. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of one or more people biceps people bodybuilding and text"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB RENATOD'AURIA REN RENATO EN N A TO D PAURIA R Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB RENATOD'AURIA REN RENATO EN N A TO D PAURIA R Prima Dopo'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be an image of text that says 'METABOLICALAB RENATOD'AURIA REN RENATO EN N A TO D PAURIA R Prima Dopo'"
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"Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico Dimagrimento e ricomposizione corporea Consulenza Metabolica Servizio di Coaching on Line'. Photo by Dott.Renato D'Auria Consulente Fitness Chinesiologo on January [--] [----]. May be a meme of text that says 'NON SAI COME INIZIARE IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO O DI RICOMPOSIZIONE CORPOREA SCRIVIMI IN DIRECT Sistema di dimagrimento Scientifico"
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"📊 La BIA non solo una lettura di massa grassa e massa magra. Spesso la Bia viene percepita come uno strumento che restituisce due numeri: massa grassa e massa magra. Sono dati importanti certo ma rappresentano solo una piccola parte del quadro. Il vero valore della BIA sta nelle domande a cui pu rispondere. Prima ancora di parlare di allenamento o di dieta la BIA ci aiuta a capire quanto un soggetto sia realmente nutrito e come sia distribuita la sua acqua corporea. Questo passaggio fondamentale perch allenamento e alimentazione non possono essere valutati senza contesto. Il corpo umano"
Instagram Link 2026-01-28T12:48Z [----] followers, [--] engagements

"Troppo o troppo poco Come sempre gli eccessi non fanno mai bene Soprattutto se si parla di 🧂 #ritenzioneidrica #sodio #drenante"
Instagram Link 2025-12-02T13:35Z [----] followers, [---] engagements

"Se vuoi assomigliare a una figa😎 e non a una fica secca devi rincorrere il muscolo non la fame. Il punto semplice: Se pensi solo a perdere grasso ti svuoti. Ti ammorbidisci. Perdi forme. E quelleffetto molla e flaccido non colpa del grasso ma della mancanza di massa muscolare. La maggior parte degli inestetismi che odi non viene da un po di grasso in pi Viene da troppo poco muscolo. E dalla ritenzione che si crea quando il corpo non ha struttura. Allena. Mangia. Costruisci. Il muscolo non ti ingrossa: ti d forme #composizionecorporea #ritenzioneidrica #grasso #muscolo"
Instagram Link 2025-11-27T12:57Z [----] followers, [---] engagements

"Se vuoi aiutare davvero le persone devi renderle indipendenti Se non ci riescivuol dire semplicemente che stai lavorando male o dedichi loro poco tempo. #dieta #stiledivita"
Instagram Link 2025-11-20T11:59Z [----] followers, [---] engagements

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